Категории	Книги Книги Медицина и здоровье

1 отзыв

Регистрация не требуется

Анонимно

9 мар. 2015 в 20:31

5 оценка
Рекомендую

Небольшая тонкая книжечка под названием "Страдания от бессмысленности жизни" - первая книга известного психотерапевта Виктора Франкла, которую я прочитала. Честно говоря, до этого сомневалась, стоит ли читать его труды, и вот почему.
Виктор Франкл - человек в своем роде уникальный. В годы второй мировой войны он провел около трех лет в концлагерях, потерял там своих родных. Но сам не только выжил, дошел до конца и даже дожил практически до нашей с вами современности (умер он, если не ошибаюсь, в семидесятых годах двадцатого века - кому интересно, можно свериться с биографическими источниками). Но все то время, которое он провел в нечеловеческих условиях концентрационных лагерей - он работал в качестве психолога/психотерапевта, с самого начала своего пребывания там.
В концлагерях он помогал людям, прибывавшим в это страшное заключение - пережить шок, адаптироваться, учил искать внутренние силы, чтобы перенести это испытание. Как говорят источники, его силами были предотвращены многие самоубийства среди узников концлагерей; и более того - люди находили в своей жизни смысл.
Конечно, для нас это звучит, может быть, немного странно. Какой смысл жизни в концлагере? Казалось бы, смерть там может быть только избавлением. В то время как нам, живущим в комфортных условиях, часто страдающим скорее от излишков удобств, нежели от трудностей - жизнь часто кажется невыносимой. В нашем мире, комфортном и удобном (живи и радуйся!) - тоже есть страдания, и проблема самоубийств стоит остро. Почему?
Франкл считает, что основной проблемой человека в этом мире - независимо от условий, в которых он живет! - является отсутствие смысла. Именно отсутствие смысла жизни Франкл определяет как причину большинства неврозов (неожиданный взгляд!). И когда читаешь его размышления, несомненно убеждаешься, что он совершенно прав.
У Франкла есть и свои методики лечения - ведь он был практикующий психотерапевт, а его жизнеутверждающие лекции известны многим. В книге приводятся практические примеры. Кажется, в интернете я встречала видеозапись с его выступлением, - к сожалению, на тот момент меня она не заинтересовала. Теперь, после прочтения этой книжки, обязательно поищу его выступление еще раз.
Маленькая книжка "Страдания от бессмысленности жизни" как раз и говорит о зависимости неврозов, нервных заболеваний и просто психологических проблем большинства людей - от поиска и нахождения смысла жизни. Честно говоря, читала и не могла не оставить себе некоторые части книги в виде цитат - потрудилась, нашла в электронном варианте, скопировала самое важное в файл. Сразу же кое - что выяснила для себя, из своих собственных, "вечных" вопросов о жизни...
Кстати, я не закончила свою мысль - о том, что не решалась читать Франкла поначалу именно из - за того, что он описывает свой опыт работы как психотерапевта в концлагере. Первое упоминание о нем услышала, когда мне посоветовали прочесть его книгу "Скажи жизни да!". Другое название этой книги - "Психолог в концлагере" - говорит само за себя. Именно в этой книге Франкл и говорит об опыте выживания в нечеловеческих условиях.
В общем, когда я в предисловии к этой книге прочла, что речь пойдет о том, что чувствовали узники концлагерей - я испугалась. Испугалась, что моя впечатлительная натура этого не выдержит, испугалась прочесть об ужасах пребывания там.
После прочтения книги "Страдания от бессмысленности жизни" я начинаю менять свое мнение. Потому что Франкл анализирует психологию человека, находя связь между чувствами современных людей и тех, кто оказался в экстремальных условиях. Теперь я не вижу в этом ничего страшного и, наверное, книгу "Психолог в концлагере" тоже обязательно прочитаю.
Впрочем, как и другие труды этого автора. Его взгляд на психологию человека не столько новый, сколько неожиданно простой и, похоже, абсолютно верный.
А лучшим психотерапевтом я его назвала потому, что считаю: человек, который выжил в совершенном аду, помог множеству людей сделать то же самое, при этом сохранил свое психическое здоровье, создал семью (уже после войны он женился) и прожил потом еще очень долгую и активную жизнь - именно такой человек имеет право учить других жизни и самосовершенствованию. И мы можем и должны у него учиться. По сравнению с этим опытом, стаж большинства современных психологов, учившихся по учебникам, меня уже не так впечатляет. Кстати, в этой книжке Франкл затрагивает и слабые стороны современного психоанализа, так что есть возможность сравнить разные методы.
Из понравившихся мне книг по психологии могу назвать также:
"Разобраться в себе. Как справиться с духовными проблемами" - Дмитрий Семеник;
"Опоздания и невыполненные обещания" - Ольга Красникова;
"Прости и отпусти. Как пережить расставание с любимым человеком" - Дмитрий Семеник.
Несомненно, рекомендую книги Виктора Франкла! И не только "Страдания от бессмысленности жизни", но и все его труды!
— Плюсы:
Удивительный человек, потрясающий опыт, несомненная польза
— Минусы:
Никаких абсолютно
Время использования: 1 раз

—