Категории	Полезные советы Народная медицина

1 отзыв

Регистрация не требуется

Анонимно

27 сен. 2012 в 17:24

5 оценка
Рекомендую

Когда мы смотримся рекламу шампуни и видим там девушек с шикарными шевелюрами, а потом смотрим в зеркало и видим, что на голове у нас на голове жалкий пучок соломы, то сразу же бежим в магазин, в надежде, что помыв голову чудо шампуни наши волосы волшебным образом преобразятся, но чаще всего это не происходит.
Так давайте разберёмся КАК ЖЕ ПОМОЧЬ НАШИМ ВОЛОСАМ? Оказывается для этого не так уж и много нужно.
Первое и может быть самое главное, это правильное питание, которое будет обильно наполнено витаминами и аминокислотами. Между прочем это замечательно поможет не только нашим волосам но и коже, да и общему самочувствию. Если не получается потреблять в пищу достаточное количество витамин через овощи и фрукты, то следует пропивать комплекс витамин купленных в аптеке. Комплекс витамин нужно пропивать 2 раза в год, весной и осенью.
Второе, постараться вести правильный образ жизни. Ложиться спать до 24 и просыпаться раньше обеда. Занятия спортом или просто прогулки на свежем воздухе. тоже очень благотворно влияют на здоровье, а так же и на волосы. Постараться не курить и не употреблять алкоголь, в больших количествах.
Третье, по возможности избегать химические завивки, отбеливание и окраску волос гидроперитом. Сушите волосы феном только по необходимость.
Ко всем этим советам хочу добавить и несколько народных рецептов для улучшения волос.
Для улучшения роста волос очень хороша маска из лука с мёдом. В этой маске один недостаток что она имеет неприятный запах, но при наличии современных косметических средств это не проблема.
Для блеска волос очень хорошо полоскать тёплой волосы водой с уксусом.
Прекрасное средство для улучшения волос это отвар ромашки.
При мытье волос можно делать яично медовую маску. Она улучшает структуру волос и успокаивает кожу головы.
Надеюсь что мои советы и рекомендации окажутся полезными
— Плюсы:
полезная информация
— Минусы:
не обнаружено;

—