Категории	Здоровье и красота Средства для похудения Диеты

2 отзыва

Регистрация не требуется

Анонимно

26 фев. 2017 в 15:45

5 оценка
Рекомендую

Как - то раз, смотрела передачу, в которой рассказывали как укрепить иммунитет в холодное время года, в сезон простуд. Так как у меня двое маленьких детей, которые часто болеют, я решила испробовать этот метод, ну и сама, вместе с ними пробовала.
Итак: берем пол банки меда, по 100 грамм грецких орехов, имбиря, 1 лимон, все ингредиенты пропускаем через мясорубку. Затем добавляем все ингредиенты в мед, перемешиваем и по 1 - ой чайной ложки, пъем, каждый день на тощак. Это очень вкусно: лимончик придает кислинку, орехи идеально сочетаются с медом, имбирь придает пикантный вкус.
Дети, конечно все равно болели, но болезнь проходила легче, без температуры. По себе могу сказать, что мне очень помогло, я не болела, а для меня это очень важно, т. к. кормлю ребенка грудью. Я считаю, что попробовать стоит!
— Плюсы:
Помогает для укрепления иммунитета. Это очень вкусно!
— Минусы:
Не нашла
Год выпуска/покупки: 2016

—

Анонимно

26 ноя. 2013 в 20:34

5 оценка
Рекомендую

Сейчас осень и необходимо готовить свой организм к зиме, укрепить иммунитет дабы не заболеть тоже входит в подготовку организма к зиме. И вот недавно наткнулась на сайт с диетой «Для укрепления иммунитета», именно так она и называлась. Решила сесть на такую диету, к тому же если верить сайту, то при такой диете можно сбросить немножко веса. При этой диете категорически нельзя употреблять вредности — алкогольные напитки, жаренные блюда, сладкие напитки( газировки, не натуральные соки). Советуют садиться на такую диету в период эпидемии орви, орз, гриппа, насморка... Длительность диеты одна или две недели, тут уж нет определенных рамок, сколько продержитесь все ваше. Я сидела как обычно две недели, а потом просто перешла медленно и незаметно на правильное питание. Кстати благодаря этой диете вы будете питаться правильно, только главное не стоит переедать В основе этой диеты лежит то, что нужно каждый день употреблять что - нибудь из фруктом к примеру грейпфрут, апельсин, либо свежевыжатый сок, яблоки, но и огромное количество овощей морковь, свеклу, капусту, лук репчатый, обязательно еще чеснок. Можно хоть как колдовать со своими блюдами я к примеру часто готовила просто тертую морковку с небольшим количеством сахара, скажу вам что это очень вкусно. Из мяса можно есть все говядину, свинину, куриное мясо, только нельзя мясо жарить, а на гарнир обязательно нужно готовить кашу( рис, гречку). Обязательно каждый день нужно употреблять что - нибудь из кисломолочных либо молочных продуктов, творог в любом виде, йогурт, молоко, сыры, масло(только не в больших количествах). Тут уже можно дать волю фантазии наделать запеканок либо салатиков с сыром либо творогом. Частенько при этой диете делала фруктовый салат. Диета хорошая, после нее пищеварение улучшается, иммунитет крепчает, поэтому болеть вы будете реже.
— Плюсы:
полезная диета, укрепляет иммунитет
— Минусы:
голодная
Время использования: 2 недели

—