Спорт

Эту книгу я заметила у родственника, который постоянно занимается спортом и посещает один из городских спортзалов. Меня она конечно сразу же привлекла своим красочным оформлением и способом подачи пол.. Читать дальше

Фанатов Великого Мастера боевых искусств - легендарного Брюса Ли, до сих пор в мире насчитывается миллионами. Книга "Дао Джит Кун До" будет для любого поклонника Брюса Ли отличным подарком. В ней маст.. Читать дальше

Первый раз прочитал данную книгу много лет назад, и честно говоря она меня поразила. В последующем неоднократно приходилось штудировать ее. Имея свой определенный жизненный опыт в данной сфере самообо.. Читать дальше

Просто вау.. Читать дальше

Отличная книга, благодаря которой можно узнать многие подробности професионального спорта. Книга написана отлично, с юмором, показывает простоту и величие Ибры. Так же стоит отметить целеустремленност.. Читать дальше

Доброго времени суток, дорогие читатели сайта Рубрикатор! Люблю книги подобной тематики, но эта была больше посвящена мужскому населению. Книгу "Бодибилдинг. Силовые упражнения и планы тренировок" - Р.. Читать дальше

Здравствуйте хотела написать отзыв о книге про похудение " 15 минутная программа стройности" она работает в первую очередь на такими проблемными местами - жир на животе, бёдрах и ягодицах. Это иллюстр.. Читать дальше

Прочитал книгу Юрия Сенчукова "Да - цзе - шу - Искусство пресечения боя" и переосмыслив попробую охарактеризовать ее, опираясь в том числе и на собственный тренировочный опыт. Лично для меня информаци.. Читать дальше

Не скажу, что это какой - то шедевр, или что там изложены какие - то невероятные откровения или уникальные по своей глубине мысли. Вовсе нет, всё довольно просто и понятно. Но определённая уникальност.. Читать дальше

Доброго времени суток. Вот только что перелистнул последнюю страницу очередной замечательной книги, которая посвящена моему любимому железному спорту. Книга эта называется "Система строительства тела.. Читать дальше

Я занимаюсь гиревым спортом и развивать, растягивать и разогревать мышцы моя основная забота. Александр в этой книге рассказывает и даже показывает(есть иллюстрации) множество упражнений на все группы.. Читать дальше

После того как в 12 мая 1996 года несколько участников двух платных экспедиций на вершину Эвереста погибли при спуске, член одной из групп Джон Кракауэр написал об этом книгу. В романе «В разреженном.. Читать дальше

Книга эта ценна по моему мнению, тем, что в отличие от других таблиц, схем и программ подтягиваний на количество, имеет научный подход в плане суперкомпенсации. В ней правильно выщитаны постепенные и.. Читать дальше

Несмотря на название книги "Фитнес для умных". казалось бы только для уже подкованных в этом деле людям, это не совсем так. Книга очень подойдёт для новичков, абсолютных профанов, так как так не мало.. Читать дальше

С большим удовольствием пополнял свои знания на футбольную тематику из этой книги. Все просто и четко рассказывается. Я много чего еще не знаю из сферы футбола, поэтому с радость купил эту недорогую к.. Читать дальше

Здравствуйте. Книга очень полезна начинающим в бодибилдинге, хоть и считается и более лифтерской, но все же для новичка в качалке самый лучший вариант. Нет никаких замудреных ( для новичка) разъяснени.. Читать дальше

Проги по этой книги мне порекомендовали в тренажерном зале, в первый месяц тренировок, так как в нашем подвальном зале все занимались и даже сейчас занимаются. Потренировавшись, как у нас говорят "по.. Читать дальше

Люди, которые фанатеют по футболу, конечно, одобрять эту книгу. Все эти количество интересных фактов вперемешку с чудесными картинками в смеси дают замечательную книгу. Она раскрывает некоторые футбол.. Читать дальше

Прочитав эту книгу вы узнаете много интересной информации из мира профессионального спорта, которая не афишируется для основной аудитории. Сама же биография Майка заставит Вас мысленно пройти путь из.. Читать дальше

Во - первых, надо отметить, что это серия книг из 3 взаимодополняющих книг. В первой книге описываются 6 упражнений, состоящих из 10 прогрессий: начиная от самого простого и заканчивая самым сложным... Читать дальше

Я давно читаю блог Елены, таких структурированных знаний в сфере фитнеса, спорта и здорового образа жизни Вы нигде не найдете, но вычитывать в блоге всю информацию все - таки тяжеловато, начать стоит.. Читать дальше

Здравствуйте еще раз(лучше несколько раз пожелать здоровья, чем не сделать этого ни разу)! На этой неделе мне уже пришлось порассуждать о стройности фигуры и способах достижения этой цели. Сам я это.. Читать дальше

Хорошая книга. Для меня просто была спасением, т. к. попытки самой сделать хорошую растяжку были очень неудачными. Благодаря этой книге поняла как правильно делать растяжку и многое другое. — Плюсы.. Читать дальше

Здравствуй, дорогой читатель. Книга “100 великих футболистов” как нельзя кстати должна подойти всем любителям футбола. Автор её Владимир Малов. Может быть книга немного устарела, она была издана в.. Читать дальше

С книгой "Йога: Простые упражнения" от ее автора Кейти Миус я познакомился, когда уже имел практические знания и опыт в занятиях йогой. Что сразу пришло на ум. Вспомнил далекие 70 - е годы, когда в пе.. Читать дальше