Категории	Книги Книги Кулинария

6 отзывов

Регистрация не требуется

Анонимно

9 июня 2017 в 15:16

5 оценка
Рекомендую

Всегда с интересом пролистываю и читаю книги Юлии Высоцкой о кулинарии. В них не только рецепты, но и занимательные истории и факты. Вот и книга "Ем, бегу, живу!" не стала исключением.
В своей книге Юлия ненавязчиво и без нравоучений описывает свой опыт движения в сторону здорового питания, оптимального веса, поиска полезных и вкусных продуктов и рецептов.
Давайте заглянем в содержание книги.
Как видите, содержание книги охватывает не только вопросы питания, но и область здорового образа жизни, движения.
Рецепты: они многообразны, все разбиты по категориям: приправы, соусы, салаты (простые, для "чайников", таких как я, и доступные в плане состава); салаты; овощи (актуально особенно в период наступившего лета); крупы, яйца, сыр, творог, а ещё мясо, птица, напитки и десерты.
Вкусно. Можно на базе имеющихся рецептов сделать что - то своё. Не скажу, что эта книга моя настольная, но иногда готовлю что - нибудь по этим рецептам.
Откушали... А теперь нужно подумать о том, как сбросить лишние калории. И здесь Юлия делится своими проверенными фирменными рецептами (как говорится, в исполнении автора).
Книга очень объемная, в ней 320 страниц. В 2010 году я купила ее за 700 рублей. В сожалению, сейчас сложно найти ее, т. к. последнее издание, которое я видела в продаже было от 2013 года. В электронной форме она доступна.
Если все - таки встретите ее, советую купить. Она вполне заменит журналы о кулинарии, здоровом образе жизни и фитнесе. Настолько она многогранна.
А я планирую теперь купить очередную книгу "Детское питание от рождения и старше".
— Плюсы:
много полезной и мотивирующей информации, хорошие иллюстрации, реальные рецепты
— Минусы:
не выявлено
Время использования: более 5 лет
Стоимость: 700 руб

—

Анонимно

13 мар. 2017 в 15:44

5 оценка
Рекомендую

Доброго времени суток, дорогие читатели сайта Рубрикатор!
Об этой книге я узнала, читая отзывы на этом сайте.
Начну с того, что скачать книгу "Ем, бегу, живу!" - Юлии Высоцкой, в бесплатном варианте, крайне сложная задача, но возможная.
Так сложилось, что автор этой книги, мне очень симпатична, как актриса и как личность.
Она замужем, за известным кинорежиссером Андроном Кончаловским. Я прочла книги Андрона и вот решила поинтересоваться творчеством его жены Юлии Высоцкой. Отзыв о книге Кончаловского я писала, на этом сайте Книга "Низкие истины" - А. Кончаловский, а вот о книгах его супруги, я пишу впервые.
На мой взгляд, Юлия Высоцкая пишет интересно и эта книга яркое подтверждение этому суждению. Написана она легко, доступно, как будто общаешься с близкой приятельницей. Юля делится своими секретами и наработками, по борьбе с жизненными проблемами, которые у каждого свои, но в некоторых аспектах сходны у всех женщин, вне зависимости от социального положения или возраста. Как автор Юлия подкупает своей откровенностью и спокойствием повествования, порой, о не совсем удобных вопросах. Упоминает, что она наплывами жестокой депрессии, жизненными спадами, моментами острых придирок к себе, а также самоощущением себя "жутко толстой Юлей". Рассказывая обо всем этом, автор предлагает свои личные рецепты борьбы с затяжными депрессиями и причинами их вызвавшими.
Также, Высоцкая приводит интересные факты, из своего личного опыта вегетарианства. А также чем закончился ее порыв стать вегетарианкой и таким образом сбалансировать вес. Интересно, с юмором, она описывает свои пищевые пристрастия и скачки веса при беременности.
Артистка обязана держать форму, иначе, так сказать -"выпадает из обоймы". Поэтому, за годы многочисленных диет и само истязаний Высоцкая выработала несколько основных постулатов, которыми щедро делится, с читателями книги. Мне очень понравилось, что все очень грамотно систематизировано, нет путаницы и перескакивания с одной темы на другую. Каждая новая тема озаглавлена так, что понятно о чем пойдет речь в этом разделе.
Книга оставила приятное, позитивное впечатление. После прочтения оной, стала внимательней и бережней к своему организму. Я согласна с Юлией, что запрещая себе что - то из еды мы возводим это что - то в разряд запретного плода, а от этого он становится идеей фикс. Так может правильнее будет съедать то, что хочется, но просто, в малых количествах, которое не повредит нашей фигуре.
Книгу, рекомендую к прочтению всем тем, кого интересуют вопросы диет, самосовершенствования, классификации полезных и вредных продуктов, а также некоторых рецептов, от Юлии Высоцкой.
Благодарю Вас, за внимание к моему отзыву. Приятного Вам чтения!
— Плюсы:
Интересная, информативная, с юмором, оптимистичная книга
— Минусы:
Не нашла
Время использования: Двое суток

—

Анонимно

22 ноя. 2016 в 19:07

5 оценка
Рекомендую

Подарили мне эту замечательную книгу год назад.
Открыв её я была приятно удивлена содержанием. Это не просто кулинарная книга, а в ней есть что почитать помимо рецептов. Первая часть книги состоит из рекомендаций касательных правильного режима питания, витаминов, микроэлементов и других факторов влияющих на состояние здоровья. Прочитав и проанализировав всю книгу, мне удалось с её помощью составить для себя индивидуальный план питания и решить проблему сухой кожи лица. В ней я нашла подробное описание всех основных витаминов и поняла каких именно не хватает лично мне исходя их своего рациона.
Книга красиво оформлена, написана очень легко, и доступно, информация хорошо воспринимается.
Бумага глянцевая, напечатана издательством "Эксмо".
Также в книге есть примерная таблица рациона на месяц, для желающих похудеть и комплекс упражнений. Сделать вывод относительно похудения я не могу, так как не преследовала такой цели, но некоторые упражнения представленные в конце книги помогли немного подкорректировать фигуру.
Что касается рецептов, то они достаточно интересные и совсем не скучные, несмотря на то, что рассчитаны на соблюдение диеты, а также лёгкие в приготовлении. Больше всего мне понравился рецепт булочек на кефире и овсяного печенья. Автор конечно не врач, не диетолог и не терапевт, но собранная информация и опыт на основе которого написана эта книга, действительно является ценным на мой взгляд и очень полезным. Для меня она стала настольной.
— Плюсы:
Полезная книга для желающих вести здоровый и счастливый образ жизни
— Минусы:
нет
Время использования: 2015 - 2016
Стоимость: 850 руб

—

Анонимно

14 апр. 2016 в 19:16

5 оценка
Рекомендую

Здравствуйте! Хотелось бы поблагодарить автора этой книга, в которой есть много полезной информации. Книгу прочитала до самого конца и узнала много чего полезного и интересного! Любителям читать хорошие книги советую почитать эту, не пожалеете!
— Плюсы:
Полезная информация
— Минусы:
нет

—

Анонимно

13 апр. 2016 в 16:31

5 оценка
Рекомендую

Здравствуйте хочу рассказать вам об этой книге: она очень интерестна и очень полезна. Там каждый может найти что - то хорошее и для себя. Очень много вкусных а главное полезных рецептов!
— Плюсы:
Очень помогла мне,великолепная книга
— Минусы:
не думаю что они есть

—

Анонимно

10 апр. 2016 в 16:25

5 оценка
Рекомендую

Всем привет! Спешу поделиться информацией о новых книгах, прочитанных на этой неделе и чем - то запомнившихся, в связи с чем и хочу их порекомендовать к прочтению. Одной из таких книг стала книга «Ем, бегу, живу», написанной актрисой Юлией Высоцкой. Как - то уже привык к просмотрам по выходным ее программы на НТВ, к тому, что Юлия постоянно рекомендует какие - то интересные рецептики, необычные блюда, что - то очень вкусное и всегда простое по приготовлению. Тема этой книги немного другая, в ней хотя и есть достаточно много полезных рецептов, но все они относятся к теме здорового образа жизни, тому, как питаться правильно и не толстеть. Какие продукты нужно употреблять, а что лучше отложить в сторону. Все это подается в очень необычной, разговорной манере и наверное поэтому не напрягает и заставляет читать все от корки до корки. Рекомендую прочитать, очень полезная и интересная книга.
— Плюсы:
Много интересной, полезной информации. Интересный стиль изложения
— Минусы:
Не нашел, все понравилось

—