Категории	Спорт и отдых Спортивное питание Разное

8 отзывов

Регистрация не требуется

Анонимно

12 янв. 2017 в 21:09

5 оценка
Рекомендую

Достаточно часто, при физической нагрузке, употребляю Л - карнитин. Почему?
Во - первых, эта аминокислота (Витамин Bt) играет важную роль в жировом процессе, превращая накопленный жир в энергию.
Во - вторых, очень полезно для сердечной мышцы, потому что предупреждает гипоксию (кислородное голодание) при физических нагрузках.
В - третьих, Л - карнитин действительно мне помогает.
Эффект был заметен сразу. Мне легче даются километры с этой аминокислотой. Бегу на лыжах легче и быстрее. Соответственно, увеличивается километраж, а это приводит к большим затратам энергии.
Что касается сжигание жиров, то это обязательно надо сочетать с правильным питанием. А так как иногда я позволяю себе погрешности, вес у меня почти не изменился (-1 - 2 кг за погода).
Почему именно Л - карнитин Sportinia?
Перепробовала много других видов видов Л - карнитина, но остановилась на нем. Потому что, в первую очередь, понравился состав. В других часто встречала много ненужных химических примесей.
В нем нет ничего лишнего. Все натуральное, кроме бензоат натрия. Но эта добавка почти везде присутствует. Главное, чтоб его концентрация была минимальна.
Пьется легко, на вкус приятен. Я, в основном, беру Л - карнитин Sportinia со вкусом «Грейпфрут», потому что он почти бесцветный, с легким розовым оттенком (на фото не видно), а значит красителей нет.
Продается в Уфе только в аптеке Фармленд, по доступной цене для спортивных напитков.
Как правильно пить Л - карнитин? (личный опыт).
Друзья, желательно употреблять непосредственно перед и во время физических нагрузках. Пробовала за 15 - 20 мин до тренировки. Эффект наблюдала в меньшей степени. Прием во время нагрузки увеличивает выносливость больше.
Без движения пить Л - карнитин бессмысленно (желающим похудеть). Килограммы тают в зависимости от интенсивности физической нагрузки и сбалансированного питания. Напиток лишь ускоряет процесс.
Поэтому рекомендую Sportinia, как хороший по составу жидкий Л - карнитин. Всем здоровья и спортивных успехов.
— Плюсы:
Натуральный состав, вкус, эффективность
— Минусы:
Для себя не наблюдаю
Время использования: 1 год
Стоимость: 63 руб
Год выпуска/покупки: 2017

—

Анонимно

5 дек. 2015 в 19:32

5 оценка
Рекомендую

очень вкусная вода с l карнитином. препятствует образованию жира в тканях организма. Советуют пить спортсменам во время тяжелых тренировок. Эффективно удаляет жажду, помогает восстанавливаться после тяжелых тренировок, набирает сил и энергию. Содержит витамин C, который так же ускоряет процесс жиросжигания. Стоит она совсем недорого - 60 рублей за бутылку. Объем бутылки около 0, 6 миллилитров. Я обычно пью эту воду во время тренировки в тренажерном зале, она мне помогает восстановить солевой баланс организма. Вода выпускается в разных вкусах, к сожалению, я пробовал только грейпфрут, а есть еще апельсин и тд.
— Плюсы:
сжигает жир
— Минусы:
их нет
Время использования: час
Стоимость: 60 руб
Год выпуска/покупки: 2014

—

Анонимно

25 ноя. 2015 в 19:44

5 оценка
Рекомендую

Очень хорошая вода для питья во время тренировок. В своем составе содержит л - карнитин, который прекрасно сжигает жир. Я вам рекомендую ее пить во время физической и умственной деятельности. Эффективно помогает восстановить силы и энергию для дальнейшей работы организма.
— Плюсы:
Сжигает жир
— Минусы:
В большом количестве отрицательно влияет на почки
Время использования: 1 час
Стоимость: 60 руб
Год выпуска/покупки: 2014

—

Анонимно

25 ноя. 2015 в 16:15

4 оценка
Рекомендую

очень вкусная вода, полезна тем, кто занимается спортом, особенно атлетам. приобретайте ее быстрее пока другие не разобрали. поможет вам эффективно сжечь жир, восстановить силы после тяжелой тренировки и многое другое. Вода дешевая, можно приобрести в любом магазине.
— Плюсы:
вкусная полезная вода
— Минусы:
минусов нет
Год выпуска/покупки: 2013

—

Анонимно

17 ноя. 2015 в 19:31

5 оценка
Рекомендую

Я занимаюсь вольной борьбой уже более пяти лет. Обычно у нас стандартные тренировки, но иногда тренера проводят кроссфит тренировки. Как вы знаете, кроссфит это такой вид тренировок при которых задействуется большое количество энергии и именно РАЗОМ. То есть упражения выполняются практически без передышки и вы не успеваете отдыхать, но даже у этого комплекса упражнений есть небольшой перерыв и именно в этот период перед тем, как продолжить занятие я пью спортину с эль карнитином. В чем же ее плюсы?
Во - первых, она практически не имеет калорий и если даже они у нее есть, они легкие, не нагружают организм. Она максимально приближена к простой воде, но при этом имеет приятный вкус грейпфрута и имеет в своем составе биологически активные вещества и углеводы. Основное и даже единственное в своем роде вещество - L - carnitine. Это вещество способствует жиросжиганию, а именно за счет вашего собственного жира оно способствует выработке энергии. Иными словами она перерабатывает ваш жир в энергию. Теперь вы понимаете почему я пью ее во время тренировки и после? Да, вы не ошиблись, я гоняю вес именно с этой водичкой. Она вкусна и при этом полезная.
Основной плюс этого напитка заключается в том, что она очень доступная. На остановке, неподалеку от моего дома она прям в маленьком супермаркете продается. Стоит всего 65 рублей. Это считай, спортивная добавка, а такая доступная.
— Плюсы:
Сжигает жир
— Минусы:
В магазинах она есть , но ее очень мало
Время использования: 1 час
Стоимость: 65 руб
Год выпуска/покупки: 2014

—

Анонимно

16 ноя. 2015 в 21:44

5 оценка
Рекомендую

Радует, что во время тренировки, можно не только пить воду или протеин, но еще и такую водичку с разными вкусами.
— Плюсы:
Хорошо бодрит
— Минусы:
вроде нет
Год выпуска/покупки: 2015

—

Анонимно

5 окт. 2015 в 18:18

5 оценка
Рекомендую

Всем привет. Я начал пить ету воду еще давно и до сих пор пью) Но это не главное, потому что главное это ее смысл. Вы тренируетесь толи в зале толи на улице, без разницы, в любом случае вы устаете, так вот смысл этой воды в том что он предает энергии. Оно действует так: когда вы ее пьете то получаете нужные вещества для более быстрого кровообращения, и силы приходят снова. Огромный плюс этой воды, это то что она имеет приятный вкус, и не один а множество! Так что эта вода есть не заменимым веществом вашей тренировке, с помощью ее вы получаете больше сил, становитесь винослевей, и в тоже время больше сил для тренировки. Значит Sportina L - Carnitine отличная вещь!
— Плюсы:
имеет приятный вкус, огромная разновидность, придает силы!
— Минусы:
нету
Год выпуска/покупки: 2012

—

Анонимно

22 авг. 2015 в 20:34

5 оценка
Рекомендую

Занимаюсь в зале, как минимум 4 раза в неделю и бегаю в парке почти каждый день! Когда на организм идет такая сильная нагрузка, нужно немного ему помочь! Во время своих тренировок не так давно стала пить воду Sportina с л - карнитином, она дает энергию во время тренировки и предотвращают чрезмерную боль в мыщцах после(естественно никто не отменит боль совсем, но будет полегче). Но не советую пить, ее тем, кто стремится просто похудеть, эта вода подходит именно тем, кто регулярно занимается спортом, в противном случае это просто деньги на ветер! Sportina очень привлекла разнообразием вкусов(Яблоко, Грейпфрут, Ананас, Гранат) и приятным кисленьким вкусом, который не оставляет ощущения жажды! Цена в разных местах варьируется от 50 до 100 рублей.
— Плюсы:
приятный вкус,разнообразные виды
— Минусы:
нет
Время использования: 2015
Стоимость: 100 руб
Год выпуска/покупки: 2015

—