Категории	Спорт и отдых Спортивное питание Гейнеры

15 отзывов

Регистрация не требуется

Анонимно

14 мар. 2017 в 20:57

5 оценка
Рекомендую

Как - то давно я слышал, что бренд Muscletech - один из лучших, поэтому я решил попробовать гейнер от Muscletech. В Дубае, в аптеке Life этот гейнер стоит около 40 долларов. Я думал, что с помощью него я буду быстрее восстанавливаться после тренировок и мышечная масса будет лучше расти. Я выпил около 13 кг этого гейнера в течение трех месяцев, но набрал в весе всего лишь около 7 кг. Возможно это связано с тем, что у меня сейчас трудный период в моей жизни, я очень мало сплю, у меня тяжелая работа и каждый день у меня стресс и нервы. И скорее всего это и вызывает катаболизм, который не позволяет мне набрать больше мышечной массы. Я пробовал два вида вкуса - клубничный и ванильный. Ванильный вкус мне больше понравился, особенно если я размешиваю гейнер с холодной водой, то как буд - то ем мороженное.
Внутри пакета с гейнером имеется большая мерная ложка. Я не советую за один прием употреблять полную мерную ложку, так как полная ложка не усваивается и все выходит в унитаз. Лучше всего употреблять чуть больше половины ложки, так он хоть усвоится. По поводу восстановления после тренировки, то он вроде восстанавливает, но не так, как я ожидал. Например, если я очень хорошо проработаю мышцы ног, то они у меня могут крепатурить по 4 дня. Гейнер не сокращает мне время восстановления, но помогает мне чувствовать себя лучше, то есть пополняет организм потерянными калориями. Хотя у меня и тренировки очень самоубийственные.
Вывод такой, хоть у меня и тяжелая работа, и нервы и стресс, но гейнер все таки помог мне поднабрать в массе, так что я думаю гейнер рабочий.
— Плюсы:
Вкусный, качественный, в Дубае не дорогой
— Минусы:
нет минусов
Время использования: 3 месяца
Год выпуска/покупки: 2017

—

Анонимно

5 янв. 2017 в 20:07

5 оценка
Рекомендую

Доброго времени суток, уважаемые читатели!
Купил этот гейнер еще в далеком 2013 году, так как был тогда худым еще, а по советам друзей он должен был помочь мне набрать.
Приобрел я шоколадный вкус, то мягко говоря отстой. Но мне был важен эффект.
По составу он очень калорийный, на порцию 335 грамм приходится 261 грамм углеводов и 50 грамм белка, также не мало сахара - 11 грамм.
Пил я его в тренировочный день - до и после тренировки, а в обычный - между приемами пищи. И хочу обратить внимание, что принимал я его по половине порции, а не целую, потому что думаю так эффективней и лучше усвоение. Так вашему желудку будет легче всего переработать все калории без либо каких проблем. Я так всем рекомендую.
Вообщем набрал я с него за месяц 6. 5 килограмм, конечно и жирку поднабрал, но как без него.
Размешивается он не то чтобы супер, но нормально. По консистенции густоват, пить тяжеловато, как будто йогурт легкий пьешь.
Цена на такой гейнер в Украине будет порядка 1100 гривен, что в переводе на русские будет около 2500 рублей, что вполне нормально. Как по мне, то цена отвечает качеству на все 100%.
Так что, если вы худой и не можете поднабрать, то этот продукт для вас. Я с уверенностью рекомендую, берите, не пожалеете, потому что результат не заставит себя ждать.
— Плюсы:
эффект, цена
— Минусы:
вкус
Время использования: 2013
Стоимость: 2500 руб
Год выпуска/покупки: 2013

—

Анонимно

6 окт. 2016 в 20:15

5 оценка
Рекомендую

Месяц назад купил этот гейнер, принимал не полную порцию по 150 грамм два раза в день, за месяц набрал 6 кг, мышечной массы и немного жира, хотя жир это из за основного питания, цена порадовала и вкус брал шоколад, 5,4 кг, я рекомендую !
— Плюсы:
цена эффект вкус много в пачке
— Минусы:
набрал немного жира хотя за неделю кардио выгнал весь жир из себя
Год выпуска/покупки: 2016

—

Анонимно

6 фев. 2016 в 20:21

4 оценка
Рекомендую

Пробовал его всего один раз, но результатом более - менее остался доволен. Набрал с пачки около 5 - ти кг. Брал ваниль, мешал с молоком, получался довольно - таки неплохой по вкусовым качествам и консистенции коктейль. Если сравнивать по 5 - тибальной шкале, то ставлю ему уверенную 4 - рку!
— Плюсы:
Цена, качество, вкус
— Минусы:
Не обнаружил
Год выпуска/покупки: 2016

—

Анонимно

1 фев. 2016 в 18:59

5 оценка
Рекомендую

Как обычно после весенне - летней сушки, я решил перейти к осенне - зимней работе на массу. Но для набора массы нужно не только изменить свои тренировки и рацион питания, а также нужно купить спортивное питание, которое поможет вам в наборе мышечной массы. В этом сезоне я решил попробовать Гейнер 100% Mass Gainer. Сразу определился, что не буду брать маленькое количество на пробу, а сразу возьму пять килограмм данного продукта. Принимаю я его уже около 2 месяцев, по две порции в день за 45 минут до тренировки 70 грамм я размешивают в 300 милилитрах молока и такое же количество после тренировки. Хочу сказать, что за 2 месяца употребления данного гейнера, я набрал порядка 6 килограмм сухой мышечной массы. Это довольно хороший результат. Употребляя данные гейнер, я почувствовал прилив энергии на тренировках за счет быстрых и медленных углеводов, которые находятся в нем. Мне очень нравится вкус этого спортивного питания он у меня со вкусом шоколада. Когда я его размешиваю его в молоке у меня получается вкус какао. Я советую всем данным Gainer, если ваша работа идет на массу. Это хороший источник углеводов и белка, которые нужны для построения мышц и вашего тела. Цена также меня обрадовала, потому что он стоит не дорого и от него очень хорошо идет масса. Это бюджетный вариант. Я думаю буду брать его снова и снова. Желаю всем удачного выбора в спортивном питании. Всем успеха в ваших начинаниях.
— Плюсы:
Цена,Масса
— Минусы:
Минусов нет
Год выпуска/покупки: 2015

—

Анонимно

28 ноя. 2015 в 21:52

5 оценка
Рекомендую

Привет всем любителям здорового образа жизни!
Недавно купил себе этот гейнер, и ни капли не желею о том что купил его. Для таких как я экзотрофов этот гейнер самое то, я как начинал его пить весил 60 килограм, я купил себе 3 кг, советую покупать разные вкусы, потому что если вы возьмете 5 кг одного вкуса, так вы через пару недель будет тошнить от него. Также до тренировки не советую принимать по себе знаю, очень тяжело заниматься, гейнер не успевает переработаться в организме. И самое главное он обладает замечательным вкусом, и большим содержанием калорий - 1270 ккал на порцию!
И так смело могу сказать что этот гейнер хорошо подходит так как и для начинающих спортсменов так и для опытных!
— Плюсы:
Масса
— Минусы:
нету
Год выпуска/покупки: 2015

—

Анонимно

14 июля 2015 в 19:05

5 оценка
Рекомендую

Не мало людей набирают мышечную массу легко, и при этом не питаются нормально, не используют спортивное питание, используют вредную пищу, тренируются не с полной отдачей - мезоморфы. К сожалению, я не отношусь данному типу телосложении, и мне приходится тренироваться по программе, использовать исключительно здоровую пищу. Но даже при этом я не набираю нормальную мышечную массу. Я за 3 месяца набрал всего 2 кг массы, это очень мало. И таким людям как я, приходит на помощь спортивное питание.
Если вы тоже как я - эктоморф, то вам просто необходим гейнер, в противном случае, вы просто не будете набирать массу. Я использую гейнер и протеин регулярно, а иногда и ВССА и креатин.
Но самая необходимая добавка для меня - это гейнер. Так давайте разберемся, почему худым людям нужен гейнер, что такое гейнер, и почему именно этот гейнер.
Гейнер это смесь белков и углеводов. Углеводы источник энергии, а белок это строительный материал мышц. То есть худые люди, должны употреблять как минимум 300 грамм углеводов. Такое количество мы вряд ли получаем от обычной пищи, по этому нам и необходим гейнер.
Я рекомендую именно этот гейнер, особенно для начинающих. Я лично доволен результатами, за месяц я набрал 3 кг веса, и визуально я не замечаю увеличение жира. То есть из этих 3 кг, как минимум 2 кг мышц. Очень хороший результат, при этом я четко соблюдал график тренировок и употреблял здоровую пищу.
Плюсы данного продукта:
Содержит очень много микроэлементов и витаминов. Из которых самые важные для атлета - Цинк и кальции.
Хорошая цена - Спортивное питание сам по себе дорогое удовольствие, и относительно этот продукт можно считать недорогим.
Одна порция содержит(330 грамм) 261г. углеводов, 53г. белка, 5. г креатина, очень много микроэлементов и витаминов.
Очень приятный вкус, я употреблял гейнер со вкусом "ваниль". Действительно очень приятно с молоком.
Результат - я попробовал очень много гейнеров, и это оказался один из самых эффективных. Увеличились не только объемы мышц, но и силовые показатели.
Минусы данного продукта:
Слишком много сахара - 11г. на одну порцию. Сахар это простой углевод, который нужно употреблять, но в очень малых количествах.
Думаю написал все что знаю, если есть вопросы по спортивным добавкам, или конкретно по данному продукту оставьте в комментариях, всем отвечу.
— Плюсы:
Содержит очень много микроэлементов и витаминов, приятный вкус и тд
— Минусы:
Большое количество сахара
Время использования: 3 месяца
Стоимость: 3870 руб
Год выпуска/покупки: 2015

—

Анонимно

15 мая 2015 в 18:43

4 оценка
Рекомендую

Mass gainer - третий мой по счету гейнер.
О первом Вы можете прочитать в моих отзывах здесь (ссылка на страницу с отзывом)
А о втором здесь
(ссылка на страницу с отзывом)
Начну с состава. Он практически ничем не отличается от моего первого гейнера serious mass. Тоже самое можно сказать об эффекте. За полтора месяца использования я набрал 4, 5 кг более менее качественного веса.
Также mass gainer имеет приятный вкус, я пил шоколад, мне он очень понравился. Разбавлял я его в основном на молоке, по вкусу напоминал какао. Бывало и мешал в воде, вкус, конечно, уже не тот, но приемлемый. Консистенция также радует. В меру густой и в меру жидкий, "заходит" без проблем.
— Плюсы:
Эффект, вкус, цена
— Минусы:
Не обнаружил
Время использования: 1,5 месяца
Год выпуска/покупки: 2014

—

Анонимно

13 апр. 2015 в 21:55

5 оценка
Рекомендую

Гейнер 100% Mass Gainer - это отличный высококалорийный и мегауглеводный гейнер для набора мышечной массы. Он хорошо подойдёт для хардгейнеров, т. е. людям эктоморфного типа сложения. Он обладает отличным вкусом и великолепным качеством. Отлично подходит, как восстанавливающий продукт после изнурительных тренировок. Также содержит большое количество незаменимых кислот BCAA, по словам производителя не выявлено никаких побочных эффектов, хотя у аллергиков может наблюдаться реакция на красители. Очень хороший и качественный продукт изготовленный в США. Рекомендованную дозу можно уменьшить вдвое, если ваш вес не превышает 70 кг.
— Плюсы:
По-настоящему качественный продукт
— Минусы:
цена
Год выпуска/покупки: 2015

—

Анонимно

27 мар. 2015 в 15:58

5 оценка
Рекомендую

Моё отношение к гейнерам не самое лучшее, потому что на мой взгляд, это пустая трата денег. Так как у меня есть личный опыт, который показал мне, что без гейнера набор массы не хуже чем с ним, то есть, разницы вообще нету как таковой, с учётом правильного питания и режима жизни и тренировок.
Но тем не менее, продукт сам по себе качественный и не дорогой. В нём также присутствуют различные витамины и минера, хотя это и не столь важно, ведь они там в очень маленьких дозах, а для обычного человека, не то что даже для спортсмена - этого мало.
По - первых, мне очень понравился шоколадный вкус гейнера, другие не пробовал, но если сравнивать с другими брендами. Вкус очень нежный, мягкий и если размешивать в правильных пропорциях, то и не слишком сладкий.
Во - вторых, гейнер замечательно размешивается. Если для других брендов мне нужно было бы подключать миксер для помощи, то этот размешивается быстро и легко в шейкере за секунд 20.
В третьих, у него надёжная и удобная упаковка.
Гейнер советуется принимать хардгейнерам или людям, с преимущественно эктоморфным типом телосложения. Ведь соотношение белки/углеводы в нём с явным преимуществом в сторону углеводов.
Калорий около 300 - 400 на один мерный совок, если смешивать с водой. В прочем, продуктов, в котором содержится много больше калорий я ещё не встречал.
— Плюсы:
Вкус, аромат, размешивание, цена
— Минусы:
Нету
Год выпуска/покупки: 2013

—

Анонимно

30 янв. 2015 в 19:17

4 оценка
Рекомендую

Для многих людей, посещающих спортзал, серьезной проблемой стает нехватка калорий или очень медленный набор массы (в некоторых случаях набор массы на определенном этапе просто приостанавливается вообще). В таком случае на помощь приходит спортивное питание. При этом важно помнить, что не стоит принимать спортивное питание если вы только что начали заниматься спортом, сначала привыкните к своей программе, подготовьте немного организм к нагрузкам и тогда уже понемногу можно и запитатся. Одним из самых простых и надежных видов спортивного питания есть гейнер. Гейнер 100% Mass Gainer я начал принимать примерно после полугода занятий, когда мой вес приостановился, ну и веса на тренажерах тоже росли очень небольшими темпами. Принимал его следующим образом: В нетренировочные дни - утром и вечером; в тренировочные дни - утром, за 20 минут до тренировки и сразу после тренировки. Растворял 1 мерную ложку гейнера в 250 - 350 мл воды или молока (с молоком намного вкуснее). Постепенно, употребляя гейнер, веса на тренажерах начали рости, повышалась и мышечная масса. Мой курс гейнера этого гейнера составлял примерно месяц. За этом месяц я набрал 4, 5 кг и заметно прорельефил тело.
В общем гейнер хороший и также восполняет нехватку энергии на тренировках. Гейнер немного плоховато растворяется в воде, так что перед тем как выпить, вам нужно как следует его разболтать. Но хочу заметить, перед тем как употреблять любое спортивное питание, сначала прочтите противопоказания и обязательно проконсультируйтесь с тренером или тем же продавцом в магазинах со спортивным питанием.
— Плюсы:
Хороший прирост энергии и быстрый набор массы
— Минусы:
Немного плохо растворяется в воде
Год выпуска/покупки: 2013

—

Анонимно

18 янв. 2015 в 20:23

5 оценка
Рекомендую

Брал в период массонабора. Не хватало углеводов и каллорий из - за отсутствия возможности питатся 5 - 6 раз в день. Решил взять гейнер. Остановился на этом варианте. Решил уже не экономить, и попробывать хороший продукт. Брал специально в упаковке, а не в банке, так как очень часто мы переплачиваем за емкость, в которой хранится спортивное питание.
Хватило почти на месяц. Принимал по 1 - 2 порции в день. За месяц в итоге при таком рационе получил хороший прогресс и набрал около 5 кг.
Разбавлял водой, гейнер не противный, наоборот - вкусный. Не брался комочками. По крайней мере использовал шейкер, и с этим проблем не было.
С молоком вобще был целый коктейль. Но это уже дополнительные траты, если у вас ограниченый бюджет.
Что на счет жира, то его процент не особо у меня повысился. Да, на боках конечно прирост визуально виден, но все же допустимо.
— Плюсы:
Качественный, помогает при нехватке каллорий в рационе
— Минусы:
Нет
Время использования: 1 месяц
Год выпуска/покупки: 2014

—

Анонимно

10 апр. 2014 в 19:29

5 оценка
Рекомендую

Гейнер используют для набора массы, он даёт высокую калорийность. Такой продукт хорошо употреблять людям худощавого телосложения. Порция гейнера дает около 50 г белка. Гейнер 100% Mass Gainer состоит с белков и углеводов. Протеиновая смесь включает в себя казеин который снабжает мышцы. Этот препарат прошел клинические исследования и было доведено что гейнер эффективен для тех людей которые хотят быстро набрать мышечную массу. Этот продукт употребляет много бодибилдеров и других спортсменов, поскольку в этот гейнер входит много витаминов, минералов. Употребление: 2 мерных ложки на 400г вод но лучше молока.
— Плюсы:
хорошее средство для набора массы
— Минусы:
нет

—

Анонимно

8 апр. 2014 в 16:37

5 оценка
Рекомендую

Мне повезло и я этот гейнер купил за 1000 руб. Просто друг решил что прекратит заниматься в зале, и продал мне почти целый мешок. Конечно за такую цену у него великолепный, но и по розничной цене я покупал его.
Конечно 5 кг кажется такой большой мешок, но съедается он быстро, мне потребовалось дней 18. Хотя я делил порцию указанную в инструкции, а это примерно 500 грамм, на 2 приема, так как за раз такое количество съесть очень тяжело. Получается что 512 граммах дают примерно 1200 ккал, а это пол суточной нормы. То есть гейнер очень калорийный из за большого количества углеводов, при чем быстрых (мальтодекстрин) и это его огромный плюс.
Вкус у продукта очень приятный, у меня была ваниль, и казалось что пьешь ванильный коктейль, правда немного приторный. Наедаешься им отлично после тренировки, чувство голода пропадет моментально. Единственный недостаток это, то что при размешивании гейнер очень сильно пениться, это происходит из - за взбивания белка, то есть ничего страшного, но размешать тяжеловато становится.
По составу отлично, присутствует также и амино комплекс. Но почему то на сайте магазинов в составе указан креатин моногидрат, а на упаковке продукта я найти его не смог, вот и не знаю чему верить.
За время приема одной упаковки я набрал примерно 3 кг, это при более мене нормальном питании и малом сне. Но получилось многовато жира, но в принципе результатом доволен, тем более не очень дорогой. Если у вас цель чисто набрать массу то очень советую, но не забывайте что нужно усердно тренироваться, а то жиром заплывете с него и все.
— Плюсы:
Цена, вкус, состав
— Минусы:
Сильно пенится
Время использования: 2 месяца
Стоимость: 2000 руб
Год выпуска/покупки: 2013

—

Анонимно

6 апр. 2014 в 16:58

5 оценка
Рекомендую

Некоторое время назад я занимался в спортивном зале и ничего не принимал. За пол года занятий, а то и больше, я набрал всего лишь 4 килограмма... У меня телосложения астеника - то есть я высокий, худощавый и к тому же я никак не мог набрать массу - ем вся подряд, пью все что хочу... и организму лишь бы что.
Вместо того чтобы давится всяческими кашами и забивать желудок килограммами еды, можно взять в помощь данный продукт. Но при этом правильно и сбалансированно питаться, соблюдать режим дня и правильно принимать продукт.
100% Premium Mass Gainer - высокоуглеводный гейнер от производителя MuscleTech, является новой углеводной смесью с большим количеством витаминов и минералов, содержит медленные углеводы. Это мой первый гейнер, и могу вам сказать что я с выбором не прогадал.
Поговорим о самой упаковке и дизайне.
Большая герметичная упаковка на 5, 5 килограмм, удобная, прочная - так что ваш гейнер в герметичном пакете надежно защищен от влаги. Видим название, производителя, составляющие данного продукта, правила к применению продукта, компоненты и прочее.
В состав нашего гейнера входит белок, некоторое количество аминокислот и креатин. Не плохо, не правда ли? Где еще такое вы увидите, тем более за такую цену.
А если точнее, то 50 грамм белковой матрицы, 260 грамм углеводов, различные виды витаминов (A, C,D, E,B1, B2, B3, B5, B6, B12), кальций, железо, углеводы, сахар, клетчатка и многое другое ( смотри таблицу в отзыве немного ниже)
Вот собственно таблица на которой расписано все что вас интересует - это количество питательных веществ в одной порции (335 г)
В комплекте имеется мерный совок для удобного приема/ измерения порции гейнера.
Гейнер приятный на запах и вкус (я покупал со вкусом клубники, пьется как йогурт), на ощупь как крахмал, белого цвета.
Что касательно результатов - я просто в восторге от всего этого.
Гейнер я смешивал с молоком, это очень вкусно и к тому же полезнее, усваивается лучше. При этом хорошо питался - мясо, каши, яйца, много сладкого и фруктов, молочные продукты. Очень важно правильно питаться. Принимал в промежутках приема еды и после тренировки, 2 раза в день. Принимал только в дни тренировки - 3 раза в неделю по 2 раза в день. За первую неделю я набрал почти 2 килограмма. При том жира совсем малая часть.
В следующий раз я точно знаю что покупать, и вам советую.
— Плюсы:
быстрой набор массы, приемлемая цена, наличие множества витаминов, приятный вкус
— Минусы:
не обнаружил
Время использования: месяц
Стоимость: 1960 руб

—