Категории	Спорт и отдых Виды спорта Разное

5 отзывов

Регистрация не требуется

Анонимно

3 июля 2017 в 15:38

5 оценка
Рекомендую

Всегда мечтала заниматься гимнастикой, да мне кажется это мечта любой девушки. Ведь гимнастика - это всегда грация и красота, в особенности, когда ты не просто выполняешь различные трюки, а делаешь это на высоте. Всегда восхищалась цирковыми артистами (гимнастами), как они умудряются висеть на такой высоте, не падать да еще и устраивать из этого целое шоу! И все это выглядит так легко и непринужденно. Хотя на самом деле все это требует неимоверных усилий и работы над собой. Не могу сказать, что только девушкам это идет, ведь мужчины тоже смотрятся весьма неплохо в этом виде гимнастики, в нем проявляется их сила и мощь. Возможно я тоже когда нибудь возьмусь за это
— Плюсы:
Подтянутое,грациозное тело,растяжка
— Минусы:
упорная работа над собой(хотя,может это даже и плюс)
Год пользования услугами: 2017

—

Анонимно

1 июня 2017 в 20:26

5 оценка
Рекомендую

стала заниматься совсем недавно, это очень вдохновляет! как - то немногие знают, что такое воздушные полотна, а если кто - то знает, почему - то считают это только цирковым искусством, я занимаюсь в обычной студии танца, с высокими потолками. Это очень развивает гибкость, ну и бесспорно это силовой спорт, в первую очередь качаются руки и пресс, так как приходиться поднимать свой вес тела. Упражнений и элементов очень много, скучно точно не будет, причем есть как для новичков, что может сделать каждая и для подготовленных и спортивных. Через какое - то время можно делать связки, несколько элементов подряд и ставить номер. Лично для меня в связке элементы запоминаются лучше. Все элементы, в основном, делятся на крутки, обрывы и просто элементы. Для меня самым сложным было обрывы, долго не могла преодолеть страх упасть, хотя знала, что замотка из полотен крепкая и я никуда не выпаду. Все рекомендую! Кроме прекрасной физической формы, это приведет к пластике и гибкости.
— Плюсы:
одни плюсы, прекрасная физическая форма, гибкость, пластика
— Минусы:
никаких
Год пользования услугами: 2017

—

Анонимно

30 мар. 2017 в 20:39

5 оценка
Рекомендую

Очень советую данный вид спорта. Это не так легко и просто как кажется.
Растягиваются все мышцы, спины, ягодичные, прорабатывается пресс и руки. Ведь не так - то просто подтянуть себя наверх. Растяжка улучшается за раз. Смотрится очень эффектно и красиво. А обрыва, которые мы тренируем приводят в восторг, не только зрителей, но и тебя самого. Эти эмоции, адреналин и преодоление собственного страха, ты не испытаешь нигде.
После занятий приходит не только прекрасное тело, грация, сила, легкость, но и чувство победы.
Советую тем, кто готов работать титаническим трудом и добиваться успеха.
Это не с чем не сравнимое занятие спортом, после того как попробуешь ты уже не сможешь это бросить.
— Плюсы:
Сила, отличная фигура, растяжка, грация
— Минусы:
тяжелый труд
Время использования: 2 месяца
Год пользования услугами: 2017

—

Анонимно

11 янв. 2017 в 18:37

5 оценка
Рекомендую

Не так давно в студии в которой я занимаюсь Pole Dance в Николаеве появились занятия на воздушных полотнах (гимнастика на полотнах, воздушная акробатика на полотнах).
Если бы мне не рассказали что занятия для всех возрастов - я б думала что такие тренировки только для детей, но на самом деле под силу каждому человеку, не смотря какая у него физическая подготовка.
Никакой специальной формы на занятия покупать не нужно - это лосины и футболка!
Мне конечно не было сложно на первых занятиях, так как я уже давно занимаюсь Поул Дэнсом и перевороты вниз головой меня не пугают. Девочки которые приходят впервые тоже с легкостью справляются с кувырками в воздухе.
Конечно детям намного легче даются все упражнения, так как они легче! Моя дочка очень любит зависать на полотнах, поэтому беру ее с собой иногда!
Начальные тренировки рассчитаны на то, чтоб подкачать руки и подготовить тело к более тяжелым трюкам. С каждым занятием трюки все сложнее, но это очень интересно.
А как красиво смотрятся танцы на полотнах! Это как птички в воздухе парят девочки!
Перед занятием нам тренер проводит разминку, на которой хорошо разогреваемся, на полотна нельзя без разминки, как и в другом спорте. Вся тренировка длится 60 - 70 минут, в конце сил нет, а счастье есть.
Так что девочки выбирайте спорт и будете счастливы!
— Плюсы:
Улучшает гибкость,способствует развитию всех групп мышц, помогает быть в гармонии со всем телом , интересное времяпровождение!
— Минусы:
Противопоказания к занятиям спортом - с проблемами позвоночника только после консультации врача
Время использования: месяц
Стоимость: 150 руб
Год пользования услугами: 2017

—

Анонимно

12 ноя. 2016 в 15:26

5 оценка
Рекомендую

Вообще мне понравилось и даже очень. Я сама по себе человек без особой растяжки, но полотно само закручивает и держит тебя так, что смотришь в зеркало и думаешь "Вау! Вот это вот я так смогла?!"
О чем хочется предупредить и какие страхи одновременно развеять:
1. Это просто! Я в первые занималась чем - то подобным и все получилась с первого раза. Да, возможно на следующий день у Вас будут болеть спина или ноги, потому что они хорошо работают и тянутся, но оно того стоит!
2. Не нужно бояться, полотно Вас точно выдержит, смело полностью переносите свой вес на него, так будет гораздо легче (у девочек, которые занимались со мной не получалась сделать некоторые элементы именно из - за страха)
3. Никакой специальной экипировки не требуется, занимаются обычно в носочках, что тоже удобно.
4. Сфера эта не особо ещё популярна, поэтому специализированных залов достаточно мало, и выглядеть они могут не очень опрятно (например там, где была я не было раздевалки(!) )
5. Неопытные тренера. Связанно опять же с тем, что тема только набирает обороты, и тренируют зачастую девочки, которые сами ещё квалифицируются как новички. Так что как говорится: доверяй, но проверяй, ответственность за Ваше здоровье полностью на Вас!
6. На мой взгляд это такой спорт на разочек. Попробовать - действительно прикольно, рекомендую на все 100. Но вот заниматься постоянно скорее всего быстро наскучит, но это лично моё мнение, я вполне могу ошибаться)
— Плюсы:
✔новые ощущения ✔тренировка почти всех групп мышц ✔достаточно просто
— Минусы:
✔стоимость ✔ направление мало развито
Время использования: ~1,5 часа
Стоимость: 400 руб

—