Категории	Здоровье и красота Средства для похудения Диеты

5 отзывов

Регистрация не требуется

Анонимно

26 мар. 2016 в 19:34

5 оценка
Рекомендую

Я три года назад начала делать различные зелёные коктейли. И убедилась в их пользе на личном опыте. Мне лично они подняли гемоглобин, который уже много лет, как родила первого ребёнка был низким.
Делать их не сложно, а вкус можно регулировать самим. Я люблю зелень шпината взбить со сладким бананом и с водой. Очень вкусно получается. Можно вместо шпината лист салата использовать, а вместо банана грушу. Здесь дело вкуса.

Самые полезные коктейли получаются из дикоросов. В них помимо микроэлементов и витаминов содержится большое количество белка. Вообще в любой зелени, если она в сыром виде, много белка. Который не откладывается ни где, а напротив, сжигает жир.

— Плюсы:
Повышает гемоглобин, сжигает жир, вкусный

— Минусы:
Нет их

Год выпуска/покупки: 2016

–

Анонимно

30 окт. 2015 в 16:16

2 оценка
Не рекомендую

Реклама громогласно обещает чудо чудное, осиную талию, стройные бедра и прочие прелести похудевшего тела. Зная, что это всего лишь маркетинговый ход, но все же приобрела с мыслью "а вдруг?". Но, "а вдруг?" не случилось. Есть общий плюс так это чувство легкости, и общий результат по жиросжиганию грамм 300 - 400, не больше, и то наверное из - за самовнушения. Недостаток один, и он самый главный, не работает зеленый коктейль. Похудело не мое тело, а только мой кошелек, по вкусу не сказать что противно, но чувствуется привкус химии. Я такие напитки не люблю. После данного коктельчика мне почему - то очень сильно хотелось жаренной картошке на сале и с лучком. Итого, по итогу, данное средство для меня всего лишь эффект плацебо, да и то не работающий.

— Плюсы:
чувство легкости

— Минусы:
не работает коктейль, жир не сдался, остался на своем месте

Год выпуска/покупки: 2015

–

Анонимно

19 окт. 2015 в 18:33

5 оценка
Рекомендую

Добрый день мои дорогие друзья! Сегодня я хочу поделится своим опытом о вкусном коктейле который я считаю вреда не приносит, а наоборот в организме появляется легкость. Вес мой не очень большой при росте 173 см - вес мой держится в пределах 68 -75 кг. Но все время стараюсь сбросить пару килограмм. Поэтому все время в поиске.
О жиросжигающем зеленом коктейле очень много слышала и читала. Настало время его испробовать на себе.
Было много рецептов и я из нескольких сделала свой собственный коктейль и в сезон овощей стараюсь пить его каждый день, зимой хотя бы раз пять в месяц. И состав зимой меняю на подходящий.
Вот пару рецептов: 1. минеральная вода, сельдерей (немного, иначе из - за запаха не сможете пить), укроп, петрушка, огурец и яблоко; 2 обезжиренный кефир, петрушка, яблоко, огурец, зеленый базилик, зеленый перец (сладкий); и очень вкусный фруктовый коктейль: низко калорийный йогурт, зеленый виноград, крыжовник, яблоки, петрушка.
Все коктейли перебиваю блендером и стараюсь пить утром на голодный желудок. А потом уже пью мой любимый кофе.
Я не скажу, что я худею на 10 кг, нет 2 - 3 кг за месяц я теряю, но кушаю я все и все равно ощущаю легкость. В день принимайте по одному коктейлю не злоупотребляйте.
Так что дорогие девушки советую Вам и чувствуйте себя легко и непринужденно.

— Плюсы:
Ощущение легкости и не дорого

— Минусы:
нет

Год выпуска/покупки: 2015

–

Анонимно

9 сен. 2015 в 17:08

3 оценка
Не рекомендую

Я считаю, что все эти коктейли не нужны вовсе. Имея лишний вес и море желаний это исправить, лучше просто начать меньше жрать. Понятно, что с первой попытки вы не сможете просто захотеть, , взять и сесть на диету. Лучше просто начать не есть на ночь.
Бодибилдеры точно знают, чтобы похудеть, нужно тратить больше калорий, чем получаешь во время еды. Но не стоит садиться на диету резко и голодать. Лучше всего для этого кушать 4 - 5 раз в день маленькими порциями. Следует запомнить, что на завтрак нужно съедать большую часть дневной нормы, остаток в обед, а ужин должен быть очень низкокалорийным. Идеально для этой роли подойдет какой - нибудь легкий салат из помидоров и огурцов, но ни в коем случае не со сметаной и не с маслом.
Действуйте, вперед

— Плюсы:
Дает надежду на будущее

— Минусы:
не имеет пользы ни для организма, ни для похудения

Год выпуска/покупки: 2015

–

Анонимно

9 сен. 2015 в 17:02

5 оценка
Рекомендую

Я очень часто сижу на диете или делаю себе разгрузочные дни. А совсем недавно мне подруга дала рецепт "жиросжигающего зеленного коктейля". Довольно вкусный и приятный на вкус. Как для меня, то этот коктейль очень хорошо помогает и сбивает аппетит. Я его пью два раза в день. Но бывает и один раз в день. Он обходится примерно в 100руб на неделю. Итак подробный рецепт:
1. Один средний киви.
2. Два колечка лимона (вместе с цедрой).
3. 7 - 10 веточек петрушки (хвостики обрезаем).
4. 6 - 8 веточек мяты.
5. 100 мл. чистой не газированной воды.
6. По желанию 1 - 2 чайные ложки мёда (но не сахара).
Приготовление:
Очистим и разрежем на 4 - 5 частей киви и положим в чашку блендера. В идеале готовить коктейль не в блендоре, а с помощью пестика и ступки, так как сохраняется больше витаминов, чем в случаи с блендером.(Но я пробовала у меня со ступой не очень получилось и вкус совсем другой. Для ступы видимо нужна мужская сила. У меня были кусочки и лимона и петрушки, а также и мяты).
Продолжим - туда же отправляем два колечка лимона (вместе с цедрой) и петрушку.
Разбираем мяту на листочки, а стебли в мусор
добавляем мёд (по желанию)
добавляем воду и измельчаем всё в пюре.
Переливаем в бокал (пьём сразу) и не обязательно его пить залпом, а небольшими глотками и наслаждаемся вкусом. Пусть не пугает вас в этом коктейле петрушка её полностью забивает мята и лимон.
Рекомендую попробовать очень полезный и эффективный. Но хочу заметить это не значит что с этим коктейлем можно кушать калорийную пищу. Этот коктейль к добавке к вашей диете.

— Плюсы:
полезный и приятный на вкус

— Минусы:
не обнаружила

Время использования: постоянно
Стоимость: 100 руб
Год выпуска/покупки: 2015

–