Категории	Книги Книги Спорт

1 отзыв

Регистрация не требуется

Анонимно

7 янв. 2017 в 20:15

5 оценка
Рекомендую

Данную книгу вряд ли встретишь на книжных полках магазинов, автор распространяет ее сам, через соцсети и другим каналам. Стоимость книги с учетом пересылки по почте - 600 руб. Очень приятно, что на книге было пожелание и автограф автора. Владимир Кравцов - это спортсмен - легенда, обладатель абсолютного мирового рекорда в жиме штанги лежа. Поэтому, читая, понимаешь, что книга написана профессионалом, каждое слово подкреплено его успехом в данной области, каждое утверждение обосновано.
Сама книга формата А4, в мягкой обложке, все фотографии, которыми изобилует книга, черно - белые. Невооруженным взглядом видно, что было предпринято все, чтобы удешевить продукт, нет стандартной информации о тираже и другой информации, которую обычно публикуют крупные типографии. Но на читабельность это не повлияло. Черные буквы на белых листах, интересные фото - что еще нужно благодарному читателю?
Собственно, содержание книги.
Книга написана доступным языком, рассчитана на широкую аудиторию, но идеально, если читатель владеет хотя бы элементарными знаниями в этой области, в противном случае можно периодически обращаться к словарю, если какой - либо термин или явление незнакомы.
Основная идея авторов - заложить правильный фундамент в голову читающего, чтобы создать правильную базу, без которой невозможен ни успех в данном направлении спорта, ни безопасность тренировок с минимальным риском для здоровья, ни результаты. Для этого в книге приводятся научно обоснованная информация об анатомии, биомеханике, так как глобальное понимание начинается с таких вот фундаментальных определений и знаний.
Конечно же, не обошлось и без примеров тренировочных программ и циклов.
Если коротко резюмировать книгу, то мое мнение о стиле изложения - грамотно и практически без воды. Если и была вода, то думаю, что это для повышения "интересности" и художественной привлекательности книги, а также для мотивации, ведь самомотивация в спорте - это почти все. Это подтверждают и авторы, выделив 2 главных фактора успеха в любом спорте - это знания и характер.
Рекомендовать друзьям? Однозначно! Несмотря даже на некоторые стилистические шероховатости изложения или ошибки, все, что хотел донести автор до читателя, он до меня донес. Рекомендовано к прочтению хотя бы 2 раза для окончательного усвоения материала.
— Плюсы:
личное пожелание и автограф автора и по совместительству абсолютного чемпиона и рекордсмена мира, грамотное содержание, книга подойдет для широкой заинтересованной аудитории, очень мотивирует
— Минусы:
мягкая обложка, некоторые стилистические шероховатости

—