Категории	Спорт и отдых Спортивное снаряжение и тренажеры Аксессуары для фитнеса

9 отзывов

Регистрация не требуется

Анонимно

11 мар. 2017 в 18:09

5 оценка
Рекомендую

Гимнастический мяч или по - другому фитбол является отличным средством для похудения и коррекции фигуры! Единственный недостаток - занимает определённое место. Но это - ничего страшного:)
Фитбол обычно подбирается по росту. мой рост - 157 сантиметров - я купила себе мяч размером 65 - самый маленький из взрослых моделей!
Есть так же и детские модельки для развития, в основном для попрыгушек:)
Фитбол предназначен для занятий фитнесом, аэробикой и гимнастикой, а так же обеспечения общего тонуса мышц и улучшения кровообращения.
Данный мячик изготовлен по технологии Butst Resistant Quality Sistem - система антивзрыва, из высокопрочного эластичного силикона.
При помощи гимнастического мяча можно прокачать следующие мышцы: пресс, руки, ноги. кроме того гимнастический мяч помогает развить чувство равновесия и баланса. Помимо всего остального мяч помогает расслабиться, расслабить и потянуть позвоночник (заменяет турник) и сделать тело более гибким!
Большим плюсом такого "тренажёра" является способность его помочь в прокачке внутренних мышц рук и ног, что обычно недоступно и практически невозможно при использовании других методов тренировок! Это происходит за счёт хвата меча между рук и ног и выполнения привычных для вас упражнений (прокачка пресса, поднятие мяча, приседания с мячом, наклоны в разные стороны, скольжение). За счёт обхвата мяча сопротивление упражнения повышается и вы даже чувствуете, что работают не только внешние мышцы, как обычно, но и внутренний корсет мышц!
Вот какого результата я добилась!
и всё это не без помощи мяча!
Если хотите заниматься как я и добиться такого же результата - подписывайтесь на меня, скоро я добавлю ссылку на видео с комплексом упражнений с мячом! И у нас с вами всё обязательно получится!
Мой мяч двусторонний: половина гладкая, вторая половина с пупырышками, которые добавляют массажный эффект! Мне это очень нравится.
Продаётся мяч в коробке:
Мяч надувается через клапан, который видно на последнем фото, при помощи компактного и удобного насоса (насос идёт в комплекте)!
Насос работает как велосипедный. Надувается мячик очень легко, но руки всё равно устают, потому что насосик маленький, компактный, а шарик довольно большой надо потратить минут 5 - 10, чтобы его накачать. Перед накачкой нужно убедиться, что мяч целый, так же, во избежании повреждения необходимо, что бы он был комнатной температуры, то есть, если вы его купили зимой, принесли домой, то достаём его из коробки и ждём, когда он согреется.
Поначалу, когда вы надуете мяч, на нём останутся неровности. Не пугайтесь - это пройдёт и всё от того, что он длительное время хранился в свёрнутом виде.
Так же не следует надувать мяч слишком сильно, хоть он и оборудован системой "АНТИВЗРЫВ":)
После того, как вы надули мяч впервые, следует оставить его на день в покое, не пользоваться им, чтобы силикон восстановил свою эластичность после длительно хранения.
Клапан у этого мячика хороший - не спускает уже несколько месяцев - как накачала, так и работает (ни разу ещё не подкачивала)!
Каждый раз, перед тем, как Вы собираетесь выполнять упражнения с мячом, следует убедиться в том, что поблизости нет острых предметов, которые могли бы повредить мяч.
Цвета мяча бывают разные - я взяла нейтрально серый, можно выбрать любой цвет под ваше настроение!
Вместе с мячом идёт инструкция, в которой описано, как его нужно правильно эксплуатировать, в том числе есть небольшой комплекс упражнений с данным мячом, а именно:
- Разминка
- Упражнения для рук
- Отжимания
- Сгибание туловища (упражнения на пресс)
- Подъём ног
- Упражнение для бёдер
- Сгибание ног
- Внутренняя поверхность бёдер
- Наклоны в области таза
Мячом очень довольна!
Занимайтесь спортом! Покупайте мяч и у вас всё получится!
— Плюсы:
Усиливает тренировку, прокачивает внутренние мышцы, массажный эффект, расслабление и растяжка мышц, гирметичный - подкачивать не нужно, доступная цена
— Минусы:
Занимает определённое место
Время использования: 1 год
Стоимость: 1000 руб
Год выпуска/покупки: 2016

—

Анонимно

24 фев. 2017 в 17:55

4 оценка
Рекомендую

Приветствую, читающих! Расскажу про очередной спортивный "снаряд" для домашнего спортзала.
Изначально, я хотела приобрести фитбол с другой целью, а именно, когда родился первый ребенок, чтобы не укачивать на руках, не носить по квартире (тем более спина болит). Прочитала я отзывы молодых мам, мол очень удобно, сидя на мяче убаюкать малыша. И для спины полезно и небольшая зарядка. Так же с помощью фитбола можно делать зарядку ребёнку. В интернете много информации на этот счёт.
Мне повезло с дочкой, качать и убаюкивать её практически не надо было, она сама прекрасно справлялась. А вот с рождением сына на мяче "наскакались" и папа и мама)).
Детки подросли и я стала применять спортивный мяч по назначению. Смотрю мотивирующие вдохновляющие видео и вперёд до изнеможения)).
Желаю вам спортивных успехов и победы над собой!
— Плюсы:
Полезно для здоровья
— Минусы:
много места занимает
Время использования: 5 лет
Стоимость: 1000 руб
Год выпуска/покупки: 2011

—

Анонимно

19 янв. 2017 в 17:41

5 оценка
Рекомендую

Всем привет! Мой новый отзыв посвящен мячу для занятий гимнастикой Lite Weights!
По многочисленным рекомендациям молодых мамочек заказала себе этот чудесный мячик. Применяю его для убаюкивания своего малыша и хочу сказать - это действительно работает! Сидя на мячике, совсем не напрягаясь, держу ребёнка на руках и прыгаю! Создаётся ощущение, что малыш качается на волнах и за - сы - па - ет! Диаметр мячика - 65 см. Подбирала под свой рост - 160 см - сидеть удобно.
Хочу отдельно отметить, что мяч выдерживает массу 100 кг и оснащён системой антивзрыва!
-УПАКОВКА-
Фитбол был упакован в компактную картонную упаковочку. Что, как мне кажется, очень удобно при транспортировке.
-КОМПЛЕКТАЦИЯ-
Открываем коробку, а там видим сам мяч, клапан - пробка, инструкцию по надувке и насос. Что именно мне понравилось в данной комплектации, так это то, что сюда входит насос! Не пришлось отдельно его покупать и уж тем более надувать мяч ртом.
-ОБЛАСТЬ ПРИМЕНЕНИЯ-
Как я уже писала выше, приобрела я этот мяч для убаюкивания малыша. В дальнейшем мы будем делать на нём гимнастические упражнения.
Что ещё порадовало - на брошюре с инструкцией по надувке представлен комплекс упражнений с мячом.
-СТОИМОСТЬ-
Заказывала я фитбол на OZONе за 879 рублей. Дороговат. Но свою стоимость мяч оправдывает.
* * * БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ ! * * *
— Плюсы:
Область применения; комплектация; диаметр мяча
— Минусы:
Цена
Время использования: первый месяц
Стоимость: 879 руб
Год выпуска/покупки: 2017

—

Анонимно

20 ноя. 2016 в 17:12

5 оценка
Рекомендую

Этот мяч мне подарили, т. к я просто обожаю занятия фитнессом, упражнения с ним смотрю на ютубе, пресс стал гораздо крепче, руки сильнее, мышцы ног тоже хорошо проработаны, но я не думала, что он пригодится и моей маме, у нее выпадение матки было уже давно, найдя нужные упражнения, она стала заниматься с ним, и произошло просто чудо, матка перестала выпадать, такого мы и ожидать не могли, моя сестра тоже с ним занимается, занятия интересные, самочувствие улучшается, люблю бодрость, и прилив сил, у меня есть и эспандеры, и гантели, и тренажер, но и свой любимый мячик я не забываю, он стал для меня просто любимым, и самым лучшим, и подходит он людям с разным ростом!
— Плюсы:
Хорошее качество,удобный размер
— Минусы:
Немножко дороговато
Год выпуска/покупки: 2016

—

Анонимно

28 сен. 2016 в 19:00

5 оценка
Рекомендую

Подарили нам этот мяч чуть больше года назад. Подарили для занятий гимнастикой с ребёнком, ну и для меня конечно. В комплекте был насос и на коробочке написано про систему антивзрыв, что очень меня порадовало. Накачали мы шар, покрутили повертели да и убрали чтоб не мешал. Через пару дней я всё же решила позаниматься с ребёнком, на животик его выкладывала, просто прыгали на шаре и многие другие упражнения делали, ребёнок был в восторге. Потом я решила почитать, а что же там написано в листочке, который прилагался к шару и тут меня осенило что с помощью этого большого мяча ещё и похудеть можно. Постепенно я попробовала делать все упражнения которые там описаны, выбрала те которые мне больше нравятся и часто их выполняю. Занимаемся вместе с сыном по очереди, сначала мальчики, а потом и девочки)) Даже если просто сидеть на шаре и просто слегка прыгать, то через 15 минут начинают болеть уставшие ноги, мышцы ног напрягаются и укрепляются. Когда мне совсем лень заниматься я просто сажусь на шар и прыгаю смотря при этом какой - нибудь фильм и приятно и полезно. Цену, к сожалению, сказать не могу, это подарок сыну.
— Плюсы:
помогает улучшить фигуру,ребёнку нравится
— Минусы:
нет
Время использования: 1 год
Год выпуска/покупки: 2015

—

Анонимно

8 сен. 2016 в 16:31

5 оценка
Рекомендую

Хочу написать отзыв о замечательном фитболле! Заказала его на совместных закупках. Обошелся мне в 627р.
Коробка очень маленькая, удобно хранить. В комплекте был сам мячик, насос ручной и два клапана. В общем рас поковали мы его. Муж надувал его сам, без насоса. И потом дадувал насосом. Нужно приложить усилия, что бы его надуть хорошо и закрыть клапаном!
Надули и вот, что получилось:
Очень классная штука! Мне нравиться. Я сама на нем прыгаю, он 75см диаметр и до 100 кг.
Племяшки 4 года, очень любит прыгать на нем. Я тоже спинку выравниваю. Делаю различные упражнения с ребенком. Вот фото одного. Лежа на животе катаю его то вперед, то назад, то в право, то влево! На спине, прыгаем сидя!
Всем советую его!
— Плюсы:
Помогает развитию малыша и маме!
— Минусы:
Стоимость в обычных магазинах завышена! Занимает много места!
Год выпуска/покупки: 2016

—

Анонимно

28 фев. 2016 в 16:22

5 оценка
Рекомендую

Приобрела мяч гимнастический для собственного пользования (чтобы привести себя в форму после рождения малыша). А массажный эффект оказался бонусом.
Куплен он был в Ашане за 500 рублей, довольно демократичная цена. В специализированных спортивных магазинах мяч такого диаметра (65 см) стоит в два раза дороже, около 1000 рублей. Цена порадовала, и как оказывается и качество не подкачало.
Мяч очень легко и быстро надувается, насос идет в комплекте.
Одна половина мяча гладкая, а вторая с массажными выпуклостями, очень клёво что можно выбирать с каким мячом именно сегодня ты будешь заниматься.
В комплекте даже есть небольшая инструкция с упражнениями.
В общем аксессуар очень порадовал!
— Плюсы:
Цена, качество
— Минусы:
Не обнаружено
Год выпуска/покупки: 2015

—

Анонимно

20 дек. 2015 в 15:20

5 оценка
Рекомендую

Мячик заказала себе в интернет магазине ozon за 760 руб. Хочу отметить что видела мяч в магазине но цена была на 200 рублей выше.
Мяч приобрела поскольку занятий в фитнес студии где я занимаюсь по фитболу слишком мало, а для меня это один из любимых снарядов для силовой тренировки. Да да, вы не ослышались именно силовой. На нем не только деток можно укачивать и кататься как тюлень)Выбор пал именно на данную модель ввиду следующих показателей:
1) цена одна из самых низких;
2) наличие родного насоса в комплекте ( у многих мячиков их в комплекте нет - например у самых прочных StarFit - надувать их сущая мука т. к. обычный насос игла не очено подходит), а такую штуку ртом не надуешь никак))
3) вес максимальной нагрузки - 165 кг - весьма неплохо...
4) система антивзрыв - позволяет мячику медленно сдуваться при проколе, а не взрываться под попой занимающегося, оставляя его заикой);
5) хорошие отзывы в интернете.
Надула мячик с помочью насоса буквально за 5 минут. Сразу опробовала все упражнения, что делали на занятиях - все супер. Поверхность мячика приятная - не липкая - пыль не налипает. Диаметр мяча 65 см взяла на свой рост 162 см. Подходит идеально. Вечером загнала на мячик мужа весом в 105 кг)) Выдержал. Но решила шаrрик сильно не насиловать и быстро его у него отобрала). Для таких товарищей все же есть тот самый StarFit - он выдерживает до 300 кг.
Покупкой довольна безмерно - и тренировка и развлечение, муж под ноги подкладывает для расслабона. Главное уберечь от моей кошки - благо она у меня ленивая - но мячик после трени запираю в шкафу)
— Плюсы:
Отличное соотношение цены и качества, насос в комплекте, система антивзрыв, приятный цвет и материал
— Минусы:
не вижу
Время использования: 1 неделя
Стоимость: 760 руб
Год выпуска/покупки: 2015

—

Анонимно

25 ноя. 2015 в 20:20

5 оценка
Рекомендую

Добрый день, читатель Рубрикатора!
Не так давно я стала обладателем замечательного фитбола Lite Weights. И о чём я сейчас сожалею, так это о том, что не купила его давным - давно. Это замечательная вещь, которая понравится каждому человеку, любящему спорт и заботящемуся о своём теле. Также он будет незаменимым помощником для мамочек, для гимнастики с детками. Я изначально и купила фитбол для этой цели. Мне посоветовала массажистка, которая делала массаж моему сыну. Она сказала, что занятия на фитболе уникальны своей эффективностью, и малыши обожают заниматься на мячах. И она оказалась права!
Мой сын очень любит гимнастику на фитболе! Мы включаем музыку и начинаем упражнения. Все упражнения проводятся в энергичном ритме, с прыжками, катанием и раскачиванием.
Для гимнастики мы купили мяч диаметром 75 см. Это оптимальный размер для занятий с малышом. Материал мяча: поливинилхлорид. Как только мы его достали из упаковки, запах, конечно же, был, но спустя день запах исчез. Цвет голубой, очень красивый! Максимальная нагрузка мяча 250 кг. Мы, конечно же, такую нагрузку не проверяли, но меня с ребёнком мяч выдержал! :) Фитбол Lite Weights снабжен системой "Антивзрыв" - специальная технология, предупреждающая мяч от разрыва при сильной нагрузке. Это было одним из главных критериев при выборе мяча для занятий с малышом. думаю, объяснять почему не надо. Мяч сделан из ПВХ повышенной прочности с добавлением силикона. Поэтому с этим мячом можно не бояться внезапного резкого разрыва мяча.
Доставили нам мяч в сдутом виде в коробке. В комплекте есть насос, что очень приятно. Так как отдельно насос стоит порядка 400 - 500 рублей. Также в комплекте небольшая брошюра с упражнениями, которые можно делать с фитболом. Я купила это мяч за 700 рублей. Это совсем небольшая цена для таких мячей. качеством мяча полностью довольна, никаких нареканий нет.
Про эмоции малыша при занятиях на этом фитболе я написала в самом начале. Теперь о моих! :) Я стала заниматься на нём сама, каждое утром! И знаете, это действительно классная и полезная вещь! Это и тренажёр для всех групп мышц, мяч помогает исправлять осанку и снимать усталость в спине ( что, кстати, очень актуально для мамочек с маленькими детками). Многим я слышала мяч помогает укачать новорожденных, а также с новорожденными можно делать массаж на фитболе.
Так что всем рекомендую!
— Плюсы:
Огромное спектр применения, хорошее качество, система "антивзрыв", насос в комплекте
— Минусы:
нет
Время использования: 3 месяца
Стоимость: 700 руб
Год выпуска/покупки: 2015

—