Категории	Книги Книги Медицина и здоровье

1 отзыв

Регистрация не требуется

Анонимно

17 мар. 2017 в 18:53

5 оценка
Рекомендую

С недавних пор в России началось повальное увлечение йогой. Развелось бесчисленное количество тренинг - групп и всевозможных наставников. Между тем в мире известно совсем немного истинных учителей этого буддийского учения, в их числе авторы данной книги – Шивананда и Брахмачария. Из русских исследователей можно отметить разве что Виктора Востокова.
В этой небольшой брошюрке в 110 страниц по сути содержатся 2 книги – Динамическая система ВЬЯЯМ Дхирендра Брахмачария и Углубление в йогу Свами Шивананда. Енига издана издательством ОДК в 1990 гду в г. Тирасполь.
Cвами Дхирендра Брахмачари (1925 - 1994) —учитель и основатель направления индийской йоги из Северной Индии, знаменитый наставник Джавахарлала Неру и Индиры Ганди, тренер первых советских космонавтов, основатель института сверхспособностей человека в Нью Дели.
Первая книга рассказывает об азах техники йоги, в частности дыхательных упражнений, дает представление о наиболее простых понятиях в системе йога, предлагает первоначальный комплекс физических упражнений хатха йоги. Что важно, каждое упражнение сопровождается не только описанием позы – асаны, но какое воздействие достигается его выполнением, на каком органе следует концентрировать внимание во время выполнения, указывается предельное время выполнения упражнения и количество подходов. Система предполагает постепенное совершенствование физического тела человека от простого к сложному, поэтому во второй части книги приводятся упражнения повышенной сложности, которые невозможно выполнить без владения начальной техникой асан. Добрая половина упражнений обладает ярко выраженным лечебным эффектом, который, однако, достигается только после овладения основной техникой.
Не все знают, что йога – это не только набор физических упражнений, это еще и астральное совершенство – медитация, гипноз, состояние самадхи. Об этом пойдет речь во второй книге.
Свами Шивананда (1887 - 1963) — индийский гуру и йогин родился в Тамилнаде на юге Индии, получил медицинское образование и выбрал карьеру врача - хирурга. Часто принимал больных без оплаты, оплачивал лекарства для малоимущих людей из своего кармана. Однажды он вылечил бродячего монаха, который впоследствии обучил его йоге. Жизнь Шивананда стал чаще обращаться внутрь себя и размышлять над важными вопросами жизни. Вскоре у него появилось желание помогать людям и на духовном уровне. Шивананда практиковал интенсивную ежедневную медитацию и превратился в популярного учителя йоги. Написал более 200 книг на тему йоги и философии адвайты.
Концентрация и медитация представляют собой внутреннюю сущность учения йоги. Это ключ к пониманию внутреннего Просветления, центр мироздания любой духовной практики, это конечная цель и результат практики йоги –астральное состояние самадхи.
Как и всякое учение, медитация является сложной конструкцией, особенно когда речь идет о состоянии, практически не зависящем от воли. Однако, в своем сжатом, но исчерпывающем труде Шри Свами Шивананда с такой простотой и виртуозностью излагает темы концентрации и медитации, что делает их доступными для понимания истинного Пути любым человеком.
Хотелось бы всем рекомендовать эту простую и практическую книгу, кто по - настоящему решил встать на путь духовной практики. Здесь очень важно сделать первый шаг. А со временем придет и совершенство.
— Плюсы:
изумительные свойства человеческого организма
— Минусы:
отсутствуют фотографии и картинки
Время использования: 100 лет
Стоимость: 10 руб

—

Похожее

Книга "Новый взгляд на традиционную йогатерапию" - Свами Шивананда

Книга "Йога комплекс упражнений. Советы по медитации" - Дхирендра Брахмачария, Свами Шивананда

1 отзыв

Похожее

Книга "Новый взгляд на традиционную йогатерапию" - Свами Шивананда (отзывы)

Книга "Йога: Простые упражнения" - Кейти Миус (отзывы)

Книга "Йога и здоровье" - Свами Адхьятмананда (отзывы)

Хатха-йога (отзывы)

Книга "Йога. Простые способы исцеления тела и духа" - Бхарат Тхакур (отзывы)

Книга "Все о свадьбах: 500 советов по организации и проведению" - С. В. Ковалева (отзывы)

Книга "Йога и здоровье" - Борис Бах (отзывы)

Книга "Прибыльный салон красоты. Советы владельцам и управляющим" - С. Каюмов, М. Сергеев (отзывы)

Книга "Йога для чайников" - Джордж Фойерштайн, Ларри Пейн (отзывы)

Книга "Йога. Полная система упражнений" - В.И. Быстров (отзывы)

Книга "Грамматика. Сборник упражнений по английскому языку" - Ю. Голицынский (отзывы)

Книга "Йога для женщин. Нава йогини тантра" - Свами Муктананда (отзывы)

Книга "Травник. Иллюстрированный справочник" - Советы народной целительницы Евдокии (отзывы)

Книга "Комнатные растения. Практические советы цветоводам" - Джейн Блэнд, Уильям Дэвидсон (отзывы)

Книга "Тесты и развивающие упражнения для малышей 2-3 лет" - А. В. Струк (отзывы)