Категории	Продукты питания Растительные масла Льняное масло

20 отзывов

Регистрация не требуется

Анонимно

12 сен. 2016 в 17:01

2 оценка
Не рекомендую

Несомненно, льняное масло полезно, особенно содержащаяся в нем альфа - линоленовая кислота (омега - 3). Уже несколько лет, каждый день у меня правило - 1 ст. ложку масла по утрам. Покупала масло одной фирмы, и вдруг, его не стало. Взяла масло "Компас здоровья". По цене оно чуть ли не в 2 раза дороже, чем то, которое я покупала. В составе указан хром, селен, кремний, названные редкими и ценными минералами. Несомненно, эти микроэлементы тоже полезны. Хром, на пример, имеет большое значение в метаболизме углеводов и жиров, а также участвует в процессе синтеза инсулина, Селен вообще входит в состав ряда гормонов и ферментов и связан с деятельностью всех органов, это - мощный антиоксидант, Кремний - имеет большое значение в процессе роста и формировании костей, хрящевой и соединительной ткани. И, казалось, бы чего еще желать? И Омеги и полезные микроэлементы в одной ложке масла! Видимо, не зря эта марка масла дороже. Однако, посмотрим содержание этих микроэлементов в 100 гр. масла на этикетке и сравним с рекомендациями ВОЗ. Итак, Селен 0, 08 мкг.(рекомендовано в сутки - от 35 до 200 мкг.), Хром - 0, 8 мкг. рекомендовано в сутки - от 120 до 200 мкг.), Кремний - 11 мкг. (рекомендовано в сутки - от 25 -35 мкг.) Получается, что этих заявленных " ценных минералов" практически нет вообще. С учетом еще и того, что состав элементов в масле указан на 100 гр., т. е. на ложку - две - в 5 - 10 раз меньше! Просто смешно! И еще, по сравнению с той маркой льняного масла, которое я употребляла до этого, у масла "Компас здоровья" бледноватый цвет да и тот запах специфический, который свойственен нерафинированному льняному маслу, практически отсутствует, хотя, на этикетке указано "нерафинированное". Ну, что ж, купила, значит, буду употреблять. Но больше не куплю, не хочу переплачивать за маркетинговые уловки.
— Плюсы:
Обычное льняное масло
— Минусы:
Нет там никаких ценных минералов, маркетинговая уловка, за счет чего вздута цена
Время использования: 2016
Стоимость: 193 руб
Год выпуска/покупки: 2016

—

Анонимно

27 апр. 2016 в 19:01

5 оценка
Рекомендую

Наслышаны о необходимости полиненасыщенных жирных кислотах Омега 3. Хорошо, когда все необходимые питательные вещества и витамины попадают в наш организм, каждая составляющая является строительным материалом для нашего тела. Омега 3 находится в красной рыбе, печени трески, в растительных маслах. Покупаем семгу, горбушу, потребляем в пишу оливковое и льняное масло Масло льняное Dial - Export. Приобретая в магазинах масло в прозрачных стеклянных бутылках, приходит сомнение о его качестве. Мне кажется, что такой продукт должен храниться в темном месте.
Эту бутылку купила в аптеке, стоит не дешево, объем составляет 250 миллилитров, стоит 180 рублей, так как имеется дисконтная карта, то вышла на 17 рублей дешевле.
Желательно такое масло потреблять с кисломолочными продуктами. так оно лучше усваивается. В салат его не добавляю, все есть имеется специфический вкус. Однако и в оливковом масле есть горчинка, но оно отлично идет к салат.
У кого есть проблемы сердечно - сосудистых заболеваний, такой продукт пойдет как нельзя кстати. Но надо его использовать постоянно. В тех местностях, где постоянно потребляют рыбу и подобные масла, не знают что такое ожирение, болезни сердца и нет проблемы сахарного диабета. Постоянное потребление подобных масел ( кунжутное, льняное, оливковое, подсолнечного) идет на пользу крови. Кровь становится не такой густой. И это можно проверить, спустя пару месяцев после того, как принимаешь это средство, сдать кровь из пальца. Стоит только проткнуть палец, кровь просто брызжет).
Полиненасыщенные жирные кислоты хороши и для женского организма. Омега 3 способствует выведению их организма свободных радикалов, снижает риск возникновения раковых клеток. Так же эти жиры полезны на наше интеллектуальное мышление.
Это льняное масло марки "Компас здоровья" выпускают в городе Новосибирск.
В этом продукте содержится 57% Омега3, тут же имеется селен, хром, кремний.
Эти микроэлементы так необходимы для функционирования нашего организма.
Масло имеет ярко насыщенный желтый цвет, приятный аромат, и специфический вкус. Вначале пьется приятно, потом ощущается горчинка.
Итак, масло хорошее, полезное, хотя и дорогое. По вкусу мне показалось, что это масло отличается от предыдущего, оно более мягкое, хоть и горчит. Рекомендую и вам попробовать масло льняное Компас здоровье.
— Плюсы:
польза, бутылка и другое
— Минусы:
нет
Стоимость: 170 руб
Год выпуска/покупки: 2016

—

Анонимно

13 апр. 2016 в 16:14

4 оценка
Рекомендую

Недавно по телевизору в одной из передач я узнала о пользе льняного масла. Ну и конечно же недолго думая, я тоже помчалась за ним в магазин. По совету продавца я выбрала льняное масло "Компас здоровья".
Масло холодного отжима, нерафинированное. Содержит хром, селен, и кремний. Только вот бутылек у него пластмассовый, мне это честно говоря, не очень нравится. В следующий раз я буду покупать масло в стеклянной бутылке.
Ну а теперь хотелось бы сказать пару слов о его вкусовых качествах. Сразу скажу, что вкус у этого масла своеобразный и немного горчит. Даже скажу больше, поначалу он мне казался ужасно отвратительным, но со временем я с этим смирилась и попривыкла. Также для меня стало большим сюрпризом то, что его нельзя нагревать. Но несмотря на это, оно очень полезное, мне даже кажется, что я стала лучше себя чувствовать.
В общем, использую я его в основном для салатов, иногда даже в перемешку с обычным маслом (чтобы перебить его специфический вкус).
Однозначно всем его рекомендую.
— Плюсы:
Очень полезное, недорогое
— Минусы:
Не очень приятный вкус
Год выпуска/покупки: 2016

—

Анонимно

10 фев. 2016 в 15:59

5 оценка
Рекомендую

Я уже несколько лет покупаю продукцию ООО НПО «Компас Здоровья» и доверяю ее качеству. И когда нужно было купить льняное масло, я выбрала именно этого производителя. О полезности льняного масла уже много сказано, уже наверное все знают что его нужно употреблять чуть ли не с младенчества, а точнее во время беременности мамочки, и потом всю жизнь).
Основная ценность льняного масла – в высоком содержании Омега – 3, которая необходима для правильной работы каждой клеточки нашего организма. Для сравнения в льняном Омега 3(57%) а в оливковом(1%). В нем присутствуют и другие незаменимые для нашего организма микроэлементы, в данном случае оно обогащено селеном, хромом, кремнием.
Начав его употреблять я заметила что кожа и волосы стали выглядеть намного лучше, стали сиять что ли. А главное у меня стал уходить синдром постоянной усталости, если раньше не хотелось лишний раз куда то идти, то сейчас не хочется сидеть на одном месте.
Все супер в этом масле, кроме одного) его вкуса. Перепробовав его с салатами и с кусочком хлеба как советуют(ужас просто) для себя нашла с чем мне нравится его есть.
Не поверите. это квашенная капуста, наверное за счет своего вкуса она перебивает неприятный вкус масла и вместе они очень даже ничего. Советую попробовать и вам!
— Плюсы:
полезность
— Минусы:
не приятный на вкус
Время использования: 3 месяца
Стоимость: 170 руб
Год выпуска/покупки: 2015

—

Анонимно

28 июня 2015 в 16:58

5 оценка
Рекомендую

С продукцией российской компании ООО НПП "Компас Здоровья" из города Новосибирска я познакомилась совсем недавно. Свою продукцию "Компас здоровья" реализует через сеть небольших фирменных магазинов. Недавно приобрела у них льняное масло, которое использую исключительно для заправки овощных салатов и холодных закусок. Его необходимо держать в холодильнике и не подогреваь, иначе теряются все полезные свойства. В России к сожалению льняное масло не очень распространенный продукт, не продается повсеместно, как например в Германии, где практически половина хлебобулочных изделий выпекается из льняной муки и добавления семян льна. Главное преимущество льняного масла заключается в высоком содержании полиненасыщенной жирной кислоты ОМЕГА - 3. Поэтому льняное масло имеет профилактические и лечебные свойства - применяется при нарушениях сердечно - сосудистой деятельности, работы печени, желчного пузыря, сахарном диабете, ожирении, даже бесплодии, также рекомендовано тем, у кого проблема выпадения волос и ломкости ногтей. Кроме того, содержит такие необходимые компоненты как хром, селен, кремний. Масло имеет необычный характерный привкус, я бы сказала на любителя, лично мне нравится. Всем рекомендую попробовать.
— Плюсы:
полезно для всех
— Минусы:
не найдено
Время использования: периодически
Год выпуска/покупки: 2015

—

Анонимно

21 мая 2015 в 21:31

5 оценка
Рекомендую

Я не раз уже слышала и читала о пользе льняного масла. Оно содержит жирные кислоты Омега - 3, Омега - 6, Омега - 9, витамины А и Е. Жирные кислоты необходимы нашему организму, при этом они не вырабатываются, а лишь поступают с пищей. В детстве не зря нас заставляли пить рыбий жир - он также является источником жирных кислот. Он необходим и детям, и взрослым.
Поэтому я купила льняное масло марки Компас Здоровья.
Это масло еще обогащено кремнием, селеном. По вкусу похоже на рыбий жир, но не такое противное - я спокойно выпиваю ложечку масла. Оно немного горчит вследствие добавки кремния. Можно добавлять его в пищу.
Льняное масло полезно для работы мозга, сердца, для волос, кожи, ногтей. В общем, выпивая столовую ложку масла в день вы оказываете неоценимый вклад в свое здоровье. Мы итак ведем не самый лучший образ жизни - сидячая работа, мало прогулок, грязный городской воздух, вредная пища. Поэтому нужно стараться хоть как - то заботиться о себе, чтобы избежать болезней в будущем.
Рекомендую употреблять льняное масло как необходимый источник жирных кислот и витаминов.
— Плюсы:
польза для организма
— Минусы:
их нет
Время использования: 3 месяца
Стоимость: 95 руб
Год выпуска/покупки: 2015

—

Анонимно

11 фев. 2015 в 18:58

4 оценка
Рекомендую

Последнее время в моём холодильнике поселился этот на вкус довольно неприятный, но до безобразия полезный продукт. Льняное масло от компании Компас Здоровья с такими микроэлементами как селен, хром и кремний, употреблять его стала ещё во время беременности. Утром натощак по одной чайной ложке и в холодные закуски, приняла за постоянную привычку добавлять льняное масло в салаты. Улучшилось состояние волос, кожи, ногтей и самое главное наладился стул. Натуральный продукт который работает и стоит недорого. Употребляемый его всей семьёй. Рекомендуем всем поселить такой необходимый для здоровья продукт в холодильнике. Залог здоровой, активной и долгой жизни.
— Плюсы:
Залог здоровья и красоты
— Минусы:
Невкусно
Время использования: 1 год
Год выпуска/покупки: 2014

—

Анонимно

23 янв. 2015 в 19:06

5 оценка
Рекомендую

Льняное масло "Сибирское" от фирмы "Компас здоровья" - очень полезный продукт, который современные хозяйки незаслуженно обходят стороной.
Стоит льняное мало не намного дороже популярной Олейны, а пользы в нем, как в бочонке с медом.
Льняное масло "Сибирское" от фирмы "Компас здоровья" можно использовать в различных блюдах: добавлять в салаты, поливать хлеб с чесноком и солью, просто выпивать столовую ложку натощак.
Важно: льняное мало нельзя нагревать, при нагреве свыше 38 градусов оно теряет все свои полезные свойства.
Не содержит сахара. Не содержит ГМО. Содержит до 57% Омега 3
Объём: 500мл
Состав: льняное масло
Страна производитель: Россия, г. Новосибирск
На вкус льняное масло немного горчит, но мне эта горчинка нравится, она придает новый вкус привычным салатам.
Льняное масло оказывает ярко выраженным ранозаживляющим эффектом, омолаживает кожу, нормализует функции печени и желудка, снижает риск инсульта.
— Плюсы:
полезное
— Минусы:
нет
Время использования: 4 месяца
Стоимость: 160 руб
Год выпуска/покупки: 2014

—

Анонимно

22 янв. 2015 в 16:05

4 оценка
Рекомендую

После продолжительных новогодних праздников и употребления в пищу жирного и сладкого о себе дал знать желудок. Чтобы не мучать его всякими таблетками поискала в интернете альтернативные способы лечения и наткнулась на льняное масло. Масло наверно все - таки лучше таблеток поэтому оно было куплено незамедлительно. Нашла в магазине продуктов вот такое.
Масло льняное оказалось с экстрактом амаранта и черники. Объем 200 мл. На вкус конечно не приятное или на любителя я бы сказала. Приходится его быстро сглатывать. Само масло желтоватого цвета.
Крышка закручивается удобно.
Подробный состав, срок годности способ употребления, все описано на самой бутылочке. Очень удобно на случай если потерял инструкцию. Срок годности всего десять месяцев и хранить его нужно в холодильнике после вскрытия.
Вся подробная инструкция.
Принимаю его уже неделю, боли немного прошли, но видимо для большего эффекта нужно соблюдать еще и диету.
— Плюсы:
обволакивает желудок
— Минусы:
противный вкус
Время использования: 1 неделя
Стоимость: 230 руб
Год выпуска/покупки: 2015

—

Анонимно

16 янв. 2015 в 21:21

5 оценка
Рекомендую

Говорить о витаминах в льняном масле не буду. Так как думаю все знают о пользе данного масла. Хочу рассказать о еще одной пользе данного масла, кроме того, что оно помагает при гппертонии, атеросклерозе, колитах и изжоге. Однажды уехала в командировку на 3 дня. Естественно, как хорошая хозяйка, наготовила голубцов, котлет, буженину, борщечка с фосолью. Но вернувшись домой заметила, что вся еда осталась целой, а мои питались в сухомятку. И как следствие - у ребенка запор. Конечно можно было купить сладкие капельки по бешенной цене. Тут я вспомнила, что у меня дома есть льняное масло, которое я добавляю себе в салат во время поста. Так как была осень и были доступны овощи в любом ассортименте я предложила дочке приготовить и поесть со мной салатик с волшебным маслом (дочке было 7 лет). Сначала ей масло показалось горким, но увидев результат, дочка через несколько дней приходя со школы, сама наливала себе колпачек масла и випивала не кривясь. Теперь у нас нет проблем с желудочно - кишечным трактом. Кроме того хочу заметить, что это масло также является противопаразитарным. Рекомендую всем мамочкам добавлять в салаты для своей фигуры и здоровья своих детей.
— Плюсы:
Много полезных свойств. Можно сказать от всего, но самое главное для здоровья
— Минусы:
Немного горький привкус, но ко всему можно привыкнуть
Год выпуска/покупки: 2013

—

Анонимно

15 янв. 2015 в 19:18

5 оценка
Рекомендую

Стараюсь покупать полезные для здоровья продукты. Как - то раньше не интересовалась, а с рождением ребенка очень поменялось мое представление о питании. Льняное масло купила, чтобы добавлять в салаты или холодные закуски. Покупала впервые, поэтому сразу большую бутылку брать не стала, а выбрала в небольшой пластиковой бутылочке 200 мл. 2 вида масла - льняное с селеном, хромом, кремнием и льняное с лимоном фирмы Компас здоровья. Масло куплено в специализированном магазине здорового питания.
Льняное масло, в отличие от нашего привычного подсолнечного, полезно тем, что в нем очень много полиненасыщенных кислот Омега 3. В подсолнечном масле их нет совсем. Зачем они нужны нам - Омега 3 составляет значительную часть оболочки каждой нашей клетки, это нужно для нормальной жизнедеятельности и предупреждения многих заболеваний. Также Омега 3 много в рыбьем жире, но например для вегетарианцев, этот вариант не подходит. Омега 3 не синтезируется организмом и должна поступать извне. Начитавшись такой полезной информации я решилась на покупку льняного масла. Стоимость его не такая уж и высокая по сравнению с другими ценными маслами (амарантовым, кедровым). Но в 2 - 3 раза выше обычного подсолнечного нерафинированного. 90 рублей - 200 мл.
Прочитала, что льняное масло важно употреблять только в холодном виде, добавляя его в салаты. Не нужно на нем жарить, либо каким - то другим способом нагревать, теряются полезные вещества. Хранить его нужно только в холодильнике. Масло в открытой бутылке при комнатной температуре окисляется и становится не полезным, а вредным.
Я льняное масло добавляю в овощные салатики, которые готовлю каждый день. Муж у меня великий привереда, сказал что вкус льняного масла ему не нравится и больше чтобы я его ему не добавляла, готовлю себе отдельно, ему отдельно. Ребенок салаты не ест. Я выкладываю ребенку из овощей разные фигурки на тарелке - человечки, машины, зайцы из свеклы, моркови, редьки и т. д. Каждый овощной кусочек я промазываю льняным маслом снизу. Дочка ест, не замечая никакого необычного привкуса. Для меня же вкус льняного масла очень приятен, у него характерный привкус, ни с чем не сравнимый, тем более я знаю, что оно полезно. В салат я кладу примерно 1 столовую ложку масла.
Когда я покупала это масло, продавец в магазине сказала, что у кого проблемы с печенью, желчным пузырем, есть язва желудка, панкреатит, запоры и другие проблемы пищеварительного характера, то можно с утра на хлебушек - чайную ложку льняного масла намазать и скушать натощак. Оно оказывает мягкое слабительное действие, проводит мягкую чистку органов пищеварения, оказывает слабое желчегонное действие. Даже при удалении желчного пузыря, масло на хлебе с утра можно кушать. Будет полезно. Делать это не один раз, а например в течение месяца.
Срок хранения льняного масла - 10 месяцев.
После масла с селеном, хромом, кремнием, я открыла льняное масло с лимоном. Вкус его действительно немного отличается от предыдущей бутылочки. Слегка к кислинкой. Оба масла мне понравились одинаково.
Когда закончится это масло я обязательно буду покупать еще. Не скажу, что буду использовать его все время, буду чередовать с другими полезными маслами. Плохо, что такие полезные продукты, как льняное масло не рекламируется по телевизору и не продается в обычных супермаркетах, приходится искать в специализированных магазинах. В нашем городе такой магазин один, и он мне все время не по пути, поэтому в следующий раз заказ я буду делать в Интернет - магазине и хочу заказать масло не в пластиковой упаковке, а в стеклянной таре.
— Плюсы:
Полезное масло, высокое содержание Омега 3
— Минусы:
Хранить только в холодильнике
Время использования: 2 месяца
Стоимость: 90 руб
Год выпуска/покупки: 2014

—

Анонимно

23 дек. 2014 в 16:14

5 оценка
Рекомендую

Впервые Льняное масло от Компаса здоровья, отзывы о котором приходилось читать только на форумах, решилась приобрести на время экспериментов с одной жесткой диетой. Результативность там была гарантирована, и в общем - то я получила, что хотела (отлично похудела), однако оговорок в данной методе была масса.
Одна из них - заправка салатов и прочих овощных блюд исключительно оливковым маслом. Вторая - ежедневный прием натощак одной столовой ложки льняного масла, который, согласно предписаниям, должен был предотвратить наступление проблем с волосами, ногтями и кожей.
В принципе, удостовериться в том, что данный продукт реально помогает от чего - то избавиться - не пришлось, тьфу - тьфу, благо, что таких неприятностей во время диеты я нажить не сумела. Однако здесь же я не буду умалять той пользы, которая заложена в данном продукте.
Во - первых, натуральное и качественное происхождение Льняного масла от Компаса здоровья - отрицать бессмысленно. Обо всем этом свидетельствует и цвет, и запах, и текстура, и прозрачность этого масла.
Льняное масло от Компаса здоровья - не вязкое, как это свойственно касторовому. Оно в меру жидкое, и эта консистенция позволяет его легко сливать в столовую ложку даже без дозатора. Цвет натуральный, золотистый, запах - специфический. Вкус - не тошнотворный, но мне отдаленно напомнил известный многим рыбий жир.
Ложку этого продукта натощак принять несложно, не нужно совершать над собой нечеловеческих усилий. Мне было достаточно просто. Правда, привкус (слегка рыбный) приятным назвать нельзя.
Ни с ногтями, ни с кожей, ни с волосами проблем во время диеты не возникло. И еще один огромный плюс - учитывая, что я заядлый курильщик и кофеман, с утра после первой чашки кофе я начинаю мучиться специфическими резями в желудке. С того момента, как я стала принимать мало - эта проблема исчезла.
Сейчас сделала перерыв, но к приему льняного масла опять вернусь, как отшумят праздники. В данное время использую остатки масла для приготовления укрепляющих масок для волос и смесей для антицеллюлитного массажа. Надеюсь, мой опыт кому - то окажется полезен.
— Плюсы:
полезное, непротивное, уменьшает "голодные" боли в желудке, способствует защите волос, кожи и ногтей во время диеты
— Минусы:
нет
Год выпуска/покупки: 2013

—

Анонимно

20 фев. 2014 в 16:01

5 оценка
Рекомендую

Обычно при приготовлении салатов и домашнего майонеза я использую оливковое масло. Но в последнее время из - за проблем с ЖКТ и в поисках препаратов, которые помогли бы наладить его работу я познакомилась с таким полезным продуктом как семена льна. Обидно, что раньше я не знала о целебных свойствах льна, но, лучше поздно, чем никогда. Попробовала масло "Компас здоровья" льняное с омега 3 и мне понравилось. Единственное, немного горчит, поэтому в салаты для семьи стараюсь его подсовывать незаметно, в небольшом количестве, чтобы не испортить вкус. Масло "Компас здоровья" льняное с омега 3 можно принимать по чайной ложке с утра для профилактики. Льняное масло обязательно нужно хранить в темном месте, чтобы оно не потеряло своих целебных качеств. Масло "Компас здоровья" льняное с омега 3 благотворно отразилось на моей коже и на работе желудочно - кишечного тракта. Обязательно советую всем, кто еще не попробовал этот замечательный продукт сделать это.
— Плюсы:
Можно купить в любом супермаркете и в аптеке, полезно для работы ЖКТ
— Минусы:
немного,совсем чуть-чуть, горчит

—

Анонимно

18 фев. 2014 в 18:11

5 оценка
Рекомендую

Кого не волнует вопрос о здоровье? Думаю таких людей нет. Поэтому поделюсь своим опытом в продолжении темы о мужском элексире. Но в отличии от предыдущих советов, сегодня пойдет речь о льняном масле с омега 3, которое полезно как мужчинам так и женщинам. Вчера купил вновь 2 упаковки льняного масла.
При приготовлении салатов мы с женой практикуем 2 варианта использования этого масла. Первый - добавление 1 - 2 столовых ложек к растительному, а второй - заправляем вместо растительного. Доза указана на этикетке, вкусовые качества вполне приемлемые. С учетом дополнительно входящих компонентов, селена, хрома, кремния и повышенного содержания Омега 3, масло льняное, несомненно, оказывает оздоравливающий эффект.
Поддерживает нашу работоспособность. Мы - люди в элегантном возрасте и метеочувствительные. А это масло выручает нас уже не первый год, сохраняя работоспособность, поддерживая тонус, бодрость. Цена всего 157 рублей за упаковку в 500 мл.
— Плюсы:
Высокое качество, лечебный эффект
— Минусы:
Не замечено
Время использования: 3 года
Стоимость: 157 руб

—

Анонимно

26 янв. 2014 в 20:05

5 оценка
Рекомендую

Сколько мы слышали как необходимы, для человеческого организма полиненасыщенные Омега - 3 и Омега - 6 жирные кислоты. Но, рыбу в достаточных количествах не всегда удаётся употреблять. Тем более что, после термической обработки полезного остаётся не так много. Но, не все знают, что в льняном масле этих самых «Омег» побольше, чем в любой рыбе.
Сейчас почти в любом магазине можно приобрести льняное масло, но мне приглянулось Новосибирской фирмы «Компас здоровья», так как там ещё присутствует селен, хром и кремний. Возможно, эти элементы присутствуют в любом льняном масле, но хуже точно не будет. Также неплохо, что есть небольшие бутылочки 200 мл, так как срок годности ограничен десятью месяцами со дня розлива, да и лучше покупать чаще свежее. Бутылки, как и положено тёмные, непрозрачные, потому что на свету полиненасыщенные жирные кислоты быстро разлагаются.
Употребление по паре столовых ложек залпом я оставлю гурманам - экстрималам, а сам с удовольствием добавляю понемногу в уже заправленные подсолнечным маслом салаты.
— Плюсы:
Омега-3 и Омега-6 жирные кислоты
— Минусы:
Вкус
Время использования: 1 год
Стоимость: 80 руб

—

Анонимно

9 июля 2013 в 18:00

5 оценка
Рекомендую

Не так давно узнала о пользе льняного масла. Столько о нём вычитала: Масло содержит жирные кислоты Омега 3, которые превосходят даже рыбий жир, укрепляет иммунитет, борется с запорами, способствует похудению и многое многое другое. На другой день масло было уже у меня дома, купила я его в магазине, стоит 140 рублей. Вкус меня конечно разочаровал, очень неприятное даже на запах. В день рекомендуется по одной две столовых ложки. Можно их и так выпить, заедая хлебом. Лично я каждое утро заправляю им салатик из помидорки и адыгейского сыра, полезно, для меня и вкусно, я к нему на столько привыкла, что я другое масло уже не воспринимаю. Кстати тепловой обработке оно не подлежит. Заметила что, при регулярном употреблении масла волосы стали блестеть, укрепились ногти, кожа на лице не шелушится и никаких проблем с кишечником. Льняное масло я использую в косметических целях. Нанесу на кожу после очищения, через несколько минут промокну бумажной салфеткой, кожа мягкая бархатистая. Стараюсь по ложечке в день давать ребёнку, конечно приходится уговаривать. Масло особенно полезно детям, которые занимаются спортом. Одним словом льняное масло - залог здоровья и им надо пользоваться.
— Плюсы:
очень полезное
— Минусы:
вкус

—

Анонимно

11 июня 2013 в 20:32

5 оценка
Рекомендую

Все давно знают о пользе льняного масла.
Я покупаю его регулярно, обычно разных фирм, в этот раз мне попалось масло "Компас здоровья", оно прошло мои испытания и теперь могу рекомендовать это масло и вот для чего:
Льняное масло необходимо принимать всем, и детям и взрослым, но если нет противопоказаний (уточнить у своего лечащего врача). Принимать по чайной ложке ежедневно. Вкус у него надо сказать не очень приятный, остается горьковатое послевкусие.
Масло можно и нужно добавлять в каши и салаты.
Масло выводит вредный холестерин, поэтому рекомендуется при проблемах с сосудами.
Масло льна по содержанию Омега - 3 и 6 явно лидирует перед всеми другими маслами, а также рыбьим жиром.
Я использую льняное масло льняное масло для помощи в похудении,
т. к. масло регулирует жировой обмен, уменьшает отеки, улучшает пищеварение.
В косметических целях использую так:
1. Для лица -
мажу лицо на ночь, впитывается оно достаточно быстро и кожа потом очень бархатная и увлажненная становится.
2. Маска для волос -
нанести на влажные волосы льняное масло, подержать под полотенцем 30 минут, затем хорошо смыть шампунем. Волосы становятся мягкими и шелковистыми, хорошо увлажненными.
Продается масло обычно в супермаркете в отделе масел или в аптеке, стоит "Компас здоровья" около 110 рублей. Масло 100% натуральное, для здоровья нам только такое и нужно брать и обязательно нерафинированное.
— Плюсы:
улучшает состояние волос и кожи, регулирует жировой обмен, очищает сосуды
— Минусы:
вкус
Время использования: пол года
Стоимость: 110 руб

—

Анонимно

10 янв. 2013 в 18:05

5 оценка
Рекомендую

Я очень много слышала о пользе льняного масла. Как - то не покупала. А здесь у бабушки возникли проблемы с сосудами. И я вспомнила что мне говорили, что льняное масло понижает холестерин. Когда я пошла в очередной раз магазин, то купила это масло. Решила что буду заботиться о сосудах смолоду.
Он не только помогает при сердечно - сосудистых заболеваниях, но и является профилактическим средством от раковых заболеваний. В льняном масле находится 57% ОМЕГА - 3(ненасыщенные жирные кислоты)-которые и тормозят развитие раковых клеток. Так же он полезен и при диабете и при гипертонических заболеваниях, нормализует жировой обмен., эффективен при запорах и рекомендуется во время беременности. Льняное масло очень полезно и детям, он способствует развитию мозга. Вот на счет противопоказаний не знаю. Но если у кого - нибудь есть какие - то другие заболевание, то лучше проконсультироваться с врачом.
Я и моя семья употребляет его уже пол года. Мы пьем по 1 столовой ложке в день. А детям я добавляю в каши и еще в тертую морковку. Так как при добавлении в морковь любого масла, каротин который находиться в морковке усваивается еще лучше. Я купила льняное масло (сибирское) от НПО "Компас здоровья". Он в темной пластиковой бутылке объемом 500 мл (за 95 рублей). Покупайте обязательно нерафинированное. Есть небольшой горький привкус, но вполне можно пить. После можно выпить немного воды. Лучше предупредить болезнь, чем потом его лечить.
— Плюсы:
одни плюсы
— Минусы:
не обнаружено;
Время использования: 6 месяцев
Стоимость: 95 руб
Год выпуска/покупки: 2012

—

Анонимно

16 ноя. 2012 в 21:47

5 оценка
Рекомендую

Уже как год пью натощак утром столовую ложку оливкового масла, которое очень полезно для нормализации пищеварения, для состояния кожи. Недавно услышала о пользе льняного масла. Не могла его найти у нас в городе, как ни странно. Но при очередном походе в магазин на полочке с диетическими продуктами я обнаружила его. Были большие бутылочки с добавками лимона, селена, но я решила на пробу приобрести маленькую, вдруг не понравится.
Льняное мало содержит Омега - 3 и Омега - 6 ненасыщенные жирные кислоты, которые очень необходимы нашему организму для правильной работы сердечно - сосудистой системы, желудочно - кишечного тракта, выводит вредные и застоявшиеся вещества из организма, борется с холестериновыми бляшками и даже предупреждает развитие опухолей.
Рекомендуемая дневная доза льняного масла составляет 1 - 2 ложки.
Вкус, конечно, не самый приятный, но привыкаешь. Я и оливковое масло сначала не могла проглотить).
Начала пить его натощак с утра, а также очень люблю заправлять им салатик из овощей.
Для достижения максимального эффекта от приема льняного масла необходимо его пропить 4 - 6 месяцев.
Есть и противопоказания у льняного масла: камни в почках, не рекомендуется во время беременности и грудного вскармливания. Лучше, конечно, проконсультироваться с врачом, если есть какие - то недуги.
А также важно посмотреть, чтобы льняное масло было именно холодного отжима, так как только оно пригодно для употребления в пищу, горячий отжим используют для производства красок, лаков, линолеума.
— Плюсы:
полезное для здоровья
— Минусы:
вкус не приятный
Время использования: 2 недели
Стоимость: 80 руб
Год выпуска/покупки: 2012

—

Анонимно

28 авг. 2012 в 22:10

5 оценка
Рекомендую

О пользе льняного масла говорят, пишут и показывают много. Но люди как - то пропускают мимо ушей эту информацию. Я удивляюсь нашему отношению к своему здоровью. Да ладно к своему, а наши дети? Неужели большинству по барабану и на своих детей? Ведь сейчас в школах, при медицинских обследованиях, уже практически не найти детей, не имеющих каких - либо заболеваний или отклонений от нормального развития. А ведь всего - то и требуется следить за тем, чтобы дети с самого раннего возраста получали необходимые витамины и микроэлементы в должном количестве. И все, организм сам возьмет то, что ему надо.
Вот в советское время детям давали рыбий жир. Что, дураками были? Совсем нет. Это же необходимая Омега 3. Без нее организму просто никак. Мозг без нее развиваться не будет. Сердце и сосуды нормально функционировать тоже не будут.
Ученые давно заинтересовались, почему жители Японии, Кореи, Греции и эскимосы практически не знают сердечно - сосудистых заболеваний. А у нас это настоящий бич. Они пришли к выводу (независимо друг от друга, в разных странах), что причина кроется в употреблении вышеуказанными нациями просто громадного количества Омега3 в пищу. Конечно, они это делают не специально. Просто в тех продуктах, которые они употребляют в пищу, содержится большое количество этого Омега3.
Жители Японии, Кореи и эскимосы получают эту кислоту с жирной рыбой, а вот жители Греции вместе с одной травкой (к сожалению, не помню названия), они ее повсеместно употребляют в пищу, она у них растет везде, как сорняк. Из нее ежедневно делают салаты, добавляют в различные блюда, ее поедают домашние животные и домашняя птица. В результате, содержание Омега3 в куриных яйцах в Греции в 20 раз выше, чем в наших.
Ну а нам - то что делать? Я эту проблему для себя решил давно. И для своих родителей тоже. Каждое утро и каждый вечер мы все употребляем по столовой ложке льняного масла. Для этой цели мы постоянно покупаем масло "Компас здоровья". В нем содержание нужного нам Омега3 57%. Помимо этого, в нем содержится селен, хром и кремний. То есть те микроэлементы, без которых организм нормально функционировать не сможет, но содержание которых в продуктах питания недостаточное. Еще "Компас здоровья" содержит витамин Е и Омега6, которые также важны организму.
Что я могу сказать о результате. Я два раза в год сдаю все анализы для контроля показателей организма. Если раньше сдавать кровь из пальца было проблемой (ее было просто не выдавить), что говорило о том, что кровоснабжение в конечностях может быть нарушено. То теперь кровь с пальца у меня берут без всяких проблем. То есть капиллярное кровоснабжение пришло в норму. А, как известно, капилляры - это самые важные сосуды нашего организма.
Кстати, в свои 34 года я периодически ощущал какие - то ненормальные перебои в работе сердца (то вдруг как бы перестает биться, и тут же начинает стучать, как шальное). Меня это немного напрягало. И вот, специально заметил, что после того, как стал употреблять льняное масло "Компас здоровья" (подойдет и любое другое льняное масло), эта проблема исчезла. Сердечко работает, как часики, что такое головная боль, я уже целый год не знаю, с давлением за год ни разу проблем не было.
А детишки (ученые проводили этот эксперимент в течение 20 лет), которые регулярно получали Омега3, растут на порядок здоровее, умнее и даже красивее, чем дети из контрольной группы. И уж совсем удивительный факт, подмеченный абсолютно случайно. Но, дети, получавшие Омега3 абсолютно не склонны к преступлениям и правонарушениям. А дети, имеющие недостаток этого вещества, вырастают преступниками и полностью асоциальными элементами.
Так что выводы делайте сами.
— Плюсы:
Содержит большое количество Омега3, а также Омега6, селен, хром и кремний
— Минусы:
Нет
Время использования: 1 год
Стоимость: 100 руб
Год выпуска/покупки: 2012

—