Категории	Города и страны Стадионы и спортивные клубы Фитнес-клубы

2 отзыва

Регистрация не требуется

Анонимно

26 янв. 2017 в 19:28

5 оценка
Рекомендую

Занятие спортом очень затягивает и когда заканчивается один абонемент в фитнес - клуб начинаешь искать где приобрести следующий. Я побывала в большом количестве фитнес - клубов нашего города. В каждом прозанималась примерно по 3 месяца. Чем привлек моё внимание Спорт Энерджи : большой просторный тренажерный зал ( очень большой), таких ранее не встречала, два зала для групповых тренировок и конечно же профессиональные тренера. Могу выделить тренера групповых программ Марину - хожу на её занятия на протяжении двух лет. Очень заряжает позитивом, разнообразные тренировки, подборка музыки. Большое спасибо за такой фитнес - клуб. Рекомендую всем
— Плюсы:
большой тренажерный зал, хороший инструктор, цена
— Минусы:
не обнаружено пока что
Год посещения: 2016
Страна: Россия
Регион (край, область, штат): Тульская область
Район: городской округ Тула
Город или поселок: Тула

—

Анонимно

20 янв. 2017 в 17:53

5 оценка
Рекомендую

До рождения ребенка старалась постоянно держать себя в форме: периодически придерживалась раздельного питания, иногда бегала по утрам, пару раз в месяц посещала фитнес - клуб. Не покупала абонемент, а ходила разово и каждый раз в новый, искала свой. И вот сегодня спустя год после рождения ребенка решила привести себя в форму и вновь отправится в клуб, выбрала тот что мне понравился больше всех - Sport Energy.
Находится он в Туле (парочку есть и в Москве), в ТЦ Перспектива, что на ул. Фрунзе., практически в центре города, перед клубом удобная парковка. Попадая внутрь оказываешься в просторном холле.
Ничего выдающегося, все просто и одновременно функционально. Удобные диванчики для отдыха или комфортного ожидания. Зеркала в пол, небольшие декоративные элементы. Если вы забыли взять с собой водичку не расстраивайтесь там есть холодильник с большим выбором. Ести мини - зона для деток.
За стойкой администратора вам все подробно расскажут и покажут. После всех административных процедур вы можете отправляться в раздевалки. Они очень удобные - просторные, с шкафчиками и несколькими душевыми.
Наконец входим в зал, самую большую его часть занимают конечно же тренажеры. Немного расскажу про них. Большая их часть выпущена известной маркой - AeroFIT (профессионалы оценят), которые соответствуют международным стандартам качества. Все они в отличном состоянии.
Кардиотренировки необходимы всем, кто мечтает избавиться от лишнего веса, кроме того они тренируют выносливость. В этом центре к вашим услугам несколько новых, современных беговых дорожек. В чем же их отличие, они позволяют менять скорость, с которой вы будете бежать их дисплей отображает количество потраченных калорий и время бега. Кроме того, они оборудованы специальными приспособлениями, которые показывают пульс во время пробежки. Ваши наеденные каллории в миг сгорят.
При этом очень удобно что напротив беговых дорожек отлично расположились плазмы, то есть вы можете заниматься и одновременно просматривать интересную программу или фильм. Или просто вставить наушники и наслаждатся любимой музыкой.
Альтернативой бегововым дорожкам является - велотренажер, их там несколько видов. По мимо стандартной функции похудения в ходе тренировки на нем вы тренируете сердечно - сосудистой системы, и дыхательной системы. В ходе занятий организм учится эффективно расходовать емкость легких, сердце адаптируется к нагрузке, что в целом повышает выносливость организма, и оздоравливает его.
Если вы хотите подкачать ваши ручки, советую обратить внимание на гантели. Гантели от 2, 5 до 50 кг (с шагом в 2, 5 кг), удовлетворят требования, как новичков, так и профессионалов высокого уровня.
Кстати очень хорошая вещь.
Для сильной половины человечества есть тренажеры посолиднее.
Можно потягать штангу в присутствии профессиональных инструкторов, которые помогут вам подобрать оптимальные вес .
Для тех кто хочет выпустить пар или просто посоревноваться имеется небольшой боксеркий ринг, со всеми необходимыми для спарринга атрибутами.
Для одиночников или просто любитель побоксировать предусмотрена груша.
В тренажерном зале можно заниматься индивидуально, а можно за отдельную плату с профессиональным фитнес - инструкторам, который подберет вам свою программу для достижения поставленных клиентом целей.
Помимо внушительного тренажерного зала в центре есть и множество программ. Например любимая многими девушками - аэробика. Здесь ее несколько видов.
Степ - аэробика. Для начала вам выдают специальную платформу, за счёт восхождения на которую увеличивается физическая нагрузка. Высота степа регулируется. Есть занятия для новичков, а есть более профессиональные. Проводит их тренер, все действо выполняется под веселую музыку.
Фитбол - аэробика. Фитбол – это большой резиновый мяч, занимаясь на котором нужно удерживать равновесие. Так же есть занятия упрощенного вида и более сложные, для профессионалов.
Есть простая растяжка, очень популярный вид занятий. Вам предлагают выполнять упражнения на специальном коврике.
Помимо этого есть популярные направления такие как йога, пилатес. К вашим услугам профессиональный солярий, позволяющий приобрести потрясающий, легкий оттенок загара на вашей коже.
Или инфракрасная сауна. Всем рекомендую.
Не забыли в клубе и о наших детках, для них так же есть несколько вариантов занятий - индивидуальные. В основном это основы гимнастики. И пару видов танцевальных программ.
Или групповые, под наблюдением профессионалов
А так же родителей.
В клубе всегда много народу, что говорит о его популярности. Вы можете разово посещать его, а можете купить абонемент, естественно второй обойдется вам дешевле. Есть на 1. 3,6, 12 месяцев.
Есть так же подарочная карта, которая станет отличным подарком на любой праздник.
Всем, всем, всем рекомендую данное место к посещению, вы останетесь довольны.
— Плюсы:
Просторный современный зал со всеми необходимыми тренажерами, видами программ, своим боксерским рингом, солярием, инфрокрасной сауной и приятными ценами
— Минусы:
Не обнаружено
Время использования: 2 раза
Год посещения: 2016
Страна: Россия
Регион (край, область, штат): Тульская область
Район: городской округ Тула
Город или поселок: Тула

—