Поиск по сайту
Рекомендуем

На основе 1 отзыва

Категории

1 отзыв

Регистрация не требуется

24 мая 2016 в 17:42

  • 5 оценка
  • Рекомендую
  • Пожаловаться
Автор Стефен Волински, дает практики для остановки внутреннего диалога.
Книга написана очень просто, в ней же даются вопросы и ответы на них, описываются примеры, которые могут возникнуть у читателя. Данной книгой можно пользоваться как пособием, идти вместе с автором к остановке внутреннего диалога, так как в ней конкретно говорится (и даже просится автором), что нужно делать и сколько времени.
Основной практикой является выслеживание внутреннего диалога и остановка его осознаванием, что это думаете не Вы.
Не отождествляйте себя с мыслями! Вы не есть Ваш ум!
— Плюсы:
Повышает уровень осознания, хорошее практическое пособие, легка для восприятия
— Минусы:
нет

—

Похожее

Книга "Даосский нэйгун. Древние китайские методы работы с энергетическим телом" - Дамо Митчелл

Дамо Митчелл

Книга "Книга о власти над собой" - Энтони Роббинс

Энтони Роббинс

Книга "Дао Винни-Пуха" - Бенджамин Хофф

Бенджамин Хофф

Книга "Голос сердца" Даниэла Стил

Даниэла Стил

Книга "Мандалы для творчества и медитации" - Айлуна Деви

Айлуна Деви

Книга "Сердца четырех" - Владимир Сорокин

Владимир Сорокин

Книга "Тук-тук, сердце! Как подружиться с самым неутомимым органом, и что будет, если этого не сделать" - фон Борстель Йоханнес Хинрих

Фон Борстель Йоханнес Хинрих

Книга "Пылающие сердца" - Джоанна Линдсей

Джоанна Линдсей

Книга "Мистерия Дао" - А.А. Маслов

А.А. Маслов

Книга "Именины сердца. Разговоры с русской литературой" - Захар Прилепин

Захар Прилепин

Книга "Закат одного сердца" - Стефан Цвейг

Стефан Цвейг

Книга "Кукла без сердца, или Твоя жизнь всегда будет пахнуть моими духами" - Юлия Шилова

Юлия Шилова

Книга "Йога комплекс упражнений. Советы по медитации" - Дхирендра Брахмачария, Свами Шивананда

Дхирендра Брахмачария, Свами Шивананда

Книга "Очищение души: уроки медитации" - Кацудзо Ниши

Кацудзо Ниши

Сердца куриные охлажденные Петелинка

Петелинка