Категории	Книги Книги Художественная литература

10 отзывов

Регистрация не требуется

Анонимно

5 мар. 2017 в 20:18

5 оценка
Рекомендую

Книга Литвака "Не нойте" заставила меня пересмотреть свою жизнь и задуматься о том, что я делала или делаю не так. В книге все очень доходчиво написано, на примерах, на письмах, автор рассказывает о людях, его пациентах (клиентах), которые справились или не справились с трудностями в своей жизни.
Книга помогает определить приоритеты и цели своей жизни, задать направление своей деятельности и выбраться из сложившихся обстоятельств.
"Переварив" всю эту информацию и сделав выводы можно изменить кардинально свою жизнь.
"Не нойте" - это определенно кладезь полезной информации для думающих людей, желающих и старающихся изменить свою жизнь к лучшему.
Книга читается очень легко, чтение увлекает. Пока читала книгу, всегда сохранялось позитивное настроение, желание действовать. Автор заряжает оптимизмом и позитивом.
Советую прочитать, полезна книга будет каждому!
— Плюсы:
Интересная, полезная информация в книге
— Минусы:
Нет недостатков

—

Анонимно

20 фев. 2017 в 16:19

5 оценка
Рекомендую

Здравствуйте дорогие читатели!
С книгами Михаила Ефимовича Литвака познакомилась случайно.
Первая прочтенная книга называлась "Командовать или подчиняться".
Читала в дороге, в рейсовом автобусе...
Книга побудила меня ознакомится с другими работами Литвака.
Следующей стала - "Не нойте". Сейчас у меня четыре книги этого автора, все издательства "Феникс". Качеством, я в общем довольна. Единственное, пожелтели страницы. Но это скорее придирка.)
Книга была выбрана не случайно, так как склонность к нытью я имела немалую). Сейчас, конечно, тоже бывает.) Но гораздо реже!
М. Е. Литвак психотерапевт всемирного реестра, автор более 30 книг. Практикующий психотерапевт.
Конечно, подобных изданий много. Смысл сводится к одному: "Хочешь быть счастливым, будь им!"
Но лично мне понятен и приятен слог Литвака. Книги легко читаются.
Автор даёт конкретные инструкции по ведению беседы в различных ситуациях.
Эти инструкции работают.
Сразу хочу сказать, что в книге нет ответа как разбогатеть, отдать долги, наладить личную жизнь... Нет готовых решений.
Там есть хорошая возможность заглянуть внутрь себя и посмотреть на себя со стороны.
Автор даёт понять, если нельзя изменить ситуацию, нужно изменить отношение к ней.
В книге много советов, помогающих стать более стрессоустойчивым.
Даже если Вы особо не интересуетесь психологией, ни в каком виде. Книга может быть Вам интересна.
В ней много примеров из жизни. Истории реальных персонажей лучше помогают понять то, что хочет донести Михаил Ефимович. И для многих они делают само чтение более увлекательным.
Лично мне книги Литвака помогли стать менее обидчивой.)
И пожалуй, более стрессоустойчивой.
В результате у меня улучшились отношения с моими близкими.
Я перестала пытаться всех вокруг переделать). Стараюсь принимать людей такими, какие они есть. Поверьте, в первую очередь, от этого стало гораздо легче мне самой.
Я рекомендую эту книгу к прочтению всем!
Люди бизнеса найдут здесь толковые рекомендации по ведению переговоров.
Те, кто устал от опеки близких, узнает как облегчить жизнь и им и себе.
Михаил Ефимович, полностью солидарен с Бароном Мюнхаузеном и уверяет: "Безвыходных положений нет. Всегда можно что - то сделать.")
В книге очень много всего! Не обладаю достаточными способностями, чтобы изложить всё!) Да и надо ли? Каждый найдёт что - то для себя.
Если у Вас нет времени на чтение, можно приобрести аудиокнигу. Есть аудиокниги с семинарами Литвака. Ощущение, будто беседуешь со старым добрым знакомым, соседом. Просто, о главном!
Подводя итог, скажу только одно: "Не нойте"- интересная книга, достойная стать настольной.
Всем, всего самого наилучшего!
— Плюсы:
Смысл, слог, стиль, ссылка на реальные ситуации
— Минусы:
Нет
Время использования: часто
Стоимость: 250 руб

—

Анонимно

20 янв. 2017 в 15:06

5 оценка
Рекомендую

Доброго времени суток, мои любимые читатели! На этот раз хотел бы описать свое мнение о такой замечательной книге, как "Не нойте!" - Михаила Литвака, но обо всем по порядку.
В руки мне эта книга попала совершенно случайно, по совету одного очень близкого друга. Вообще не планировал читать эту книгу, так как по названию "Не нойте!" ожидал, что книжка будет из серии "Мотивирующая ерунда", но по настойчивому совету друга решил все - таки прочесть эту книгу. И я не разочаровался, ведь это произведение совсем о других вещах.
В "Не нойте!" Михаил Литвак (автор этой книги, психолог, психотерапевт, кандидат медицинских наук) показывает письма своих корреспондентов, добавляя свои коментарии.
Вообщем читайте, не пожалеете.
— Плюсы:
Меняет взгляды на мир
— Минусы:
нет

—

Анонимно

28 мар. 2016 в 21:24

5 оценка
Рекомендую

Доброго всем вечера, я продолжаю знакомство с книгами Михаила Литвака, на этот раз очередь дошла до книги с названием "Не нойте!". Взяла почитать в библиотеке, но теперь хочу её приобрести для себя.
Книга интересна мне стала тем, что в ней приведено много писем от читателей, некоторые просят психологической помощи, другие просят помочь сделать выбор в сложной ситуации, третьи просто хотят поделится своим опытом.
Книга разбита на главы по разным тематикам, первую главу автор предлагает читать, когда у вас самое хмурое настроение, там письма от людей, которым действительно пришлось тяжело в жизни. Как говорится, если думаешь, что тебе хреново, то посмотри вокруг, всегда найдется пару человек, кому ещё хуже. И тогда твои проблемы отступят на второй план.
Очень понравилась глава, где читатели делятся своими особенностями воспитания детей. Метод сократического диалога можно смело использовать при общении с ребёнком.
Есть глава про любовные проблемы, письма есть от лица и жен, и мужей. Любой сериал меркнет, читая такие истории, ведь это взято из реальной жизни.
После этой главы понимаешь, как много у нас людей с проблемами в личных отношениях. Почти каждый неудовлетворен своим партнером.
Книга читается легко, письма автор комментирует, но отвечает не на все письма, особенно если человек просит решить за него проблемы. А это противоречит психологической этике.
Книга помогает встряхнуться, после неё совсем не хочется жаловаться, а продолжать работу над собой. Но чтобы не было отката, такую литературу нужно читать постоянно, иначе есть соблазн свернуть в другую сторону.
Поэтому я рекомендую эту книгу к прочтению.
— Плюсы:
полезно, про психологию, много примеров из жизни, лёгкий слог, мотивирует
— Минусы:
иногда жесткая критика от автора на проблему
Время использования: 2016

—

Анонимно

13 июня 2015 в 20:12

5 оценка
Рекомендую

Дочитала книгу "Если хочешь быть счастливым" Литвака и сразу приступила ко 2 - ой.
Структура книги "Не нойте" отличается от предыдущей. Здесь представлена Вашему вниманию переписка с разными людьми. Литвак иногда приводит и свои ответные письма.
Послания от читателей и учеников автор комментирует и разбирает сразу, выделяет свои комментарии курсивом.
В зависимости от того, к позитивному или к отрицательному внутреннему состоянию М. Литвак относит написавшего, автор помещает в соответствующие главы.
Начало было интересным. Потом немного занудно стало от всех "Здравствуйте, уважаемый...", "Читал такие - то Ваши книги", "Доброго Вам здоровья" - эти отступления от темы меня напрягают.
Еще книга похожа на резюме к своей жизни и работе. Может, это и правда будет завершающей книгой?
Читается легко, затягивает, хочется узнать, что там будет дальше, что будет в конце книги?
Я бы больше советовала и другие книги автора, в особенности по Психологическому айкидо.
— Плюсы:
Пример переписки учителя и учеников - это интересно
— Минусы:
Лучше бы письма были не полностью, а разбиты на цитаты. Много воды получается
Время использования: 2 дня
Стоимость: 250 руб

—

Анонимно

19 апр. 2015 в 17:56

5 оценка
Рекомендую

Эту книгу я нашла в интернете и так как всегда увлекалась психологией, решила ее почитать. Прочитала за пару дней, пособие оказалось довольно интересным и познавательным. Текст изложения очень простой и понятный. Да и не удивительно, т. к. автором является Михаил Литвак - врач - психотерапевт.
Меня зацепило название, поныть я иногда очень даже люблю:-) так вот, после прочтения данного произведения я поняла, что у меня совсем нет проблем. При этом, это осознание приходит уже после прочтения первой главы. Мне понравилось, что практически вся книга состоит из писем обычных людей с реальными проблемами. При чем, пишут ото всюду: из тюрьмы, из разных городов. Я на самом деле знала, что есть люди - инвалиды и люди с большими проблемами, но об их чувствах и внутреннем настрое я не могла даже и подумать. Например, в первой главе пишет молодой парень, каким он был до инвалидности, на что он беспорядочно тратил своё время и каким он стал потом. Это очень важно, понять, что мы тратим своё драгоценное время совсем на ненужные вещи.
Также, можно почитать в этой же книги письма девушек и женщин, которые тоже не осознают, что делают большие ошибки. При этом, ошибки очень глупые. Правильно говорит автор, лучше заняться собой, а не поиском своей любви.
Ещё мне очень понравилась фраза в этом пособии - полагайтесь на разум, а не на чувства. Очень мудро я считаю. Ведь даже когда мы ссоримся с любимыми, мы выплескиваем все свои эмоции - все что накипело, а можно думать по мужски - разумом.
Очень хорошая книга, рекомендую ее почитать. Она способна избавить от невроза и заставить хорошенько подумать над своими действиями.
— Плюсы:
Простое изложение, много интересных писем, учит мыслить более широко
— Минусы:
Нет
Время использования: 1 раз

—

Анонимно

16 фев. 2015 в 21:34

5 оценка
Рекомендую

Эта книга просто великолепна. Читается она мгновенно. Строится на письмах читателей и ответах Литвака. Получается такой вот своеобразный диалог. Когда читаешь, видно, что письма реальные, а не сфабрикованные. От этого ответы автора приобретают еще большую ценность. На реальных практических примерах теория становится все более и более понятной. А суть теории заключается в том, что надо, прежде всего, заниматься личностным ростом и профессиональным развитием, а все остальное приложится.
Различные примеры и письма разных людей, разложенные Литваком по полочкам, лишь показывают ситуацию с разных сторон.
Чтение очень легкое и увлекательное. Читайте и отбрасывайте все проблемы, кроме собственного личностного роста и развития. По сути... даже отбрасывать не придется. Они со временем сами отвалятся. Вы это увидите.
— Плюсы:
теория показывается на практике
— Минусы:
нет таковых

—

Анонимно

16 сен. 2014 в 22:12

5 оценка
Рекомендую

Доброй ночи! Хочу рассказать о такой интересной книге под названием "Не нойте", написанной Михаилом Литваком с целью на практике показать, как именно работать с его жизненными правилами и установками.
Если кто - то уже знаком с его трудами и тренингами, то наверняка уже успел подчеркнуть для себя самые важные и интересные его высказывания, которые он повторяет по много раз в своих книгах и лекциях.
Мне лично он очень помог "повзрослеть". Да, именно так. Его принципы отлично работают в той реальности, в которой мы живем. В том современном мире, где мы вынуждены быть сильными и бороться. Его правила и правда помогают понять поступки многих людей, определиться с собственным местом в этой жизни и быть счастливым.
Сама обложка уже говорит о многом, прочтите его простые и понятные правила и вы поймете, что это психология без соплей. Он не будет вас жалеть, утешать, если вы ноете. О нет!
Мой муж был у него на тренинге, кстати, там же эту книгу и купил. Так он рассказывал, что Михаил Литвак безжалостен в своей правде! Это сильный человек, который многого добился, я лично ему верю.
И выложу фотографии содержания книги, чтобы всем было понятно о чем в ней пойдет речь:
Советую эту книгу, пусть она поможет и вам взять себя в руки, пересмотреть свою жизнь, измениться к лучшему!
— Плюсы:
помогает собраться, понять чего ты хочешь, стать серьезным и бороться
— Минусы:
безжалостная :) нужно быть честным с собой
Время использования: 5 лет
Стоимость: 350 руб

—

Анонимно

23 мар. 2014 в 16:45

5 оценка
Рекомендую

В этой книге автор предлагает читателям не впадать в отчаяние, не зацикливаться на трудностях, а искать способы их решения. Книга будет интересна людям, которые долгое время не могут справиться с какой - то проблемой, и находятся в состоянии депрессии.
Литвак приводит фрагменты из писем, которые он получает, разбирает отдельные ситуации и пишет выводы. Каждый сможет найти в этой книге интересную информацию и открыть для себя что - то новое. Уныние мешает человеку жить комфортно, поэтому проблема довольно важная и актуальная для большинства людей. Прочитав эту книгу, можно посмотреть на любую ситуацию по - другому.
Людям со слабым характером трудно стать оптимистами и самостоятельно справиться с пессимизмом. Книга может стать для них отличным стимулом: читатели могут посмотреть на примерах других людей, как нужно преодолевать трудности и менять свое восприятие проблем. Книга "Не нойте" написана просто и понятно, без сложных терминов, не скучно.
Суть пессимизма и депрессий в этом издании описана довольно четко, поэтому читатели могут разобраться в проблемах, которые у них возникают, и изменить свою жизнь в лучшую сторону. Подобных книг много, но не во всех найдется такое простое и наглядное описание решения проблем.
— Плюсы:
полезно почитать
— Минусы:
не обнаружила

—

Анонимно

16 фев. 2014 в 17:23

5 оценка
Рекомендую

Прежде, чем жаловаться нужно подумать, а обоснованно ли мы жалуемся... Рост вам свой не нравиться, вы послали уже свою жалобу и вам она может обернуться боком.
Мы абсолютно не умеем радоваться жизни, тому что имеем. Мы не правильно ставим цели и не видим свои проблемы с другой стороны, вот как бараны в стенку упремся и ноем.
Книга состоит из писем и ответы на них, обсуждение жизни написавших М. Е.(автору). И читая на их примере, а автор примечание везде делает, понимаешь, что действительно на всё можно было глянуть по другому.
И вообще мы сами создаем все проблемы, мы не ищем пути решения... мы тратим энергию на пустые дела, поступки. Нужно интересоваться, как говориться лепить себя и тогда вам не будет скучно, вы не будете ныть по пустякам, жаловаться на жизнь.
Не нужно думать, что для совершения какого либо дела вы слишком молоды или старые... каждый возраст прекрасен.
У данного автора много книг, но на данный момент я читаю именно эту. Она легко читается, очень увлекает и раскрывает глаза. Лучше прочитать полезную книгу, чем бульварный роман или детектив, который ничему вас не научит и приведет иногда в депрессию (кстати депрессия происходит от скуки и не увлеченности). Живите настоящим днем, а не будущим.
— Плюсы:
легко читать
— Минусы:
не нашла

—