Категории	Полезные советы Народная медицина

1 отзыв

Регистрация не требуется

Анонимно

7 июня 2012 в 20:01

5 оценка
Рекомендую

Есть в моей копилке вкусный витаминный сок. Подходит он для любого возраста, деткам его даю теплый, а сама люблю прохладный.
Итак, режем ломтиками сырую среднюю свеклу и 2 сырых моркови (предварительно очистив), заливаем холодной водой и варим примерно полчаса на медленном огне. Затем процеживаем, вареные овощи используем по усмотрению, а в отвар сыплем горсть промытой, нарезанной кусочками кураги и горсть промытого изюма (белого или коричневого), все варим опять на медленном огне 5 - 10 минут. Опять процеживаем, изюм и курагу можно детям дать, а в полученный отвар можно положить чуть меда.
Отвар охлаждаем, детям можно сразу теплый дать, потом в литровую банку и в холодильник. Может храниться 3 дня.
Кто - то скажет: фу, овощной сок! Ничего подобного! На вкус абрикосово - манговый, по - моему.
Компоненты можно варьировать по вкусу, я кладу больше кураги.
Итого, за одно несложное приготовление у вас: отваренные овощи, десерт из фруктов (который, кстати, можно малышам дать, все проваренное, несварения желудка не будет, если аллергии на курагу нет), плюс детский напиток, плюс себе тонизирующий. Кстати, он еще и сытный.
Приготовьте, не пожалеете!
— Плюсы:
Витаминизирование организма, вкусно
— Минусы:
Готовится около часа, тяжело резать сырую свеклу
Время использования: полгода
Стоимость: 40 руб

—