Категории	Спорт и отдых Спортивное снаряжение и тренажеры Аксессуары для фитнеса

1 отзыв

Регистрация не требуется

Анонимно

20 фев. 2013 в 22:42

5 оценка
Рекомендую

После родов хотелось привести свою талию в отличный вид, но времени на фитнес и спортивные залы не было. Поэтому я решила купить себе обруч. Сначала хотела приобрести обычный – металлический, но в спортивном магазине меня уверили, что лучше всего взять массажный. При его использовании калории сжигаются быстрее.
На обруче есть вот такие выпуклости и маленькими пупырышками. Именно они массажируют тело.
Опробовав обруч, в 1й же день не рассчитала и слишком перекрутила его по времени. На следующий день на боках появились синяки, и крутить было очень больно. Пришлось выделить небольшую паузу в занятии с обручем.
Как только синяки прошли, я начала крутить снова. Но только уже начиная с 5 минут тренировки, и постепенно увеличивая. В 1ю неделю занятия с этим обручем болевые ощущения конечно имеются, но красота требует жертв. Если регулярно его крутить, то никакого дискомфорта вы чувствовать не будете.
В день, я уделяю обручу примерно 20 - 25 минут. Результат мне нравится – талия стала меньше, жир с боков убирается.
Больше 40 минут крутить массажный обруч не рекомендуется, так как это может навредить мышцам.
Обруч Корейского производства. И его качество меня пока устраивает. На фото представлены его основные характеристики.
Обруч занимает мало места, я его убираю за шкаф. При необходимости его можно разобрать на 7 маленьких деталей и убрать обратно в коробку.
— Плюсы:
Массажирует, сжигает калории и жир, уменьшает см талии
— Минусы:
При первых занятиях, могут присутствовать болевые ощущения
Стоимость: 900 руб

—