Категории	Полезные советы Красота и здоровье

2 отзыва

Регистрация не требуется

Анонимно

21 июня 2011 в 22:20

5 оценка
Рекомендую

Все ждут сезон вишни и черешни, очень многие любят эти вкусненькие ягодки, но очень мало людей знает о ее пользе.Во - первых, уважаемые подростки и люди у которых есть проблемы с кожей, кушайте черешню. Часто проблемы с кожей возникают из - за неправильного питания, в организме собираются шлаки, яды, и т. д. Кушая черешню, вы их выводите из организма, так же полезно просто делать маску, на чистую кожу. Благодаря ей кожа становиться гладкой, ровной, поры сужаются.Во - вторых, простите, черешня хорошо помогает от запора, хорошо стимулирует желудочно - кишечный тракт, повышает аппетит, так же прекрасно понижает давление.Однако, не стоит злоупотреблять черешней, тем людям у кого, есть проблемы с непроходимостью кишечника (спаечная болезнь).Если у вас нет проблем с организмом, то просто кушайте на здоровье.
— Плюсы:
вкусно полезно
— Минусы:
не обнаружено;

—

Анонимно

14 июня 2011 в 22:23

5 оценка
Рекомендую

Я уже писала о всей пользе клубники, секретах правильного похудения и многих других полезных вещах.
Продолжаю свои очерки о здоровом образе жизни и различных натуральных полезностях.
Итак сегодня речь пойдёт о черешне. Я сейчас в Армении и наслаждаюсь дарами этой земли в полной мере, а земля здесь очень богатая на производство разных полезных даров природы. В народе её всегда называли птичьей ягодой:)
Фото сделаны видеокамерой Sony HDR -XR 500V (как - нибудь найду время написать и о моей незаменимой помощнице отзыв)Если у Вас нет аллергии, то информация будет для Вас очень полезна:)Начну с того, что черешня очень важная ягода, она полезна не только своими витаминами и микроэлементами, но и своими свойствами.
Но обо всём давайте структурировано и по порядку, чтобы удобно было читать и воспринимать информацию:
Черешня...

богата витаминами А, B, C и P, а также в ней содержится железо, калий, натрий, магний, кальций и фосфор, а также ещё множество полезных веществ. То есть эта ягодка способствует активизации обменного процесса, что очень важно особенно для тех кто следит на своим весом; улучшает аппетит (при его отсутствии), активизирует работу мозга. Проще говоря, укрепляет организм.
врачи также говорят, что вещества, содержащиеся в ней, предупреждают развитие тромбов, а также нормализует свёртываемость крови.
профилактика синяков на теле.
при гипертонии она понижает давление.
помогает при анемии, дисбактериозе и эффективна при запорах!
содержащееся в ягоде салициловая кислота, обладает противовоспалительным действием и назначается при таких болезнях как ревматизм, подагра, артрит.
очень полезна при любых заболеваниях сердца и диабета.
стимулирует работу почек и печени, т. е. из организма выводятся шлаки, и соответственно исчезают проблемы с угрями, экземой.

О масках
Очень полезны различные маски с черешней. Для жирной кожи полезна именно кислая черешня или вишня. Можно делать маску из кашицы или сока ягоды. Также хорошо сочетать в маске черешню с клубникой. Очень полезно и натурально! Маска накладывается на 15 минут, затем смывается, далее любимый лосьон наносим на кожу. Ягодные маски прекрасно очищают кожу и сужают поры. Так что есть смысл поискать именно кислую черешню. Делаю я эту маску с периодичностью в 3 дня из свежих ягод. Если этой ягоды нет в наличии, то обычная вишня тоже будет неплохой альтернативой.
Как правильно употреблять черешню?
Хвостики у ягоды должны быть зелёными, в противном случае она либо испорченная, либо перезрелая.
Употреблять черешню лучше по - немногу, но часто, скажем 3 - 4 раза в день по 300 - 400 грамм. Отлично подходит для разгрузочного дня.
При запорах, нарушении пищеварения или анемии, очень полезен сок и черешни. также сок можно добавлять в чай. Спасибо черешне за то, что она есть, очень она меня выручает в это время года, чувствую себя отлично и позитивно.Немного моих полезных отзывов:Здоровое и правильное похудение, скипидарные ванны. Желаю всем здоровья и отличного настроения! :)
— Плюсы:
только польза
— Минусы:
если индивидуальная непереносимость

—