Категории	Здоровье и красота Альтернативная медицина БАДы

3 отзыва

Регистрация не требуется

Анонимно

1 июля 2014 в 20:00

5 оценка
Рекомендую

Принимаем уже вторую большую банку этого лецитина. Одни сплошные плюсы. Во первых пьем всей семьей, вижу улучшения. Конкретно о себе скажу, что стала меньше утомляться, нет ощущения тяжести в желудке, ощущения дискомфорта и как бы переедания. Хотя пищу употребляля не большими количествами, был постоянныц дискомфорт. Тем более после геппатита перенесенного года 4 назад, было чувство если выпью немного, что печень тяжелая как бы. Сейчас чувствую себв легко, желудок не болит и не давит. Вкус у лецитина приятный, доча младшая прям ложками готова есть. На доче вообще чудесно сказывается, стала рано говорить, стала спокойнее. Сыну 7 лет, был очень взбудоражен, гиперактивен, нервозен. Стал спокойнее, рассудительнее. Мужу тоже нравится летицин. Пьем и радуемся. Советую этот бад. Особенно радует отличное соотношение не дорогой цены за такую массивную банку и качество на высшем уровне.
— Плюсы:
Качество отличное, улучшения видны почти сразу после применения, цена не дорогая
— Минусы:
Нет

—

Анонимно

19 апр. 2014 в 20:29

5 оценка
Рекомендую

Сегодня хочу поделиться с вами своими знаниями о таком веществе, как лецитин. Думаю, многие, на первый взгляд, знают о нем, но вот если я попрошу рассказать зачему и для чего нашему организму нужен лецитин, ответят немногие.
Скажу честно, я и сама узнала о нем не так давно. Некоторое время назад я рассказывала вам о назначенных мне БАДах и о "помощнике", необходимом для сохранения здоровья печени. Сначала это был "Эссенциале Форте", потом "Резалют Про". Поскольку прекратив принимать БАДы, проблемы со здоровьем вернулись, то сейчас я начала повторный курс, но решила заменить дорогостоящие лекарства из наших московских аптек на натуральные и значительно менее дорогие, приобретенные на сайте iHerb.
Именно поэтому вместо Эссенциале я заказала себе гранулированный лецитин фирмы Bluebonnet Nutrition. И сейчас предлагаю разобраться, зачем этот лецитин нужен, почему он так важен и к чему приводит его недостаток.
Думаю, самое распрострененное знание о лецитине это то, что он помогает расщеплять жиры и алкоголь. Это так. Но это - не главное. Лецитин - основной элемент для наших нервов. Его недостаток приводит к нервозности, быстрой утомляемости, головным болям, проблемам со сном. То количество лецитина, которое мы получаем в пище, ничтожно по сравнению с потребностью организма в нем.
Лецитин в больших количествах содержится в морепродуктах, рыбе, рисе и сое. Задумайтесь, а много ли мы едим этих продуктов? Думаю, что практически все ответят - нет. Но думая о рыбе и рисе, сразу на ум приходят японцы, для которых это - каждодневная еда. Но ведь именно японцы славятся своим долголетием... Может, дело именно в лецитине, который они получают в большом количестве?
Но ошибочно будет думать, что лецитин нужен только для нервной системы. Ведь лецитин очень универсальное вещество. Он необходим для лечения и восстановления, а также просто поддержания в "рабочем состоянии" печени; для желчного пузыря; для профилактики атеросклероза. И еще лецитин необходим для нормальной деятельности мозговых клеток. Он также является незаменимым строительным материалом для восстановления всех поврежденных клеток организма.
За счет помощи в активном расщеплении жиров лецитин помогает бороться с лишним весом, да и просто способствует похудению.
Очень часто лецитин назначают при приеме лекарственных веществ, ведь он не только бережет и восстанавливает печень, он способствует более эффективной работе лекарств.
Но если мы не получаем с пищей достаточного количества лецитина, то разумно было бы предлоположить, что необходимо принимать различные БАДы, содержащие это полезное вещество.
Я заказала и принимаю Гранулированный Лецитин вместе с другими БАДами в первую очередь, как активный гепатопротектор. Ведь на основе лецитина сделаны такие лекарства, как Эссенциале Форте, Эсливер Форте и др. А значит, лецитин защищает нашу печень от воздействия жирной и острой пищи, алкоголя.
Но даже если проблем с печенью не существует, то я бы все равно советовала принимать лецитин. Он очень хорошо влияет на нервную систему. В этом я убедилась на своей семье. Дело в том, что у моего мужа очень сложный, взрывной характер. Он вообще неспокойный сам по себе человек, а тут еще и проблема - остался без работы и вот уже 9 месяцев не может ее найти. Вынужден сидеть дома и заниматься домашним хозяйством. Ужасно переживает, что я одна работаю и тащу на себе всю семью. Поэтому эмоции, как вы понимаете, у него через край. Вдобавок ко всему сын - 14 лет - вошел в период сложного подросткового возраста. Огрызается, уходит в себя, не хочет рассказывать о проблемах в школе, иногда дерзит... Результат - постоянные стычки между ним и мужем. Оба - как спички, только поднес огонь и вспыхнули.. Кормлю их теперь обоих лецитином, вроде бы стали поспокойнее, более терпимо относятся друг к другу, меньше шума и ссор...
Верю, что сыну лецитин помогает не только быть более спокойным, но и помогает справляться со школьными нагрузками. Ведь школа - это каждодневный стресс. Лецитин, принимаемый в виде биологической активной добавки, является отличным заменителем природного лецитина, который в огромных количествах расходуется при стрессах, тогда, когда мы нервничаем.
В период полового созревания детей лецитин также очень необходим. Ведь организм наших детей начинает перестраиваться от детства к взрослости, выжимаются все "соки", дети быстрее утомляются, становятся раздражительными, а порой и агрессивными. И опять на помощь приходит лецитин!
В общем, именно исходя из всего вышесказанного, я и заказала на сайте iHerb гранулированный лецитин.
Пришел он ко мне вот в такой баночке
Много полезной информации находится на лицевой стороне банки.
1) изготовлен этот гранулированный лецитин из натуральной сои.
2) в нем содержится минимум 95% фосфолипидов
3) произведен из не - генномодифицированной сои
4) вес 450 гр
Под пластиковой фиолетовой крышкой есть защитная мембрана из плотной фольги
Сняв эту защиту с помощью специального кольца, обнаруживаем внутри банки серо - желтые мелкие гранулы лецитина.
Внутри гранул зарылась мерная ложечка.
Как принимать этот лецитин. На обратной стороне банки об этом подробно сказано. Для тех, кому нужен перевод, говорю, что принимать необходимо по 1 мерной ложке в день, растворив гранулы в жидкости. Подходит любая жидкость: чай, кофе, сок, суп, можно добавить гранулы в салат, в выпечку. Желательно принимать вместе с жирной пищей или перед приемом таковой.
Я изначально почему - то думала, что эти гранулы - как гранулы кофе: будут плохо растворяться в холодной воде (или соке) и полностью и быстро растворятся в горячей. Но я ошибалась. Для начала добавила гранулы лецитина в холодный кефир.
Размешала и дала настояться. Однако и через 5 минут гранулы остались такими же, как они были.
Тогда я добавила гранулы в теплый чай с молоком (в горячий лучше не добавлять, чтобы избежать потери полезных свойств лецитина)
Размешала и также дала настояться. Гранулы не разошлись
На вкус лецитин абсолютно нейтральный, неприятного запаха или вкуса нет. Я, честно сказать, очень опасалась, что не смогу пить кефир или сок с такими гранулами. Что…

—

Анонимно

7 фев. 2013 в 16:45

3 оценка
Рекомендую

Это наш второй лецитин, первый покупали здесь в Москве. Небольшой пластиковый пузырек стоил рублей 600 - 700. Дорого, на мой взгляд. Но нам порекомендовал его врач, которому мы доверяли, для ребенка с очень нестабильной нервной системой. Оснований полагать, что он "разводил" нас, нет (ни конкретных мест, ни торговых марок он не называл, сказал купить, там где нам удобнее и выгоднее, поискать через интернет). В тот раз я ничего другого найти не смогла. Не помню, чтобы тот произвел какое - то впечатление...
А затем, освоив iHerb, я решила попробовать подавать его ребенку еще раз, так как ситуация за прошедшие несколько лет не особенно поменялась.Помимо положительного воздействия на нервную систему, работу мозга, лецитин хорошо улучшает и работу пищеварительного тракта, стимулирует желчевыделение.
Все это и сподвигло меня на покупку лецитина для моих детей.
Выбрала именно Bluebonnet Nutrition Lecithin Granules, так как хоть он и несколько дороже, но по многочисленным отзывам не имеет прогорклого вкуса, который иногда бывает у других производителей.
Кроме того, лецитин Bluebonnet Nutrition Lecithin Granules делают из сои, генетически немодифицированной, что является несомненным плюсом.
Содержимое банки представляет собой гранулы желтоватого цвета.
Запах мне не понравился, он достаточно сильный и напомнил мне не слишком аппетитный запах сухого яичного порошка. Прогорклости, действительно, нет. Выглядит "свеженько".
Ближе к концу банки содержимое несколько "уплотнилось", "слежалось". Может, за время использования повлияла влажность воздуха, ведь банка закрыта не герметично.
В горячую пищу его добавлять не следует, но детям я и не даю обычно горячую. Добавляла утром в каши. По младшему (2г.) видно, что без лецитина ему нравится гораздо больше. А старшему (5 лет) объяснила, что это специальные полезные "для ума" детские орешки и он ест с ним кашу без особых проявлений эмоций.
Что касается действия лецитина, его эффективности - никаких анализов и специальных исследований в отношении этого мы не проводили. Поэтому никого в заблуждение вводить не буду. Отмечу только, что какого - либо видимого результата, видимых изменений, я не заметила.
Сама я не смогла употреблять его в пищу (из - за запаха и вкуса), к тому же предпочитаю получать необходимое из сбалансированного питания, а не через "заменители".
Поэтому без специальных врачебных рекомендаций больше приобретать лецитин любых марок не буду. А если это потребуется, то теперь уже точно знаю, где его покупать, где выгоднее и есть из чего выбрать.
Раньше, когда в составе продуктов мне встречался лецитин, я как - то сразу недолюбливала их. Теперь же, после знакомства с лецитином и его предполагаемой пользой, отношусь к этому более миролюбиво. Жаль только, что в составе продуктов не указывается, насколько качественный лецитин в них используется и из чего именно он сделан (из генетически немодифицированной сои или нет)...
— Плюсы:
полезен для мозга, нервов и пищеварительной системы, можно детям, выгодно
— Минусы:
результат не очевиден, специфический вкус и запах, долгая доставка
Время использования: более полугода
Стоимость: 400 руб
Год выпуска/покупки: 2012

—