Категории	Спорт и отдых Спортивное снаряжение и тренажеры Кистевые тренажеры и турники

1 отзыв

Регистрация не требуется

Анонимно

20 янв. 2017 в 18:44

5 оценка
Рекомендую

Долго носил с собой в кармане куртки резиновый эспандер - кольцо, и по дороге домой для тренировки достаточно было засунуть руку в карман ;). Но потом мне этого стало мало и я купил дешевый пластмассовый китайский торсионный эспандер, который звенел в кармане ограничителем, а потом от него отломалась ручка. Оказалось, стальная пружина в пластмассовую ручку не заходит и на половину (1, 5 - 2 см). Потом был Zenith - просто произведение искусства, все в нем прекрасно, но я к нему привык.
Кароче, созрел я для эспандера с регулируемой нагрузкой. Тогда никакого Torneo в спортмастере не было, и я нашел HAWK на 5 - 20 кг. Продавали его тогда у дилера скамеек Рекорд, а мне нужна была парта для бицепса, в общем это судьба (так я и сказал жене).
Но его диапазон был слабоват, больше подходил для тренировки пальцев раздельно, и мне пришлось ;) купить 20 - 40 кг.
Прикол в том, что диапазон нагрузки заявленный на упаковке и щеке эспандера меньше чем реальный (китайцы, что с них взять). У меня получилось немного увеличить прорезь для хода пружины, чтобы расширить диапазон нагрузок в сторону 0. Благо пластмасса легко поддается ножику или стамеске, да и круглое отверстие меньше подвержено растрескиванию чем квадратное.
В общем, после экзекуций у пружины стало больше места для минимальных нагрузок, и теперь на ней можно и пальцы тренить.
Но динамометра у меня нет поэтому не могу точно сказать какой диапазон у меня в итоге получился.
Теперь про недостатки:
- Пластмасса материал мягкий, поэтому постепенно выкрашивается в местах трения. Эспандер прослужил полгода и постоянно в месте перелома образуется пластмассовая пыль. Песок что ли с него сыпется? Раздражает.
- Эспандер хоть и помещается к карман, но занимает больше места чем резиновое кольцо. Поэтому если нет нужды менять нагрузку в поездке, то можно обойтись и резиной.
-+ Здесь спорный момент, ибо это свойство всех торсионных эспандеров - резкое увеличение/уменьшение нагрузки/амплитуды от начала ручки (1 - го пальца) до конца ручки (4 - го пальца). Некоторые говорят, что это недостаток, а как по мне достоинство: надо прокачать больше мизинец на силу - ставь его ближе к оси торсиона, надо его больше разработать (на амплитуду) - дальше от оси. К тому же если прорабатывать пальцы по отдельности, то "недостаток" торсионного эспандера превращается в регуляцию нагрузки.
-+ Яркий. Всем интересно, что это за штука и просят погонять. "Запрестчаю!" Но из вежливости приходиться давать потрогать.
Регулировка производится болтом, который изменяет рычаг у пружины, а значит и увеличивает/уменьшает ее ход - натяжение - нагрузку.
Поэтому регулировка плавная и непрерывная, скорее всего его придется проградуировать, желательно с динамометром.
Вывод: рекомендую в качестве 2 - й покупки, когда резина надоест.
Я уже хочу что - нибудь посерьезнее и железное. Правда, 70 раз я его не жму, но 60 выжму в любой момент (но не после становой).
— Плюсы:
карманный, плавная непрерывная регулировка, торсионный
— Минусы:
торсионный, пластмассовый
Время использования: 7-8 месяцев
Стоимость: 690 руб
Год выпуска/покупки: 2016

—