Категории	Города и страны Стадионы и спортивные клубы Фитнес-клубы

3 отзыва

Регистрация не требуется

Анонимно

24 апр. 2016 в 17:59

5 оценка
Рекомендую

Женский фитнес - клуб Monroe переехал на Московскую, 31.
Как и в предыдущем отзыве, начну с плюсов:
+ Располагается в центре города (недалеко от Театральной площади). Остановка в нескольких минутах ходьбы. Кстати, магазин "Есфуд" с продуктами для правильного питания находится недалеко от фитнес - клуба.
+ Тренерский состав практически тот же самый. Появились новенькие, но я обычно хожу к тем же самым тренерам, к которым ходила, когда клуб располагался на Герцена. Привычка - вторая натура))
+ Появилось много новых направлений (lady style, фитбол, африканка, изотон). К сожалению, нет времени попробовать всё((( У администратора всегда есть листки с расписанием и описанием тренировок на обратной стороне.
+ Стоимость зависит от количества тренировок. Я обычно беру безлимитный абонемент и хожу в фитнес - клуб 3 - 4 раза в неделю (примерно по 2 тренировки). Иногда бывают акции (неделю назад купила абонемент на 6 месяцев со скидкой).
+ Наличие косметологического кабинета позволяет совместить тренировки и массаж, фитобочку и т. д. Я уже успела сходить на массаж спины, программу "Лёд и пламя", "Лепку".
+ На первом этаже есть кофейня. Можно перекусить или выпить жиросжигающий сироп, белковый коктейль и т. д. Даже тортики там "особые" - для тех, кто придерживается правильного питания. Так как поесть я люблю, то захожу туда довольно часто (перед тренировками или в перерыве между ними):
В кофейне (кроме горячо любимых мною ПП - тортиков и конфеток) можно попробовать блинчики и брускетты.
+ Теперь фитнес - клуб располагается в четырёхэтажном здании.
На первом этаже находится кофейня. Довольно уютная, но, к сожалению, в наличии бывает не весь указанный ассортимент(((
На втором этаже располагаются раздевалка № 1, косметологический кабинет, зал с пилонами (4 штуки) и туалет.
Раздевалка № 1:
Душ:
Зал с пилонами:
На третьем этаже находятся раздевалка № 2, комната для сотрудников, зал для тренировок, ещё одна "дамская комната".
Раздевалка довольно просторная (правда, вечером и в выходные всё равно тесно):
Стоят диваны, на которых можно посидеть в ожидании тренировки:
На четвёртом этаже находится тренажёрный зал, в котором проходят круговые:
На этом же этаже есть зал для персональных тренировок.
+ Особая атмосфера "перебралась" на новое место. Когда постоянно ходишь на тренировки с одними и теми же людьми, чувствуешь себя "как дома".
+ Проведение различных тренингов (медитация, программа для желающих похудеть YesFit).
Недавно в залах наконец - то появились крючки для ключей от шкафчиков. Раньше приходилось просто класть их на пол.
Есть кулеры. На тренировку можно взять бутылочку с водой. Правда, некоторые не обращают внимания на объявление о запрете стаканов с водой в зале, где проводится тренировка.
Нейтральное впечатление (не могу отнести это к плюсам, но и не считаю это минусом; вынужденная мера, так сказать):
Нововведение, связанное с тем, что отдельные недобросовестные граждане (а точнее - гражданки) ходили на несколько тренировок, оплатив одну. Теперь администратор выдаёт вместе с ключом от шкафчика в раздевалке ещё и резиновые браслеты. Если тренировок несколько, то выглядишь так, как будто только что ограбила племя Тумба - Юмба))
Перейду к минусам. Они несущественные, но всё же есть.
- Вместимость некоторых залов действительно увеличилась, но и максимальное количество человек увеличилось тоже. На круговых, если набирается "полная группа" (20 человек, если я не ошибаюсь), на разминке чувствуешь себя не очень комфортно. Однажды на тренировку pole dance пришло 12 человек (запись была с "запасом", обычно максимальное количество - 8 человек).
- Расписание постоянно меняется. Так как я предпочитаю ходить на одни и те же тренировки к одним и тем же тренерам, то стараюсь учитывать расписание тренировок при составлении рабочего графика. Понятно, что изменения в расписании бывают во всех клубах, но в последнее время расписание меняется очень часто.
- Некоторые тренажёры не в лучшем состоянии (у одного из них, например, протёрлись подлокотники).
ВЫВОД:
Так как я купила безлимитный абонемент на 6 месяцев, то можно сделать вывод, что я буду довольно часто ходить на тренировки)) Надеюсь, летом не будет никаких "глобальных" изменений в расписании.
С нетерпением жду изменений в меню кофейни. Хочу попробовать что - нибудь новенькое.
— Плюсы:
атмосфера, тренерский состав
— Минусы:
существенных минусов нет
Время использования: несколько месяцев
Год посещения: 2016
Страна: Россия
Регион (край, область, штат): Кировская область
Район: городской округ Киров
Город или поселок: Киров
Улица: Московская
Дом №: 31

—

Анонимно

3 янв. 2016 в 18:55

5 оценка
Рекомендую

Занимаюсь в этом клубе уже несколько лет. Мне нравится. Можно выбрать направление занятий и интенсивность тренировки на любой уровень физической подготовки и для любого возраста. Внимательные тренеры, всегда подскажут как правильно делать упражнения, группы не большие, поэтому тренер уделяет внимание каждому. Еще радуют доступные цены и скидки постоянным клиентам.
— Плюсы:
1. Домашняя атмосфера. 2. Относительно не дорого. 3. Много направлений
— Минусы:
было душновато на занятиях, плохая вентиляция, но с переездом все решится, надеюсь
Год посещения: 2015
Страна: Россия
Регион (край, область, штат): Кировская область
Район: городской округ Киров
Город или поселок: Киров

—

Анонимно

20 июня 2015 в 21:08

5 оценка
Рекомендую

Перед первым государственным экзаменом дала себе зарок: если сдам на "отлично", то куплю кошке фурминатор и запишусь на пилатес. "Отлично" получила, поэтому на следующий же день приобрела фурминатор (только до сих пор не пойму, "работает" эта штуковина или нет) и отправилась в фитнес - клуб Monroe ("Монро").
Про данный фитнес - клуб узнала от бывшей коллеги. Ну, не совсем "узнала"... "Лазила" по профилям знакомых в социальной сети "Вконтакте" и увидела пост бывшей коллеги, которая худела с помощью программы YesFit в данном клубе (у данной программы отдельный сайт). Кстати, на сайте программы есть её фотографии "до" и "после": выглядит шикарно (не только похудела, но и сменила имидж).
"Полазила" по сайту клуба и обнаружила следующее:
- клуб располагается в центре города
- приемлемые цены
- разнообразные программы (у меня сколиоз, поэтому моя цель - не столько похудеть, сколько укрепить мышцы спины; дома делаю специальные упражнения (каждый день по 20 минут), но этого недостаточно, а самый лучший способ заниматься постоянно - это купить абонемент)
Сразу же записалась на пилатес, так как прочитала в Интернете, что он способствует укреплению мышц спину и им могут заниматься люди и без особой физической подготовки.
Итак, мои впечатления (после пяти занятий пилатесом купила абонемент на 12 занятий, успела сходить один раз на стретчинг):
1. Расположение.
В центре города в подвальном помещении. Подвальное помещение меня ничуть не "смущает".
2. Персонал.
Администратор - милая девушка. Когда я пришла в клуб в первый раз, мне всё рассказали - показали. Инструкторы замечательные, занятия проходят "на позитиве".
Записаться (и выписаться) можно как по телефону, так и с помощью группы в соц. сети "Вконтакте".
3. Техническое оснащение.
На сайте клуба есть множество фотографий и даже мини - видеоэкскурсия по клубу, так что там можно всё представлено "наглядно".
Две раздевалки, одна с душем.
Раздевалка №2 (без душа):
Туалет. Куда же без него))
Кабинет косметолога (или что - то в этом роде; не интересовалась).
Три зала: "бежевый", "оранжевый", "розовый" (оборудованы кондиционерами).
"Бежевый" зал (ни разу там не занималась; показала администратор во время "экскурсии", когда пришла в клуб в первый раз): есть тренажёры. Именно в нём проходят "круговые" тренировки.
"Оранжевый" зал (один раз там была тренировка по пилатесу): стоят шесты (может, они как - то по - другому называются; короче, металлические столбы для занятий по pole - dance) + разные гантели (ещё куча всяких "штук", но я не знаю, как они называются).
"Розовый" зал (мой "любимчик"): множество всяких - разных "штук" и "шары", закинутые под потолок. Интересно, на каких тренировках их используют?))
Единственный минус - вид ковриков, на которых мы занимаемся. Они выглядят так, как будто их "покусали"))
4. Тренировки.
Радует, что довольно много направлений. У администратора на столе есть листки с информацией о тренировках (причём указана интенсивность тренировки; я хожу только на тренировки с низкой интенсивностью):
Переворачиваем:
Есть ещё и подробное описание. "Что есть что". Так как я во всём "этом" ничегошеньки не понимаю, данное описание мне "помогает".
Мне больше понравился пилатес, так как он "динамичнее" стретчинга. Планирую "попробовать" бодифлекс и калланетику.
5. Стоимость.
Цены "демократичные". До 17. 00 стоимость ниже, чем после 17. 00. Так как моя активность выше днём, да и свободный график внештатного переводчика "позволяет", хожу на "дневные" тренировки. Стоимость разового занятия днём - 150 рублей. Недавно "созрела" для покупки абонемента (12 "дневных" тренировок, 1990 рублей). "Дневные" тренировки хороши ещё и тем, что в зале много "свободного пространства", так как днём обычно люди работают.
Выдали карточку:
На обратной стороне что - то наподобие штрих - кода.
К карточке "прилагаются" правила пользования абонементом и клубной картой:
Всё предельно просто и понятно.
6. Дополнительные услуги.
Вода бесплатно.
Полотенце для душа - 30 рублей.
Есть фитнес - бар (администратор готовит разные напитки).
Я (из любопытства) попробовала L - CARNITINE (в "кривой" бутылке). Это жиросжигающий сироп, пить нужно перед тренировкой (разбавлять водой). Предполагаю, лучше всего "действует" перед тренировкой высокой интенсивности. Абрикосовый вкус мне не очень - то понравился, а от "лимона" в полном восторге. Вкусняшка!
Пробовала кислородный коктейль (белковый). Вкусный, но после него просыпается зверский аппетит(((
Два раза брала половинку Energy Diet со вкусом земляники. Не такой вкусный, как кислородный коктейль (вкус несколько "синтетический"), но после него не хочется есть. Поэтому беру его, когда после тренировки еду не домой, а "по делам". Его делают на молоке, но я предпочитаю на воде. Кстати, во второй раз я забыла упомянуть, что нужно заменить молоко на воду. А администратор уточнила, потому что запомнила мои предпочтения с того, первого раза. Приятно, когда к клиентам так хорошо относятся))
Заключение: Мне очень понравилась атмосфера в клубе. Рекомендую всем!
— Плюсы:
атмосфера, персонал, цены
— Минусы:
существенных минусов нет
Время использования: один месяц
Год посещения: 2015
Страна: Россия
Регион (край, область, штат): Кировская область
Район: городской округ Киров
Город или поселок: Киров
Улица: ул. Герцена
Дом №: 56

—