Категории	Спорт и отдых Спортивное снаряжение и тренажеры Разное

1 отзыв

Регистрация не требуется

Анонимно

11 янв. 2017 в 20:40

5 оценка
Рекомендую

Палки для скандинавской ходьбы Nordik Sport Walking Stick я получила в подарок на праздник.
С некоторых пор, примерно полгода, в нашем районе многие ходят с такими палками по набережной. Один раз и я попробовала эту спортивную ходьбу. Никогда бы не подумала, что она потребует приличного расхода энергии и за час ходьбы, я почувствавала что шла интенсивная работау мышц спины и рук. Нагрузка есть, но она не так заметна, как, например, во время бега.
Палки для скандинавской ходьбы Nordik Sport мне понравились. Они похожи на палки для пешей ходьбы или так называемого трекинга, а также на лыжные палки. Однако есть и значительные отличия.
Палками для скандинавской ходьбы Nordik Sport Walking Stick можно заниматься для поддержания своего здоровья или даже профессионально. Существует определенная техника ходьбы. Скандинавская ходьба тренирует мышцы всего тела и отлично сжигает калории. Особенно важно для меня то, что снимается напряжение мышц шеи и плеч, которые постоянно находятся в тонусе при работе за компьютером.
Nordik Sport - известный во всем мире поставщик спортивного инвентаря.
Вместе с палками, мне предложили один бесплатный урок в школе скандинавской ходьбы.
На обратной стороне приглашения на мастер - класс я ознакомилась с понятием скандинавской ходьбы и её воздействием на мышцы человека.
Также к подарку прилагалась визитка магазина. Магазин предлагает не только скандинавские палки, но и сервис по обслуживанию спортивного инвентаря и разные аксессуары для занятий спортом.
Этот вид спорта появился в Финляндии почти полвека назад. Его открыл Марк Кантан и зарегистрировал под названием "оригинальная скандинавская ходьба". Walking Stick - северная ходьба, финская, скандинавская или нордическая. Называют её по - разному. Скандинавскую ходьбу очень любят в северных странах, большой популярностью она пользуется и в Германии. В России это относительно новый вид спорта.
На моих палках есть информация финской разработке палок.
Мои палки имеют фиксированную длину. Они соответствуют моему росту, так как длина палок подбирается по росту человека и составляет 110 см., что указано на самой палке.
Мне понравилась ручка, она выполнена из материала наподобие пробки, дает приятные ощущения при прикосновении, не скользит. Этот материал имеет функции теплоотдачи, поэтому без перчаток рука не будет потеть при использовании палок в летний период.
С обратной стороны рукоятки добавлена резиновая вставка, что увеличивает эффект сцепления.
На ручке закрепляется темляк, который можно быстро снять. Для снятия темляка я нажимаю на черную кнопку на ручке под большим пальцем руки. Так же легко темляк вставляется обратно в палку.
Темляк или держатель для руки сделан удобно и качественно в виде перчатки без пальцев. Внешняя отделка из бело - черного материала с наклейкой, обозначающей размер руки. Внутренняя сторона темляка выплнена из мягкой ткани.
Он закреплен металлической заклепкой к приспособлениею, которое вставляется в палку.
Застегивается темляк на липучку.
Плотно прилегает к руке, его можно регулировать по руке в зависимости от того, есть ли на мне перчатки или рукавицы. Любой человек может отрегулировать темляк для себя в зависимости от величины руки.
Ремешок застежки продевается через пластиковое отверстие, заворачивается и крепко держится на липкой ленте.
Палка имеет на конце острый шип, который закрывается черным наконечником из прочной резины. Резиновый наконечник используется при ходьбе по осфальту и бетону и похож на сапожки для Золушки. Без резиновых наконечников ходят по снегу и по земле.
Эта резиновая обувь для палок, не смотря на хороший материал, быстро выходит из строя, поэтому ими стоит запастись впрок.
Подошва сапожек имее углубление протектора для того, чтобы палки не скользили.
Nordic Walking имеет в арсенале множество различных видов физических упражнений на открытом пространстве.
Меня привлекает минимум экиперовки для занятий этими спортивными упражнениями. Зимой можно надевать любую удобную обувь, летом крассовки. Вот и все требования, костюм может быть любым.
Почему я решила продолжить изучать и заниматься этой ходьбой?
1. Полезно для здоровья
2. Не напрягает.
3. Способствует снижению веса.
4. Бережет костную систему.
5. Улучшает психосоматическое состояние организма.
6. Минимум затрат.
Дорогие друзья, могу сказать, много положительного про этот вид спорта, но скажу лишь одно, рекомендую попробовать и самим решить.
— Плюсы:
Дешево. Тренировка 90% мышц тела. Сжигает калории, бережет колени и позвоночник. Нет депрессии
— Минусы:
не обнаружила, спорт-это сплошные плюсы
Время использования: две недели
Стоимость: 1500 руб
Год выпуска/покупки: 2017

—