Категории	Книги Книги Самоучители

2 отзыва

Регистрация не требуется

Анонимно

2 окт. 2016 в 20:54

5 оценка
Рекомендую

Доброго времени суток дорогие читатели сайта Рубрикатор!
Об этой книге я прочла, на сайте Рубрикатор, у одного из своих друзей. Отзыв был очень позитивным. Вот и решила составить и свое мнение, об книге Елизаветы Сергеевны Павловой.- "Почему мне так хреново, хотя вроде бы все нормально".
Книга впечатлила. Елизавета Сергеевна практикующий психолог, с богатым опытом. На мой взгляд, каждый сможет почерпнуть в ее произведении, что - то для себя.
Есть глава, посвященная взаимопониманию между родителями и детьми, во многих ее примерах, описывающих ошибки родителей, по отношению к деткам, я узнавала и себя с мужем. Мы все хотим как лучше, ограждая своего любимого ребенка от всего плохого, а фактически, порой ситуация складывается с точностью до наоборот... Автор указывает, что есть такое понятие как сенсорный голод, который приводит к тяжким неврозам у детей, а попросту говоря, - ребенку необходимо все проходить на собственном опыте, наступая порой на грабли и это тоже важно. Мы не можем полностью оградить свое чадо, от жизненного негатива, но мы вполне можем выработать у него правильное отношение к жизненным трудностям.
Много интересного и важного узнала я и для себя. Очень полезные рекомендации дает Елизавета Сергеевна по поводу преодоления ленного состояния.))Испытывала ее советы, на себе, могу подтвердить, что ее рекомендации эффективны. Кажется - все ответы лежат на поверхности, но сама как - то до этого не додумывалась.
Также, очень интересно было ознакомиться, с взглядом профессионального психолога, на различные зависимости - курение, алкоголизм, ожирение, анорексию(как оборотную сторону предыдущего). Оказывается, для того, чтоб победить какую либо зависимость следует пересмотреть в первую очередь, отношения с ближайшим окружением. Очень часто зависимость провоцирует именно ближайшее окружение зависимого, которые вроде бы, всеми силами стремятся ему помочь. Есть такое понятие в психологии, как зависимый человек(тот, который зависим от вредной привычки) и со зависимый человек(тот, который принимает самое активное участие в жизни зависимого)-этим человеком может быть супруг или супруга, родители и так далее... Так вот, автор объясняет, что обращаться за помощью к психологу необходимо, как зависимому, так и со зависимому. Опытом психологов доказано, что со зависимый, чаще всего является не менее пострадавшим, а иногда и причиной зависимости и не разобравшись во всех аспектах проблемы невозможно вылечить зависимого.
Я только вкратце указала интересные, на мой взгляд, моменты в этой книге. Это мой частный взгляд, на эту книгу. Есть еще множество других полезных рекомендаций и объяснений различных ситуаций и отношения к ним, которые возможно заинтересуют и Вас.
Книгу "Почему мне так хреново, хотя вроде бы все нормально" - Елизаветы Сергеевны Павловой, конечно же, рекомендую к прочтению.
Эту работу, можно скачать в электронном виде, возможно даже бесплатно. В моей книге, она заняла 305 страниц, которые я прочла на одном дыхании.
Интересного и полезного Вам чтения!
— Плюсы:
Полезная информация от профессионального психолога
— Минусы:
Не увидела
Время использования: два дня

—

Анонимно

3 авг. 2016 в 18:42

5 оценка
Рекомендую

Эта книга написана психологом, которая изначально вела свой блог в интернете по психологии, в результате накопившегося материала появилась эта замечательная книга. Написана очень простым языком, увлекательно, с юмором. И действительно многие советы из этой книги помогают освободить сознание от негатива, что - то понять и осознать в своей жизни. Приведены простые и в то же время достаточно эффективные житейские советы. Например, мне запомнилось из книги о том, как постараться избавиться от зависимости как любовной, так и к материальным вещам. На примере зефирки. Когда то проводились исследования с участием детей. Им выдали сладкую зефирку и сказали, что они ее могут съесть сейчас, а могут подождать родителей и тогда получат уже две зефирки. Так вот справились только несколько человек. И как они объяснили, они старались не думать о зефирках и постарались найти другое занятие. А те, кто не выдержал - долго смотрели на зефирку, кто то нюхал и откладывал или периодически лизал и в результате съедал ее до прихода родителей. А ведь мы так поступаем со своими объектами зависимости. И я, теперь, когда вдруг вспоминаю о своей зависимост (любовной), то сразу вспоминаю про эту зефирку и улыбаюсь.
Также в книге и много других интересных историй. Есть информация о том, почему лучше обращаться с проблемой к психологу, а не к друзьям, о том, стоит ли бороться с ленью и если да, то как. В целом книга мне очень понравилась и думаю, периодически в нее буду заглядывать еще.
— Плюсы:
Юмор, хорошие практические советы, читать легко
— Минусы:
Не заметил

—