Категории	Спорт и отдых Спортивное питание Гейнеры

17 отзывов

Регистрация не требуется

Анонимно

5 июня 2017 в 17:46

5 оценка
Рекомендую

Флагман, если так можно сказать в линейке от компании SAN. Сбалансированное сочетание белка и углеводов плюс к этому минимальное содержание сахара и отсутствие лактозы делают его не заменимым помощником для тех кто хочет набрать качественную массу или же удержать уже достигнутый вес.
И так для тех кто не в теме расскажу как лучше всего его принимать:
Одна порция составляет 4 мерных совочка и размешивается с водой на 350 - 450 мл по вкусу.
Принимать его следует дважды в день между приемами пищи, а дни тренировки одна из порций выпивается сразу после тренировки, либо если его нет с собой то в течение 20 - 30 мин после тренировки.
В дни отдыха от тренировок 1 - 2 раза в день в зависимости от того как вы кушаете в этот день.
Так же порции можно сократить до двух мерных совков и выпивать дважды в день, в зависимости от вашего веса, пола и уклона тренировки.
Кол - во порций в мешке 40, которых вам хватит на 20 дней, при двух разовом приеме.
— Плюсы:
Минимальное количество сахара, нет Лактозы
— Минусы:
Иногда дороговато, видимо от курса доллара
Год выпуска/покупки: 2016

—

Анонимно

12 мая 2017 в 17:23

5 оценка
Рекомендую

Данный гейнер является особым в своем роде, так как в основном производители спортивного питания в виде углеводов используют сахара или его заменитель мальтодекстрин!
В данном продукте производитель решил не экономить на источнике углеводов и решил использовать всем известный нам рис!
Данный углевод в отличие от сахара и мальтодекстрина имеет более низкую способность повышать аппетит, а следовательно не такой сильный выброс инсулина в кровь, а следовательно мы сможем набирать более качественную мышечную массу при более низком проценте жира в ней!
Наверно единственный минус - это не совсем качественный белковый состав продукта, так как тот же рис используется в виде одного из источников белка!
Но этот минус покрывает наличие сывороточного белка и казеина - поэтому минус попросту мал!
Все таки гейнер - это в первую очередь качественные углеводы, а потом уже белки, а так как углеводы сложные, то данный продукт идеально подойдет!
Также стоит отметить что производитель не поскудился и добавил еще и 5 грамм креатина на порцию в виде хорошего бонуса для роста ваших мышц как в объемах, так и в силе!
Советую данный продукт!
Пробовал сам и не пожалел! Спасибо американскому производителю!
— Плюсы:
качество,цена
— Минусы:
небольшой минус в белковом составе продукта
Год выпуска/покупки: 2016

—

Анонимно

31 мар. 2017 в 19:30

5 оценка
Рекомендую

до того как приобрел этот продукт весил 67, ну а после этого продукта, масса набор пошла на отлично! Набрал до 75кг! советую всем! качественный продукт!
— Плюсы:
Замечательный гейнер, лично для меня работает
— Минусы:
Лично их у меня нет, лучший продукт своей категории
Год выпуска/покупки: 2016

—

Анонимно

9 янв. 2017 в 17:12

5 оценка
Рекомендую

Доброго времени суток, дорогие друзья!
При последних покупках гейнеров мой выбор падал на OPTIMUM NUTRITION SERIOUS MASS. В очередной раз прийдя за товаром решил попробовать что - то новое, и тут мне посоветовали Mass Effect Revolution от SAN. Купил я мешок вессом 6 килограмм, так же есть банка 3 килограмма.
Я читал отзывы о шоколадном вкусе и они меня не смутили, взял шоколадный. Открывши пачку, ко мне сразу донесся отличный запах. В шейкере размешался очень хорошо, без единого комка, не было никакой пены. По консистенции именно такой как я люблю - не густой. Единственное чего не хватает так это сладости, я хоть не любитель сладкого, но даже мне можно было послаще. Так что если нужен вкус - покупайте вкусовые добавки. лично меня это не волнует, я пью быстро.
Проблем с жкт никаких не было. Пил я его так:
1) в тренировочный день половину порции перед тренировкой (где - то за 60 минут), и половину порции после нее (где - то через 20 минут);
2) в обычный день вставлял между приемами пищи.
Так мало пил, потому что калорийность питания было хорошая, а гейнером просто добирал калории.
Но главное, повторюсь - состав.
Он (состав) просто шикарен. За такую сумму, так вообще поставил бы 10 из 10. Как по мне, то цена оправданная.
После приема энергия присутствует долгое время, гликемический индекс у данного продукта низкий. Поначалу слабо чувствуешь энергию, а потом начинает равномерно поступать и можно приступать к делу, не боясь ее недостатка. именно поэтому я и пью его за час перед тренировкой, чтобы энэргия успела уже появится.
Как я поначалу уже вспоминал, что последнее время брал OPTIMUM NUTRITION SERIOUS MASS - очень уж сладкий, но тоже конечно хороший продукт.
Так что, лично для меня, единственным минусом есть его вкус, который мог бы быть получше, так как большинство очень сильно обращают на этот пункт внимание.
А так в целом я доволен продуктом. Можете спокойно покупать, товар рабочий и соответствует цена/качеству!
— Плюсы:
состав
— Минусы:
вкус
Год выпуска/покупки: 2015

—

Анонимно

29 ноя. 2016 в 21:22

4 оценка
Рекомендую

Добрый вечер. Сегодня хочу поделиться впечатлениями о приеме этого товара в течение месяца.
Почти каждый спортсмен начиная увлекаться профессиональным бодибилдингом рано или поздно задается вопросом о наборе массы. Но почему спортсмена терзают сомнения по поводу не качественности продукта? Люди думают, что гейнеры, протеины это химические добавка, которые помогают спортсменам быстро набирать мышечную массу. Хочу открыть перед вами тайну. Гейнеры содержат в себе высококачественные белки, которые мы можем получить принимая такие продукты питания как: мясо, рыбу, яйца. Мы можем получить данные белки 1 - 2 раза приняв порцию гейнера, тем самым заменив прием пищи. Как вариант питаться 3 - 4 раза в день и между приемами пищи принимать гейнер, тогда набор массы будет более быстрым.
Что касается обычных приемов пищи, которые дают нам необходимые углеводы организму, то обычно в гейнере их содержится около 70%.
Принимая Mass Effect за месяц я прибавил около 8 кг чистой массы. Я был в восторге, так как у меня быстрый обмен веществ мой вес держался около 60 - 62 кг. После приема я весил около 72 кг, но спустя месяц стал весить 70 кг. Произошел маленький откат, в принципе это вполне нормально, это 20% от общей набранной массы.
На вкус Mass Effect очень даже вкусный, особенно если разводить с молоком. Если разводить с водой, то иногда попадаются маленькие зернышки плохо перемолотых семян.
В банке с гейнером имеется мерная ложка, благодаря которой можно отмерять количество грамм, которые нужны нам для восполнения энергии.
С точной уверенностью могу сказать, что данный гейнер содержит в себе долгоусваивающиеся углеводы, которые при попадании в организм долго рассасываются, как раз в это время организм чувствует сытость. Эти углеводы хорошо принимать спортсменам с ускоренным обменом веществ или людям трудно набирающим массу. Быстрые же углеводы нужны для применения исключительно до и после тренировки.
По сравнению с более дорогими гейнерами Mass Effect ничуть не уступает по своим качествам и эффекту. Смущение могут вызвать лишь плохо перемолотые семена в гейнере.
Занимайтесь на здоровье, по всем вопросам обращайтесь, отвечу на все ваши вопросы!
— Плюсы:
Средняя цена, хороший прилив массы, наличие мерной ложки, хороший вкус
— Минусы:
Плохо перемолотые зерна
Год выпуска/покупки: 2015

—

Анонимно

29 ноя. 2016 в 19:30

4 оценка
Рекомендую

Хочу поделиться ощущениями о вкусе. Довольно продолжительное время использовал этот гейнер читал много о нем и хочу признать довольно не плохой я бы даже сказал очень вкусный! набрал около 3 кг на нем! советую всем))
— Плюсы:
Хороший вкус
— Минусы:
долго растворимый
Год выпуска/покупки: 2011

—

Анонимно

26 ноя. 2016 в 16:49

5 оценка
Рекомендую

В современном мире очень трудно и не дешево правильно питаться, пополнять необходимые потребности организма. Не то чтобы слишком трудно, порой это просто огромные горы пищи. Спортивное питание Гейнер "San Mass Effect Revolution" - это отличный продукт для тех, кто хочет нарастить мышечную массу. Гейнер - это белково - углеводная смесь, в которой, как правило, углеводов больше, нежели белков. Не надо скептически относится к подобным продуктам, это добавка к пище, а не стероиды и прочее.
В продукте содержится сывороточный протеин, казеин и изолят. Большую часть углеводов составляют, как правило, сложные углеводы, так же содержится клечатка и набор аминокислот.
В среднем рацион человека должно быть минимум 2000 калорий, в данном же продукте в одной лишь порции 1105 калорий (215 гр углеводов, 50 гр белков). Это огромное количество и употреблять сразу такие порции будет трудно как и вам, так и вашему организму. Поэтому рекомендую пить по пол порции 2 раза в день (1 порция - 8 мерных ложек). Если вам важен вкус, то лучше разводить с молоком. На счет употребления: первая порция утром, сразу после сна, поскольку 8 часов наш организм голодал. Вторая порция - после тренировки, так можно сразу пополнить потраченные запасы.
Из личного опыта скажу, упаковки хватило более чем на месяц, за это время набрал 6 килограмм. Конечно же, при употреблении гейнера нужно тренироваться хотя бы 4 раза в неделю и очень интенсивно, иначе появится жир, так как в нем содержится большое количество калорий. Это вряд ли подойдет новичку, так как будет нагрузка на организм. Советую тем, у кого застой в приросте мышц и тем, кому трудно через пищу пополнять свои потребности БЖУ.
— Плюсы:
цена, эффективность
— Минусы:
нет
Время использования: 35-45 дней
Стоимость: 2500 руб
Год выпуска/покупки: 2015

—

Анонимно

24 окт. 2016 в 19:41

5 оценка
Рекомендую

Это мой первый гейнер. Долго выбирал, искал с наименьшим количеством Сахара, выбор пал на этот гейнер. Минус этого гейнера - вкус не очень! У меня со вкусом шоколада. Ради результата можно и потерпеть) Размешивал его в шейкере. У меня выходило 2, 5 мерной ложки на 300 мл молока. Результат вроде есть, я его ещё пью)
— Плюсы:
Быстрый результат
— Минусы:
Вкус
Год выпуска/покупки: 2016

—

Анонимно

16 окт. 2016 в 16:46

5 оценка
Рекомендую

До того как подключил этот продукт весил 78 кг при росте 182, решил что пора устроить массанабор, заказал себе мешок этого гейнера, там было почти 6 кг, с первого мешка набрал до 84, со второго до 88, считаю что результат налицо, жира набрал не много, благодаря тому что в этом гейнере используются медленные углеводы, с низким гликимическим индексом, соблюдал строгую диету, но и без диеты эта штука поможет вам набрать мышечную массу, брал два вкуса ваниль и школад, обоими вкусами остался доволен, хотя сначала казалось что вкус неприятный, тренировался 3 раза в неделю. Продуктом я остался более чем доволен, на мой взгляд mass effect revolution — лучший гейнер для тех кто недобирает ккалорий, хочу заострить внимание на том что данный продукт дает прирост относительно сухой мышечной массы, что не может не радовать. Так же хотелось бы отметить что он выигрывает у своих конкурентов еще и по цене, он дешевле чем множество других гейнеров и покупая этот гейнер вы будете знать что вы покупаете не мешок с сахаром, а продукт целиком состоящий из медленных углеводов и белка высокого качества.
— Плюсы:
Прирост сухой мышечной массы, относительная дешевизна
— Минусы:
Их нет, лучший продукт в своей категории
Год выпуска/покупки: 2016

—

Анонимно

13 окт. 2016 в 15:21

4 оценка
Рекомендую

Доброго времени суток, друзья!
Сегодня мы поговорим о гейнере Mass Effect Revolution!
Купил гейнер 21. 04. Пил гейнер 1 - 2 раза в день
Хочу сказать, что гейнер довольно хороший для своей стоимости, но у него есть значительные минусы...
Гейнер очень плохо размешивается(остаются кусочки). Дабы хорошо размешать гейнер его нужно взбалтывать от 30 секунд до 1 минуты, или же размешать его можно в блендере.
Минусы по поводу вкуса... У меня был шоколадный гейнер, вкус хороший, но отдает химией.
скажу сразу ЭФФЕКТ от гейнера есть, но есть гейнеры лучше чем этот
Кстати, забыл сказать во многих магазинах лучше покупать вживую, чем в интернете.
Т. к могут прислать продукт просроченный или близок к окончанию срока использования.(проверено)
По своему мнению могу сказать, что гейнер хорошо для своей цены.
Для людей кто любит заниматься в спортивном зале, а именно делать упражнения от души, а не тяп ляп, то тогда этот гейнер для вас!
— Плюсы:
Хорошо усваивается, эффект есть
— Минусы:
Плохо размешивается
Год выпуска/покупки: 2016

—

Анонимно

4 апр. 2016 в 20:04

2 оценка
Не рекомендую

Принимаю гейнер но что то не видно не каких результатов. хотя советовали гейнеры что при их приеме возможно набрать до 5 килограмм в месяц. Со вкусом тоже какая то беда когда перемешиваешь все равно ощущение что кушаешь песок а еще если размешивать вручную а миксером то я вам скажу вообще будет полный не промес и как понимайте пить его еще хуже. А еще когда купил его удивило что не инструкции не одного слова по русски. Я считаю что это обязательная часть которая должна быть на таких продуктах. срока годности тоже не было. хорошо хоть мерная ложечка была и то не плохо. Может мне попалась подделка но это не как не проверишь покупал в торговом центре. да и цена была средняя а не самый дешёвый.
— Плюсы:
я лично для себя не каких плюсов не подчеркнул. деньги потрачены а результата нет
— Минусы:
ну про минусы вы наверно все поняли. для меня здесь одни минусы. вот такое впечатление о нем
Год выпуска/покупки: 2014

—

Анонимно

22 мар. 2016 в 19:36

5 оценка
Рекомендую

Пользовался данным гейнером когда надо было быстро набрать вес, с одной банки реально набрать несколько кг при достаточном питании, соответствующим тренировкам в зале и достаточном периоде для восстановления и сна. Вкус брал ванильный - не такой надоедающий, по составу нет лишнего сахара - можно мешать как с водой, так и с молоком, кефиром, соком и любой практически жидкостью, добавляя дополнительные продукты для изменения основного вкуса.
В одной порции около 1тыс калорий и почти 50 грамм белка - что чаще всего бывает много для одного раза, поэтому советую разделять порцию на два приема утром и после обеда, или до и после тренировки
— Плюсы:
Хороший результат, нет лишнего сахара в составе
— Минусы:
как и у всех гейнеров сложно запихнуть в себя всю порцию сразу
Год выпуска/покупки: 2015

—

Анонимно

13 фев. 2016 в 18:12

2 оценка
Не рекомендую

В составе рисовый протеин, основной ичточник углеводов мальтодекстрим, вкус слишком слалкий, что зубы аж сводит. Вкус на любителя, но если вес не велик, то засчет гейнера вес прибавляется быстро, но засчет жира
— Плюсы:
Их нет
— Минусы:
Цена, состав
Год выпуска/покупки: 2016

—

Анонимно

6 фев. 2016 в 20:28

5 оценка
Рекомендую

Редко встретишь, чтоб цена удовлетворяла потребителям вместе с хорошим качеством продута. Скажу сразу, что мне понравилось - это обалденные вкусовые добавки, полное отсутствие сахара и мальтодекстрина! Давно хотел попробовать этот гейнер, так как был наслышан о фирме SAN, которая позиционирует себя, как фирма, производящая спортивное питание достойного качества. Взял и, честно сказать, не пожалел ни разу! Состав, как я уже сказал, отличный -претензий не имею. Размешивается хорошо, достаточно густой по консистенции. Придает чувство сытости после употребления, такое ощущение, как - будто вы плотно перекусили. В целом, рекомендую!
— Плюсы:
Превосходный вкус, цена, качество, состав
— Минусы:
Не обнаружил
Год выпуска/покупки: 2016

—

Анонимно

30 дек. 2015 в 17:39

5 оценка
Рекомендую

Пробовал не один гейнер. Этот понравился больше всех. По вкусовым ставлю 5(Банан, Ваниль). По работоспособности тоже 5. Калорийный и белка здесь хорошо положили + комплекс витаминов и добавок разных много.
— Плюсы:
Вкусный, работает
— Минусы:
Не выявил
Год выпуска/покупки: 2015

—

Анонимно

23 дек. 2015 в 17:34

5 оценка
Рекомендую

Купил себе такой гейнер буквально две недели тому назад.
Начитался отзывов, якобы этот гейнер ужасно противен, на вкус как каша и тому подобное. Долго сомневался, но в итоге купил. что хочу сказат - хороший вкус ( пью шоколадный), размешивается в шейкере без комочков (это хорошо).
Принимать его рекомендуют следующим образом: в дни тренировок одну порцию утром, одну - в течении дня и одну сразу после завершения тренировки. В дни отдыха - два приема: утром и в течении дня (между приемами пищи).
Большой плюс в составляющей увеличении мышечной массы - это содержание около 5 грамм креатина моногидрата и дополнительный L - глютамин в одной порции.
Данный гейнер идеально подходит для наращивания качественной мышечной массы за минимальный срок!
— Плюсы:
Разные вкусы, хороший состав
— Минусы:
Большое количество надо принимать!
Год выпуска/покупки: 2015

—

Анонимно

25 июля 2015 в 16:02

5 оценка
Рекомендую

Доброго времени суток! Сегодня речь пойдет о спортивном питании, а именно про гейнеры. Гейнер - это белково - углеводные смесь, в которой углеводов в разы больше, чем белков. Главная задача гейнера - это набор мышечный массы. Если вы хотите набрать мышечную массу, то это статья для Вас.
Итак, так почему же я выбрал именно этот гейнер? Собственно, я его не выбирал. У меня были очень серьезные тренировки и мышцы сильно уставали. Также нужно было набрать немного мышечной массы. И мне посоветовали попить гейнер. А в то время я очень скептически относился ко всему спортивному питанию. Думал: "да это все фигня, стероиды кругом, раздует, тупым стану" ну и в таком духе. Но когда пришел в магазин, мне все доходчиво объяснили и посоветовали гейнер San Mass Effect Revolution.
Этот гейнер собрал в себе все, что только можно было представить. Это просто "лакомый кусочек" для мышц. Здесь высококачественный белок, и сывороточный белок, и казеин, и изолят. Также здесь сложные углеводы и очень много клетчатки! Еще хочется добавить то, что в состав входит креатин, что просто не может не радовать.
Вкратце о составе: на одну порцию приходится 215 г. углеводов и 50 г. белков. Одно но, здесь порция это 300 г.! это 8 мерных ложек(она идет в комплекте с гейнером), я честно скажу, это порция для настоящих здоровых мужиков! Но я пил по пол порции, 4 мерных ложки, то есть, примерно, 107 г углеводов и 25г белка.
Также здесь в изобилии аминокислоты
Ну и наверное для многих важен вкус. Я вам так скажу, это все "фломастеры". Многи писали, что вкус жуткий, не возможно пить. Я скажу так, у меня был шоколад и вкус довольно хороший. Конечно с водой средний, а с молоком вообще отличный.
Ну и в заключении хочу сказать или даже предупредить. Это гейнер. Здесь очень много углеводов. Если вы будете его пить, но не будете должным образом заниматься, то нарастете не мышцы, а жирок. Поэтому тренируйтесь и достигайте своих целей!
P. S. Спасибо за прочтение моего отзыва, надеюсь он Вам понравился :) Всем хорошего дня!
— Плюсы:
Цена-качество, эффективность
— Минусы:
быстро заканчивается
Время использования: 1 - 1,5 месяца
Стоимость: 2300 руб
Год выпуска/покупки: 2014

—