Категории	Спорт и отдых Спортивное снаряжение и тренажеры Эллиптические тренажеры

1 отзыв

Регистрация не требуется

Анонимно

4 авг. 2015 в 20:15

5 оценка
Рекомендую

Вышла я из роддома после рождения второго ребенка с лишним весом в 26 кг и с огромным желанием с этим весом расстаться. Так как на руках двое маленьких детей и мало свободного времени, то решила приобрести тренажер для дома, чтобы можно было заниматься в свободное время, не отрываясь от детей. Выбор пал на эллипсоид, так как он задействует практически все группы мышц одновременно. В магазине выбор пал на NordicTrack E 4. 1, так как он самый большой, мощный и имеет встроенные программы. Цена 480 евро.
Приехали домой, собрали и начали с ним разбираться на деле.
Итак, технические характеристики:
вес 55 кг, размеры (ДхШхВ) 150х62х162 см, 20 уровней нагрузки, длина шага 45 см, 17 встроенных программ тренировки. Дисплей показывает текущую скорость, пройденное расстояние, расход калорий, частоту вращений. На ручках есть встроенные датчики пульса, измерение которого выводится на экран. Также возможно купить SD карту с дополнительными программами. Есть динамики, через которые можно слушать музыку во время тренировки. Из удобств также имеется подставка для стакана или бутылки, встроенные ролики для перемещения его по квартире и компенсаторы неровности полы, чтобы он не качался.
Большие очень удобные, рефленые педали, на которых нога прочно фиксируется и не скользит, что очень важно!
Итак, после года владения этим чудо аппаратом могу подвести итоги:
работает также четко и бесшумно. Нетренированному человеку (как я), первое время очень трудно проходить программы. Уже после пяти минут занятий, кажется, что сил больше нет, после занятий очень болят мышцы ног. Но со временем и регулярностью тренировок, становится легче, увеличивается продолжительность и интенсивность нагрузок.
И самое главное я добилась идеальной фигуры! За 6 месяцев минус 28 кг!
Теперь я стройная, красивая, молодая и подтянутая мама двоих детей!
Сейчас занимаюсь пару раз в неделю для поддержания фигуры и мышц в тонусе.
Считаю этот аппарат одним из самых удачных приобретений для моего дома. Кто хочет заниматься спортом и не имеет возможности или желания посещать спортзал, то этот тренажер будет являться прекрасным решением!
— Плюсы:
Задействованы все группы мышц, бесшумный, стильный
— Минусы:
Занимает много места
Год выпуска/покупки: 2014

—