Категории	Спорт и отдых Спортивное снаряжение и тренажеры Тренажеры для ног

2 отзыва

Регистрация не требуется

Анонимно

6 апр. 2017 в 18:42

5 оценка
Рекомендую

Доброго времени суток, читатели моего отзыва!
Продолжу сегодня тему похудения и расскажу про своего замечательного помощника, благодаря которому окончательно не запустила себя. Речь пойдет о велотренажере Proteus Pek - 2075.
Выглядит этот чудо - агрегат следующим образом:
Отступлю немного от темы и расскажу маленькую предысторию, как вообще я пришла к пониманию, что реально похудеть мне поможет велотренажер. Из роддома со вторым ребенком я вышла в весе 70 - 72 кг, было видно невооруженным взглядом, что нужно что - то с этим делать, поэтому я начала ограничивать себя в еде (по мере возможности, конечно), спустя пару месяцев я весила 68 кг, это было все еще много, поэтому я добавила простые физические упражнения (поскольку было кесарево сечение). Спустя еще какое - то время вес стал 67 кг, тут уже я подключила тренировки с Джилиан Мйклс. Параллельно занималась на беговой дорожке, но ходить, а уж тем более бегать я не люблю, поэтому решила на время попросить у родственников велотренажер, о котором сегодня собственно и расскажу (у них он на то время выполнял исключительно роль вешалки для одежды, поэтому они с радость его одолжили), так вот к тренировкам с Джиллиан я добавила велотренажер по 15 минут, признаюсь, для меня этих 15 минут хватало, чтобы я была похожа на выжатый лимон. В итоге за месяц тренировок вес опустился до 64 кг, и вот тут он встал и дальше снижаться не хотел. Покопав интернет я поняла, что занятия на велотренажере должны занимать не менее 40 минут, чтобы результат был действительно заметным и чтобы он вообще был. В итоге я начала заниматься по 30 минут (больше просто не могла), в настоящее время я увеличила продолжительность до 45 - 50 минут, и теперь процесс снижения веса возобновился. На данный момент я вешаю 63 кг и активно стремлюсь к своим привычным 58, надеюсь благодаря моему помощнику я добьюсь своего спустя пару месяцев.
А сейчас расскажу непосредственно о тренажере, заранее прошу прощения за то, что могу не очень точно изъясняться, поскольку не знаю названия всех деталей.
Данный тренажер имеет 8 степеней нагрузок, регулируются они посредством вот такого колеса, расположенного возле руля:
Как можете увидеть, сейчас я занимаюсь на 4 уровне сложности.
Дисплей тренажера выглядит следующим образом:
Благодаря ему можно наблюдать основные показатели - пульс, пройденную дистанцию, количество сожженных калорий. Я понимаю, что эти показатели не совсем точные, но это все равно удобно.
Для того, чтобы во время занятий нога не соскальзывала с педалей, на них предусмотрены специальные держатели, которые фиксирую ногу:
Высота сидушки регулируется под разный рост:
Название марки и модели находится в нижней части велотренажера:
Данный тренажер имеет магнитную систему, максимальный вес, на который он рассчитан - 110кг.
Огромным плюсом для меня является то, что мои тренировки проходят достаточно быстро, поскольку во время того, как я кручу педали я смотрю какие - нибудь фильмы или шоу, поэтому время пролетает быстро!
Итак, подводя итог могу сказать, что я очень довольна результатом, которого можно добиться занимаясь на велотренажере, поэтому могу рекомендовать его не только для похудения, но и для поддержания себя в форме, ведь умеренные кардионагрузки еще никому не навредили.
— Плюсы:
помогает похудеть и поддерживать себя в форме
— Минусы:
не обнаружила
Год выпуска/покупки: 2016

—

Анонимно

1 апр. 2014 в 16:08

5 оценка
Рекомендую

Этот тренажер приобретен уже довольно давно, лет так семь назад. Как утверждают врачи, кардио тренажеры самые лучшие помощники в борьбе с лишним весом. Ну а так как я к тому же и ленивая, что признаю с большим сожалением, этот тренажер мне очень подходит. Я не очень люблю ходить в фитнес клубы и занятия дома, когда есть свободное время, для меня самый хороший вариант. Сейчас весна и скоро лето, и нужно приводить себя в форму. Вот и опять понадобился он. Велотренажер магнитный, максимальный вес человека - 110кг. Измерение пульса, измерение жировой массы тела, измерение времени, количества калорий, пройденное расстояние и скорость. А так же измерение пульса встроенными датчиками на руле.
Меня эти датчики лично раздражают, так как издают звуки сердцебиения. Сейчас занимаюсь по 1 часу, и примерно знаю расход калорий, поэтому монитор у меня совсем отключен. 8 уровней нагрузки, я сейчас занимаюсь на 5 уровне. Спорт всегда должен присутствовать в жизни любого человека, поэтому хотя бы так можно поддерживать физическую форму.
Со временем детки навели небольшой "ремонт" на тренажере, даже пару раз срывали центральную панель, но он все равно работает, и я им очень довольна.
— Плюсы:
Занятия дома, кардио нагрузки. В общем один большой плюс
— Минусы:
Нет
Время использования: 7 лет
Стоимость: 7000 руб
Год выпуска/покупки: 2007

—