Категории	Города и страны Стадионы и спортивные клубы Фитнес-клубы

2 отзыва

Регистрация не требуется

Анонимно

21 ноя. 2014 в 19:20

3 оценка
Не рекомендую

Я занималась в фитнес - клубе Fit Curves полгода. Может хотелось и меньше, но у них нельзя воспользоваться такой услугой. Нужно обязательно покупать абонемент минимум на полгода, а также нужно оплатить членский билет в клубе. Абонемент обошелся мне в 1200 грн. вместе с членской картой, которая предоставляет возможность заниматься фитнесом в разных городах Украины, получать скидки в аптеках и магазинах, торгово - развлекательных центрах, турагенствах, кинотеатрах, принимать участие в лотереях. А прежде, чем допустить на тренировку, например пожилую женщину, выясняют тренера какие есть противопоказания и у клиентов особой группы обязательна справка от врача, о том, что можно заниматься физически.
Первое впечатление хорошее, все такие дружелюбные, милые. И так, меня привела сюда цель - похудеть. А также привлекло то, что клуб находился возле дома. Тренировалась я регулярно, 3 - 4 раза в неделю первые месяцы, но за питанием не следила… и по замерам ежемесячно было видно, что похудела, то есть эффект был. Но хватило меня на 3 месяца регулярных тренировок, поскольку тренера начали меняться и новые уже не знали каждого в лицо и не знали каких он достиг результатов. Что - то показывали и начинали рассказывать заново, что в свою очередь стало напрягать и нервировать. Я стала ходить реже, 2 раза в неделю и с нежеланием. В следующем месяце тренера снова поменялись и меня это повергло в шок, как? Может им з/п не платят или она такая маленькая. Потом выяснилось, что и вовсе клуб набирает без каких - либо профессиональных данных девушек и женщин в тренера и самостоятельно обучает их бесплатно. То есть любой из улицы может там работать. Меня это смутило. Сначала мне казалось, что там работают специалисты, а узнав правду, не захотелось вовсе там заниматься. Можно заниматься вовсе без тренера, смотря лишь картинку на мониторе и повторять за ней движения, но картинка не подскажет правильность выполнения. Поэтому мне казалось, что за мной следит настоящий профессионал - тренер, а оказалось не так...
Сам клуб больше подходит для пожилых женщин, которые смогут легко заниматься на предоставленных тренажерах и выполнять несложные упражнения. Что я обычно и наблюдала... Было неприятно заниматься в окружении бабушек. Ждать пока они встанут с тренажера и перейдут на следующую станцию, бывало, что и пропускали станцию из - за неповоротливости. Я считаю, что заниматься нужно для себя, а не стадом одновременно. Всё - таки клуб не может подходит сразу для разных поколений. Еще, напрягало однообразие. Ты каждый день приходил и делал одно и тоже. 30 секунд на тренажере, 30 секунд упражнений на станции и так всего 30 минут. Потом следовала растяжка, за которой не всегда следили правильно ты делаешь или нет. Всё - таки не уследишь за большим скопом людей.
Я честно для себя отходила 3 месяца, а остальные 3 месяца ходила без оптимизма. Хотя была одна клубная встреча с конкурсами и призами и на ней было интересно. Больше напоминает школу) Еще получала закваску бесплатно по клубной карте. Также в дни, когда попадали праздники, тренера украшали зал для тренировок и раздевалку шариками и плакатами, тематической символикой и проводили конкурс, например, на лучший костюм в тему дня и выдавали призы, фотографировали.
У меня не было каких - то достижений, только мышечная масса наросла. Я считаю, что для фитнес - клуба главное - хороший наставник и чтоб занятия приносили удовольствие. Но с этим клубом мне не посчастливилось и рекомендовать своим сверстникам его не могу. Многие женщины "в возрасте" очень даже довольны занятиями и им они подходят, потому что явно в другое место их не возьмут и киллограммы они сбрасывают, конечно, а где б они их сбросили)) Они приходят, потому что видят таких же как и они сами, и их скопление превратилось в клуб для бабушек)
— Плюсы:
нормальная цена, акции, тематические занятия по праздникам с подарками, можно приходить каждый день в удобное время
— Минусы:
быстрая текучка персонала, однообразие, нехватка динамики, нет чувства усталости, большое количество людей на тренировке
Время использования: 6 мес
Стоимость: 1200 руб
Год посещения: 2013
Страна: Украина
Регион (край, область, штат): Черниговская область
Город или поселок: Чернигов

—

Анонимно

26 июля 2014 в 19:32

4 оценка
Рекомендую

Было время, когда я очень хотела ходить в фитнес клуб, чтобы подтянуть свое тело и сбросить немного лишних килограммчиков.
Нашла я фитнес клуб Fit Curves не далеко от дома. Пошли мы туда с подругой все разузнать...
Во первых, цена в этом фитнес клубе, самая низкая из остальных клубов, какие мы посетили. Но тут же, сразу обрисовывается и минус. В Fit Curves невозможно купить месяц занятий для пробы, нужно сразу приобретать абонемент на полгода или год. В общем, мы с подругой рискнули и купили по абонементу на полгода. К абонементу нужно еще было заплатить одноразовый взнос 250 гривен за членство в клубе. Ладно уж... надумали, так заплатили и этот взнос. Но в принципе, даже если сравнивать абонемент в другом клубе с абонементом + взнос в этом клубе, то здесь все равно получается значительно дешевле. Для сравнения: 1 месяц в фитнес клубе "Яна" = 300 - 350 гривен, 1 месяц в фитнес клубе Fit Curves около 150 - 200 гривен. Вот видите, разница существенная. Кстати, платить можно 3 частями, а не сразу.
Далее, нас записали на определенное время на замеры, взвешивание и консультацию. Мы пришли на следующий день. Нам все полностью рассказывали о тренажерах, о питании около 40 минут, каждому рассказывал персональных фитнес тренер. Тренеров на 1 смену 3 - 4 человека + 1 человек на рецепции. Затем, нас взвесили, сняли замеры объемов тела, записали все это в персональную карту. Еще уточняли заболевания, особенно спрашивали о заболеваниях сердца, давления, об операциях. Когда уточнили все данные, то дали нам попробовать позаниматься на каждом тренажере. Показывали как правильно держать спину, ноги, руки.
Для каждого человека, который там занимается они определяют степень нагрузки. Чтобы тренер знал, какая нагрузка у какого человека, они придумали для каждой нагрузки браслет определенного цвета. То есть, когда приходишь на занятие, то проходишь через рецепцию, а на рецепции в вазоне лежат браслеты и каждый берет тот браслет, который ему нужен. Когда уходишь с занятия, снимаешь браслет и кладешь обратно в вазон. И так каждый раз.
В зале занимаются только представительницы женского пола, мужчин там совсем нет. Тренера все вежливые, всегда здороваются и улыбаются. А главное, что очень приятно, что они всегда хвалят, даже за не очень удачное выполнение упражнений.
Теперь расскажу поподробнее о самом занятии...
Оно проходит в очень приятной атмосфере, под бодрящую музыку. Тренажеры стоят по кругу, а между всеми тренажерами стоят так называемые станции (подставки), в центре этого круга стоит тренер. Занятие на тренажерах длится 30 минут + разминка. Вся тренировка выглядит так... 30 секунд тренажера, 30 секунд упражнений на станции, 30 секунд другого тренажера и снова 30 секунд других упражнений на станции. Получается, что в одно время может заниматься до 20 - 25 человек.
Тренажеры есть легкие, но есть и очень сложные, такие, что после 2 - 3 наклонов уже сложно его потянуть. У всех тренажерах стоят так называемых насосы, которые противодействуют движениям.
После такого получасового занятия, все без исключения идут на разминку. На стене весит большой плакат с упражнениями для разминки. Тренера настоятельно просят, чтобы не было потом проблем делать все упражнения только с картинок и не добавлять свои упражнения. Разминка занимает 10 - 15 минут. Там половина упражнений стоя, а половина на ковриках.
Затем, все идут умываются (душ часто не работает) и переодеваются. В отдельной не большой комнатке стоят ящички на ключиках и вешалки для верхней одежды. Еще там есть фен и зеркало.
У них без проблем можно купить живительный, полезный коктейль. Также, у них для занятий можно купить футболку и рюкзак.
В этом фитнес центре, существуют дополнительные занятия для желающих. Там есть зумба, латина и еще парочка. Цена за одно занятие 10 гривен. Такие занятия не каждый день, а по 2 раза в неделю в определенное время.
Замеряют они всех раз в месяц, чтобы девушки и женщины видели свои результаты.
Очень приятно наблюдать и участвовать в ихних праздниках. Иногда они проводят просто полезные семинары, иногда делают праздник с переодеваниями и угощениями. В общем, очень интересно...
Также, у них постоянные акции на абонементы по сниженной цене. Особенно к лету, к 8 марта, к Новому Году.
Подведем итог... Что же мне дали занятия в этом фитнес зале...
Хоть, я и ходила туда не часто, но вес понемногу уходил, примерно 2 - 2, 5 килограмма в месяц, при этом я не ограничивала себя в еде. Если бы ограничивала, то результаты были бы потрясающие! Ходила я туда примерно 1 - 2, иногда 3 (редко) раз в неделю. Хотя туда можно ходить хоть каждый день в любое (их рабочее) время. Абонемент дает такую возможность. Единственное, что при каждом посещении пикаешь карточкой по терминалу, чтобы человек не пришел 2 раза в день.
Я рекомендую этот фитнес зал своим знакомым и друзьям, я ни капли не пожалела, что туда ходила.
— Плюсы:
внимание, тренера, тренажеры и еще много чего
— Минусы:
можно покупать только абонемент, 1 месяц - нельзя, нет такой услуги
Время использования: 6 месяцев

—