Категории	Спорт и отдых Спортивное снаряжение и тренажеры Тренажеры для пресса

2 отзыва

Регистрация не требуется

Анонимно

29 ноя. 2015 в 19:29

5 оценка
Рекомендую

Такой обруч у меня есть уже довольно давно - правда для ощутимого эффекта очень важна регулярность тренировок, и здесь главное "не соскакивать" и следить за постоянством занятий - а я "кручу" его чаще всего периодами, перерывы между которыми бывают довольно длительными. Дело в том, что есть несколько правил, которые недопустимо нарушать при занятиях с обручем, в частности нельзя вращать его на полный желудок - а это сразу ограничивает возможное для тренировок время, делая самыми удобными для них короткие промежутки перед завтраком, обедом или ужином. Не всегда достаточно силы воли, чтобы отодвинуть в сторонку лень и чувство голода и сосредоточиться на упражнении с обручем - хотя это и занимают совсем немного времени - минут десять - пятнадцать от силы. Но если придерживаться намеченного графика тренировок, то уже через неделю будут заметны первые результаты - мышцы в районе талии укрепятся, подтянется животик, талия обретет большую отчетливость. После месяца ежедневных упражнения начнут исчезать проблемы с целлюлитом, кожа станет упругой, пресс красивым, а талия тонкой. Дальше главное не забрасывать тренировки, потому что их результаты увы недолговечны и поддерживать форму необходимо постоянно.
Обруч разборный - его легко мыть, хранить, но я предпочитаю держать его в "готовом к употреблению" виде, чтобы меня ничто не тормозило. Ширина обруча довольно ощутимая, что обеспечивает более широкую площадь массажного соприкосновения; а ребристая внутренняя поверхность делает массаж еще более эффективным. С непривычки после первой тренировки могут побаливать мышцы в районе талии и пресса - но это через пару дней пройдет. Эффект же будет ощущаться по нарастающей - главное выдерживать вращение не меньше десяти минут за раз, а это не сложно. Единственное "но" - проблему с лишним весом обруч не решит, как в принципе ее кардинально не решает ни один массаж. Рекомендовать буду как дополнение к другим спортивным тренировкам - вращение обруча лучше всего "работает" после интенсивного мышечного "разогрева" - тогда результат будет более очевидным и стабильным.
— Плюсы:
эффективность
— Минусы:
нельзя "крутить" после еды
Год выпуска/покупки: 2015

—

Анонимно

20 апр. 2015 в 16:58

5 оценка
Рекомендую

Давно просила мужа купить мне подобный обруч, когда ходили в магазин я показывала какой бы я обруч хотела и вот оно счастье, муж принес мне его! Скоро лето, сезон коротких юбочек и тонких кофточек, и обруч как нельзя кстати!
Начну рассказ о комплектации.
Сам обруч разборный. Его очень легко можно собрать и разобрать. Состоит из нескольких составляющих, образующих круг. Все детали имеют 2 конца, благодаря которым и происходит сцепление между ними. На коробке, в которой помещен обруч все подробно описано. Подробная сборка и разборка обруча.
Также на коробке указаны советы по использованию данного инвентаря. Его масса и диаметр. Сама коробка, в которой помещен в разобранном виде обруч, не большаяесть на ней все инструкции и картинка, как выглядит в собранном состоянии, а также у неё есть удобная ручка. Теперь покажу сам обруч в реальности как выглядит. Как Вы уже заметили массажные вставки располагаются внутри каждой детали. Они не слишком жесткие, но и не мягкие, они большие по площади. Именно благодаря им и происходит массажный эффект. От пользования этим массажным обручем не происходит ничего кроме пользы. На теле с непривычки не появляются синяки и не болит пресс, т. к. этот обруч очень щадящий для нашего не подготовленного тела.
На каждой детали есть надписи, для более удобного и правильного сбора обруча. Для лучшего эффекта стройности данный обруч нужно крутить ежедневно минимум по 15 минут на голодный желудок и ваше тело обрадует Вас своей стройностью и подтянутым животиком.
— Плюсы:
спорт
— Минусы:
нет
Время использования: месяц
Год выпуска/покупки: 2015

—