Категории	Спорт и отдых Спортивное снаряжение и тренажеры Тренажеры для пресса

16 отзывов

Регистрация не требуется

Анонимно

11 ноя. 2016 в 16:55

5 оценка
Рекомендую

Приветствую всех друзей и читателей моего отзыва!
Сгодня хочу рассказать про обруч - тренажер "Сделай тело"
Приодрела его на авито за 500 рублей.
Так как у меня уже был обруч, но он легкий, хотелось что то потежелее и почитав отзывы остановилась на нем.
Качественный, тяжелый, яркий и как в моем случаи не дорогой.
Кручу я его ровно пять минут не больше в одну сторону и в другую.
Эффект за это время огромный, сразу живот и бока красные и чувствуется прес, так как с ним его точно не расслабиш.
Скажу так... крутить его очень тяжело не для новичков.
Обручи я кручу 21 год уже, начиная от пластмассов.
И мне было очень трудно с ним справится, привыкала недели две, а сейчас уже легче.
Важный момент крутить в две стороны, а то результат будет только с одной!
Можно подкачать.
Вес его 2, 8 кг
Рекомендую!
Будьте стройными, красотки!
Спасибо, что заглянули!
— Плюсы:
Долговечный
— Минусы:
Нет
Время использования: много раз
Стоимость: 500 руб
Год выпуска/покупки: 2016

—

Анонимно

2 ноя. 2016 в 21:38

5 оценка
Рекомендую

Покупала данный тренажер еще в 2011 году, настоящая находка для мамочек с детишками.
Тратила на занятия около 40 минут в день, с этим тренажером вариантов тренировок очень много. В комплекте идет обучающее видео и бумажная инструкция. В инструкции красочные фотографии описывают различные возможные складывания обруча, которые и превращают его в тренажеры для различных частей тела.
Главным образом это отличный тяжелый обруч малого диаметра. У меня не так много места в помещении, поэтому крутится достаточно компактно. Так вот тяжесть его составляет, если не ошибаюсь, 3 кг., что уже говорит о напряжении мышц всего тела для удержания его на талии.
Мне обруч помог привести все тело в форму после родов, в комплексе с беговой дорожкой. Захватывая его по середине ремешком можно тренировать ягодичные мышцы, бицепсы и спину, а вот просто внутреннюю часть бедра - замечательно не правда ли )
Очень советую тем, у кого нет времени на тренажерные залы или если вы находитесь и декрете .
— Плюсы:
Мощный, крепкий, тяжелый, малый диаметр, по-настоящему действует, надувается велосипедным насосом
— Минусы:
Запах внутреннего наполнителя
Год выпуска/покупки: 2011

—

Анонимно

9 мая 2016 в 19:27

5 оценка
Рекомендую

Приобрела такой тренажер себе уже давно. Силовые упражнения и не планировала на нем делать, но вот уменьшить талию получилось здорово. Просто крутить через день вначале, так как побаливает в боках от кручения и всего 7 минут в день. Результат на лицо уже через 2 недели. Рекомендую. Дописываю позже: попробовала и силовые упражнения на нем ремень не соскакивает, может дело в том, что его раз в пол года год нужно немного подкачивать. Можно любым автомобильным или велосипедным насосом. После подкачки он более упругим становится и это помогает легче крутить его на талии. Но тогда упражнения делать становится посложнее, появляется лишняя сопротивляемость.
— Плюсы:
Не дорого можно улучшить фигуру
— Минусы:
На силовые упражнения прочла немного негатива, но я их не пробовала ничего сказать не могу
Год выпуска/покупки: 2010

—

Анонимно

28 мар. 2016 в 19:47

5 оценка
Рекомендую

Начну историю с того, что после родов потеряла свою талию )) но зато приобрела животик который срочно нужно было убирать! лето было уже совсем не за горами, а купальник и топы уже не смотрелись на мне так как прежде! И вот взяв всю волю в кулак сообщила мужу о том, что мне срочно нужен этот обруч... не задумываясь ни на секунду в этот же вечер отправились в магазин за моей "новой талией" ))дааа первый день с дуру накрутила 15 минут в итогк на мледующий день не смогла крутить и секунды так как были жуткие боли... но мегя это не остановило, отдохнув денек я снова отправилась в бой с лишними кг)) но только уже более аккуратно начала с 5 минут и так каждый день прибавляла еще по 5 минут в итоге дошла да 1 часа и увидела результат... моя талия ко мне вернулась я была просто счастлива! Кручу его до сих пор, но уже не каждый день, а через день и по пол часа мне этого достаточно, что бы держать себя в форме!
— Плюсы:
в коментарии
— Минусы:
не обнаружила
Время использования: 2015-2016
Стоимость: 2400 руб

—

Анонимно

27 янв. 2016 в 20:52

5 оценка
Рекомендую

"Сделай тело" - это обруч для талии весом 3 кг, с диаметром сечения 7 см, изготовленный из эластичного материала.
Как многие хотела сбросить вес к весне. Хоть и много дома тренажеров, этот привлек внимание. Заказала я его в интернете. Пошла получать... а 3 кг. это прилично))
Сразу испробовала его как обруч, тяжело, тяжело (мне) крутить его на талии, вроде легко звучит 3 кг, только тренировки помогут его долгое время крутить на талии, и еще болела выпирающая часть подвздошной кости таза.
А делать упражнения согласно инструкции и DVD понравилось, конечно сначала много времени уходит чтоб обруч закрепить ремнями в нужную фигуру (при этом делается нагрузка на руки), но со временем привыкаешь и делаешь это как профи на DVD( да и в руках сила появляется)).
— Плюсы:
Компактный удобно использовать дома, возможность давать нагрузки на различные виды мышц, относительно не дорогой
— Минусы:
Не для ленивых
Год выпуска/покупки: 2015

—

Анонимно

5 янв. 2016 в 21:27

5 оценка
Рекомендую

Моё знакомство с обручами такого типа началось с того, что коллега принесла на работу завалявшийся у нее обруч "Сделай тело". Конечно же, насмотревшись рекламы, мне очень захотелось попробовать этот чудо тренажер. И тут началось самое интересное - он ни в какую не хотел крутиться! На работе даже устроили проверку получится ли у кого - нибудь. Угарали всем офисом минут 15, так ни у кого и не получилось. 2 - 3 оборота и этот чудо обруч у всех падал. Но через какое то время зашла дочка коллеги и показала нам класс! Благодаря ей я поняла, что это реально, и поставила себе цель освоить этот обруч. Когда стало получаться, на радостях крутила все свободное от работы время и конечно же (как уже неоднократно писали в других отзывах) получила здоровенные синяки на боках. По закону подлости произошло все это прям перед поездкой на отдых и просматривая фотографии я вижу последствие так сказать "перекрута" этого обруча. Синяки меня конечно же не остановили, я продолжила крутить и больше не болело, хотя крутила я иногда по 30 - 40 мин. без отрыва. Тело со временем привыкает к нагрузкам.
Так загоревшись этой вещицей захотела её еще и домой и тут совершила огромную ошибку - вместо "Сделай тело" купила похожий "Сделай талию" руководствуясь тем, что все равно не пользуюсь всякими примочками в виде ремней, а в цене разница чувствуется, но я не учла самого главного. Это ВЕС! У "Сделай тело" - 3 кг, а "Сделай талию" весит 2, 5 кг. Кажется, что всего лишь 500 гр, но поверьте мне они очень хорошо чувствуются. "Сделай талию" кажется мне пушинкой после "Сделай тело" и крутить его слишком уж легко. Но и у "Сделай талию" я отметила для себя маленький плюс. Он продавался в целлофане, который я не стала снимать, просто отодвигаю его в сторону и он мне никак не мешает. Многие жалуются на маркость ткани, а с такой упаковкой обруч даже пережил ремонт в квартире и до сих пор как новенький.
Перейдем к самому главному - результат действительно поражает! Талия становится просто супер, если еще не переедать и правильно питаться эффект быстро будет заметен. Минусов, к сожалению тоже хватает, по мимо уже описанных хочу отметить монотонность тренировки. Мне, например, спустя 5 - 10 мин. становится скучно крутить, приходится себя развлекать либо телевизором, либо музыку в наушники. Так же будьте аккуратнее если есть болезни спины.
Не смотря на недостатки обруч "Сделай тело" конечно же рекомендую. Но, как говорится, без труда не выловишь и рыбку из пруда.
— Плюсы:
отличный результат за приемлемую цену!
— Минусы:
монотонность тренировки, тяжело начинать, возможна адаптация в виде синяков
Год выпуска/покупки: 2012

—

Анонимно

4 дек. 2015 в 20:48

5 оценка
Рекомендую

Доброго времени суток друзья мои, а так же гости моего отзыва.
Вот дошла очередь рассказать о обруче для похудения - хула -хуп "Сделай тело".
У меня уже от него не осталось ремня, и Пользуюсь я им исключительно консервативно - только кручу как обычный ( только тяжёлый, и потому более эффективный) обруч.
Так онвыглядит:
На фото не очень видно, но этот обруч толстый. И к тому же он достаточно тяжелый - 2, 5 килограмма.
Вот что он представляет из себя внутри:
он представляет из себя внутри: пластиковое кольцо, внутри которого утяжелитель. А сверху амортизатор из вспененого материала (благодаря ему не так больно, и меньше синяков на бедрах), ну и чехол.
Поначалу крутить его было невозможно. Тяжелый, он постоянно падал. Могла прокрутить его раза четыре - пять. Было больно, появились даже синяки. Хотя, если сравнивать с другим тяжелым обручем, этот синяков оставляет намного меньше... но все же... Я психовала, убирала его в сторону... Муж посмеивался) Но я не сдавалась)) Теперь я научилась его крутить достаточно долго. Есть заметные результаты: я влезла в до беременную одежду, и почти уже себе нравлюсь. Главное и дальше не лениться.
Кроме обруча я ещё стараюсь держать своё питание в рамках, (на диету не сажусь - кормлю грудью ребёнка), мне помогает льняное масло, делаю другие физические упражнения в Специальных шортах боди шэйпер, и специальном поясе Вулкан (читайте в моих отзывах о нём).
Важно понимать, что этот обруч не панацея, но хороший помощник в борьбе за тонкую талию. Конечно, рекомендую!
— Плюсы:
Реально убирает бока
— Минусы:
Оставляет синяки, тяжело крутить поначалу
Время использования: Несколько лет
Год выпуска/покупки: 2010

—

Анонимно

19 мая 2015 в 19:18

5 оценка
Рекомендую

Хулахуп достаточно тяжелый, вес почти три килограмма, диаметр 90 см при полностью накаченном ободе.
Для эффективной работы мышц можно корректировать плотность накачивания обода. Для этого есть специальное отверстие.
Вращение хорошо усложняется с частично сдутым обручем.
Обруч становится мягче и гибче, нужно удерживать вращение с усиленной работой бедер, при этом вспомогательно работают ноги и совсем немного вестибулярный аппарат. Если правильно держать спину, т. е мышцами, а не суставами, то еще и спина работает.
При постоянном пользовании хулахупом, хотя бы по пять минут в день, результат однозначно будет.
Обод обшит мягкой, подобие велюра, тканью - флок. Это приятно на ощупь, не травмирует кожу. Однозначно - плюс, но ткань пачкается и быстро затирается, поэтому светлые части быстро стали с серым оттенком.
В слабо накаченном состоянии можно перетянуть резинкой или завязкой, становится очень компактным и мобильным. Можно брать с собой на природу или куда нибудь еще. В багажник автомобиля входит легко, даже в маловместительный.
— Плюсы:
Эффективный,красивый,транспортабельный.Гибкий,поэтому достаточно компактен
— Минусы:
Плохо отстирываются светлые части чехла,флок быстро затирается
Время использования: 6 месяцев
Стоимость: 2400 руб
Год выпуска/покупки: 2014

—

Анонимно

24 фев. 2015 в 20:41

3 оценка
Не рекомендую

Купила обруч 2 года назад и очень пожалела. После непродолжительного кручения - остаются заметные синяки. Только после покупки прочитала, что я - не одинока, и есть вероятность причинения вреда. Также хочу обратить внимание, что он с ограниченным сроком годности - 3 года. Компактно складывается и занимает мало места. Удобно с его помощью делать наклоны в бок. но, если хранить без чехла - быстро пылиться, а почистить - проблема. Eсли крутить обручь, то рекомендую сделать защитный от синяков слой в виде толстых брюк или термобелья. Цена, на мой взгляд, не соответствует качеству и ожидаемому результату. Удобен для транспортировке и перевозки.
— Плюсы:
компактный
— Минусы:
тяжелый, ограничен срок годности, пылится
Год выпуска/покупки: 2013

—

Анонимно

23 мая 2014 в 21:45

4 оценка
Рекомендую

Честно признаюсь, что этот обруч (именно так я его и восприняла) я не покупала специально, мне она попалась в качестве подарка от друзей. Я конечно поблагодарила их за подарок, но про себя подумала: "Зачем мне это непонятное чудо?". Помню, даже обиделась немного, значит они думают, что я толстая. Хотя чего тут скрывать, талия у меня неидеальная. Так и лежал этот обруч без пользы после дня рождения несколько месяцев. Вспомнила я о ней, когда вышла в отпуск и у меня появилось относительно много свободного времени. Но толчком все таки послужила одна телевизионная передача (по моему по каналу Рен ТВ), где как раз рассказывали и показывали все об этом обруче. Оказывается это не простой обруч, а целый тренажер. Конечно до девушек, участвующих в этой передаче мне далеко, но мне тоже захотелось "сделать свое тело" более стройным, красивым и здоровым.
Открыла подарок, нашла инструкцию, батюшки, да этот тренажер оказывается может заменит целый спортзал, так много у него функций.
Он годится и для женщин, и для мужчин, и даже для детей. То есть тренажер "Сделай тело" - универсальный, можно меняя формы тренажера с помощью регулировочных ремней, приспособить его для любого человека. Но есть оказывается и возможность варьирования внутреннего давления, что позволяет менять нагрузку по мере занятий. Как я начала заниматься? Если честно признаться первые упражнения были просто мучением для меня, обруч то и дело падал, я не знала как его удерживать при кручение, как его держать при выполнение специальных упражнений. Короче нафиг эти упражнения, пока залезешь уже потеряешь несколько килограммов и решилась даже бросить. Но тут спасибо мужу за поддержку, и моральную, и реальную. Он тоже начал заниматься со мной, и у него даже получалось хуже. Но зато он раньше меня научился крутить обруч без остановки десять раз. Я конечно не могла смириться с этим, и сегодня когда я легко могу крутить обруч сотни раз, когда он просто играет на моем тело мне смешно вспоминать свои первые опыты)).
А ведь прошло с тех пор всего два месяца. Я уже начала осваивать более сложные упражнения для ног, для пресса, то есть не стою и просто кручу, а занимаюсь и лежа на коврике, и стоя у стены. В интернете нашла много комплексов упражнений и потихоньку осваиваю их.
Каковы же мои личные результаты? Похудела на три с половиной килограмма, талия уменьшилась на десять сантиметров (это самое приятное), но и изменилось все и походка, и мое настроение, и вообще отношение к жизни. Появилась уверенность, оказывается я могу.
Вот так обруч - тренажер "Сделай тело" сделал не только тело, но и совершил доброе дело!
— Плюсы:
универсальный и эффективный
— Минусы:
тяжеловат

—

Анонимно

4 мар. 2013 в 21:11

2 оценка
Не рекомендую

НЕ СОВЕТУЮ ПРИОБРЕТАТЬ! Ожидала более профессиональное упругое устройство в виде тренажера. После нескольких упражнений - весь погнулся в кривую восьмёрку - выровнять так и не удалось Перепробовала все упражнения и только немногие получились, хотя я девушка обычного телосложения, т. к. в силу технического состояния обруча в месте стыка - т. е соединения весь перегибается, что не рекомендовано инструкцией, крепления ремня вечно не фиксируются и выпадают, не знаешь что в следующую минуту отстегнётся или выпрыгнет...
— Плюсы:
дешево, пару силовых упражнений я все-таки сделала
— Минусы:
Нет заявленного сопротивления. Ремень вечно выскакивает. Место стыка-соединения деформировалось и не возвращается в товарный вид
Время использования: 5 дней
Стоимость: 990 руб
Год выпуска/покупки: 2013

—

Анонимно

9 ноя. 2012 в 17:12

5 оценка
Рекомендую

Покупая продукты в гипермаркете, я наткнулась на распродажу обручей - тренажеров. Один такой тренажер продавался по цене – 1000 рублей, весом около 2, 5 кг. Называется обруч - тренажер «Сделай тело». К тренажёру прилагается комплект ремней, с помощью которых получается 10 вариантов тренажёра, а так же подробная инструкция по эксплуатации с картинками. Очень хорошо в инструкции нарисованы способы применения тренажора: Хочу сразу отметить, что если вы хотите этот тренажер использовать, как обруч, то далеко не у всех получается его крутить из - за довольно немаленького веса.Купив обруч, попробовали накачать его дома, но ничего не получилось. Пришлось идти в шиномонтаж, где без проблем, обруч накачали до нужного состояния.Приступаю к занятиям со своей покупкой. Занятия надо начинать с пары минут – нельзя сразу долго крутить обруч (могут образоваться синяки и ушибы в области талии). Данный тренажер хорош тем, что можно самостоятельно регулировать нагрузку на определенную группу мышц, так же можно самостоятельно планировать продолжительность занятий и их количество в неделю (я стараюсь заниматься минут пятнадцать четыре раза в неделю). Помимо основной нагрузки на мышцы оказывается еще и массажное воздействие. Обруч - тренажер «Сделай тело», я приобрела два года назад (в 2010 году). За все время использования, он служит мне верным помощником в борьбе с жиром и лишними килограммами, помогает корректировать объем талии, тренирует мышцы спины, ног и живота. Я очень довольна, что у меня есть такой помощник.
— Плюсы:
Компактный - в хранении, удобный - в применении!
— Минусы:
Нет!
Время использования: 2 года
Стоимость: 1000 руб
Год выпуска/покупки: 2010

—

Анонимно

2 ноя. 2012 в 22:35

3 оценка
Не рекомендую

долго искала, выбирала для себя обруч ( хулу - хуп). В магазинах выбор огромный, ни как не могла определиться, начиталась в интернете отзывов об обруч - тренажере " Сделай тело" и мне загорелось его купить. Моя мечта осуществилась, но каково же было мое разочарование когда он так и не захотел крутиться вокруг меня. Обручь тяжеловатый, весит 2кг, упругий. В комплекте к нему идут ремни для фиксации и книга - инструкция с упражнениями. Как тренажер обруч просто замечательный, особенно мне с его помощью нравится подкачивать мышцы груди а вот как обруч он мне ну совсем ни как не подошел. За, примерно, 9 месяцев его использования я так и не могу его крутить он падает и все! В общем как обруч я его не рекомендую а вот в качестве помошника в подкачке мышц очень даже неплохо!
— Плюсы:
помогает подкачивать мышцы
— Минусы:
не получается его крутить
Время использования: примерно 9-10 месяцев
Стоимость: 1980 руб

—

Анонимно

20 мар. 2011 в 16:07

5 оценка
Рекомендую

Я считаю если любой из нас захочет, то может, реально сможет, сбросить несколько килограмм лишнего веса! И в этом деле совсем не обязательно ходить в дорогие фитнес - клубы, отдавая за это баснословные суммы денег... Достаточно только захотеть, настроить себя на позитив, сказать самому себе - я смогу, обязательно справлюсь, и поверьте всё непременно получится! И будет не важно - занимаетесь вы на дорогом тренажёре или просто бегаете в лесу на природе, результат вас удивит, вы и сами не заметите как добьётесь результатов о которых только мечтали! Вы опять зададитесь вопросом - а что же для этого нужно?... Всё очень просто - нужно поверить в себя, самому себя настроить на лучшее! Я думаю что обыкновенный на первый взгляд -ОБРУЧ, окажется по настоящему волшебным предметом, творящим с вашей фигурой настоящие - ЧУДЕСА! Главное поставить перед собой определённую цель и уверенно к ней продвигаться и никого не слушать, лишь тогда вы получите ожидаемых результатов!... Порой самые заветные мечты сбываются, даже если вы не верите в чудо, если чего - то сильно захотеть, то это непременно сбудется!... А обруч по цене доступен каждому, да как я уже говорил дело - то вовсе не в нём, вся сила в самих нас, внутри себя нужно искать пути к успеху, если ты в себе уверен, то обязательно всё получится - это уж точно, говорю это вам с полной уверенностью!... Попробуйте сами и ваша жизнь изменится к лучшему, и всё у вас будет получаться!...
— Плюсы:
Недорогой тренажёр и по цене доступен каждому!
— Минусы:
Если нет желания и не умеете себя настроить,то ничего не получится даже на дорогих тренажёрах!
Время использования: 2 года

—

Анонимно

25 фев. 2011 в 20:17

5 оценка
Рекомендую

На самом деле тренажёр "Сделай тело" вещь классная! Понимаешь это, как только берёшь в руки - весит килограмма 4. не меньше! На ощупь очень приятный. Сразу хочу предупредить, если вы умеете крутить обычный обруч, это не значит, что справитесь с этим тренажёром)) я сама училась его крутить примерно неделю! Он жутко тяжёлый, постоянно падал мне на ноги, а на бёдрах, там где косточки выпирают - вообще синяки были. Но... эффект на самом деле есть! Когда научишься правильно его крутить, чувствуешь, как напрягаются мышцы пресса! Рекомендую крутить, когда смотришь телевизор, так сказать совмещать приятное с полезным. Благодаря тренажёру очень быстро вернулась в форму после родов!
— Плюсы:
Помогает убрать живот
— Минусы:
нужно учиться его крутить, довольно больно

—

Анонимно

11 дек. 2010 в 19:43

5 оценка
Рекомендую

Увидела его еще давно в реклама, вот с тех пор о нем только и мечтала. Пока случайно не увидела его в магазине, мне показалась, что цена для него и не такая дорогая... Вот и начала выклянчивать обруч - тренажер "Сделай тело" у мужа: "мол у меня бока появились, надо похудеть, давай купим, ведь он универсальный тренажер для всей семьи и т. п."
И вот этот день наступил... Вместе с обручем в комплекте идут пару ремней,
книжечка с различными упражнениями для всего тела (не только для пресса), подушечки, для смягчения давления тренажера при выполнении отдельных упражнений.
Боже мой, я не думала, что он такой тяжелый (весит 3 кг), первую неделю только училась его крутить... не представляете какие у меня были синяки на боках... Потом ничего научилась... Вместо положенных 20 минут, крутила 30 - 40 минут без перерыва, за неделю мой объем талии уменьшился на 4 см.
Он отлично гнется, что позволяет выполнять различные упражнения. Мой суженный иногда пользуется им))...
Я в восторге от него до сих пор)) и места он много не занимает, согнул - закрепил и все... Это самый лучший вариант для дома и не надо никуда ходить, кому - то платить каждую неделю, когда можно один раз вложить деньги и пользоваться им постоянно. Главное желание!
— Плюсы:
во всем!
— Минусы:
нет
Время использования: 6 месяцев
Стоимость: 1790 руб
Год выпуска/покупки: 2010

—