Категории	Книги Книги Спорт

1 отзыв

Регистрация не требуется

Анонимно

1 дек. 2016 в 21:42

5 оценка
Рекомендую

Продолжаю знакомиться с учебной литературой на факультете физической культуры Сыктывкарского педагогического колледжа им. Куратова. Я уже рассказывала об Подласова И. П.Педагогика и об учебнике Железняка Ю. Д Теория и методика преподавания физической культуры. Теперь мне хотелось бы рассказать об учебнике Солодкова А. С. и Сологуб Е. Б. Физиология спорта. Учебник содержит в себе подробный анализ таких вопросов как становление физиологии спорта как науки в России, адаптация к физическим нагрузкам, резервные возможности организма, функциональные изменения организма во время физических нагрузок, физиологическая характеристика организма во время занятий спортом - эмоции, разминка, врабатывание, устойчивость при циклических состояниях, физическая работоспособность спортсмена, физиологические основы утомления спортсменов, характеристика восстановительных процессов. Во второй части даётся подробная классификация и анализ видов спорта - циклические, ациклические, аэробные и анаэробные с подробным анализом влияния таких упражнений на организм человека. Так же целая глава посвящена физиологическому воздействию спорта на женский организм. Учебник классический, написан очень хорошо, доступным для понимания и усвоения языком, материал интересный, есть примеры тестов, приводятся таблицы с аналитикой. Учебник было читать интересно, узнала очень много нового. Некоторые вещи меня действительно поразили, например в предстартовом состоянии, которое начинается у спортсмена за несколько дней до соревнований организм уже меняется, идёт подготовка к соревнованиям на физиологическом уровне. Новым для меня было практически всё в этом учебнике, так как с физиологией раньше я никогда не сталкивалась. Поставлю пять баллов из пяти. Учебник составлен в Санкт - Петербургской академии им. П. Ф. Лесгафта. действительно хорошая, полезная работа многих учёных и специалистов в области физиологии и спорта.
— Плюсы:
читать интересно
— Минусы:
нет

—

Похожее

Книга "Большая война. Рассказы русских писателей о Первой мировой войне" - Ф.Сологуб, С.А. Гарин, В.Н. Ладыженский, В.В. Муйжель, Ю.И. Лисовский, В.П. Свенцицкий, Л.А. Чарская, М.Левицкий, О. Дымов, В.В. Брусянин, Ф.Д. Крюков, Е. Ватман

Ф.Сологуб, С.А. Гарин, В.Н. Ладыженский, В.В. Муйжель, Ю.И. Лисовский, В.П. Свенцицкий, Л.А. Чарская, М.Левицкий, О. Дымов, В.В. Брусянин, Ф.Д. Крюков, Е. Ватман