Категории	Книги Книги Кулинария

3 отзыва

Регистрация не требуется

Анонимно

22 янв. 2014 в 19:12

5 оценка
Рекомендую

Давно уже всем известно, что самая здоровая еда - это еда, приготовленная на пару.
А еще желательно без соли.
Без масла, без жарки.
Даже просто готовя обычную еду в пароварке люди с избыточным весом начинают худеть. Это давно проверенный факт.
А в этой книге огромное количество полезных и разнообразных рецептов на каждый день.
Все продукты простые, вполне доступные, которые можно найти в любом холодильнике.
Есть и рецепты, которые можно готовить к приходу гостей или на праздники.
Создатели большие молодцы.
Я если честно давно не пользовалась пароваркой, но ради этой книги теперь есть стимул снова готовить домашним здоровую пищу.)
— Плюсы:
простые, вкусные, здоровые рецепты
— Минусы:
нет

—

Анонимно

10 апр. 2011 в 20:04

4 оценка
Рекомендую

Вместе с приобритением пароварки, возникла необходимость и брать откуда то рецепты, чтобы пища была не тоолько здоровой, но разнообразной и вкусной. Можно посмотреть рецепты и в интернете, но не с руки каждый раз включать компьютер, перед тем как приготовить обед. Переписывать рецепты на бумажку, тоже не очень удобно. Как не крути, а самое лучшее книга с подборкой таких рецептов.Поэтому я подумала и заказала в своем проверенном книжном интернет - магазине в том числе и пару книг именно с рецептами для пароварки. Про одну книгу я уже писала. Она яркая и красивая, с оригинальными рецепатами. Но все же больше пользуюсь я второй. В книге удобное содержание. Сначало идут первые блюда, потом вторые, и десерты. При чем блюда из мясы птицы, блюда из рыбы, из овощей идут отдельно. Это удобно. И кстати есть раздел детских блюд - что тоже актуально. Хотя в принципе все блюда на пару легки и их можно спокойно давать ребенку в возрасте трех лет.Рецептов много, технология приготовления того или иного блюда понятна. Но мне не очень понравилось качество бумаги - похожа на газетную. Да и иллюстрации тоже немногочисленны. Но хоть то, что по крайней мере, указано блюдо и на какой странице искать его рецепт, уже хорошо. А то бывает так - яркие красочные иллюстрации, и не понятно к какому рецепту какая картинка относится. Тут хоть есть предтавление -как блюдо должно выглядеть.Вообщем я осталась довольна книгой. По немногу, освиваю рецепты и скажу, что чем больше ешь пищи из пароварки, тем больше к ней привыкаешь. И самое главное - нет тяжести от всякого жареного. Конечно, мы переодически чтотоо и вредненькое готовим, но оно уже гораздо лучше воспринимается организмом. Многие сетуют на вкус такой пищи. Сделаю небольшое лирическое отступление.Я согластна, что после привычного, щедро политого майонезом стола, пища из пароварки пресновата. Но как оказалось, виновата не пища, а усилители вкуса, которые мы все поглащаем. Они есть в очень многих продуктах. Так например кетчуп называют "убийца вкуса", поскольку после него вся остальная еда кажется престной. Поэтому, чтобы прочувствовать вкус пищи на пару, надо сначало дать рецепторам языка, как минимум, месяц отдыха от продуктов с добавлением усилителей вкуса. Я не говорю про то, что усилители еще и негативно влияют на организм. Это отдельная тема. Поэтому, могу сказать, что если несколько месяцев назад, когда я только начала готовить в пароварке, есть это было очень непривычно. А сейчас, выбирая между паровыми и жареными котлетами, я не задумываясь отдаю предпочтение первым.Поэтому, мой совет, тем кто хочет перейти на здоровое питание, но его пугает - сможет ли он привыкнуть к вкусу:начинайте с малого. Сначало один ужин в неделю из пароварки, потом два... Пробуйте разные рецепты, и постепенно у вас составится меня на неделю вкусной и здоровой пищи на пару.
— Плюсы:
много всяких рецептов,есть раздел детских рецептов,технология приготовления понятна
— Минусы:
бумага,мало иллюстраций
Время использования: 4 месяца
Стоимость: 90 руб

—

Анонимно

19 ноя. 2010 в 15:17

5 оценка
Рекомендую

Так случилось, что у меня в семье, заболел сильно родной человек. Ему теперь предписана паровая пища на всю жизнь. Пароварку купили, а вот, что и как готовить не знали. Побывали во многих книжных магазинах, пересмотрели многие книги с рецептами. Книги есть, но там такие рецепты, какие нам не подходят, так как не все продукты можно кушать. Вообщем сбились с ног ища подходящую книгу.
И совсем случайно увидела книгу " Готовим на пару" 400 лучших рецептов. Просмотрев, поняла - это она! Очень большое разнообразие рецептов. Все, начиная с первых блюд (более 60 видов) и заканчивая десертами. Приготовленныена пару, блюда получаются низкокалорийными, сохраняют много полезных веществ, витаминов, натуральный вкус и наиболее полезны для здоровья. Это незаменимая книга для тех, кто заботится о своем здоровье. По рецептам книги " Готовим на пару" 400 лучших рецептов, можно приготовить очень вкусные и необычные блюда, а главное полезные, чем приятно удивите домашних. Покупайте и пользуйтесь.
— Плюсы:
Очень много, на любой вкус, рецептов
— Минусы:
Нет
Время использования: 1 месяц
Стоимость: 89 руб

—