Категории	Продукты питания Пищевые добавки Bio Greno Naturkost

1 отзыв

Регистрация не требуется

Анонимно

1 июня 2016 в 20:28

5 оценка
Рекомендую

Ну вот и добралась диета Дюкана и до меня, точнее моей фигуры! Набрала я не много, не мало 16 лишних килограмм за 2 года! "Холостяцкая" жизнь закончилась, наступила семейная, а с ней и регулярные приготовления и поедания вкусностей, уютные вечерние просмотры кино и сериалов, поездки на природу с шашлыками :) Теперь появилась цель избавиться от накопленных кг.
Одним условием данной диеты значится употреблять 1, 5 - 2 столовые ложки отрубей.
Разнообразие на полках в магазинах есть и даже с различными добавками, но мне нужны овсяные отруби, а почитав за полезные свойства я купила и пшеничные, смешала их с овсяными отрубями, думаю хуже не будет:)
В основном их действие направлено на очищение организма, действуют, как губка, впитывают все плохое и при том, что пить жидкости надо больше, увеличиваются в размерах, что дает ощущение сытости. Прекрасно очищают кожу и сохраняют молодость даже!
Помимо этого, отруби оказывают благоприятное воздействие на мозг и гормональную систему, улучшается память и настроение.
Употреблять их надо регулярно, даже советуют после родов кормящим мамам добавлять в свой рацион питания, чтобы и ребенок получал больше микроэлементов.
Остановила свой выбор на отрубях немецкой фирмы Bio Greno Naturkost, доверяю качеству без добавок и лишних примесей.
На вкус, так сказать очень специфически... со временем думаю привыкну. Добавляю в кефир и йогурт обезжиренный, так гораздо легче их употреблять. Кто то на форумах умудряется печь из них торты, кексы, хлебцы! Умельцы однако, но я приветствую их употребление не прошедшими тепловую обработку. С кефиром самое то!
Стоимость их в целом за две упаковки составила 4 $, не дешево, тем более, что употреблять их надо будет длительное время, а упаковка идет 200 г.
— Плюсы:
Большой спектр полезных свойств для организма и общего состояния, достаточно сытные
— Минусы:
Нет таковых
Год выпуска/покупки: 2016

—