Категории	Спорт и отдых Спортивное снаряжение и тренажеры Аксессуары для фитнеса

20 отзывов

Регистрация не требуется

Анонимно

24 окт. 2016 в 17:17

5 оценка
Рекомендую

Приобрела обруч в спортмастере, цена была 399 рублей, покупала в 2014 году для сестры, она родила и попросила купить, что бы поправить фигуру. Естественно она особо не занималась с ним и сказала, что он совсем не помогает :) в этом году я стала мамой и естественно, надо было срочно приводить фигуру в порядок. В зал заниматься идти возможности не было, поэтому начала с легкого, с обруча и с фитбола дома, пока спит ребёнок. Первый раз смогла прокрутить минуты 2! Было больно и ощущение, что меня бьют палками по салу:)) на следующий день была вся в синяках, но крутила обруч минут 10! И так с каждым днём увеличивала, через неделю уже крутила 30 минут и было совсем не больно и синяки прошли. За 5 недель ушло 7 см в талии, животик подтянулся ( но полностью не ушёл, жир он не сжигает). Фигура стала лучше, на некоторых местах он действительно прекрасно работает, главное заниматься!
— Плюсы:
Делает красивой талиб, убирает бока
— Минусы:
Больно, синяки
Год выпуска/покупки: 2014

—

Анонимно

17 июля 2016 в 20:33

5 оценка
Рекомендую

Давно мечтала о приобретении массажного обруча и в 2013 году я наконец его купила. Покупала обруч чтобы поддерживать фигуру и давать мышцам нагрузку. У меня вегето - сосудистая дистония и занятия физкультурой мне необходимы.
Заниматься физкультурой решила дома, так как на спорт - зал времени не хватает. Из всех видов тренажеров выбрала именно обруч, так как с ним не надо совершать каких - то диких прыжков по квартире и в тоже время он дает нагрузку на значительные группы мышц.
Покупала обруч в спортивном магазине. Он мне обошелся 890 рублей. Продавался в коробочке в разобранном состоянии. На обруче есть массажные шарики, за счет которых и происходит дополнительный массаж талии. Обруч очень легкий по весу, но крутить его сложно.
Обручем нужно заниматься ежедневно по 20 минут в день и обязательно вращать попеременно в одну и другую сторону.
Я в детстве крутила железный обруч, поэтому навыки у меня есть. Я сразу начала крутить обруч по пять минут. Потом десять, пятнадцать. Сначала оставались синяки на теле, но со временем они исчезли. Еще побаливала спина, но это просто из - за того, что без привычки. Обруч в несколько раз эффективнее того, какой у меня был в детстве. Он хорошо массажирует, делает талию тоньше. Задействованы широкие мышцы спины и боковые.
Эффект от использования обруча:
1. Кардиотренировка - укрепляет сердце, улучшает питание тканей организма кислородом;
2. Польза для позвоночника - укрепляет мышцы околопозвоночного столба, то есть делает позвоночника сильнее, выравнивает осанку;
3. Укрепляет талию и пресс. При занятии обручем работают мышцы живота, ягодиц, бедер, икр, но больше всего работают мышцы пресса, в том числе и боковые.
Сейчас я его забросила из - за нехватки времени. Но в скором будущем обязательно к нему вернусь.
— Плюсы:
Хорошо массажирует, делает талию тоньше
— Минусы:
Нет
Год выпуска/покупки: 2013

—

Анонимно

15 мая 2016 в 20:34

5 оценка
Рекомендую

Массажный обруч Massage Hoop, я приобрела пол года назад, решила за зиму пару лишних сантиметров на талии убрать. Пошла в ближайший магазин спорт товаров, выбрала себе побольше и потяжелее, решила не жалеть себя. Сам обруч оказался разборным, что очень удобно при переездах, состоит из восьми секций и весит примерно килограмм.
Придя домой, я быстро его собрала (это оказалось не сложно) и начала крутить, но меня хватило только на 10 минут, хотя везде пишут что нужно 15 - 20 минут, поверьте, первый раз, просто не возможно крутить 20 минут, но если в первый день крутить было больно, то на второй день, было невыносимо больно, тело покрылось синяками и я крутить вообще не смогла. Вернулась к обручу только через день, понемногу, день ото дня добавляла время и уже через неделю, могла свободно крутить от 20 до 30 минут.
Обруч действительно оказался эффективным, но есть все - таки и минус, прошло примерно два месяца и он начал расшатываться, я так и не поняла от чего, но для надежности все - таки перемотала скотчем.
— Плюсы:
Эффективный, удобный при транспортировки
— Минусы:
Нет
Год выпуска/покупки: 2015

—

Анонимно

26 ноя. 2015 в 21:37

5 оценка
Рекомендую

Каждый из нас в детстве крутил обруч. Но в детстве это было веселой забавой. Мы крутили обруч и на количество раз, и на время, и, поднимая обруч ногой с земли, крутили снизу вверх до вытянутых рук. В общем, делали с ним все, что хотели.
Став взрослыми, каждый из нас рассматривал обруч уже с точки зрения спортивного снаряда, который должен в значительной мере придать гибкость талии и согнать с нее лишние сантиметры. Я в этом плане не исключение и тайну делать из этого не буду. Именно для этих целей и был куплен Обруч массажный Massage Hoop.
От обруча из детства этот обруч отличается не только своими размерами, но и конструкцией и весом. Это сборный обруч, состоящий из восьми отдельных частей надежно, соединяющихся между собой специальными защелками. На внутренней поверхности обруча расположены специальные шарики, которые при кручении обруча массируют тело в тех частях, по которым обруч движется. Первое время от такого массажа на теле появляются даже синяки.
Учитывая весь обруча крутить его достаточно сложно, хотя нет, правильнее будет сказать, тяжелее. Так как, что бы его удерживать, необходимо не только работать талией, но еще напрягать и бедра.
Кстати, говоря, о мышцах, надо отметить, что при работе с этим обручем работают разные группы мышц – брюшного пресса, поясничные, внешняя и внутренняя мышцы бедра, косые мышцы живота, да собственно говоря не только они.
Что же касается недостатков, то основным и самым существенным является его диаметр и вес, которые требуют пространства для занятий.
Если же говорить про эффект, то могу подтвердить, что если заниматься регулярно и крутить этот обруч хотя бы по пять минут два раза в день, то эффект не заставит себя ждать.
В целом, массажный обруч Massage Hoop я могу охарактеризовать только с положительной стороны.
— Плюсы:
эффективен
— Минусы:
незначительные
Время использования: некоторое время
Год выпуска/покупки: 2013

—

Анонимно

26 ноя. 2015 в 20:23

5 оценка
Рекомендую

Три недели назад мне подарили халахуп, но я если честно сначала обиделась такому подарку. Через пару дней я отошла от своей обиды и решила все - таки его покрутить.
Первый раз я крутила его в прямом смысле со слезами на глазах. Было просто ужасно больно. Осилила лишь 10 минут. Потом целый день ходила и натирала свои жирненькие бока, на которых появились синяки.
На следующий день я тоже покрутила 10 минут, боль меньше не стала. Но синяков не прибавилось. Вечером 2 дня я смогла еще осилить 15 минут такого крутения.
Так вот, на шестой день боли у меня совсем прошли, крутится легко и не возникает никакого чувства дискомфорта.
Теперь я кручу халахуп 3 раза в день по 20 минут, включаю телевизор и кручу.
Результат превзошел все мои ожидания, мои толстенькие бочка подтянулись. Джинсы стали без проблем застегиваться, но вот не задача, вес не ушел. Если честно я не понимаю почему. Но я совсем не огорчаюсь по этому поводу, ведь если взять общий внешний я вроде как и стройнее смотрюсь.
Я обязательно буду продолжать крутить халахуп, каких бы мне усилий это не стоило.
Всем рекомендую, но нужно быть осторожным. Ведь халахупа есть тоже противопоказания, например такие как проблемы со спиной.
— Плюсы:
_ Результат на лицо
— Минусы:
Первые дни довольно таки болезненно
Время использования: 3 недели

—

Анонимно

17 ноя. 2015 в 16:59

5 оценка
Рекомендую

Примерно с год назад приобрела я себе массажный обруч Massage Hoop. Увидела его в магазине, вспомнила детство и решила, что иметь такую вещь в доме надо, особенно тем, кто много времени проводит за компьютером и мало двигается. Обруч мой не такой, каким я пользовалась в детстве, он более толстый и со специальными массажными шариками. Состоит из нескольких частей, которые легко соединяются, поэтому нести их было легко, упаковка была небольшая. Вот такой он симпатичный в собранном виде.
Шарики, которые осуществляют массаж, сделаны из резины, они выступают из поверхности обруча, поэтому их воздействие ощущается очень хорошо. Шарики яркие, розовые с разноцветными полосками.
Очень мне понравилось, что вся конструкция легко монтируется, при этом она крепко держится и не разваливается. Стыки отдельных фрагментов выглядят вот так.
Крутить его вначале мне показалось сложновато, обруч оказался тяжелым, а шарики больно били по спине и животу. Но вскоре я все же освоила этот процесс, а чтобы боль от массажных шариков чувствовалась меньше, старалась делать процедуру в плотной одежде. Взяла себе за правило крутить обруч дважды в день по 50 раз в одну и в другую стороны. Со временем я перестала чувствовать боль, стала заниматься лишь в тонкой футболке.
Читала, что у некоторых людей от этого обруча были синяки, у меня их не было, а вот боль в мышцах сначала была довольно сильная. Сейчас использование обруча доставляет мне одно лишь удовольствие, наверное, от ежедневного массажа мышцы укрепились. Никакого эффекта похудения я, признаюсь, не обнаружила, но для меня важен эффект укрепления мышц. Во время вращения приходится интенсивно работать спиной, это хорошая гимнастика. Обычно занимаюсь я днем и вечером, делаю специальные перерывы в работе за компьютером. То есть это у меня что - то вроде производственной гимнастики.
Я считаю, что купила этот обруч не зря. Мы сейчас вообще мало двигаемся, а это плохо. Но обруч помогает мне держать себя в форме. Конечно, один обруч использовать недостаточно, надо обязательно делать гимнастику и вообще больше шевелиться. Но данный обруч помогает в этом, так что рекомендую его всем, особенно тем, кто много времени проводит за компьютером.
Сделан обруч в Китае.
— Плюсы:
Укрепляет мышцы живота и спины
— Минусы:
Нет
Время использования: 1 год
Стоимость: 1000 руб
Год выпуска/покупки: 2014

—

Анонимно

10 апр. 2015 в 18:36

3 оценка
Не рекомендую

Добрый день, дорогие читатели!
Хочу рассказать про своё приобретение - хула –хуп. Всегда было так, что от живота избавиться мне было легко, достаточно просто отказаться от сладкого и тому подобного. Но вот бока…. все съеденное мной, всегда отражалось на боках и убрать мне их не удавалось очень долго. Упражнения не приносили мне желаемого результата.
И тут подруга, увидев как я стараюсь избавиться от ненавистного жирка на боках, купила мне хула - хуп Massage Hoop. Ну я начала испытывать его, в начале крутила его по 10 минут в день, так как у меня очень сильно болело тело, начали появляться синяки. Начала крутить через день. Решила дать телу привыкнуть к такому необычному хула - хупу. Когда я перестала чувствовать тяжесть и боль от него, я стала снова крутить его каждый день, увеличивая нагрузку на 5 минут каждую неделю, на тридцати минутах в день я перестала увеличивать время.
Прошел месяц, я увидела результат, талия стала тоньше, живот тверже, бока меньше. Потом я начала работать и соответственно времени стало свободного меньше. Нагрузка снизилась, и вуаля - формы начали возвращаться. То есть, если вы и взялись за это дело, то только каждый день. У меня это не получалось и я соответственно поняла, что мне это не подходит. Еще есть один нюанс: так как обруч не самого легкого веса, ваши внутренние органы могут повредится, как сказал мой врач. Поэтому, крутите обруч, напрягая мышцы живота, и вы избежите негативного влияния. Многие просто обворачиваютя каким - нибудь шарфом, это также защитит Вас. И еще, обруч крутите в разные стороны:5 минут в одну, 5 в другую, это даст больший результат.
Всего Вам доброго!
— Плюсы:
есть эффект
— Минусы:
синяки, больно, не длительный эффект
Год выпуска/покупки: 2015

—

Анонимно

21 янв. 2015 в 16:17

5 оценка
Рекомендую

Здравствуйте! Решила я купить себе обруч массажный, талию накрутить )мой выбор пал на Обруч массажный Massage Hoop и я этому рада! Отличный обруч. Конечно в первый раз я вообще его крутила стиснув зубы было больновато (я боль терпеть не умею к сожалению), во второй раз было уже проще, но на утро я заметила большие синяки на животе и на боках, два или три дня я больше к нему не подходила, но потом решила еще раз, сначала крутила в майке было уже совсем не больно, а через пару дней уже на голое тело и по 30 минут, а то и по 40 я крутила обруч массажный и уже совсем не в тягость. Уже через недели две я начала замечать что бока стали меньше, это очень порадовало. Кручу уже месяца 2 - 2, 5 (не каждый день конечно), но я вижу что животик стал более плоским и талия тоньше а именно этого я и добивалась, главное не ленится! Так что красавицы рекомендую Обруч массажный Massage Hoop он отличный помощник. Всем добра
— Плюсы:
Эффективный
— Минусы:
Нет
Год выпуска/покупки: 2013

—

Анонимно

11 янв. 2015 в 17:05

5 оценка
Рекомендую

Добрый вечер, дорогие читатели Рубрикатора!
Сегодня расскажу о массажном обруче.
Давно мечтала приобрести такой обруч. И вот наконец в 2011 году решила сделать себе любимой подарок. Правда радость моя оказалась не долгой, т. к. через день узнала что беременная. Пришлось занятия с халохупом отложить на не определенный срок. И временно отдала его маме.
Когда стало можно заниматься, быстренько вернула обруч домой. Первое мое занятие прошло тяжко. После, с непривычки болели бока и бедра. Но синяков, к моему счастью не было.
Итак, обруч состоит из восьми отдельных съемных частей. Но, если Вы только собираетесь начать заниматься с обручем, можно убрать одно звено.
Так же в коробке есть DVD диск с подробным описанием халохупа и с упражнениями.
Я стараюсь заниматься каждый день по 20 - 30 минут, точнее вечер, когда уложу детей!
— Плюсы:
отличный тренажер,если не лениться
— Минусы:
Мне не известны
Время использования: 2 года
Стоимость: 1080 руб
Год выпуска/покупки: 2011

—

Анонимно

23 окт. 2014 в 21:15

5 оценка
Рекомендую

Всем доброго времени суток! Хочу поделится своим мнением о Обруче массажном Massage Hoop.
Когда решила приобрести себя обруч то остановила свой взор на Обруче массажном. По начало была очень тяжело так как обруч сам по себе очень тяжолый и на теле оставались синяки, первое время я одевала толстый свитер и только тогда начинала его крутить. Со времинем я к нему привыкла и могла с легкостью крутить более 30 мин, а обычно крутила по 30 минут утром и вечером .
Еще мне очень понравилось то, что он складывается и его можно взять с собой в поездку.
Эффект я заметила уже через неделю пользования, та как изначальна после кучи с евших шоколадок и пирожных у меня талия была 70 и после ругулярнных занятий вернулось на мои стабильные 65.))
Стоимость Обруча 1400 рублей.
— Плюсы:
эфектно
— Минусы:
нет
Стоимость: 1300 руб
Год выпуска/покупки: 2014

—

Анонимно

25 сен. 2014 в 16:36

2 оценка
Не рекомендую

Несколько лет назад для моделирования линии талии приобрела такой обруч массажный Massage Hoop в магазине спорт товаров. Он состоял из сегментов, а уже дома я его собрала. В первые дни вокруг этого обруча в семье царил ажиотаж - дочки и я хотели его покрутить наперебой. У девчонок вышло, но быстро угас интерес. Мне он показался тяжеловатым. Первые попытки покрутить и не удавались вовсе, но через некоторое время удалось наловчится им пользоваться.
Упражнения с обручем давались очень сложно - боль неимоверная. Меня хватило на минуту с небольшим. Дальше еще веселее - проявились синяки, и продолжать заниматься было все больнее.
Понятно, что результат требует жертв, но не такой ценой. Именно массажные шары вдоль внутренней поверхности обруча мне показались внушительными, но они, как оказалось, лишние. Без них было бы лучше.
Если решусь на покупку нового - буду брать просто тяжелый обруч без массажных шаров. Не рекомендую я эти массажные приспособления, так и навредить можно.
— Плюсы:
Вес, внешний вид
— Минусы:
Массажная поверхность обруча
Время использования: несколько раз
Год выпуска/покупки: 2012

—

Анонимно

17 июля 2014 в 16:43

5 оценка
Рекомендую

Здравствуйте мои дорогие друзья и гости моего отзыва!
Хочется не много рассказать Вам о приобретенном Обруче массажный Massage Hoop.
Большинство из женщин мучаются с боками и животиком, особенно после родов. Многие из нас пробовали различные диеты, но животик так и не уходил?! Я одна из них. После рождения своего ребенка, я очень сильно мучилась, с боками и животом, для меня это была большая проблема. Я перепробовала много различных диет, но толку не было, только портила себе организм. Узнав что есть массажный обруч, который помогает хорошо избавиться от проблемный зон тела, я сразу же пошла в магазин покупать его, в магазине я увидела большое количество таких Обручей. Очень много различных моделей, разных цветов и многого другого. Свой взгляд я остановила на Массажном Обруче Massage Hoop. Меня удовлетворила цена и его внешний вид.
Массажный Обруч Massage Hoop, поможет не только убрать лишние сантиметры с вашего тела, но и будет поддерживать общий тонус вашего организма, на долгое количество времени.
Польза от кручения обруча Хула - Хуп, в том что это сжигания лишних калорий, как и любое занятия спортом, кручения обруча вызывает большую трату энергии.
Могу Вас заверить, что кручения обруча и его эффект, зависит только от Вашей настойчивости, и Вашего желания увидеть результат.
Обруч состоит из 8 - ми секций, на котором расположены, магнитные шары и колючки - ёжики, благодаря которым при кручении обруча уходят проблемные участки Вашего тела. Обруч легко собирается и разбирается, который можно взять собой в дорогу.
Для хорошего результата надо крутить как минимум минут 15., но всегда кручу по 25 минут, 3 раза в день чтоб результат был виден всегда, так же рекомендую при этом всем еще заниматься спортом, чтоб результат был виден всегда.
Единственный минус, это остаются синяки на вашем теле, но ради красивого животика, можно и потерпеть синяки. Синяки появятся только изначально, затем их не будет.
Я рекомендую Вам массажный обруч Massage Hoop.
— Плюсы:
результат
— Минусы:
их нет
Время использования: 1 год

—

Анонимно

6 апр. 2014 в 21:16

5 оценка
Не рекомендую

Почти такая же ситуация, мой дядя купил моей маме такой обруч. Ну и мама стала заниматься и спустя там 1 или 2 месяца она стала худеть! и я не шучу. Я просто был в шоке. Решил я покрутить, да я согласен неприятные ощущение, но если подумать, то так должно быть и спустя месяц, я и сам похудел немного, хотя жира ну вообще у меня нет. Одна мышечная масса. Я терпел, но знаете долго терпеть его - это вообще жуть становится. Синяков у меня не было т. к. у меня кожа грубая. Занимаюсь спортом все дела. У мамы тоже не было и нету! Я в шоке был, когда моя сестра сделала парочку раз и на следующее утро, у неё штук 5 - 10 синяков. Просто из - за того что крутанула парочку раз.
— Плюсы:
Реально можно похудеть
— Минусы:
Бывает очень больно

—

Анонимно

4 мар. 2014 в 20:40

3 оценка
Не рекомендую

Моя мама очень следит за своей фигурой. Около 2 лет назад брат подарил ей обруч массажный Massage Hoop. Пластиковый обруч, внешне выглядит очень интересно. Яркий, необычной формы, с эффектом массажа. Выглядит он так:
Я крутить обручи обожаю с детства, сразу появилось желание испытать на себе этот "чудо - тренажер". Проблем с лишним весом у меня никогда не было, телосложение худощавое, костлявенькая я. Но сам процесс занятий с обручем мне очень нравится! Приятные ощущения! С массажным обручем я еще не сталкивалась и возлагала на него большие надежды.
Взяла я этот обруч, размахнулась, и... Не сделала ни одного оборота! Ужасно больно! Обруч бьет по костям как кухонный молоток по отбивным... Ощущения ужаснейшие... Не знаю как это можно терпеть... Лично я не мазохист...
Посмотрите поближе на шипы этого обруча:
В процессе движения соприкасаясь с телом этот обруч оставляет СИЛЬНЕЙШИЕ синяки. Просто огромный синий круг на животе! Это основной эффект от массажного обруча Massage Hoop.
Правда мама моя с ним занимается, крутит его. У нее телосложение поплотнее чем у меня, говорит за год пользования к нему уже привыкла... А до этого у нее во время такого спорта боли страшные были. Сейчас уже она подстроилась под него, а он под нее. Но синяки этот обруч так и продолжает оставлять на теле... Даже не знаю что лучше: плоский живот с синяками или обычный животик без всякой синевы... Я на такие подвиги не способна... Да и худеньким больнее, чем полненьким на нем заниматься... нет, я бы не стала его никому рекомендовать... Слишком уж ощущения он неприятные вызывает. А себя надо беречь!
P. S: но мама говорит, что при ежедневном использовании он ей хорошо помогает!
— Плюсы:
Помогает избавится от лишнего веса. "Делает" талию)))
— Минусы:
очень больно! просто ужасно!

—

Анонимно

7 фев. 2014 в 19:18

5 оценка
Рекомендую

У меня их целых 2, нарадоваться не могу. Летом - на даче кручу, в остальном - дома. Могу слушать музыку, смотреть фильмы, читать, и крутить одновременно, что не может не радовать! Синячки - лишь по началу и после долгого перерыва, но и они приятны когда видишь результат. На самом деле очень лихо убирает сантиметры -даже счетчик есть:) 2 размера в талии мне уже удалось скинуть) Рекомендую!
— Плюсы:
С такими результатами даже синяки в плюс!
— Минусы:
Нету

—

Анонимно

8 янв. 2014 в 17:38

4 оценка
Не рекомендую

Пару лет назад появилась у меня идея фикс - убрать лишние сантиметры на талии и бедрах при помощи халахупа (обруча).
Очень просила мужа, сначала отказывал, ссылаясь на малое место в квартире и то, что я через пару дней перегорю с этим.
Все равно настояла)) Мужа как раз отправила за фитнес - мячом для маленького сына, чтобы делать с ним упражнения. Ну вот привез. Цена на него в 2011 году была 340 гривен, это 1360 рублей.
Халахуп разъединяется, прячется в небольшую коробку. На самих дугах упругие мячи вставлены, именно они и разбивают жировые отложения.
Сложив его полностью, а собирается он довольно просто и есть фиксаторы во избежании распада сей конструкции, халахуп стал огромным кругом, вес впечатлил... как же возможно такое крутить?))
Места действительно оказалось мне мало в квартире...)) и чего ж я мужа не слушаю...)) Вы будете смеяться, но я вытаскивала с комнаты журнальный столик и тумбочку, тогда более - менее что - то получалось)) Именно "что - то", так как и места все равно маловато было, лишь одна точка в комнате позволяла это делать, а потом еще - какое же это сооружение (халахуп) тяжелое, я в жизни так не вертелась))
Появились синяки на боках, все мои "круасаны" подавило)) но я этого ожидала. Последующие разы я одевала потолще вещи, было больно по свежим синякам, но к боли привыкаешь и не обращаешь внимания.
Сынок уже не желал сидеть в кроватке пока мама красоту наводит, решила делать это на улице, с подругами. Жили мы в военном городке, вокруг леса, вот в лесу мы с малышами и гуляли. Тишина, свежий воздух, пока доходили до нашего любимого места - малыши уже засыпали в колясках, а мы фигачили халахуп и набивали новые синяки.))
Эффект есть, жирок разбивался, во всяком случае тогда животик пропал и попа подтянулась - надо ж эту хреновину удерживать на себе, колебаясь в судорогах желания похудеть))
Как и говорил муж - вскоре мне это надоело)) но исключительно из - за синяков. И тут я, как раз, прочитала прикол в соцсети - Жопа - это когда одеваешь халахуп, чтобы покрутить, а он тебе как раз!))
Так что я еще Дюймовочка))
Нашла другие методы борьбы с лишними килограммами и сантиметрами))
Не буду Вам его рекомендовать, не хочу чтоб и Вам было больно!)) Тоже советую другие методы поискать))
— Плюсы:
Эффект
— Минусы:
Синяки
Стоимость: 1360 руб
Год выпуска/покупки: 2011

—

Анонимно

27 окт. 2013 в 19:01

5 оценка
Рекомендую

Massage Hoop стал моим первым обручем. До этого я крутила алюминиевый хула - хуп в школе на уроках физкультуры. Конечно, будучи школьницей - проблем с лишними сантиметрами в талии у меня не было, поэтому всю его пользу ощутила только сейчас, купив его в массажном варианте. Отмечу следующее: много места он не занимает, так как разбирается на отдельные детали. Так что, если комната маленькая - хранить его можно в разобранном виде. Поначалу крутить его было крайне тяжело. После 1 - 2 вращений он у меня летел на пол, при этом задевая ноги под коленями, потом щиколотки. Эта зона была самая синяя)) На боках тоже оставались большущие синяки. Потом я стала ноги обматывать пледом, а область живота - резиновым поясом. о старым синякам больно было крутить, но приходилось терпеть. Почему? Да потому, что уже через пару занятий талия стала вырисовываться, а живот спал. При этом остальные части тела остались на месте. Чему я очень рада. Дальше синяки стали проходить, а новые не появлялись. То ли тело привыкло, то ли пояс спасает. И вот, по истечению 2 - х месяцев - 4 сантиметра с талии ушло! Живот стал более упругим, а я - увереннее в себе. В общем, это самый эффективный тренажёр для живота и талии. В этом я уверена. РЕКОМЕНДУЮ.
P. S. Прежде, чем приобрести его - ознакомьтесь с противопоказаниями. Им нельзя пользоваться женщинам, имеющим проблемы с почками и женскими органами.
— Плюсы:
отлично убирает лишние сантиметры с талии, укрепляет мышцы живота, результат виден уже после пары тренировок
— Минусы:
сначала тяжело его крутить, остаются огромные синяки, есть противопоказания
Время использования: 2 месяца

—

Анонимно

30 мая 2013 в 22:34

5 оценка
Рекомендую

Как то раз прочитала на разных форумах и сайтах, чтобы убрать бока надо крутить обруч или хула хуп. Долго решалась но всё таки пошла в магазин выбирать, выбор конечно огромный но я остановилась на Massage Hoop BOYU - 1108, в магазине примерила мне сразу он понравился и я купила. Он пластмассовый, где то около 800г. Самое интересное что его можно складывать тем самым брать его с собой, если собираешься на дачу или на отдых.
Первое время конечно очень больно было крутить, почему то синяки появлялись только на косточках где талия, но я честно скажу первое время надевала пояс, чтоб не так было больно в интернете ещё написано что надо крутить по 15 минут в день, но меня хватает только на 5 - 10 минут, но я думаю со временем привыкну. Красота требует жертв, хотя я в это честно мало верю, что он мне поможет убрать бока.
— Плюсы:
Удобный и не тяжелый
— Минусы:
Первое время синяки
Время использования: 2 месяца
Стоимость: 690 руб

—

Анонимно

26 апр. 2013 в 20:04

3 оценка
Рекомендую

Приобрела этот обруч в начале года, попробовала покрутить, было очень больно и закинула его в дальний угол. Но вот приблизилась весна, захотелось хоть чуть - чуть похудеть, и я вспомнила о недавнем приобретении.
Обруч состоит из 8 звеньев, которые легко соединяются и разъединяются, так что в любой момент можно убрать на хранение или подготовить к использованию.
Из предложенного ассортимента я выбрала обруч 40 мм - 1500 г, в реальности он оказался тяжеловатым и большим по диаметру (заказывала в интернет - магазине), крутить его возможно только в большой комнате, а то он постоянно за что - то цепляется. Я нашла для себя единственное оптимальное место в своей квартире - это стоя на кровати в самой большой комнате.
Каждое звено обруча имеет 6 массажных точек.
Звенья легко собираются и разбираются методом защелкивания. Но в процессе кручения этот механизм частенько дает сбои, звенья вылетают. Поэтому пришлось все места стыков укрепить при помощи скотча, а то так и зеркала в квартире можно побить ненароком.
Вообщем, теперь он у меня не разбирается.
Изготовлен данный агрегат в Китае, естественно, отсюда и такое качество. Но, в принципе оно соответствует его стоимости, думаю, хороший массажный обруч стоит больше 1000 руб.
Кроме наклейки интернет - магазина, на коробке с обручем никакой информации на русском языке нет.
Ну а теперь, собственно, о результате использования.
-поначалу крутить обруч очень больно
-чтобы хоть как - то не замечать боль я начала считать количество вращений
-в первые дни могла крутить не более 100 вращений
-спустя несколько недель привыкла, и теперь использую каждую свободную минуту
-в первые недели использования были сильные синяки, жаль, что забыла сфотографировать.
-сейчас уже не такие сильные синяки, но все же есть.
-ну и конечно эффект: результат видим после 1 месяца ежедневного использования, талия стала меньше, живот (после операции кесарева сечения) подтянулся. Вообщем результатом, в принципе, я довольна. Так что, если хотите уменьшить талию, подкачать пресс, приобретайте массажный обруч. Правда, лучше взять подороже и покачественней и начать тренировки задолго до начала пляжного сезона, а то синяки даже на стройном и подтянутом теле распугают всех потенциальных ковалеров.
— Плюсы:
уменьшает сантиметры в талии; легко разбирается;
— Минусы:
очень больно; сильные синяки на коже; для достижения результата нужно постараться; частенько звенья вылетают;
Время использования: 2 месяца
Стоимость: 400 руб
Год выпуска/покупки: 2013

—

Анонимно

23 фев. 2013 в 18:51

3 оценка
Не рекомендую

Как и многим женщинам, мне тоже хочется порой привести себя в спортивную форму без особых на это затрат. Сидячая работа и малоподвижный образ жизни в последнее время дают о себе знать. Я решила приводить себя в порядок в домашних условиях, и купила массажный хулахуп. Здесь на Рубрикаторе есть масса отзывов о всяких разных массажных обручах, с различного рода устройством массажных шариков и магнитиков. Я купила себе (еще в 2011 году) в спортивном магазине довольно дешевый экземпляр, у которого массажные шарики не встроены в сам обруч, а их нужно вставлять самостоятельно в специальные дырочки.
Довольно долго мой хулахуп валялся без дела, но этой зимой я его откопала из закромов и решила пользоваться. Шарики были успешно вставлены, и началось самое главное - собственно, процесс кручения хулахупа. И тут стало понятно, что в своем изначальном варианте его крутить практически невозможно - несмотря на внушительную толщину обруча, он слишком легкий и просто не раскручивается на талии - не хватает массы для содания инерции. А массажные шарики создают еще большее препятствие для раскручивания. Процесс кручения в итоге превратился в процесс мучения. Обруч просто замедлялся и падал после двух - трех оборотов, как я ни старалась. Пришлось его утяжелять. Для этих целей я разрезала толстый и тяжелый медный провод, и в каждый из из 6 отсеков обруча вставила по куску провода. И дело пошло на лад, крутить хулахуп стало гораздо легче. Правда, поначалу болели мышцы талии и ног, на животе были некрасивые синяки. Но после нескольких занятий синяки сошли, мышцы укрепились, занятия стали приносить удовольствие и пользу. Зато появилась другая проблема - после утяжеления не выдержали нагрузки массажные шарики. Они стали отламываться от ножек, которыми прикреплены к хулахупу, и отлетали от обруча прямо в процессе занятия, рассыпаясь по всей комнате. На данный момент (после 3 - х недель усердных занятий) около половины массажных шариков отлетело, и мой хулахуп выглядит довольно уныло.
Так что девушкам, которые задумываются о покупке массажного обруча, я не советую брать именно эту модель. Лучше купить такой обруч, шарики у которого встроены внутрь него, или сама поверхность обруча ребристая. Но мой хулахуп мне еще послужит - ну в крайнем случае буду крутить его так, без шариков. А польза от него есть - живот уменьшается, талия становится тоньше, и мышцы ног заметно укрепляются.
— Плюсы:
Укрепляет мышцы талии и ног
— Минусы:
В первоначальном варианте - слишком легкий, при утяжелении - отламываются массажные шарики
Время использования: 3 недели
Стоимость: 580 руб
Год выпуска/покупки: 2011

—