Категории	Спорт и отдых Спортивное питание Аминокислоты

1 отзыв

Регистрация не требуется

Анонимно

18 июля 2017 в 19:32

5 оценка
Рекомендую

Продолжая тему спортивного питания, я хотел бы рассказать о BCAA (Аминокислоты).
Для начала я расскажу, что это:
ВСАА – комплекс, состоящий из трех аминокислот. Отличие bcaa от других аминокислот в том, что организм их не вырабатывает. Проще говоря, БЦАА - это незаменимые аминокислоты, которые являются расщеплённым белком.
Функции:
BCAA способствуют образованию других аминокислот.
Аминокислоты bcaa положительно влияют на выработку инсулина, обеспечивающего циркуляцию сахара в крови, который питает клетки мышц энергией.
Честно говоря, не знаю, чем отличается bcaa "OptiMeal" от других производителей потому что больше не пробовал, поэтому советовать, что лучше, не буду, но могу сказать, что их протеин мне понравился. Цена BCAA: ~700 р.
Как принимать:
Оптимальная доза– это от четырех до восьми граммов. Принимать аминокислоты необходимо до трех раз в сутки.
— Плюсы:
Результат
— Минусы:
Нет
Год выпуска/покупки: 2017

—