Категории	Здоровье и красота Лекарственные средства Витамины и микроэлементы

18 отзывов

Регистрация не требуется

Анонимно

11 мая 2017 в 16:47

4 оценка
Рекомендую

Витаминно - минеральный комплекс Алфавит "Мамино здоровье" я начала принимать примерно с восьмой недели беременности по указанию гинеколога. Принимала, наверное, до тридцатой недели, точно уже не помню. Опять же по указанию гинеколога. Также она сказала принимать витамины без перерыва. Так я и делала, хотя на упаковке написано делать между курсами перерыв. Цена одной упаковки примерно 350 рублей, её хватает на двадцать дней. Принимать надо три раза в день эти витамины. Труднее всего глотать белую таблетку, даже если запивать её. Сейчас я кормлю ребенка сама и тоже принимаю эти витамины, но уже курсами, с перерывом.

Оценить эффект, честно говоря, сложно. Но беременность и роды прошли удачно, без осложнений. Также скажу, что хуже от витамин не стало. Молоко есть, волосы выпадают несильно, ногти не ломаются (тьфу - тьфу - тьфу). И это все в холодное время года, когда натуральных витаминов мало.
Рекомендовать эти витамины я буду. По сравнению с другими витаминами для беременных и кормящих, эти стоят недорого. И эффект вроде есть.

— Плюсы:
Много витаминов

— Минусы:
Сложно оценить эффект

Стоимость: 350 руб
Год выпуска/покупки: 2016

–

Анонимно

23 янв. 2016 в 19:51

5 оценка
Рекомендую

Витаминный комплекс Алфавит "Мамино здоровье" я начала принимать с 5 недели беременности. До этого врач прописывала обычную фолиевую кислоту, но у меня были проблемы с выпадением волос, да и общее самочувствие не очень. Слабость, сонливость, тошнота и головокружение. В общем все, что сопровождает в первый триместр молодых женщин. За поиском подходящих витаминок я сразу обратилась к торговой марке Алфавит, так как уже был положительный опыт от их приема. Мой муж пил специальный комплекс для мужчин, который дал отличный эффект на долгое время, что было очень актуально в период авитаминоза.

Витамины Алфавит "Мамино здоровье" выпускаются по 60 таблеток, которые рассчитаны на три недели приема. В моем случае стоимость пачки составила 298 рублей.
Состав продуман с точки зрения суточной потребности будущей и кормящей мамы. Правда мой врач сказала, что норма фолиевой кислоты здесь превышена на 100 мкг, а йода наоборот недостаточно. Поэтому порекомендовала дополнительно употреблять салат из морской капусты 1 - 2 раза в неделю.
Прием Алфавита рассчитан на три раза в день по одной таблетке. Все они разного цвета, размера и состава, поэтому перепутать сложно. Правда самую большую кальцесодержащую белую таблетку проглотить довольно трудно. Всегда разламываю ее на две части.

На данный момент я пропила один курс этого витаминного комплекса (3 недели). Планирую сделать перерыв и через 1 - 2 недели продолжить прием. Хотя производитель утверждает, что можно пить витамины и без перерыва. Но лично мне кажется, что можно перегрузить свой организм.

Из плюсов отмечу, что полностью перестали выпадать волосы. Улучшилось состояние кожи и общее самочувствие. Токсикоз почти полностью прошел (хотя, не думаю, что последнее связано с приемом витаминов).

— Плюсы:
доступно, продуманный состав, удобно употреблять, незаменимо для будущих мамочек

— Минусы:
нет

Время использования: 3 недели
Стоимость: 298 руб
Год выпуска/покупки: 2016

–

Анонимно

4 сен. 2015 в 20:02

5 оценка
Рекомендую

Добрый день, уважаемые читатели Рубрикатора!
Делюсь своим мнением об использовании витаминно - минерального комплекса

Мамино здоровье от производителя Алфавит, 60 таблеток рассчитаны на курс приема в течении 1 месяца

С этими витаминами познакомилась во время беременности, мой ведущий врач
порекомендовал именно прием этого комплекса витаминов.
По причине того, что во первых врач считала, что нет необходимости переплачивать
за бренд других производителей, вторая причина ее рекомендации была в том,
что в алфавите вся группа витаминов разбита на три части приема в течении для.
Такой прием микроэлементов в большей степени усвояется, чем и становиться полезным
для организма женщины дающей новую жизнь.

Витаминки в блистере разного цвета, начинать принимать можно с любой
(утром, днем и вечером)
Мамой я стала уже несколько лет назад, но до сих пор предпочитаю покупать для
себя именно этот комплекс витаминов в осенне - весенний период для профилактики.

— Плюсы:
Доступный многим по стоимости и правильно разбит на три приема состав витаминов

— Минусы:
если только противопоказания

Время использования: много лет
Стоимость: 250 руб
Год выпуска/покупки: 2015

–

Анонимно

1 июля 2015 в 20:51

5 оценка
Рекомендую

В первую беременность я принимала витаминно - минеральный комплекс "Элевит пронаталь". Это был не осознанный выбор, а назначение гинеколога + бесплатный рецепт от ЖК. Я, конечно, глянула состав (в одной таблетке 12 основных витаминов и 7 микроэлементов), но детально в него не вникала, к тому же подкупала цена - коробочка из 100 таблеток стоила в районе 1000р, а тут выдают бесплатно... Принимать комплекс мне не очень понравилось, через пару часов после приема таблетки меня начинало мутить - появлялась тошнота и слабость. Причем эффект был стабильный - он не зависел от периода беременности, времени суток и т. д. Уж не знаю, насколько это правильно, но я не придумала ничего лучше, чем выпивать таблетку на ночь, почти перед сном.

На момент написания отзыва бесплатный рецепт от ЖК на витаминно - минеральные комплексы не распространяется, и на этот раз выдают препараты железа, йод и витамин С. А поскольку гинеколог и терапевт все - таки посоветовали мне принимать витамины для беременных, то пришлось погрузиться в тему и подобрать оптимальный вариант.

В итоге выбрала витаминно - минеральный комплекс Алфавит "Мамино здоровье". Причины весомые, рассказываю по пунктам:

1) В комплексе учтено отрицательное и положительное влияние витаминов и минералов друг на друга при совместном приеме. Например, при одновременном приеме кальция (или содержащих его продуктов) и железа усвояемость железа снижается на 50%, в то же время витамин С способствует усвоению и того, и другого. Поэтому гораздо эффективнее принимать кальций и железо по отдельности друг от друга, но вместе с витамином С. Это только один пример, а на самом деле многие витамины и минералы оказывают влияние друг на друга. Все эти тонкости учтены в комплексе путем разделения суточной дозы витаминов и минералов на три таблетки, которые рекомендуется применять с интервалом (например, утром, днем и вечером).

2) Разделение витаминов и минералов на три таблетки позволяет с минимальными потерями вообще исключить какой - то элемент из приема. Например, вам противопоказан дополнительный прием витамина Е или D - просто исключите таблетку, которая его содержит, продолжая принимать даже две оставшихся. Подобное невозможно, когда все витамины и минералы в одной таблетке.

3) Комплекс Алфавит "Мамино здоровье" - один из самых богатых по составу витаминов и минералов. Ближайший к нему "Теравит прегна" не содержит калий и фосфор, "Элевит пронаталь" не содержит калий, йод, хром, молибден, селен и т. д. в сравнении с другими комплексами. Алфавит содержит все витамины и минералы, необходимые для нормального протекания беременности и правильного развития плода.

4) Говоря о большем перечне элементов в Алфавите (пункт 3), нельзя не отметить, что их количественное содержание (суточная доза) в основном ниже, чем в прочих витаминах. Например:
- цинка в Алфавите содержится 12мг, а в "Теравит прегна" и "Витрум пренатал" - 25мг;
- витамина В6 в Алфавите содержится 2мг, а в "Теравит прегна" - 10мг, в "Компливит мама" - 5мг
и т. д.
При том, что 12мг цинка - это 80% суточной нормы для беременной женщины, а 2мг витамина В6 - 87%. Говоря о нормах, я имею в виду рекомендаций ГУ НИИ питания РАМН, утвержденные главным государственным санитарным врачом РФ (сейчас это Онищенко Г. Г.). Концентрация витаминов и минералов в комплексе Алфавит подобрана, исходя из этих рекомендаций. Я не поленилась и сверилась с ними (таблицы 5. 2 и 5. 3) - проценты, указанные на упаковке комплекса Алфавит "Мамино здоровье", соответствуют рекомендациям ГУ НИИ питания РАМН. Поэтому откуда взялись такие "лошадиные" дозировки витаминов в большинстве остальных комплексов, можно только догадываться... Видимо, они рассчитаны на беременных женщин, которые ничего кроме витаминно - минеральных комплексов и не едят - ни круп, ни овощей, ни фруктов, ни мяса, ни молочных продуктов... Для адекватно питающейся беременной женщины, на мой взгляд, правильнее пропить комплекс, в котором представлен максимальный набор элементов и их концентрации не превышают рекомендованные суточные нормы. Если же будет выявлена патологическая нехватка какого - то элемента (например, железа при анемии), то его повышенную концентрацию следует принимать дополнительно в виде отдельного препарата и по назначению врача.

Теперь, пожалуй, единственный, но весомый недостаток - ЦЕНА. Упаковка комплекса Алфавит "Мамино здоровье" включает 60 таблеток и стоит около 300р. Стандартный прием - 3 таблетки в день, итого - упаковки хватит на 20 дней. Пить ли витамины всю беременность или курсами - вопрос индивидуальный, поэтому для удобства рассчитаем и сравним стоимость курса на 100 дней:
* Алфавит "Мамино здоровье" - 5 упаковок по 300р - 1500р
* "Элевит пронаталь" - упаковка 100 таблеток - 1300р
* "Витрум пренатал" - упаковка 100 таблеток - 950р
* "Витрум пренатал форте" - упаковка 100 таблеток - 1100р
Вот такая простая арифметика. Получается, что Алфавит "Мамино здоровье" - совсем не дешевый комплекс. Жаль, что есть только упаковки, рассчитанные на 20 дней. Оптом было бы дешевле :)

Для тех, кому интересно, добавляю анализ состава комплекса Алфавит "Мамино здоровье" с учетом потребностей каждого из трех триместров. В разные периоды беременности, разные элементы играют решающую роль.

Самые важные витамины и микроэлементы/содержание в комплексе (суммарно в розовой, голубой и белой) - % от суточной нормы согласно рекомендациям ГУ НИИ питания РАМН:

*ПЕРВЫЙ ТРИМЕСТР*

Фолиевая кислота/600 мкг - 100%
Витамин А (в виде бета - каротина)/ 4 мг - 80%
Витамин Е/ 12 мг - 71%
Витамин С/ 90 мг - 100%
Йод/ 150 мкг - 68%
Кальций/ 250мг - 19% (максимальное содержание среди основных комплексов для беременных)

*ВТОРОЙ ТРИМЕСТР*

Йод/ 150 мкг - 68%
Железо/ 20 мг - 61%
Кальций/ 250мг - 19%

*ТРЕТИЙ ТРИМЕСТР*

Витамин А (в виде бета - каротина)/ 4 мг - 80%
Витамин С/ 90 мг - 100%
Витамин D/ 10 мкг - 80%
Железо/ 20 мг - 61%

Опираясь на этот анализ, учитывая свой рацион и биохимический анализ крови, вы можете принять решение о необходимости приема каких - то витаминов или минералов сверх того, что содержится в комплексе. Например, я ем очень много продуктов…

–

Анонимно

24 мар. 2015 в 19:14

5 оценка
Рекомендую

Каких только витаминных комплексов для планирования беременности и для беременных сейчас нет.
И самые разрекламированные Элевит пронаталь. Но к сожалению они мне не подошли.
Я пока еще планирую и могу еще повыбирать среди витаминов.
Следующими витаминками оказались Алфавитки. Не из дешевых конечно, но зато моему организму они оказались более милы.
Уже "доедаю" вторую упаковку и могу сказать, что результат есть. Во - первых, я стала бодрее себя чувствовать. Нет той весенней вялости и усталости. Чувствую себя бодрячком. Во - вторых, наладился стул. В - третьих, стала меньше "жрать". Если раньше вечером могла себе позволить и кусок колбасы, и печеньку и даже три раза чай попить, то сейчас такой потребности нет. Стала меньше кушать, быстрей наедаться, тем самым снизила свой вес. Если в начале февраля я весила почти 58 кг, то сейчас мой вес 55 кг. Стала легче себя чувствовать.
Единственным минусом можно считать то, что витамины нужно принимать по очередности, по цветам для лучшего эффекта.

— Плюсы:
улучшения в организме

— Минусы:
несколько приемов в день

Время использования: 2 курса
Стоимость: 450 руб
Год выпуска/покупки: 2015

–

Анонимно

26 янв. 2015 в 21:48

5 оценка
Рекомендую

Долгое время я отдавала предпочтение витаминам Компливит. До беременности пила обычные красные, во время беременности пила витамины из той же серии, по триместрам. И вот я родила ребенка, через несколько месяцев, будучи еще кормящей мамой, заболела, и встал вопрос о том, чтобы подкрепить силы организма витаминно - минеральным комплексом. В тот день, когда я покупала витамины и лекарства, в аптеке не оказалось Компливита для женщин в период лактации. Зато был Алфавит.

С витаминно - минеральным комплексом Алфавит я уже сталкивалась, когда выбирала витамины для мамы. Тогда покупала витамины наугад, просто чтобы подходили маме по возрасту. Купив их, я была удивлена, что их необходимо принимать три раза в день, т. к. каждая таблетка содержит свой набор витаминов и минералов.

Здесь система та же. Каждая таблетка - это мини - комплекс витаминов, которые надо принимать вместе и нежелательно принимать одновременно с другими витаминами и минералами. Специалисты в этой области через рекламу заверяют нас, что так - правильно. Именно поэтому здесь прием витаминов разбит на три этапа. И конечно же в этом витаминно - минеральном комплексе витамины собраны именно в том объеме, который необходим женщинам в период беременности и лактации, чтобы восполнить то, что уходит малышу. Сейчас упаковка витаминов Алфавит "Мамино здоровье" выглядит так:Срок годности витаминок - 5 лет. И дата производства, и дата окончания срока годности выбиты на коробочке. На обороте упаковки находится информация, какая таблетка содержит какие витамины и минералы. Розовые - комплекс с железом, голубая - комплекс с антиоксидантами, белая - комплекс с кальцием и витамином Д. Информация о составе, какие химические соединения несут нам витамины и минералы. Препарат сделан по ТУ. На. другой стороне еще немного общей информации, в том числе по приему витаминов. А так выглядят таблеточки в блистерах. К сожалению, инструкция у меня не сохранилась, но она стандартная: перечень всех витаминов и их влияния на организм, рекомендации по приему, противопоказания, передозировка и т. п.

Конечно, после курса этих витаминок мне стало значительно лучше. Во - первых, они ускорили выздоровление. Во - вторых, я стала легче переносить ночи плохого сна. Как раз у малышки начали резаться зубки, начались бессонные ночи, и витамины помогли мне чувствовать себя бодрее.

Но в то же время пить их по три раза в день было несколько напряжено. Я с ребенком без конца забываю сделать что - то для себя, так что следить за тем, чтобы все три витаминки были выпиты вовремя, мне было сложно. Честно говоря, мне даже не всегда помогало то, что витаминки лежали на кухонном столе прямо перед глазами, где я завтракаю, обедаю и ужинаю.

В общем данный витаминный комплекс делает свое дело весьма успешно. Одна упаковка - это 2/3 курса, стоит у нас такая упаковка примерно 240 рублей, итого полный курс обойдется примерно в 360 рублей. Но я не уверена, что еще раз решусь их пить. Как бы ни было полезно принимать витамины отдельными группами, а молодой маме это может быть совсем не удобно.

— Плюсы:
витамины принимаются группами, помогает сохранить иди поправить бодрость и здоровье в сложных условиях

— Минусы:
надо принимать три раза в день, молодой маме легко забыть

Время использования: с декабря 2014
Стоимость: 240 руб
Год выпуска/покупки: 2014

–

Анонимно

17 янв. 2015 в 18:01

3 оценка
Не рекомендую

Доброго времени суток читателям Рубрикатора!
Захотелось рассказать Вам о витаминно - минеральном комплексе Алфавит "Мамино здоровье".

Я всегда, в принципе, принимаю витамины: на работе в столе всегда стояли витамин С в драже, ундевит, ревит... Дома - пила более дорогие витаминно - минеральные комплексы.

Когда забеременела - ни дня не пропустила приём, прописанных мне врачом, витаминок.
После рождения малыша стала также принимать эти нужные пилюли для поддержания своего и здоровья сына, тем более, что ГВ вытягивает многое из организма молодой мамы.

Принимала и принимаю сейчас Компливит - Мама. Крайне удобный витаминно - минеральный комплекс, где пьется одна пилюля в день и совмещены компоненты друг с другом, благодаря современной обработке при изготовлении.

Как - то раз прозевала - закончились мои витаминки, пошла в ближайшую аптеку купить, а их не оказалось. Предложили купить Алфавит Мамино здоровье. Упаковка 60 таблеток. Здорово! - подумала я. Как компливит, на целых два месяца, только дороже почти на 100 рублей.

Каково же было моё разочарование, когда придя домой и прочитав аннотацию, я увидела:
1. Пить три раза в день, ещё и по цветам! А с малышом на руках не так - то просто вспомнить, что пора! Вечно забывала;

2. 60 таблеток 3 раза в день - упаковки хватит меньше, чем на месяц. Всего на 20 дней;

3. Бешеная цена для такого количества, а состав - стандартный набор витаминов и минералов, может конечно именно эта аптека накрутила цену, но всё же;
4. Почитав отзывы молодых мам, вникших в состав, что ещё и благодаря красителям они такие все разноцветные!

Я, конечно, пропила упаковку, и вприпрыжку побежала за своими любимыми Компливит - Мама!

Так что, девчули - мамули, не знаю кому - как, а мне что - то никак! (

— Плюсы:
Витамины и минералы

— Минусы:
3-разовый приём, таблетки содержат красители

Время использования: 1 раз
Стоимость: 310 руб
Год выпуска/покупки: 2014

–

Анонимно

19 ноя. 2014 в 18:36

5 оценка
Рекомендую

После родов мне нужно было восстановиться. Т. к. беременность была сложной для меня, то и после родов состояние было не фонтан. Решила пропить курс витаминов. Назначила себе сама, т. к. мой доктор всегда говорит сакраментальную фразу: «Что хочешь, то и покупай». Да и вообще, на мой взгляд, все витамины для беременных и кормящих схожи по составу. Когда я пришла в аптеку, мой взгляд упал на витамины Алфавит «Мамино здоровье».Подкупили они меня тем, что в упаковке содержится 3 разных типа таблеток, каждая из которых содержит определенный набор витаминов: «Железо+», «Антиоксиданты», «Кальций +D3».Я уже неоднократно слышала, что одновременный прием всех витаминов не совсем полезен, т. к. многие из них не усваиваются вместе с другими. Здесь все разбито на группы. Каждая группа таблеток своего цвета – не ошибешься. Принимать их можно в любой последовательности.

Принимать трижды в день по витаминке не особо удобно, тем более, во время еды. Так уж повелось, что утром и днем я либо сплю вместе с сыном, либо питаюсь мелкими перебежками. Кушаю нормально я вечером, когда приходит домой папа. Поэтому мне поначалу было сложно выдерживать четырехчасовые (хотя бы) интервалы между приемом таблеток.

Но результат себя оправдал. Я считаю, что мне витамины Алфавит «Мамино здоровье» подошли: улучшилось самочувствие и настроение, прошла слабость и увеличилась энергия. Волосы и ногти не испортились, как это было после первых родов.

По цене могу сказать, что данные витамины стоят наравне с остальными. Да, пачка получается дешевле, но ее хватает не на месяц, а на 20 дней. Я сейчас заканчиваю курс, потом сделаю перерыв. В конце зимы опять их куплю – очень эти разноцветные таблеточки мне понравились.

— Плюсы:
разделение витаминов по группам, хорошее качество

— Минусы:
неудобно принимать

Время использования: 20 дней
Стоимость: 440 руб
Год выпуска/покупки: 2014

–

Анонимно

2 окт. 2014 в 20:49

5 оценка
Рекомендую

После родов для женщины крайне важно восстановить свое здоровье. А если она еще и ребенка грудью кормит, то без витаминов не обойтись никак. Мне этот комплекс очень помог. Приобрела я его в аптеке за 214 рублей.
В коробочке 60 таблеток разного цвета., массой 0, 5 грамм. Пить их надо по три штуки в день во время еды в любой последовательности. Интервал между приемом витаминов 6 часов. Эти витамины идут как биологически активная добавка к пище.
Содержат 13 витаминов, 11 минералов, таурин.
А теперь напишу поподробнее о каждой таблетке. Как я уже говорила, они делятся на три цвета:розовые, голубые и белые.
Розовые таблетки содержат железо, минералы и органические кислоты.
Голубые содержат антиоксиданты, витамины и минералы.
Абелые отвечают за кальций, . и содержат так же витамины и минералы. Вот этот блистер с витаминами.
В период лактации это очень хорошая поддержка всего женского организма. В период беременности это тоже достойная альтернатива дорогим витаминам, которые очень любят назначать гинекологи.
Срок годности имеют два года.
Мне этот комплекс помог.

— Плюсы:
Содержание необходимых компонентов

— Минусы:
Красители

Время использования: 1 год
Стоимость: 214 руб
Год выпуска/покупки: 2013

–

Анонимно

5 июля 2014 в 16:28

2 оценка
Не рекомендую

Вот пила я всю беременность и в период кормления витамины "Компливит Мама" и бед не знала.
А тут наслушалась, что не могут хорошие витамины приниматься по одной капсуле в день, якобы так они друг с другом не уживаются. И самое лучшее - Алфавит, где в день нужно принимать 3 капсулы.
Ну я решила попробовать их и приобрела в нашей аптеке за 254 р.

В упаковке 60 таблеток. Это 4 блистера, по 15 штук разного цвета в каждом. Принимать в течении дня их можно в любой последовательности.
Алфавит "Мамино здоровье" содержит 13 витаминов, 11 минералов и таурин.
Таблетки окрашены в голубой цвет (антиоксиданты+), розовый (железо+) и белый (Кальций D3+).
Кстати, что бы вы знали, таблетки окрашены красителями Е133 и Е124, а это очень вредные добавки, кто интересуется. Вот как в полезных витаминах могут присутствовать вредные красители?
Применяются витамины Алфавит "Мамино здоровье" во время еды. Сами таблетки не слишком большие, с глотанием проблем не возникает.
Ну а теперь о результатах приёма:
1. Через 4 дня я сильно заболела. Горло болело жуть, кашель, насморк и это в середине лета, прошу заметить. Куда ж бесследно подевался мой иммунитет интересно.
2. Кожа на лице и вокруг губ начала сохнуть и шелушиться, чего раньше не случалось, по крайней мере если только зимой от холода.
Так что, Алфавит "Мамино здоровье" я пить продолжать не буду, побаиваюсь что - то за последствия, вернусь к своим любимым витаминкам, хоть и не разделённым на правильные 3 приёма.

— Плюсы:
Для меня нет

— Минусы:
Содержат вредные красители, не приносят пользы

Стоимость: 254 руб

–

Анонимно

3 мар. 2014 в 22:36

4 оценка
Рекомендую

Во время беременности прописали мне сначала другие витамины, ну уж очень цена кусалась. Посоветовала знакомая обратить внимание на Алфавит, вроде как дешевле. Ну, я как ответственная будущая мамочка, в аптеке взяла аннотацию, перечитала, подходит! Своей врачихе сказала, что буду принимать именно этот комплекс, она не возражала ;))
В итоге, приобрела, настроилась и начала... забывать принимать по 3 раза в день! Работала практически до родов, утром обязательно, вечером - также не забывала, а днем - ну никак! В общем, пропила упаковку, ничего против витаминок не имею, но сам процесс растягивания удовольствия на 3 раза в день - не для меня, увы. Хоть цена и нормальная, перешла на другие, одноразовые ;)

— Плюсы:
Доступные

— Минусы:
растягивание приема на 3 раза

–

Анонимно

26 фев. 2014 в 16:02

5 оценка
Рекомендую

Витамины начала пить ещё до постановки в ЖК на учёт, там выбор одобрили, но ещё выписали рецепт на бесплатную фолиевую и йод.
Пила я их с начала беременности периодически по сей день (малыш ещё прикладывается к груди).

Принимала не всегда по 3 таблетки в день, когда как получалось, особенно после родов - я себя не помнила первое время, не то что таблетки выпить ))
Пить витамины можно в любой последовательности, главное - соблюдать временной интервал между приёмами.
Меня совершенно не смущает форма выпуска. Давно известно, что не все витамины сочетаются, блокируя всасываемость друг друга. Однако, делить витамины додумался только Алфавит - странно...
К тому же глотать витамины Алфавит удобнее, чем многие из тех, что не разделены на группы (они аж горло царапают).

Я очень довольна витаминами, не вызывают никакой негативной реакции на организм малыша (по крайней мере, заметной для мамы).

Относительно себя скажу, что во время беременности у меня не было проблем ни с выпадением волос, ни с ногтями, ни с гемоглобином (от витаминов или нет не знаю - т. к. пила почти непрерывно). Побочной реакции не было никакой: ни токсикоза, ни расстройств.
После родов пропивать курсы стала, когда нарастает усталость (постоянная вялость, не могу выспаться, головокружения) - витамины очень помогают.

С удовольствием рекомендую всем.
Мы с мужем этим витаминам не изменяем. Муж пьёт Алфавит Эффект - безмерно доволен. Вдвойне приятно, что витамины выпускаются в России.
Цена конечно выше Компливита, но не больше, чем у заграничных витаминов.

Раньше вкладыш был более информативный, там была табличка с указанием какие витамины совместимы, а какие - нет.

— Плюсы:
Не вызывают негативной реакции у малыша, разделены на группы, удобная форма таблеток

— Минусы:
Цена, неудобно принимать

Время использования: 1,5 года
Стоимость: 208 руб
Год выпуска/покупки: 2014

–

Анонимно

31 янв. 2014 в 21:04

5 оценка
Рекомендую

Когда я была беременна задумалась насколько достаточное количество витаминов я получаю. Решили с мужем, что нужно попить витамины дополнительно. Придя в аптеку, изучила составы витаминных комплексов, цены. Остановила выбор на Витаминно - минеральном комплексе Алфавит "Мамино здоровье".
В нем 13 витаминов, 11 минералов и таурин. Разбиты витамины на три группы (разноцветные таблеточки), которые нужно принимать отдельно, через 4 - 6 часов, чтобы увеличить положительный эффект комплекса.
Особых изменений я в своем здоровье не почувствовала, но появилась уверенность (а для беременных это очень важно!) что малыш получает нужные ему витаминчики.
Пока была беременна, я строго принимала витамины 3 раза в день, а когда появился малыш, всё чаще стала забывать и принимала все три разом, обычно вечером, когда все дела сделаны и малыш спит. Пожалуй это единственный недостаток данного продукта, вернее мой недостаток - забывчивость=)

— Плюсы:
хорошее усвоение компонентов за счет 3 таблеток

— Минусы:
не обнаружено

Время использования: 1
Стоимость: 233 руб
Год выпуска/покупки: 2013

–

Анонимно

28 янв. 2014 в 18:02

5 оценка
Рекомендую

Каждая женщина знает, что после беременности и родов организм просто высосан. Ощущается нехватка ценных витаминов. А еще если ребенка кормишь грудью, то стоит опасаться выпадения волос и проблем с зубами. Конечно, можно правильно питаться и кушать различные овощи и фрукты. Но и здесь сильно не разгонишься, так как у малыша может появиться аллергия или диатез. Вещи, согласитесь, неприятные. Как быть в этой ситуации. На помощь приходят синтетические витамины в таблетках.

Многие, конечно, могут поспорить о пользе таких витаминов. Но если организму нужно, то тут уж ничего не поделаешь. Вот и я оказалась в такой ситуации, когда организм просто не мог нормально работать: постоянно хотелось спать, чувствовалась усталость. Иногда просто казалось, что сил дотянуть до ночи у меня не хватит. посоветовавшись с врачом, я отправилась в аптеку, где приобрела комплекс витаминов "Алфавит. Мамино здоровье".

Открывая упаковку, я ожидала увидеть огромных размеров таблетки, которые проглотить с первого раза вряд ли получиться. Однако я ошиблась. Витаминный комплекс разделен на три приема. При этом каждая таблетка содержит в себе определенный комплекс витаминов, которые по отдельности плохо усваиваются. К тому же каждая таблетка имеет свой цвет. На мой взгляд, это достаточно удобно, так как не забудешь, что ты сегодня уже принимал, а что нет.

Первая таблетка белого цвета с кремовым оттенком. Она самая большая в комплексе. основной компонент - кальцый. помимо его в таблетке содержатся и другие витамины и минералы: В12, D3, К1, фосфор, хром и др.

Вторая таблетка голубого цвета - это антиоксиданты. В состав таблетки входят: Е, РР, В6, А, С, молибден, селен, йод, марганец, цинк и др.

Третья таблетка розового цвета. Основной элемент - железо. Также в составе имеются: С, В1, А, железо, медь и органическая кислота - таурин.

В общей сложности в состав комплекса входит 11 минералов, 13 витаминов и таурин. О их пользе я писать не буду. При желании информацию о полезных свойствах каждого элемента можно найти в интернете.

Всего в упаковке 60 таблеток. Хватает их на 20 дней. Что касается приема, то таблетки не стоит принимать все за один раз. Можно поделить на три приема: утром, в обед и вечером. Мне кажется. Это намного удобнее: не забудешь, что нужно выпить)

Конечно препарат имеет противопоказания.

Я выпила одну упаковку таких витаминов и почувствовала себя намного лучше. Исчезло ощущение полной развалености. Появилась легкость, улучшилась память и исчезла рассеянность. В общем мне стало намного лучше. К тому же исчезла проблема, связанная с низким уровнем гемоглобина.

Помимо периода лактации витаминный комплекс "Алфавит. Мамино здоровье" можно принимать и во время беременности. Жаль не знала об таком комплексе пока ходила с пузиком. Я бы заменила им Сорбифер Дурулес, так как действует он намного эффективнее.

Конечно, с моей стороны претензий к комплексу нет и на малыше он никак не отразился. Поэтому всем молодым и будущим мамам советую попробовать. Ну а принимать или нет - это уже решать вам.

— Плюсы:
удобный прием, эффект, небольшие таблетки

— Минусы:
есть противопоказания

–

Анонимно

7 дек. 2013 в 19:41

5 оценка
Рекомендую

О выборе витаминов задумалась чуть больше года назад, когда планировали с мужем ребенка. К выбору подошла ответственно, прочитала много статей по поводу полезности и сбалансированности различных витаминных комплексов и остановила свой выбор на алфавит «мамино здоровье». Подкупали они тем, что разработаны согласно совместимости и более лучшей усвояемости организмом. Например, кальций плохо усваивается с железом, витамин D так же малополезен, когда он с витамином E. А тот в свою очередь положительно взаимодействует с витамином А, но плохо усваивается при наличии витаминов В12 и К и т. д. Все это учтено, поэтому прием алфавита разбит на три разноцветных таблетки – на утро, день и вечер. При приеме 3 - х таблеток с интервалом в несколько часов, эффективность микроэлементов, как утверждает производитель, увеличивается на 30 %. Можно принять сразу три таблетки, эффект будет как от приема обычного витаминно - минерального комплекса.

Алфавит принимала на протяжении всей беременности. Очень удобно, потому что помимо основных витаминов там содержится фолиевая кислота - 600 мкг и йод – 150 мкг, беременным прописывают отдельно принимать фольку и йодомарин, т. к. в обычных витаминных комплексах их нет. Первые месяцев шесть пила их вообще без перерыва. Потом меня напугали, что у ребенка якобы будет на все аллергия, что нужно или пить с перерывами, или вообще не пить витамины, а есть фрукты и овощи (зимой то!). Но в аннотации написано, что можно принимать на протяжении ВСЕГО периода беременности и кормления грудью. Я стала пить так: пропиваю упаковку (60 таблеток, т. е. 20 дней), делаю 7 - 10 дней перерыва. Овощи, фрукты, творог и остальные полезности для будущих мамочек ела мало, мои капризы в еде сводились к тому, что питаться мне хотелось пиццей, роллами, пирожками и пирожными. Питание мое оставляло желать лучшего, наверное чувствовала, что буду кормить грудью – долго не разгуляюсь:) Родилась доченька, никакой аллергии из за приема витаминов нет! Ттт. Хороший здоровый ребеночек, анализы все в норме - значит всего хватало. Сейчас дочке 4 месяца, кормлю грудью и продолжаю пить алфавит. Говорят, у женщин проблемы с зубами начинаются после родов, а в 3 месяца начинается выпадение волос. У меня все в порядке и это считаю заслугой алфавита. Некоторые пишут, что забывают принимать таблетки и это якобы недостаток. Для меня никаких неудобств не было, как то с заботой о здоровье малыша быстро привыкла их принимать на завтрак, обед и ужин.

Мое мнение по прошествии года приема алфавита «мамино здоровье», что они действительно хорошо сбалансированы и абсолютно безопасны, никаких побочных явлений ни у меня, ни у ребенка нет, советую всем беременным подругам!

— Плюсы:
Оптимально сбалансированный состав

— Минусы:
не нашла

Время использования: 1 год 2 месяца
Стоимость: 210 руб
Год выпуска/покупки: 2013

–

Анонимно

7 дек. 2012 в 19:24

5 оценка
Рекомендую

На этапе планирования беременности, я стала искать витамины, которые максимально возможно обеспечили бы потребности плода для полноценного развития и роста. Я была очень удивлена, что среди множества дорогих разрекламированных зарубежных препаратов, которые буквально навязывают сейчас гинекологи, есть относительно недорогой отечественный препарат, который не только не уступает по качеству, но и превосходит большинство импортных витаминов.Алфавит Мамино Здоровье, в сравнении с другими витаминно - минеральными комплексами, является наиболее полным (содержит 13 витаминов, 11 минералов и таурин). Витамины и минералы распределены на 3 таблетки с учетом лучшего взаимодействия и усваиваемости друг с другом. Кроме того, я изучила отзывы многих педиатров, наблюдавших детей после принятия их матерями во время беременности различных витаминно - минеральных комплексов. Их мнения стали для меня решающими, так как после некоторых витаминов у одних детей наблюдалась излишняя масса при рождении, у других - гиперактивность, в то время, как об Алфавите ничего подобного не говорилось.Конечно неудобно пить по 3 таблетки ежедневно, но для ребенка можно привыкнуть. Я утренние и вечерние таблетки клала на обеденный стол дома, чтоб пить их за завтраком и ужином и не забывать, а дневные клала на работе на стол (за весь день все равно попадутся на глаза).Не могу утверждать на 100%, что это связано с приемом данного витаминно - минерального комплекса, но во время беременности я не испытывала никакого токсикоза, беременность прошла как по книжке, ребеночек развивался по сроку, родился доношенным со средним ростом и весом. Аллергических реакций на Алфавит не было (до Алфавита мне назначил врач другие комплексные витамины и после 2 дней приема у меня пошла сыпь).Я этими витаминами осталась довольна. В следующую беременность буду снова их пить.

— Плюсы:
Витамины и минералы разделены на группы для лучшего усвоения, недорогие

— Минусы:
Надо привыкнуть пить 3 таблетки в день

Время использования: 1 год
Стоимость: 250 руб
Год выпуска/покупки: 2011

–

Анонимно

22 янв. 2011 в 17:29

5 оценка
Рекомендую

Алфавит - мои любимые витаминки! Раньше принимала просто витамины Алфавит. Когда накатывает усталость, портится настроение, когда питание оставляет желать лучшего, необходимо принимать витамины. Витаминки Алфавит меня всегда выручали. Никогда не было на них ни аллергии, ни тошноты, никаких неприятных ощущений. Эффект от приема всегда чувствую. Поднимается настроение, становится больше сил, энергии, повышается работоспособность. Теперь, так как я кормящая мама, купила Витаминно - минеральный комплекс Алфавит Мамино здоровье. Ни сколько не пожалела. Самое главное, у ребенка аллергии тоже нет, как на некоторые другие. Пробовала разные витамины, но всегда возвращаюсь к Алфавиту. Единственное, забываю иногда принять очередную штучку, но ее всегда можно принять со следующей.

— Плюсы:
эффективность

— Минусы:
не обнаружено;

Время использования: 5 лет

–

Анонимно

4 окт. 2010 в 16:01

5 оценка
Рекомендую

Я за время беременности и грудного вскармливания (1, 4 года и ещё продолжаю кормить) перепробовала массу витаминно - минеральных комплексов и остановилась именно на комплексе "АлфаВит Мамино здоровье". Я лично считаю, что это самые лучшие витамины для беременных и кормящих, которые продаются в наших аптеках.Я пробовала "Компливит Мама" - на него была страшная аллергия, "Витрум Пренатал" шел получше, но все - таки вызывал хоть и небольшую, но неприятную сыпь и зуд. К тому же у "Витрума" неудобная форма таблеток, этакие "брёвна", которые тяжело проглотить... Такая же форма и у таблеток "Теравит Прегна", которые бесплатно выдавали в консультации (но они аллергию не вызывали). Это далеко не все, но не буду продолжать, перейду ближе к теме ))И всё - таки я остановилась на "АлфаВите Мамино здоровье". У этого комплекса вполне приемлемая для меня цена (208 рублей за 60 штук, эти 60 штук съедаются за 20 дней, т. е. в месяц на витамины уходит 300 рублей). По сравнению с другими витаминами это, конечно, дороговато: тот же "Компливит Мама" стоит около 150 рублей за 60 таблеток, которых хватит на 2 месяца. Но главное не это. В "АлфаВите" дневной прием витаминов и минералов разведен на три таблетки - красную (железо и др.), голубую (антиоксиданты) и белую (кальций и др.). Некоторые вещества очень плохо усваиваются вместе с другими (например, железо и кальций) или могут вызвать перекрестную аллергическую реакцию (витамины группы В, например). В "АлфаВит Мамино здоровье" в каждой таблетке только взаимосочетаемые ингриедиенты. Я пью их так: "железную" таблетку утром, "голубую" в обед, а белую таблетку с кальцием на ночь (т. к. считается, что кальций лучше усваивается ночью). Форма таблеток тоже хорошая, они маленькие, кругленькие, их легко проглотить. Вкуса практически никакого. Усваиваются витамины хорошо. Сужу я об этом, тысяча извинений, когда хожу по - маленькому. Если от Витрума и Компливита моча имеет насыщенно - желтый, даже лимонный, цвет и резкий запах, но от АлфаВита таких проблем на протяжении полугода не возникало ни разу.У комплекса один - единственный минус - таблетки нужно принимать три раза в день, а не один. Иногда, закрутившись в делах с грудным ребенком, просто пропускаешь прием таблетки... Ну и еще картинка мне лично не нравится, но это совершенно не имеет никакого значения.

— Плюсы:
в одной таблетке только совместимые витамины, отсутствие вкуса, удобная форма

— Минусы:
довольно высокая цена по сравнению с другими витаминами, нужно принимать 3 раза в день

Время использования: 0,5 года
Стоимость: 208 руб
Год выпуска/покупки: 2010

–