Диеты

Иногда в жизни возникают ситуации, когда срочно и быстро нужно сбросить несколько килограммов - перед отпуском или свадьбой подруги, чтобы любимое платье село идеально. При помощи этой диеты легче при.. Читать дальше

Систему похудения "Минус 60" мне посоветовала подруга, рассказав, что там все просто без подсчетов и голодовок. Даже скинула мне электронную книгу на телефон. Я, уже мало надеясь на очередной способ.. Читать дальше

Доброго времени суток всем читателям Рубрикатора)) Тут фото не будет ибо гордиться нечем((( Итак, прочла я в интернете эффектный способ похудения пей(жаль не винцо) и худей! То что доктор прописал... Читать дальше

У каждого своя разгрузочная диета, это зависит от вкусовых предпочтений. Я, например, сижу периодически на тыквенной диете. Очень люблю этот натуральный продукт, который содержит массу полезных вещес.. Читать дальше

Девочки пишу честно т. к систему сама использовала и я очень довольна! За беременность я набрала 25 кг, после родов как наверное и у всех ушла только половина, а остальное свисало сало))Как вы знаете.. Читать дальше

В 2019 году сидела на перловке. По началу шла хорошо, но потом каждые 2-3 дня были срывы(2 дня вкусняшки,2 дня перловка). Приехала в деревню к родителям и решила худеть. Весов не было, поэтому измерял.. Читать дальше

Про дробное питание я конечно слышала, но для себя лично считала неудобны, так как кушать 5 - 6 раз в день бывает некогда, уж лучше реже, но как следует. Это конечно мои неправильные рассуждения и час.. Читать дальше

Добрый день, дорогие друзья! Хочу рассказать вам об осенней диете. Скоро осень, время моего выхода на работу. Этим летом я не могу заставить себя заняться похудением - мне лень, поэтому все надежды н.. Читать дальше

Даже если конкретно у вас нет проблем с весом то такая диета пойдет в любом случае на пользу, это просто перейдет в полезный образ жизни и станет привычкой типа чистить зубы. Перейдя на соблюдение пол.. Читать дальше

Для меня огуречная диета одна из легких и любимых, потому как безумно люблю я этот овощ и все лето благодаря ему мой вес и фигура каждый год радует меня. Еще радует и то, что не обязательно мучиться и.. Читать дальше

Всем привет! Иногда праздники или просто "загрузочные дни" ( в плане еды, когда ешь - ешь - ешь - ешь - ешь) дают о себе знать и утром весы огорчают. Для такого случая у меня есть проверенный разгру.. Читать дальше

Польза корня имбиря доказана многовековой практикой. Корень можно заваривать и пить как чай, хорошо сочетать с лимоном и мёдом. Имбирный чай лично я пью холодным, как кому больше нравится, он прекрасн.. Читать дальше

Раздельное питание - это отличный способ изменить пищевые привычки! Или хотя бы попробовать. Способ, который гораздо легче диет! И, пожалуй, самый щадящий для нашего аппетита, который так избалован.. Читать дальше

Захотелось мне поговорить о меде и все тут) Мед для меня это самый, наверное, ценный продукт. Каждый год в осенний период я занята поиском хорошего меда у хороших пасечников. Конечно, это очень сложно.. Читать дальше

Доброе утро мои дорогие! Расскажу вам сегодня о нововведении в своём похудении и правильном питании. В любую диету рекомендуют включать кисло - молочные продукты. Кому что нравится йогурты творог, тво.. Читать дальше

Если бы помидоры были такими вкусными, как летом, круглый год, я бы покупала и кушала их постоянно. Но вкус их настоящий только летом и осенью и в этот период я ни дня не отказываю себе в том, чтобы с.. Читать дальше

Доброго времени суток. Все прекрасно знают, что в праздники многие набирают лишний вес. Как этого избежать или если не получилось сдержаться, то следую моим советам Вы быстро вернете свою до празднич.. Читать дальше

С диетой на 800 ккал я познакомилась ещё 4 - 5 лет назад, когда увлекалась различными методиками сбрасывания лишних килограммов. На тот момент я перепробовала большое количество разгрузок и систем пит.. Читать дальше

Я из тех людей, кто никогда не сидел на диетах для похудения, потому что практически до 50 - ти лет проблем с лишним весом у меня не было. Ну а потом, увы, как и многие женщины в менопаузу, я стала по.. Читать дальше

После длительных праздников с обильными застольями, чаепитиями и сладостями Отличная продукция в праздники и будни., наступает время для разгрузочных дней. Отлично совмещается это с сауной или занятия.. Читать дальше

Приветствую вас дорогие читатели! Хочу рассказать как я похудела на 20 кг. за месяц! Для этого пришлось много усилий! В юности я занималась танцами, предварительно перед занятиями была гимнастика и сп.. Читать дальше

Добрый день всем кто читает мой отзыв. Хорошая и вкусная разгрузка на один день. Скидывала за день один килограмм. Груши можно есть сколько хочешь, но не больше 1 кг - 1, 5 кг. Желательно брать груши.. Читать дальше

Не очень люблю диеты, потому что приходится мучить себя, сдерживать, ограничивать, от этого начинаешь раздражаться, многое видишь в негативном цвете и кому от этого лучше, уж точно не мне и не близким.. Читать дальше

Овсяная диета - а вернее даже назвать это разгрузочной неделей, я ей пользуюсь частенько. например перед поездкой на море, когда надо очень быстро привести фигуру в порядок и идеально влезть в свой лю.. Читать дальше

Доброго времени суток дорогие читатели моего отзыва. Стакан воды перед едой - это не ДИЕТА, а образ жизни. Я очень сильно растолстела после родов. На данный момент упорно привожу себя в порядок, обя.. Читать дальше