Категории	Книги Книги Медицина и здоровье

1 отзыв

Регистрация не требуется

Анонимно

25 авг. 2016 в 21:46

5 оценка
Рекомендую

Помните телевизионную передачу, где звездам шоу бизнеса высчитывают их биологический возраст. А потом обучали, как его увеличить. Так с помощью этой книги можно посчитать свой биологический возраст, оценить свое психологическое состояние, социальные параметры.
Книга написана четким, научным языком. Без всякой воды и ненужных банальностей. Но в то же время обычному человеку все понятно.
Самое ценное в книге - это приложения. Используя их можно абсолютно объективно рассмотреть состояние своего здоровья.
Например, в математической формуле биологического возраста используются показатели артериального давления, веса. Еще - сколько секунд вы простоите на левой ноге. При этом подробнейшим образом описано, как проводить замеры. Потом надо ответить на 29 вопросов анкеты. Баллы из анкеты тоже входят в расчет. У меня получилось, что я на 10 лет моложе своего фактического вораста. Это так радует.
— Плюсы:
все математически точно,коротко и ясно
— Минусы:
нет
Время использования: 1 месяц
Стоимость: 150 руб

—