Диеты
Средства для похудения
Всего 645 (август 2025)
АлинаВот читаю отзывы про диеты и понимаю, что вроде как они работают, люди худеют, но нет отзывов ни одного, как люди себя чувствуют после того как диета закончилась. Вернулся ли вес, не пошатнулось ли зд.. Читать дальше
Антон Кауровздраствуйте знаете у вас хорошие картини блюд я умею хорошо готовить и получаеться гдето похоже только я предпочитаю евгантерьянскую кухню одна растительность каши грибы и все я не ем мясо молока яиз.. Читать дальше
АнонимноДобрый день. Сразу скажу у меня нет образования диетолога или корочки фитнес тренера. Но я всю жизнь занимаюсь спортом и уже более двух лет сижу на правильном питании. Многие хотят иметь красивую фигу.. Читать дальше
Новые отзывы в категории
АнонимноПохудеть! Наверно, после родов эта тема актуальна для всех женщин без исключения. Ведь даже те, кто набрал за всю беременность минимальный "дополнительный" вес стремятся максимально быстро вернуться в.. Читать дальше
АнонимноДобро пожаловать в мой отзыв) Нууу, не знаю, с чего начать... Критически полной я не была никогда. Мой вес был примерно 46 - 47 кг при росте 156 см. В 20 лет забеременела, набрала 18 кг, ребенок роди.. Читать дальше
АнонимноКонечно ни одна диета не сравнится с понятием правильного питания и его эффектом. В свое время я пересидела на куче диет, вплоть до отказа от пищи и голодных обмороков и тем самым полностью убила свой.. Читать дальше
АнонимноЗдравствуйте дорогие друзья и гости сайта Рубрикатор! Паровая диета, а вернее я бы назвала ее по - другому, это - правильное питание, о ней хочу рассказать. Еда, приготовленная на пару, очень полезна.. Читать дальше
АнонимноДобрый день, дорогие друзья! Овсянка славится своими полезными свойствами, как одна из самых диетических и здоровых каш. Существует огромное количество советом про овсянку на завтрак. Моэсъ - Оскраге.. Читать дальше
Еленаспасибо за отзыв! а как группа вк называлась?.. Читать дальше
АнонимноНаходясь в "интересном" положении, каждый из нас всегда задумывается о правильном питании, дабы родить здорового и крепкого малыша. Бытует мнение, что беременным можно есть все, что хочется. Но это аб.. Читать дальше
АнонимноМеня совершенно никто не предупреждал о том, что на грудном вскармливании женщины обязаны соблюдать диету. Я думала что исключение составят торты и биг - маки, а все остальное я смогу есть сколько зах.. Читать дальше
АнонимноЗдравствуйте! Я считаю, что диета Блюдечко –это способ подружиться со здоровым питанием! Несмотря на то, что похудение идет довольно медленно, но за то «верно». И, что самое главное, вам совершенно н.. Читать дальше
АнонимноВо время беременности очень сильно набрала вес. Не получалось избавиться от него и после родов. Около года, когда перестала кормить грудью, пыталась похудеть - диеты, голодовки и системы питания особо.. Читать дальше
АнонимноДобрый день всем! Все время, сколько себя помню, была обладательницей небольшого веса, от 44 до 51. Причем 51 кг, я наконец - то набрала в лет 36, а шла к нему все время ... Весов дома никогда раньше.. Читать дальше
АнонимноЗдравствуйте, заглянувшим в мой отзыв друзья и просто желающие попробовать арбузную диету. Сразу предупрежу - эта "диета" для меня была немного вынужденной, соблюдать и пробовать я ее и не собиралась... Читать дальше
Наталья Евгеньевна БагрийДоброго дня! Сейчас на этой диете. Человек выбирает для себя диету, исходя из целей, которые хочет достичь. Они бывают краткосрочные, используемые для быстрого избавления от нескольких килограмм. А бы.. Читать дальше
АнонимноПриветствую всех посетителей Рубрикатора! Еще со школьных лет повелось так, что по средам у меня был разгрузочный день (почему - то именно в этот день недели нагрузка была меньше), сейчас, к сожалению.. Читать дальше
АнонимноВсем добрый день! Сегодня мы с Вами поговорим о кабачках. Все знают как он выглядит, но вот лишь немногие знают, что кабачок состоит на 95% из воды, что в свою очередь является главным приоритетом при.. Читать дальше
АнонимноЖенщин абсолютно довольных своей фигурой - редко встретишь. И хотя супруг называет меня самой привлекательной, я то вижу, что нет - нет (конечно, украдкой) он смотрит на очередную стройную лань, прохо.. Читать дальше
АнонимноРазгрузочный день на ряженке - отличная замена кефирному дню. Идеально подойдёт для тех, кто не любит кефир или, как я, не может выпить его больше одного стакана. Мой первый разгрузочный день на ряжен.. Читать дальше
АнонимноЗаголовок предвосхищает вопросы некоторых гостей моего отзыва: А зачем у вас столько отзывов про диеты? А вот за этим!)) А если серьезно, то у многих людей, склонных к полноте, в арсенале целый список.. Читать дальше
АнонимноДиетическое питание для больных - это важная мера для скорейшего выздоровления. При выписке из ГБУЗ "ГКБ № 31 ДЗМ" ( 31 больница) мне было рекомендовано соблюдение диеты и режима питания с ограничение.. Читать дальше
АнонимноИногда в жизни возникают ситуации, когда срочно и быстро нужно сбросить несколько килограммов - перед отпуском или свадьбой подруги, чтобы любимое платье село идеально. При помощи этой диеты легче при.. Читать дальше
АнонимноСистему похудения "Минус 60" мне посоветовала подруга, рассказав, что там все просто без подсчетов и голодовок. Даже скинула мне электронную книгу на телефон. Я, уже мало надеясь на очередной способ.. Читать дальше
АнонимноДоброго времени суток всем читателям Рубрикатора)) Тут фото не будет ибо гордиться нечем((( Итак, прочла я в интернете эффектный способ похудения пей(жаль не винцо) и худей! То что доктор прописал... Читать дальше
АнонимноУ каждого своя разгрузочная диета, это зависит от вкусовых предпочтений. Я, например, сижу периодически на тыквенной диете. Очень люблю этот натуральный продукт, который содержит массу полезных вещес.. Читать дальше
АнонимноДевочки пишу честно т. к систему сама использовала и я очень довольна! За беременность я набрала 25 кг, после родов как наверное и у всех ушла только половина, а остальное свисало сало))Как вы знаете.. Читать дальше
Ляйсян СафинаВ 2019 году сидела на перловке. По началу шла хорошо, но потом каждые 2-3 дня были срывы(2 дня вкусняшки,2 дня перловка). Приехала в деревню к родителям и решила худеть. Весов не было, поэтому измерял.. Читать дальше
АнонимноПро дробное питание я конечно слышала, но для себя лично считала неудобны, так как кушать 5 - 6 раз в день бывает некогда, уж лучше реже, но как следует. Это конечно мои неправильные рассуждения и час.. Читать дальше
АнонимноДобрый день, дорогие друзья! Хочу рассказать вам об осенней диете. Скоро осень, время моего выхода на работу. Этим летом я не могу заставить себя заняться похудением - мне лень, поэтому все надежды н.. Читать дальше
АнонимноДаже если конкретно у вас нет проблем с весом то такая диета пойдет в любом случае на пользу, это просто перейдет в полезный образ жизни и станет привычкой типа чистить зубы. Перейдя на соблюдение пол.. Читать дальше
АнонимноДля меня огуречная диета одна из легких и любимых, потому как безумно люблю я этот овощ и все лето благодаря ему мой вес и фигура каждый год радует меня. Еще радует и то, что не обязательно мучиться и.. Читать дальше
АнонимноВсем привет! Иногда праздники или просто "загрузочные дни" ( в плане еды, когда ешь - ешь - ешь - ешь - ешь) дают о себе знать и утром весы огорчают. Для такого случая у меня есть проверенный разгру.. Читать дальше
АнонимноПольза корня имбиря доказана многовековой практикой. Корень можно заваривать и пить как чай, хорошо сочетать с лимоном и мёдом. Имбирный чай лично я пью холодным, как кому больше нравится, он прекрасн.. Читать дальше
АнонимноРаздельное питание - это отличный способ изменить пищевые привычки! Или хотя бы попробовать. Способ, который гораздо легче диет! И, пожалуй, самый щадящий для нашего аппетита, который так избалован.. Читать дальше
АнонимноЗахотелось мне поговорить о меде и все тут) Мед для меня это самый, наверное, ценный продукт. Каждый год в осенний период я занята поиском хорошего меда у хороших пасечников. Конечно, это очень сложно.. Читать дальше
АнонимноДоброе утро мои дорогие! Расскажу вам сегодня о нововведении в своём похудении и правильном питании. В любую диету рекомендуют включать кисло - молочные продукты. Кому что нравится йогурты творог, тво.. Читать дальше
АнонимноЕсли бы помидоры были такими вкусными, как летом, круглый год, я бы покупала и кушала их постоянно. Но вкус их настоящий только летом и осенью и в этот период я ни дня не отказываю себе в том, чтобы с.. Читать дальше
АнонимноДоброго времени суток. Все прекрасно знают, что в праздники многие набирают лишний вес. Как этого избежать или если не получилось сдержаться, то следую моим советам Вы быстро вернете свою до празднич.. Читать дальше
АнонимноЯ из тех людей, кто никогда не сидел на диетах для похудения, потому что практически до 50 - ти лет проблем с лишним весом у меня не было. Ну а потом, увы, как и многие женщины в менопаузу, я стала по.. Читать дальше
АнонимноПосле длительных праздников с обильными застольями, чаепитиями и сладостями Отличная продукция в праздники и будни., наступает время для разгрузочных дней. Отлично совмещается это с сауной или занятия.. Читать дальше
АнонимноПриветствую вас дорогие читатели! Хочу рассказать как я похудела на 20 кг. за месяц! Для этого пришлось много усилий! В юности я занималась танцами, предварительно перед занятиями была гимнастика и сп.. Читать дальше
АнонимноДобрый день всем кто читает мой отзыв. Хорошая и вкусная разгрузка на один день. Скидывала за день один килограмм. Груши можно есть сколько хочешь, но не больше 1 кг - 1, 5 кг. Желательно брать груши.. Читать дальше
АнонимноНе очень люблю диеты, потому что приходится мучить себя, сдерживать, ограничивать, от этого начинаешь раздражаться, многое видишь в негативном цвете и кому от этого лучше, уж точно не мне и не близким.. Читать дальше
АнонимноОвсяная диета - а вернее даже назвать это разгрузочной неделей, я ей пользуюсь частенько. например перед поездкой на море, когда надо очень быстро привести фигуру в порядок и идеально влезть в свой лю.. Читать дальше
АнонимноДоброго времени суток дорогие читатели моего отзыва. Стакан воды перед едой - это не ДИЕТА, а образ жизни. Я очень сильно растолстела после родов. На данный момент упорно привожу себя в порядок, обя.. Читать дальше
FAQ
-
«Диета "Белково-овощная-фруктовая"», «Правильное питание», «Диета "Здоровое питание"»
-
В этой категории 645 позиций. Позиции с высоким рейтингом находятся выше (ТОП 50). Вы можете повлиять на рейтинг, написав отзыв.