Категории	Книги Книги Медицина и здоровье

1 отзыв

Регистрация не требуется

Анонимно

2 фев. 2017 в 19:38

3 оценка
Не рекомендую

Не знаю, для кого как, но для меня в моём сознании Владимир Довгань всегда был чистейшим воплощением гоголевского Чичикова. И вот попалась мне на глаза его книга "Как потерять 20 килограммов и улучшить свое здоровье". Помнится мне, что Владимир был когда - то упитанным мужчиной. Пошарила в сети и обнаружила, что предприниматель действительно похудел, причём, значительно. Правда, фото это датировалось 2011 годом. Не знаю, удержал ли он в итоге вес.
Сейчас Довгань мотивационный оратор, бизнес - тренер. И в книге это чувствуется. Книжонка тонкая, но я её еле осилила. Никогда не думала, что неделю буду читать столь необъёмное произведение. Как мне показалось, книжка написана по определённым лекалам. Она настолько вылощена под стандарт, что автора в ней мне категорически не было видно.
В общем, вся соль находится в конце и суть можно выразить буквально парой предложений. Думаю, его метод - рай для лентяев. Извините, но набить брюшко овощами и сидеть на месте, повторяя мантры - аффирмации я не готова. Мне вот эти способы ближе.
Тем не менее, пару интересных моментов я в книге "Как потерять 20 килограммов и улучшить свое здоровье" всё - таки нашла. Например, рассуждения автора о том, что некоторые народы склонны к полноте из - за того, что природа их таким образом защищает. Это касается, к примеру, некоторых северных народностей, где ограничена добыча пищи для людей. Мне кажется, осознав это, человеку будет легче бороться с проблемой, чем бесконечно выслушивать то, что его вес - это исключительно результат обжорства и лени.
Не знаю, может быть, кого - то книга замотивирует, но мне показалось, что я, по большей части, зря потратила время.
— Плюсы:
есть пара интересных умозаключений
— Минусы:
не виден авторский стиль, ощущение неискренности автора, описаны странные для меня способы борьбы с лишним весом, много воды

—