Поиск по сайту
Рекомендуем

На основе 20 отзывов

20 отзывов

Регистрация не требуется

22 янв. 2017 в 21:12

  • 5 оценка
  • Рекомендую
  • Пожаловаться
Всем привет, хотелось бы рассказать о таком боевом искусстве как кикбоксинг.
Я занимаюсь сравнительно недолго - год, но уже многому научилась.
Кикбоксинг воспитывает характер, волю, учит сдерживать эмоции.
Для меня сложным по началу было то, что на тренировках это постоянная смена видов деятельности и очень сложно справиться с нагрузками. Но стоит отметить, что уже после нескольких тренировок тело начинает подтягиваться.
На тренировках прорабатываются все группы мышц, поэтому ничего страшного, если сначала поболит.
В этом боевом искусстве меня привлекло то, что боец во время спаринга защищен: капа, шлем, футы и риск серьезных травм минимален.
Минусы: дорогая экипировка, нууууу о - о-очень больно во время растяжки
— Плюсы:
Подвижность - развивает все группы мышц
— Минусы:
-дорогая экипировка- серьезные травмы
Год пользования услугами: 2016

24 ноя. 2016 в 20:25

  • 5 оценка
  • Рекомендую
  • Пожаловаться
Я долго думала, чем бы заняться для самозащиты на улице и развития общефизформы. Нашла у себя секцию кикбоксинга, боялась, что не возьмут из - за возраста, но вроде как взяли и вот так начались мои занятия
Думала, похожу пару раз, посмотрю, но в итоге после первой же тренировки мне захотелось сюда приходить как можно чаще, прям глаза огнём горели!
На второй тренировке уже общалась со всеми ребятами, девочек было очень мало, но это никак не мешало. На тренировке было много отжиманий, которые я до этого терпеть просто не могла. Сейчас в принципе спокойно к ним отношусь, потому что этого много.
Самое классное это работа с грушей. Если плохое настроение, представляешь свой объект ненависти на груше и работай. Очень помогает в этом плане, одним выстрелом двух зайцев - учишься и успокаиваешься.
Во время тренировки вообще выпадаешь из этого мира, мысли только о тренировке.
Самое главное - это то, что учат правильно защищать лицо. Для кого - то покажется фигнёй, мол зачем лицо закрывать и тому подобное. Изначально тоже такое мнение было, но получив один раз уже всерьёз поняла, что это важный аспект. Также равно идёт работа руками и ногами, т. е. неравноценности подготовки нету.
Я не так давно занимаюсь, но уже каждый день хочется бежать на тренировку.
В общем, если сомневаетесь, отдавать ли ребёнка на кикбоксинг, то без раздумий отдавайте!
— Плюсы:
Полезно для здоровья, самооборона, сгонка лишнего веса, возможность отдохнуть(в психологическом плане)
— Минусы:
Не обнаружено
Год пользования услугами: 2016

7 ноя. 2016 в 20:48

  • 5 оценка
  • Рекомендую
  • Пожаловаться
Я занимаюсь уже полгода, сбросила 10 килограмм. Это очень полезный вид спорта как и для детей так и для взрослых. Мой тренер рассказывал что у него был остеохондроз и из - за этого гастрит, он начал заниматься и вылечил эти болезни. Я тоже страдала гастритом постоянно болел живот и тяжесть была и от этого не могла похудеть. Потом узнала об этом замечательном виде спорта и несколько месяцев походив у меня ушли лишние кг и почти вылечился гастрит меньше стал болеть живот врачи сказали продолжать заниматься. Ещё это очень дисциплинирует, я стала серьезней относиться к жизни. Кикбоксинг помог мне раскрыться, у меня пропали многие страхи. Есть конечно и минусы но их намного меньше чем плюсов. С начало было трудно, но я не сдалась и не жалею об этом. Занимайтесь спортом и приучайте своих деток к этому в жизни все пригодится. Кикбоксинг это не только бои, но это еще и физ. подготовка и мальчикам в армии это очень пригодится
— Плюсы:
Помогает похудеть Научиться защищать себя Здоровый образ жизни Физическая подготовка
— Минусы:
В начале трудновато, но затем втянетесь Экипировка дороговатая
Год пользования услугами: 2000

19 июля 2016 в 19:57

  • 4 оценка
  • Рекомендую
  • Пожаловаться
Я занимаюсь кик - боксингом на протяжении 10 лет, за это время я успел добиться многого, а сейчас хотел бы рассказать вам о всех достоинствах данного вида спорта.
Первое, это конечно же возможность работать ногами, именно этим кикбоксинг отличается от бокса. В арсенале кикбоксёра немалое количество ударов ногами. Что даёт ему преимущество в бою. Второе, это возможность получить пояс и конечно же разряд.
Минус у кикбоксинга только один. Этот вид спорта не практикуется на олимпийских играх, но чемпионаты мира проводятся.
Если вы решили заняться единоборствами, вы можете рассмотреть вариант кикбоксинга, если ваша цель - это не олимпийские игры, то можете спокойно усваивать данный вид спорта.
— Плюсы:
Разнообразие ударов, достижения
— Минусы:
Нету на олимпийских играх
Год пользования услугами: 2016

29 мар. 2016 в 19:04

  • 5 оценка
  • Рекомендую
  • Пожаловаться
Кик - боксёры меня поймут, да и вообще спортсмены.
Кик - боксинг изменил мою жизнь. Не просто изменил, а поменял в корне! Правду говорят, что спорт повышает самооценку. А еще подтянулась фигура, мне как девушке это важно.
Бокс меня не так впечатлит в плане тренировок и техники, как кик - боксинг.
На тренировку бежала как сумасшедшая, ведь зал стал вторым домом, а ребята - семьёй.
Ваше желание и настрой конечно же зависят от тренера!
На кик - боксинге вы не просто будете бить в морду каждому, а они тебе в ответ, нет. Вы будете развивать себя, своё тело, ведь в нём есть такие элементы, как растяжка, кардио, силовые элементы, хорошо развивает вестибулярный аппарат, реакцию. По мимо всего этого нужно думать, анализировать. А так же выносливость и дыхательный аппарат. Как бы это не звучало, но я скажу так - этот спорт восстанавливает организм, оживляет и даже оздоравливает! Кик - боксинг исправил мне осанку, подкорректировал фигуру!
Адреналин. Вот подходящее слово! Когда ты тренируешься и знаешь зачем, знаешь, что тебе это даст. Не передать словами то состояние внутри себя, когда ты ждёшь своего первого боя, да и вообще любого боя. Ждёшь знакомства с оппонентам, с его техникой. Ууухх!
Кроме всего этого, кик - боксинг может спасти вам жизнь, ну или не вам, а ВЫ спасёте кому - нибудь жизнь, защитив (при нападении, ограблении и т. д.). Я убедилась на своём опыте.
Я не раз благодарила саму себя за это)
В целом, кик - боксинг это круто. Правда как и в любом другом спорте, а особенно в боевом, травмы, переломы, ушибы и синяки не редкое дело. Нужно быть предельно аккуратными.
— Плюсы:
Повышает самооценку, улучшает фигуру, заряжает адреналином
— Минусы:
нет таких
Время использования: 9 лет
Год пользования услугами: 2011

25 мар. 2016 в 19:57

  • 5 оценка
  • Рекомендую
  • Пожаловаться
Очень много парней занимаются, занимались или хотят заняться, каким либо видом боевых искусств, почему?
Прежде всего, любой парень должен уметь постоять за себя, за родных и своих любимых.
Как по мне, так кикбоксинг это лучший вид боевых искусств из наиболее популярных. Тут можно бить как руками, так и ногами, а ещё и коленями.
Кикбоксинг развивает такие качества в человеке как: уверенность в себе, моральную устойчивость, вообще развивает все нужные для настоящего мужчины качества, а так - же помогает стать выносливее, крепче, вырабатывает хорошую реакцию, стратегические навыки.
Есть очень множество видов ведения боя, связок, различных ударов ногами и руками, поэтому всегда есть чему учиться, очень интересно.
Рассказывать о том, как эффективен данный вид единоборств на улице я думаю нет смысла, тут всё понятно.
Есть и минус, как и в любом спорте - это травмы, но без этого никак, спорт мужской, а мужик не должен всего этого боятся, но и спорт не для каждого.
В любом случае советую любому мужчине, позаниматься пару лет, хотя бы для себя, чтобы научится правильно бить, так - как в жизни придётся, рано или поздно.
— Плюсы:
Закаляет характер, мужество, устойчивость к стрессовым ситуациям, уверенность, реакция
— Минусы:
Возможны травмы
Год пользования услугами: 2012

24 мар. 2016 в 16:52

  • 5 оценка
  • Рекомендую
  • Пожаловаться
Можно сказать, что всякий спорт тренирует не только тело, но и дух. Он делает нас сильными и независимыми. Помогает нам преодолеть свои страхи, слабости, то, на что у нас никогда не хватало сил.
Мы тренируемся, потому что это наше увлечение, это хобби, которое поглощает тебя, и ты не чувствуешь боли, слабости. Ты просто начинаешь тренироваться, и не думаешь, что тебе тяжело.
Кикбоксингом я занимаюсь недавно, и могу сказать, что это полезный спорт. Занятия в группе мотивируют, не дают сдаваться. С его помощью ты можешь сбросить лишний вес к лету, укрепить мышцы, ну и стать сильным духом.
Ведь спорт - это жизнь. Не дадим нас сломить.
— Плюсы:
Укрепляет дух и мотивирует
— Минусы:
не обнаружено
Год пользования услугами: 2016

11 дек. 2015 в 17:09

  • 5 оценка
  • Рекомендую
  • Пожаловаться
Я занимаюсь кикбоксингом уже около трех лет. Этот вид спорта отлично подходит, как мужчинам, так и девушкам!) Ежедневные тренировки способствуют увеличению выносливости и волевого характера, развитию целеустремленности, улучшению общей физической подготовки. Мне особенно нравиться то, что в бою задействованы не только руки, но и ноги .
Благодаря усердным занятиям у меня полный шпагат, два кубка и шесть медалей. Я безумно рада, что решила посветить свою жизнь спорту, хотя на одних из соревнованиях получила травму колена.
В будущем, если у меня родится сын, обязательно отдам его на данную секцию.
На фотографии мой тренер, победитель международных соревнований.
— Плюсы:
целеустремленность, выносливость
— Минусы:
травмы
Год пользования услугами: 2013

17 окт. 2015 в 16:09

  • 5 оценка
  • Рекомендую
  • Пожаловаться
Кикбоксинг - вещь полезная, пригодится во всем... реакция, внимание, дисциплина, техника, правда техника у каждого своя!))Но все же... я с 7 лет и до 16 лет занимался прыжками на батуте, а с 16 лет и до 21 года занимался, спорт был мне по душе, из за учебы пришлось завязать с ним, но вот спустя несколько лет как я не занимаюсь, скажу так, что техника осталась... были случае на улице средь бела дня ко мне подвалило пару мужиков, начали цепляться, один из них был наподпитку... у меня в руках был пакет с вещами и сумка с ноутбуком... так вот... мне даже не пришлось сбрасывать сумки с себя, как два мужики оказались лежать не земле...))было забавно... пару фронтов и лоу сбил с ног нафиг их))и когда я продолжил свое движение я был доволен собой и понял что спорт дал о себе знать... плюс ко всему вышло как то на автомате всё))
Поэтому рекомендую заниматься спортом либо тайским... у боксеров техника рук конечно куда выше. но с ногами у них беда))не у всех конечно...
Занимайтесь спортом... пусть лично для себя не для соревнований... профессионально это очень болезненно... но я ни о чем не жалею... я конечно не так много занимался, всего четыре года, но у меня получалось, начал ездить на соревнования, спорт - сила! Спорт тема классная!
— Плюсы:
Выдержка, закалка характера, умение постоять за себя причем эффектно и эффективно
— Минусы:
травмы, разбитые голени и прочее
Год пользования услугами: 2008

7 сен. 2015 в 17:56

  • 5 оценка
  • Рекомендую
  • Пожаловаться
Кикбоксинг изобрел Чак Норрис. Этими словами вообще можно было бы ограничится. Но хотелось бы поделиться своими впечатлениями.
Ударов не очень много в этом виде спорта. Сравнивая со многими восточными единоборствами, где только правой рукой 700 ударов, то может показаться даже смешным количество ударов, которые есть в кике.
Но, как говорил Брюс Ли "Я не боюсь человека, который знает 1000 ударов. Я боюсь человека, который тренировал один удар 1000 раз". Поэтому стиль, как и Муай Тай - очень эффективен.
Сам занимался каком 5 лет в местном клубе, потом 3 года вольной борьбой. Теперь целенаправленно не занимаюсь, только поддерживаю форму. Иногда гоняю жир в тренажерном зале. Но могу сказать, что пока не встретил человека, который в уличных стычках смог бы мне противостоять. Бывали моменты, когда даже попадались спортсмены, с которыми 2 - 3 минуты работал.
Думаю, этот стиль очень хорош для юношей - когда сил много, желаний проявить себя тоже.
В общем, советую!
— Плюсы:
эффективные удары, хорошо помогает держать себя в хорошей физической форме
— Минусы:
Травмоопасен, как и любая рукопашка
Год пользования услугами: 2005

8 апр. 2015 в 21:40

  • 5 оценка
  • Рекомендую
  • Пожаловаться
Ударный вид единоборства, ни чем не уступает другим боевым искусствам. Если этим видом спорта не заниматься как основным, то его дополнительное изучение пойдёт только на пользу, как для общего развития, так и для более широкого представления. Когда - то меня сподвигнуло заняться этим видом спорта, просмотр фильмов "Кровавый спорт" и "Кикбоксёр" с участием Жан - Клод Ван Дамма, которые в России вышли почти одновременно. В своё время занимался разными единоборствами и выделить из них лучший не получается, надо учитывать, что больше устраивает конкретного человека и насколько подходят тренировки. Кикбоксинг вполне для этого подходит, со своей разнообразностью.
— Плюсы:
Спорт
— Минусы:
Возможны травмы, но не без этого
Год пользования услугами: 2015

17 мар. 2015 в 19:57

  • 3 оценка
  • Рекомендую
  • Пожаловаться
Как известно Кик - боксинг это контактный вид спорта, который требует много сил и терпения. Он основан на исключительно ударной технике, причём как правило спортивные состязания проходят в формате "фехтования" - зарабатывание баллов за ударную технику. Бывают и исключения с глубокими нокаутами, но общую картину это не портит. Возьмём сравнение с Армейским рукопашным боем, где защитная экипировка даёт бойцам возможность работать жёстко, в полный контакт с элементами ударной техники и борьбы. При этом ТРАВМАТИЗМ гораздо меньше, чем в КИК - боксинге. Любой спорт (НЕ ШОУ) подразумевает собой минимальный травматизм. Кик - боксинг рассчитан на темповую работу с применением различной ударной техники, в том числе всевозможных "вертушек" и "бэкфистов", но при этом "киношная красота" техники не позволяет данному виду спорта быть максимально эффективным. ВЫВОД: более травматичен и менее эффективен чем АРБ.
— Плюсы:
ударная техника
— Минусы:
эффективность,травматизм
Год пользования услугами: 2009

13 мар. 2015 в 21:23

  • 5 оценка
  • Рекомендую
  • Пожаловаться
Всем привет. Я занимаюсь кикбоксинг почти 3 года и ни капельки не пожалела, что пошла именно в эту секцию.
На данный момент этот вид спорта для меня всё. Я живу им.
Это очень зрелищное боевое искусство. Выходя на ринг захватывает дух не только у бойца, но и у его болельщиков.
Кикбоксинг развивает лучшие качества в человеке: целеустремленность, упорство, выносливость, силу воли. Естественно помимо таких качеств, нарабатывается хорошая техника и физическая подготовка.
Так же этот спорт интересен тем, что имеет различные разделы:
-фул контакт
-фул контакт с лоукиком
-лайт контакт
-поинтфайтинг
и конечно же самый зрелищный раздел это К1.
В нем используются удар коленом, бекфист и др.
В кике задействованы все группы мышц, вы достигните хорошей растяжки и разовьете силу.
Занимайтесь спортом и будьте красивыми
— Плюсы:
отличный вид спорта
— Минусы:
травмоопасный
Год пользования услугами: 2013

6 мар. 2015 в 17:33

  • 5 оценка
  • Рекомендую
  • Пожаловаться
Я давно занимаюсь этим спортом и за все время он меня очень многому научил. Кикбоксинг для меня самое лучшие боевое искусство. Сейчас этот вид спорта очень даже популярен, и это не странно ведь этот вид тренирует в человеке самое лучшие качества одни из них это именно силу воли, смелость, а самое главное уверенность в себе. Да бывают такие случаи, что в этом спорте люди получают очень серозные травмы, но лучше получить травму в этом спорте, а не где то на улице в нетрезвом состоянии. Боевое искуство научит вас как можно постоять за себя где то на улице (что очень важно сейчас). Печально, что сейчас многим людям имеет большой смысл попить пивка, или покурить, а не пойти в зал и потренируватся. Жаль этих людей!
— Плюсы:
Плюс в том, что вы занимаетесь спортом
— Минусы:
В спорте нет минусов
Год пользования услугами: 2009

2 мар. 2015 в 19:26

  • 5 оценка
  • Рекомендую
  • Пожаловаться
Доброго времени суток. Не мог пройти мимо темы с моим любимым видом спорта. Практикую данный спорт около 5 - и лет. До этого перепробовал достаточно много других видов, но решил остановиться именно на этом. Кикбоксинг совмещает в себе удары руками, ногами и коленями. И по мне этот вид спорта идеально подходит для людей, которые любят драться в стойке и не любят бороться. Одной из составляющих в этом спорте - это набивка. Набивка сделает ваши голени, кулаки, колени и локти крепче и менее травматичней их последующее использование. Я считаю этот вид спорта наиболее эффективным для улицы. В кикбоксинге, как и в любом другом спорте, надо достаточно времени уделять разминке, чтобы избежать травм. Но помимо разминки необходимо бинтовать руки и голени, так как в этом спорте достаточно большая нагрузка приходится именно на них.
— Плюсы:
Физическая и духовная подготовка
— Минусы:
Травмы
Время использования: 5 лет
Год пользования услугами: 2010

16 ноя. 2014 в 20:57

  • 4 оценка
  • Рекомендую
  • Пожаловаться
Всем привет, я занимаюсь этим видом спорта уже много лет, и хочу сказать только положительные отзывы. Этот вид спорта очень хороший для нашей молодежи. Он воспитывает в мущине именно те качества которые должны быть в характере каждого. Те кто занимается этим видом спорта уверенные в себе люди, они ничего не боятся и упорно идут к своей цели и добиваются ее.
Вот не давно мой знакомый отдал своего сына на секцию Кикбоксинга, что сын что он очень довольны. Во первых это с малых лет уже формируется правильный характер, во вторых именно в возросте от 10 до 15 лет ребенок выбирает свой путь, и я щитаю что это прекрасно если он будет спортсменом.
Да конечно этот вид спорта травмоопасен (в принципе как и все другие), но с опытным и квалифицированным тренером вы можете не переживать за своего ребенка. Так же он не потребует много затрат. Все что нужно это капа
перчатки
футы
бинты.
Это обойдется вапм не дорого применрно 1000 рублей.
— Плюсы:
Очень хороший вид спорта, воспитывает сильный характер, дает уверенность в себе
— Минусы:
Травмоопасен
Время использования: 5 лет
Стоимость: 1000 руб
Год пользования услугами: 2009

27 сен. 2014 в 19:38

  • 5 оценка
  • Рекомендую
  • Пожаловаться
Ребята всем привет! Хочу рассказать по данное единоборство как кикбоксинг, лично со своего опыта. Я помню лет 10 назад думал на какое единоборство мне пойти. Мне тогда было шестнадцать лет. Конечно мне нравились единоборства такие как кунгфу, капуеро) Но я всё таки выбрал кикбоксинг и на нём остановился. Мне кажется что этот вид единоборства очень хороший, так как вырабатывает дисциплину, а так же эффективен при разных стычках на улице или в каком - то заведении. В обороне так же эффективен. Имеет очень красивый стиль, очень красивые движения присутствуют в этом спорте, если говорить с точки зрения искусства.
— Плюсы:
Техника, самооборона
— Минусы:
Нет минусов

23 июня 2014 в 16:12

  • 5 оценка
  • Рекомендую
  • Пожаловаться
Кикбоксинг, это эффектный и ударный вид спорта, к которому необходимо подойти с особой ответственностью, занимаясь кикбоксингом, человек вырабатывает в своем организме силу воли, скорость, динамичность, смелость, характер, именно такие внутренние качества проявляются у человека. Данный вид спорта очень популярен как среди юношей, так и среди девушек, наверное каждый человек хочет постоять за себя в нужный момент. Для того чтобы заниматься кикбоксингом, потребуется найти достаточно опытного тренера, который поможет в трудную минуту и даст нужные советы, обязательно посетите данную секцию, не пожалеете. Насыщенный зал должен присутствовать в абсолютно любой секции, без специального оборудования обучится всем азам кикбоксинга практически невозможно. Для начала, необходимо развить ударную технику и как следует поставить удар, после чего можно переходить к более сложным упражнениям и непосредственно спарингу. Спарингуясь со своим партнером, вы вырабатываете желание к победе, учитесь двигаться, драться, осваиваете новые ступени в данной виде спорта. Каждый мужчина должен постоять за себя, поэтому обязательно посетите эту боевую секцию, не пожалеете!
— Плюсы:
Стойкость, дух, характер
— Минусы:
Не имеется

7 июня 2014 в 19:41

  • 4 оценка
  • Рекомендую
  • Пожаловаться
Занимаюсь кикбоксингом пять лет. Все нравится. Единственное, что пошел достаточно поздно, из - за этого очень сложно идет растяжка, до сих пор не сажусь на шпагат.
У нас город Дедовск считается кикбоксерским городом. При население 27000 человек, 5 или 6 чемпионов Мира. Причем есть и такии, которые в своем весе были абсолютными. Года четыре назад появился и хороший зал, так что ждем пополнение рядов чемпионов, гордости Дедовска.
Самая популярная версия это лоу кик, который сейчас перешел в К - 1, где помимо традиционных ног и рук, добавляются колени и локти, что безусловно добавляет как зрелищности, так и травмотизма.
Скажу честно, я бы ребенка в Кик не отдал, только если он сам бы туда пошел.
— Плюсы:
красивый вид единоборств
— Минусы:
травмотичный

1 июня 2014 в 18:50

  • 5 оценка
  • Рекомендую
  • Пожаловаться
С каждым днём в мире всё более растёт популярность такого вида боевых искусств, как кикбоксинг. И это совершенно не случайно. Множество людей выбрало данный вид спорта из - за его преимущества над другими. Кикбоксинг готовит универсальных бойцов. В отличие от бокса, где используют только руки, или таеквон - до, где работают преимущественно ногами, в кикбоксинге разрешены атаки и руками, и ногами, и коленями. Тренировки в кикбоксинге проходят таким образом, что бойцы могут выступать в различных видах спорта. Я занимаюсь кикбоксингом с 2011 года. За это время я успела выполнить разрядные нормативы по нескольким видам боевых искусств (КМС - кикбоксинг, I взр - сават, I взр - ушу - саньда, III - бокс). Я выступала в таких видах боевых искусств, как: Кикбоксинг (все разделы), Французский бокс (Сават), Ушу - саньда, Тайский бокс, Бокс, Кобудо, Вьет во дао, ММА, Elite Fighting, Ушу - саньда, Ориентал. В каждом виде занимала хоть раз первое место и ни разу не опускалась ниже второго.
Кикбоксинг помогает достичь отличной физической формы, вырабатывает выдержку, моральную устойчивость, целеустремлённость. С кикбоксингом открыты пути по разным направлениям. Имеются большие перспективы, если найти хорошего тренера и, в дальнейшем, отличного промоутера.
Помимо всего, кикбоксинг вырабатывает отличную реакцию, концентрацию на объекте: удар может прийтись, как в голову, так и по корпусу, и по ногам, и надо успеть отреагировать.
Кикбоксинг учит быстро думать. В противном случае, ты будешь просто стоять и получать по голове. Нужна быстрая реакция, быстрый анализ, быстрое ответное действие. Всему этому учат на тренировках, в тренировочным спаррингах.
Единственным недостатком, хотя этот недостаток полностью зависит от самого человека и от его способностей, являются очень серьёзные травмы, которые можно получить. В остальном - одни плюсы.
Эффективность кикбоксинга неоспорима практически в любой уличной драке и т. д.
Экипировка весьма удобная и помогает максимально защитить новичков и любителей. В профессиональном кикбоксинге экипировка практически сведена на "нет".
Занятия кикбоксингом удобны во всех смыслах. Во - первых, не обязательно заниматься каждый день, тренировки настолько интенсивны, что достаточно заниматься 2 - 3 раза в неделю. Во - вторых, так как в кикбоксинге, как сказано выше, работают и руками, и ногами, боец может доводить до совершенства те удары, к которым склонность и улучшать те, которые менее развиты.
Что касается безопасности, как сказано выше, травмы, всё же, возможны. Хотя я за время своих занятий получила больше травм на тренировках, нежели на соревнованиях.
Так же хотелось бы обратить внимание на то, что в кикбоксинге есть возможность построить не только бойцовскую карьеру, но и карьеру судьи. Вы будете проходить судейские семинары. Начнёте судить на соревнованиях маленького уровня, а далее всё выше и выше. Будут так же присваиваться категории. В общем, в кикбоксинге каждый сможет найти что - то своё.
Относительно кикбоксинга, могу сказать только одно: Рекомендую.
— Плюсы:
Физическая подготовка, универсализм бойца, реакция, стратегические способности
— Минусы:
Возможные серьёзные травмы