Категории	Города и страны Стадионы и спортивные клубы Фитнес-клубы

1 отзыв

Регистрация не требуется

Анонимно

8 янв. 2015 в 15:50

5 оценка
Рекомендую

Живу в 5 минутах от Уральского центра йоги Айенгара.
Но за 10 лет существования центра - созрела для занятий только сейчас.
Понимаю, что всему свое время - время для понимания и осознания своих действий и целей.
Для кого - то йога - это физическая культура тела, для кого - то еще и философия, и образ жизни.
Так, долгое время я считала, что йога противоречит традиционным взглядам православия, но попав на подготовительный курс в уральском центре йоги Айенгара, я для себя сделала выводы, что йога интернациоанальна и не навязывает никому никаких религиозных взглядов.
Б. К. С. Айенгар - человек, благодаря которому весь мир начал осознанно заниматься йогой и создавший основы терапевтической йоги, способной исцелять и восстанавливать.
В йоге Айенгара используются различные вспомогательные материалы: ремни, одеяла, стулья, подставки, которые помогают придать телу правильное положение, облегчая выполнение упражнений новичкам и при наличии проблем со здоровьем.
Айенгар занимаясь йогой, чтобы выздороветь, создал уникальный метод обучения. Сакральное древнее искусство йоги перестало быть достоянием избранных. Теперь к нему может приобщиться каждый, независимо от состояния здоровья, возраста, религии.
Существует множество центров йоги Айенгара во всем мире, действует система сертификации преподавателей, которая гарантирует корректность преподавания метода.
В Уральском центре йоги Айенгара все преподаватели имеют сертификаты преподавателей RIMINY (Института йоги памяти Рамамани Айенгар, г. Пуна, Индия).
Руководит центром Егор Ротов.
В уральском центре Йоги Айенгара вы научитесь понимать свое тело, научитесь слушать свой организм, успокаивать свои мысли и получать удовольствие от выравнивания мыслей, органов, чувств.
Какой восторг, когда приходит понимание процессов, за пониманием процессов в организме приходит понимание процессов мыслительных. Как - то начинаешь осознанно отстраняться от излишней суеты, неправильных эмоций, от лишнего и тщетного, дисциплинировать и выравнивать свой ум...
Для того, чтобы понять, нужна ли Вам йога - посетите подготовительный курс из 6 занятий, где опытные преподаватели расскажут основные понятия йоги и научат самым простым асанам и правильному их выполнению - когда все тело выровнено и откликается положительно на асану.
После начального курса стоит позаниматься на 1 уровне некоторое время и уже осознанно определиться нужна ли Вам йога.
Всего есть 4 уровня. Я пока занимаюсь 3 месяца на 1 уровне, после 2 подготовительных курсов.
Есть женский класс, подростковый, класс для беременных, старшего возраста, специализированные классы "здоровая спина", "здоровые колени", "здоровые суставы", "здоровые плечи и шея".
Существует система абонементов, занятия по льготной цене (для детей и старшего возраста, утренние занятия).
Стоимость занятий не менялась с 2012 года. Разовое занятие 500 рублей, а по абонементу - минимальная стоимость 300 рублей (с учетом клубной карты).
Льготные занятия - 250 рублей - вполне бюджетный вариант.
Есть годовая клубная карта за 1000 рублей, которая дает 10% скидку на абонементы.
Проводятся семинары, выездные семинары.
Мне довелось побывать на праздновании дня рождения центра йоги Айенгара в 2014 году - понравилась атмосфера открытости, доброжелательности, доступности. День рождения центра празднуется в день рождения великого мастера йоги - Беллур Кришнамачар Сундарараджа Айенгара.
В этот день приходит в центр много интересных людей и гостей, подается угощений, проходит небольшой концерт, разыгрываются призы, проходит просмотр фильма об Айенгаре. Главное – проводятся бесплатные ознакомительные классы, а ночью проходит праздничная практика – всю ночь каждый час проходят занятия.
Я очень хотела попасть на ночную практику, однако, мне как начинающей, стало понятно, что пока еще очень рано. Надеюсь, в следующем году осознанно попаду на ночную практику в день рождения Центра.
В центре всегда чисто, уютно, доброжелательный персонал, внимательные преподаватели. Каждый найдет в центре для себя удобное время занятий и подходящий под особенности организма курс, а так же любимого преподавателя.
Могу осознанно сказать, что качество моей жизни изменилось в том числе и с помощью йоги Айенгара. Рано говорить о каких - то улучшениях в организме, но с ногами и плечами стало гораздо лучше - ноги стали меньше болеть, появился контроль над осанкой.
Если Вас что - то останавливает - не смущайтесь, ответьте себе, что именно мешает Вам начать заниматься и совершенствоваться?
Ведь английская королева начала заниматься йогой под руководством Б. К. С. Айенгара в 84 года...
Никогда не поздно начать. Каждый день, по 10 минут. А там посмотрите….
— Плюсы:
Уникальный во всех отношения центр - надо попробовать чтобы понять ценность
— Минусы:
мало таких классных центров
Стоимость: 300 руб
Год посещения: 2014
Страна: Россия
Регион (край, область, штат): Свердловская область
Город или поселок: Екатеринбург

—