Категории	Техника Разное Minna Life

6 отзывов

Регистрация не требуется

Каролина

23 июля 2025 в 23:25

Tutayev
5 оценка
Рекомендую

Использую уже почти 3 месяца. Тренировки стали привычной частью недели — делаю через день, по 10 минут. Мышцы однозначно укрепились, ушёл дискомфорт при быстрой ходьбе. Приложение удобное, особенно нравится, что есть режим с паузами на расслабление.

—

Софья

18 июля 2025 в 15:53

Подольск
5 оценка
Рекомендую

Устройство держится внутри уверенно, не выскальзывает. Использую с гелем, потом с жидким мылом промываю - материал хорошо поддается очистке. Тренировка занимает около 5 минут, приложение интуитивное, показывает, когда сокращение выполнено правильно. Спустя две недели стало легче сдерживать мочу при физнагрузке: надеюсь, вскоре эта проблема покинет меня полностью.

—

Алина

27 мая 2025 в 18:06

Подольск
5 оценка
Рекомендую

На приеме у гинеколога услышала, что можно улучшить тонус мышц тазового дна. Врач посоветовала попробовать тренировки. Искала вариант с контролем – так нашла kGoal. Первые разы быстро уставала, но через месяц заметила разницу. Теперь это часть моего ухода за здоровьем.

—

Ната

28 янв. 2023 в 11:45

Долгопрудный
5 оценка
Рекомендую

После рождения 2-го ребенка совсем упало либидо из-за потери тонуса интимных мыщц. Раньше я пыталась заниматься упражнениями кегеля, но не понимала правильно ли я все делаю.А с тренажером от Kgoal все супер легко получается поскольку заняти приходят в виде игр в приложении. Я уже вижу чувствую прогресс, ко мне снова возвращается желание близости

—

Анастаси

16 дек. 2022 в 20:36

Руза
5 оценка
Рекомендую

После вторых родов опустились стенки влагалища, что естественно повлияло на мое самочувствие и либидо. Поскольку так рано списывать себя со счетов не хотелось, то я купила кгоал, который мне посоветовала подруга. Заниматься с тренажором очень легко с помощью специального приложения. Через месяц уже удалось подтянуть мыщцы, сейчас продолжаю в качестве профилактики заниматься. Очень рада, что удалось решить проблему с женским здоровьем!

—

Анонимно

9 фев. 2017 в 17:26

5 оценка
Рекомендую

Начну немного с предыстории.
Я и раньше иногда интересовалась всякими тренажерами и штуками, которые помогают поддерживать тело в отличном состоянии. Но вот о том, что и ТАМ мышцы нужно тренировать, иначе случится беда, я не знала. Задуматься об этом пришлось около года назад. Не знаю, по каким причинам (не рожала еще), но появилась у меня деликатная проблемка. Уж простите за откровенность, при кашле - чихе - смехе начало подтекать. Не было никаких предпосылок, просто вот начало и все. Меня это, конечно, перепугало не на шутку - рано мне еще о памперсах задумываться=)
Подруга меня напугала еще больше. Она сказала, что лечится этот недуг только операцией. В панике я начала шерстить интернет, который мне и рассказал, что операция вовсе не обязательна, а решить проблему можно с помощью упражнений Кегеля.
Я сразу нашла вроде как подходящий комплекс и попробовала заниматься. Жуть, если честно. Все внутри ж, не посмотришь, как и где оно там сжимается и сжимается ли вообще, потому что ощущения тоже непонятные. Ну и началась, раз забыла, два пропустила, три не успела... В общем, регулярности никакой. А им же надо минимум час - полтора в день уделять! В общем, не пошло, а соответственно, проблемка осталась со мной.
А потом все в том же великом интернете нашла я этот чудный тренажер kGoal (КейГол). Где - то месяца 3 назад. Позвонила, расспросила, что да как. Очень подробно и вежливо девушка на том конце провода рассказала, чем он лучше, и почему с ним я не буду забывать тренироваться (но об этом чуть позже). Думала я долго, все - таки деньги для меня не малые, но решила, что на здоровье экономить нельзя. Заказала.
Привез мне тренажер милый мальчик - курьер, приехал вовремя, как и обещал (а для меня это очень важно, так как весь день по городу ношусь и минута опоздания - расстрел). Ну, я для виду посмущалась даже, но кокетство было ни к чему. Заказ был в плотном картонном пакете (кстати, красивом), запечатанным так, что чужой нос туда не залезет=) Сдача была у него в точности до рублика, что, кстати, бывает не так уж часто. Кто в интернете часто что - то заказывает, тот знает.
Домой я ехала, пританцовывая от любопытства=)
Вот такая коробочка была в пакете:
Документы, которые были вложены, я фотографировать не стала, что бы обойтись без названий. Все - таки это не реклама конкретного магазина, а отзыв о самом тренажере. Но вкратце напишу. К тренажеру полагалась инструкция на 3х листах А4, гарантийный талон, пара визиток магазина и чеки (товарный и кассовый). Гарантия на тренажер дается 1 год.
Вот как выглядит сам тренажер:
Заряжается он от обычного USB кабеля, который тоже есть в комплекте, но его фотографировать я не стала, уже очень хотелось опробовать эту штуку!=)
Итак, я установила одноименное приложение на свой телефон (айфон, если кому интересно). Подключается сам тренажер к приложению через Bluetooth. Пока подключала, все думала, с какой программы начинать, я ж вроде чайник совсем=) А тренажер оказался поумнее меня, сразу протестил (небольшая игра), что у меня сейчас с мышцами происходит и сам показал, что мне нужно.
Начали мы с ним с первой игры "Отбей мячик". Знаете наверное такую, в детстве были - внизу небольшая площадочка мечется, сверху конструкция из кирпичей. И вот этой площадочкой нужно мячик отбивать и разбивать им кирпичи. Очень забавные ощущения, когда это делаешь... хм... не руками=)) Честно, с первого раза непросто, но есть азарт, прям затягивает! Но перетрудиться kGoal не даст, все - про - все занимает минут 5 - 10, больше он не даст. А то потом мышцы болеть будут.
Дальше была игра, в которой нужно было догонять и удерживать планку на определенном уровне, то есть каждый раз на разном, и, соответственно, разная сила сжатия. Это было немного попроще.
Самое сложное я оставила на закуску=)
Игра "Открой ворота". Вот это да! Есть ворота и есть фигура. Так ладно бы просто ворота открыть - закрыть надо было, но нет, нужно этими воротами фигуру как бы по контуру обойти. Если это прямоугольник, то еще ничего, а вот эллипс или ромб... В общем, тут уже дело техники, этому еще учится надо.
А самое главное, что не просто надо, а еще и хочется! Мне вот еще никогда не хотелось так сильно чем - то заниматься в плане спорта - зарядок, я ленивая и мне все время заставлять себя надо, уговаривать. А тут вот прям хочется сегодня свой вчерашний рекорд побить!) А если ты не азартная, то все равно забыть не получится, приложение будет напоминать, когда по плану пора поиграть.
А еще он показывает, насколько сейчас стало лучше, чем день - неделю - месяц назад. А это очень мотивирует.
Изловчилась и сделала скрин с телефона во время игры, но сюда по правилам нельзя выкладывать скрины, а жаль((
Отзыв решила написать сейчас, потому что уже смело могу прыгать, чихать и хихикать сколько влезет=) А вот впечатления от первого дня использования так свежи, словно только вчера это было. Что могу сказать точно - тренажер помог справиться с проблемой недержания. И не только с этим=)
Как оказалось, сильные мышцы, которые можно еще и контролировать и всякое там ими вытворять, творят просто чудеса=) Муж сказал, что такого у него еще ни с кем не было. Он, кстати, первый и начал замечать изменения в постели, сказал, что ощущения гораздо круче. А потом и я поняла, что мое, умноженное на два, удовольствие тоже с этими тренировками связано. А я теперь хочу научится как гейша, не двигаясь, одними только интимными мышцами мужа до пика доводить=))
В общем, итог такой: мышцы тренировать нужно всем девушкам и женщинам. Даже тем, у кого проблем нет. Это и в личной жизни очень помогает, да и профилактика тех же возрастных проблем. И гораздо лучше со специальным устройством, для этого предназначенным, так как самой можно и неправильно что - то сделать, или вообще забыть сделать. Да и не знаешь никогда, есть продвижение или нет. А с kGoal все просто и понятно.
Так что, девочки, рекомендую!
— Плюсы:
Удобен в использовании, Фиксирует результат, Подстраивается под внутреннее строение, Тренировки в виде игр
— Минусы:
Штука не копеечная, но извините, это наши женские органы, ими рисковать не хочется
…

—