Категории	Спорт и отдых Спортивное снаряжение и тренажеры Аксессуары для фитнеса

2 отзыва

Регистрация не требуется

Анонимно

27 мар. 2017 в 18:23

5 оценка
Рекомендую

Тренажёр позволяет делать многие упражнения. Очень понравился сестре. Доставка прошла быстро. Недавно тоже купила подружка сестры ей тоже очень понравилось. Тренажёр стоит не дорого. Поэтому его может купить каждый. Также помогает проработать все мышцы тела. Не ломается очень прочный тренажёр.
— Плюсы:
1.Многофункциональный тренажёр 2.быстрая доставка 3.помогает привести тело в тонус. 4.очень прочный тренажёр
— Минусы:
не нашёл
Год выпуска/покупки: 2017

—

Анонимно

7 окт. 2015 в 16:12

5 оценка
Рекомендую

В моем фитнес - клубе недавно появилась новая тренировка - джимстик, естественно, из интереса решила сходить и посмотреть, что там такое. В брошюрке было написано, что это функциональная фитнес - тренировка, но я бы назвала ее еще и силовой.
По сути сам джимстик - это палка длиной в ширину разведенных в стороны рук, по краям свисают эластичные жгуты с петлями на концах, не знаю уж, понятно ли объяснила. Мне никто не сказал, что они чем - то различаются, вот я из всей кучи палок и схватила черную, как потом оказалось, это самая сложная, в том плане, что не только по весу немного тяжелее, но и натяжение у нее самое плотное. Честно, думала умру с ней и прокляла уже этот вид фитнеса, ладно хоть тренер увидел мои мучения и дал стик зеленого цвета, это как раз для новичнов. Я к нему уже привыкла, тем более нагрузку на нем можно увеличить, если закрутить немного жгуты с двух сторон вокруг этой палки.
Собственно, упражнений на нем великое множество, причем на любые мышцы. В петли можно вставлять и ноги и руки. Некоторые упражнения он утяжеляет, как и должен, а некоторые, наоборот, даются с его помощью легче. Ну, например, когда качаешь пресс и нужно вытянуть ноги и корпус вдоль пола, а потом собрать все вверх. Без джимстика я это сделать не могу нормально, а здесь петли на ступнях, палка за головой на плечах и эта конструкция позволяет прорабатывать те же мышцы, только делать это гораздо легче.
Единственное, что заметила, нагрузка на плечи идет практически в любом упражнении, поэтому и устают они быстрее всего.
Вообще, тренажер классный, заниматься с ним интересней, чем на обычной тренировке, да и прокачивается большее количество мышц. Не интересовалась, сколько такой стоит, потому что домой вряд ли бы взяла, он бы стоял пылился, да и места у нас в квартире очень мало, вроде тренажер сам по себе маленький, но в некоторых упражнениях им приходится махать. А на тренировки с ним я периодически хожу, мне нравится. Подойдет для любого уровня подготовки, главное, не хватать самый сложный.
Так что всем рекомендую хоть один раз сходить и самим посмотреть, что же это за чудо - палка!
— Плюсы:
Множество упражнений на все мышцы, интересно и просто заниматься
— Минусы:
Нужно выбрать цвет под свой уровень подготовки
Время использования: 3 недели
Год выпуска/покупки: 2015

—