Категории	Спорт и отдых Спортивное снаряжение и тренажеры Аксессуары для фитнеса

20 отзывов

Регистрация не требуется

Анонимно

28 апр. 2016 в 15:58

4 оценка
Рекомендую

По совету нашего детского невролога из местной поликлиники, мы прикупили гимнастический мяч. Особых проблем с неврологией нет, но, как говорится, профилактика - залог здоровья! Выбор пал именно на этот мяч, поскольку в магазине выбор был не велик, и соответствующий диаметр был представлен в этой модели А - 209. Оптимальный размер мяча, по нашему мнению, оказался 65 сантиметров. Он подойдет как для маленького ребенка, так и для взрослых. Максимальный вес составляет 200 килограмм. В комплекте к мячу прилагается насос и клапан. По утверждению прозводителя, мяч имеет специальную защиту от взрыва. Гарантия 2 года. Произведено в КНР. Собственно, как мы используем этот спортивный инвентарь. Во - первых, делаем гимнастику нашему малышу. На эту тему в интернете много видеоклипов, можно посмотреть. Во - вторых, на коробке представлены различные варианты упражнений для занятия фитнесом, что позволяет самим время от времени заниматься спортом. В - третьих, этот мяч замечательно подходит для того, чтобы покачать ребенка на руках и уложить спать. Те мамочки, которые качают деток стоя, понимают как это тяжело. Ну и на последок, хотелось бы отметить, что мяч имеет не малый размер и хранить его проблематично, если площадь квартиры не велика. Мы его приспособили в качестве заслона от проводов и розеток под компьютерным столом, чтобы ребенок не мог достать. Из минусов могу отметить только тот факт, что мяч электризуется и собирает на себя мелкий мусор. Приходится часто мыть мяч, что в общем то не является большой проблемой.
— Плюсы:
Многофункциональный, надежный
— Минусы:
Собирает на себя все крошки с пола, занимает много места
Время использования: Год
Стоимость: 990 руб
Год выпуска/покупки: 2016

—

Анонимно

1 мар. 2016 в 20:34

5 оценка
Рекомендую

Приобрели мы гимнастический мяч Torneo когда родился наш сын. Сестра мне посоветовала, она своего сына на нем укачивала.
Начали пользоваться, когда ребенок окреп и немного подрос. Укачивать, действительно, на мяче очень удобно. Спина не напряжена, что большой плюс, ребенок быстро успокаивается и засыпает за несколько минут. А в добавок, качается попа и ноги)) Совмещение приятное с полезным!
В последствии мяч нас снова выручил, очень пригодился нам в детском массаже. Мы выполняли на нем много упражнений: катали ребенка на животике, на спинке, прыгали, а теперь малыш любит держаться за него и ходить.
Мяч очень упругий, покупала я его из соотношения своего роста - диаметром 65 см. В комплекте идет насос для мяча и инструкция, в ней есть комплекс упражнений.
Гимнастический мяч наш упругий нянь! Наш помощник!
— Плюсы:
Упругий, крепкий
— Минусы:
нет
Время использования: 8 месяцев

—

Анонимно

10 фев. 2016 в 18:25

5 оценка
Рекомендую

Доброго времени суток!
Всегда хочется быть стройной и подтянутой, но не всегда есть время куда - то ходить...
В этом году дед Мороз был крайне щедр на подарки и принес мне под елочку Мяч гимнастический Torneo. Я радовалась и пищала как ребенок. И хочу поделиться этой радость с вами.
И так, мяч был упакован вот в такую коробочку.
На коробочке сразу представлены все параметры мяча. Мой рассчитан до 100 кг и имеет диаметр в надувном виде 55 см. В комплекте: ручной насос, клапан (у меня было 2), приспособление для вытаскивания клапана и сам мяч. У мяча имеется система anti - burst, которая предохраняет его от взрыва.
На коробке так же представлены упражнения, которые можно выполнять с гимнастическим мячом Torneo.
Если хорошо порыться в интернете можно найти множество других упражнений которые подойдут вам лично. И даже целые комплексы видеоуроков.
И моя излюбленная тема: это отличный тренажер еще и для ребенка. Мой энерджайзер может полвечера катать его по дому, кидать, и даже пытается залезть, что без взрослых ему категорически запрещено.
Для тех мам у кого есть груднички данный продукт тоже подойдет, гимнастика полезна в любом возрасте. Упражнения и уроки в огромном количестве присутствуют в сети.
Мяч гимнастический Torneo - удовольствие для все семьи, главное выбирайте правильно размер мяча.
(под мячом Стиральная машина Samsung WF7520N1B)
— Плюсы:
сплошное удовольствие
— Минусы:
нет
Время использования: 1 месяц
Стоимость: 799 руб
Год выпуска/покупки: 2016

—

Анонимно

15 янв. 2016 в 21:11

5 оценка
Рекомендую

В современное время большинство людей следят за здоровьем и производители спортивных товаров в этом способствует. Чтобы в этом убедиться, достаточно заглянуть в ближайший магазин спортивных товаров, чего там только не найдешь…в том числе и гимнастический мяч, о котором я хочу поделиться впечатлением.
Данный гимнастический мяч я получила в подарок, чему очень рада, теперь мой день не обходится без занятий на мяче. О впечатлениях я расскажу чуть позже, а пока давайте рассмотрим детально объект отзыва.
От производителя в магазины гимнастический мяч Torneo поступает в плотной коробке белого цвета, обычно в такие коробки упаковывают технику.
Здесь мы видим номер модели А - 208, диаметр мяча 55 см, выдерживает до 100 кг, в комплекте идет насос, также есть защита мяча от взрыва, если мяч будет механически поврежден, то он спустится постепенно.
Имеется 2 года гарантии.
На другой стороне коробки показано несколько видов упражнений с мячом. Но в принципе виды упражнений можно посмотреть и в Интернете.
Еще одна из сторон коробки имеет список предупреждений.
Открываем коробку и видим содержимое. Здесь имеется сложенный мяч насос, 2 клапана и приспособление позволяющее извлечь клапан из мяча. Все упаковано в прозрачные пакеты.
Достаем из пакета мяч и видим не совсем привлекательный вид. На самом мяче написано название фирмы Torneo и диаметр 55 см. Вообще, надо сказать, гимнастические мячи бывают разного диаметра, все зависит от роста человека.
Но фотографии также видны клапаны и приспособление для извлечения клапанов.
Как видно из фотографии, поверхность у мяча по диаметру ровная, а ближе к полюсам имеет квадратные пупырышки.
Как я уже сказала, в комплект входит и насос, который и надувает мяч до нужного нам размера.
Насос выполнен из черного пластика. На нем имеется фирменная надпись Torneo. На коллаже ниже представлен вид насоса в обычном и рабочем состоянии.
Если честно, когда я увидела насос, то подумала, что он похож на игрушку и совсем не способен накачать мяч. Но я ошиблась, насос отлично справляется со своими обязанностями.
"Носик" насоса имеет следующий вид.
А на другой стороне насоса имеются отверстия, через которые набирается воздух.
Накачивается мяч с помощью такого насоса не больше 3 минут. Особых усилий тоже прикладывать не нужно. Лично я сама его накачала без посторонней помощи. Сам насос очень легкий, поэтому пользоваться им очень просто. Накачивать можно до разной степени упругости, лично я обычно накачиваю больше среднего.
Вот так клапан находится в мяче. Выступов на поверхности нет.
А так же с помощью специальной штучки, клапан можно извлечь из мяча, правда немного придется постараться.
При первом накачивании на мяче остались небольшие складки.
Если мяч будет находится в накаченном состоянии, то через некоторое время "морщинки" разгладятся, и мяч будет иметь ровную поверхность.
Читала отзывы других людей, и многие пишут, что мяч электризуется и собирает на себя все что попадется. Лично я такого не заметила, никакой электризации нет. Кстати, мяч также не имеет резких запахов резины, сначала был легкий запах новизны вещи, но он буквально через день исчез.
Многие люди считаю недостатком мяча это его размеры, то есть если квартира маленькая, то его негде хранить. Считаю, что это не такой уж существенный недостаток, так как мяч всегда можно спустить и убрать в сложенном виде. А при необходимости, снова накачать, тем более что накачивать большого труда не составит, и да времени много не займет.
Первое время садилась на мяч с опаской, вдруг не выдержит, но потом, этом прошло, поэтому сажусь на мяч с легкостью. Сидеть на мяче очень удобно, я его использую вместо "кресла - мешка".
Вот такой вид принимает мяч, когда на него садишься. Он чуть - чуть приминается, но при этом не сильно изменяет свою форму.
А если говорить о занятиях с мячом, то считаю его универсальным тренажером, так как с мячом можно выполнять различные занятия, укрепляя различные мышцы тела. Лично я больше всего упражнений делаю на ноги и на спину. Первое время было не привычно, а сейчас занятия вошли в привычку. После занятий и в ногах и в спине чувствуется тепло, тело хорошо разогревается. Данный мяч предназначен как для легких упражнений поддержания стройности и гибкости. Также мяч помогает для развития физической активности и увеличения выносливости. При частых упражнениях на данном тренажере можно избавиться от лишних килограммчиков, а также сохранить физическую форму своего тела.
Как понятно из моего отзыва, мяч мне очень нравится, и поэтому как только выдается свободная минутка, всегда занимаюсь на мяче. Эффект получаю отличный. После сидячей работы, на мяче хорошо расслабляется спинка, а также укрепляются мышцы ног.
В общем, как уже многие догадались, данный гимнастический мяч я будут советовать к покупке. Кстати, данный мяч продается в Спорт Мастере. Цена его зависит от диаметра, в пределах 800 - 1000 рублей.
Всем спасибо за внимание! Будьте всегда в спортивной форме.
— Плюсы:
отличный универсальный тренажер, качественно сделан, можно использовать как кресло-мешок
— Минусы:
не искала
Время использования: несколько месяцев
Стоимость: 800 руб
Год выпуска/покупки: 2015

—

Анонимно

26 ноя. 2015 в 18:55

5 оценка
Рекомендую

Когда приближается день рождения кого - то из близких людей, начинаешь серьезно думать о подарке, ведь он должен быть продуманным, полезным, отвечать желанию. Близкие люди потому и называются близкими, что мы знаем их пожелания или же без стеснения можем об этом спросить.
Подруге, недавно перенесшей операцию после сложного перелома, согласно ее подсказке я решила купить гимнастический мяч. Она проходила курс восстановительного лечения в специализированной клинике и с таким мячом делались некоторые упражнения. Об этой замечательной клинике я уже писала ("Мой отзыв о клинике").
Итак, для начала определились с размером мяча, выбрали размер 65 см, самый подходящий для занятий в домашних условиях. Мяч диаметром 75 см просто огромный, а 55 см - маловат.
Я выбирала мяч в различных интернет - магазинах, но свой выбор остановила на магазине "Спортмастер".
Можно было бы купить мяч немного дешевле, но для этого надо было ехать в пункт самовывоза в отдаленную от центра промзону. Я предпочитаю сэкономить не деньги, а время и отправилась в "Спортмастер" недалеко от дома.
Целенаправленно я купила уже выбранный дома мяч Torneo 65 см.
У мяча следующие характеристики: максимальный вес пользователя - 130 кг (на сайте почему - то написано - 200), в комплект входит насос, защиту от взрыва обеспечивает система Anti - burst. Уникальная технология "антивзрыв" при сильной нагрузке не позволяет мячу быстро разорваться, он будет медленно спускаться.
Материал - 100% ПВХ.
На упаковочной коробке достаточно информации об этом спортивном снаряде, есть изображения некоторых упражнений, которые можно делать с мячом.
В комплекте есть насос, его длина - 24 см. С его помощью мяч надувается буквально за несколько минут.
Сам мяч сложен и упакован.
Как видно через упаковку, есть затычка и приспособление, чтобы ее вынимать.
Поверхность мяча в верхней и нижней части имеет неровности в виде небольших выпуклостей, что способствует массажу при выполнении упражнений.
К сожалению, я не могу представить фотографии мяча в надутом состоянии, т. к. подарок не распаковывала, но подруга на таком занималась в клинике, поэтому даю мячу положительную оценку.
Площадь ее квартиры позволяет держать такой мяч дома без стеснения.
Прекрасная вещь для лечебной физкультуры!
— Плюсы:
удобный для выполнения различных упражнений, выдерживает большую нагрузку, система "антивзрыв", насос в комплекте
— Минусы:
нет
Стоимость: 999 руб
Год выпуска/покупки: 2015

—

Анонимно

19 окт. 2015 в 16:35

5 оценка
Рекомендую

Здравствуйте дорогие читатели! Я Рада, что вы снова уделяете внимание моему отзыву. В этом отзыве я расскажу вам о универсальным приспособлении для похудения, растягивания мышц, которое помогает даже при ведении первого периода родов.
Сейчас речь пойдёт а так называемом гимнастическом мяче Torneo. Его также называют фитбол. Им проводят занятия в крупных фитнес - центрах нашей страны и даже планеты! Они бывают самых разных размеров, модификаций и форм.
Я давно мечтала что - нибудь приобрести и спортивного инвентаря: Гантели у меня уже есть, коврик для занятий тоже, а что - то необычного не хватало и вот я решила приобрести гимнастический мяч Torneo. Его я приобрела в магазине Спортмастер. Этот магазин у нас новинка - до этого были маленькие специализированные магазинчики, в которых толком не было ничего приличного и был очень скудный ассортимент спортивного инвентаря. Он продавался по скидке, цена составляла 800 руб. без учета скидки. Он был упакован в компактную картонную коробку с яркими изображениями. Она сразу бросалась в глаза покупателю. Она была фиолетового цвета скорее даже сиреневого что подходила к моему выбору и желанию.
В коробке находился соответственно сдутый и компактно сложенный резиновый мяч плюс к этому прилагался в комплекте ручной насос, а также две заглушки чтобы закрывать мяч от спуска воздуха и одна открывалка, чтобы эти заглушки вытаскивать - они пластмассовые.
Придя домой я сразу же принялась надувать мяч, это сделала я не ручным насосом а моим электрическим. Ручным насосом не сложно накачивать мяч, но очень долго и нудно но вполне возможно. Накачивать этот мяч можно до разной степени плотности и упругости - от минимального до максимального. Хочу подметить что мяч обладает противовзрывным механизмом, но как он действует я конечно не знаю, но выдерживает вес до 200 кг.
Накачав мяч я сразу же увидела лэйбл на передней стороне мяча А на противоположной стороне мяча была надпись "65" что соответствовало диаметру этого мяча.
Я считаю что 65 см это вполне удобный размер для взрослой девушки.
Чтобы определить нужную высоту и подходящий размер мяча нужно измерить расстояние от Пола до вашего колена. Чем больше человек, тем больше по размерам мяч ему необходимо выбрать.
Существует много разновидностей таких мячей они бывают с пупырышками, ребристой поверхностью или же гладкие как мой, а ещё бывают детские - они с рожками за которые удобно держаться. А также существуют такие мячи которые "сделаны" только на половину их используют в профессиональном фитнесе.
Эти мячи появились далеко в Швейцарии и сначала применялись только для лечения детей, которые Подвержены церебральному параличу. Он применяется для того чтобы восстановить чувство равновесия и улучшить их нервные реакции. Применять этот фитбол можно по - разному. Упражнения с ним это гимнастика, которая не связана с тяжелыми нагрузками и которые не причиняет никакого вреда(Если использовать снаряжение по назначению).
Этим тренажером можно оказать обезбаливающие действие и благотворно повлиять на работоспособность пищеварительной системы, почек и печени. А также можно лечить варикозное расширение вен, ожирения, а также сколиоз. Занимаясь на фитболе вы можете увеличить свою выносливость, физическую активность и ловкость. Этим тренажером можно подтянуть мышцы в области проблемных зон если сочетать упражнения с аэробикой, пилатесом, растяжкой и тай - бо. Наиболее эффективные упражнения это отжимания на фитболе, потому что при этом но подняты достаточно высоко и находятся вне стабильной позиции, это позволяет мышцам Пресса работать активно насколько это возможно. А также это чудо действенное средство помогает избавиться от стресса боли в суставах и напряжения в мышцах.
Представляю вашему вниманию некоторые упражнения которые я делаю дома с помощью этого уникального тренажера.
1. Отжимания. Благодаря этому упражнению я прорабатываю мышцы почти всего тела, включая руки, пресс, спину и мышцы ног.
Ведь все эти группы мышц находятся в напряжении, выполняя это упражнение.
Для выполнения необходимо лечь животом на мяч, выпрямиться, поставить выпрямленные руки по углом 90 градусов на пол и сохраняя позицию корпуса начать сгибать руки.
2. Верхние скручивания.
Этим упражнением мы прорабатываем так называемые верхние "кубики" пресса.
Для выполнения этого упражнения нам необходимо лечи на спину, ноги положить на фитбол под углом 90 градусов. Руки закрепить в замок на затылке, расправив локти в стороны.
Помните, что при выполнении этого упражнения ни в коем случае нельзя оказывать давление руками на голову. Тем самым вы можете травмировать шею.
Итак, мы представляем что между подбородком и грудью у нас зажато яблоко.
Мы начинаем подниматься, сокращая тем самым мышцы пресса и приподнимая лопатки от пола.
В высшей точке мы делаем выдох, а затем на вдохе опускаем голову на пол.
3. Упражнение на нижний пресс.
Для правильного выполнения этого упражнения необходимо лечь на спину, прямыми ногами обхватить фитбол и не сгибая ноги в коленях поднимать мяч до определенного угла.
Это упражнение отлично прорабатывает мышцы пресса и ног.
Создавая напряжение в ногах из за веса мяча и силы, с которой вы сжимаете гимнастический мяч.
4. Прокатывание гимнастического мяча ногами в планке.
Для выполнения этого упражнения необходимо встать в планку, при этом запрокинув прямые ноги на гимнастический мяч.
в статическом напряжении мы сгибаем ноги в коленном суставе и прокатываем наш мяч по полу.
При прокатывании необходимо напрягать мышцы пресса, будто с помощью них вы приводите колени к животу.
Этот тренажер также помогает в борьбе с ненавистными лишними килограммами!
Вы пополняя круговые упражнения в быстром темпе можно сжечь большое количество калорий.
Но помните, что любая физическая нагрузка даёт больший результат совместно с разумной диетой или банальным соблюдением аспектов правильного сбалансированного питания:)
Такие и многие другие упражнения помогают содержать ваше тело в тонусе и надолго забыть о болях в суставах и мышцах!
Если вы стоите перед выбором какое спортивное снаряжение приобретать для домашних занятий - то не…

—

Анонимно

4 окт. 2015 в 21:06

5 оценка
Рекомендую

Когда родилась дочка, мне подарили гимнастический мяч (фитбол) Torneo. Сначала я была, честно говоря, не в восторге от подарка - ну не понимала я, зачем нам в однокомнатной квартире этот гигантский мяч? Но уже через пару дней использования мое недоумение сменилось вопросом: и как мы раньше без него обходились? :)
Мяч у меня приятного сиреневого цвета, в мелкий рубчик. Бывают также мячи других расцветок, с рожками - ручками (для детей), гладкие и в пупырышек (массажные). Диаметры тоже разные. У меня мяч 65 см, самый ходовой размер. Бывают меньшего диаметра - 35, 45, 55 см (редко встречаются в продаже, да и популярностью особой не пользуются) и диаметром 75 см (для высоких людей).
Мяч был упакован в картонную коробку, из информации на которой мы узнаем его основные характеристики. Данная модель выдерживает вес до 200 кг, защищена системой "анти - взрыв" (ABS - anti - burst system), и даже имеет целых 2 года гарантии. Изготовлен гимнастический мяч из 100% ПВХ.
На оборотной стороне коробки приведены основные упражнения для пресса, бедер, ягодиц и т. д. Конечно же, это лишь малая часть упражнений, которые можно делать на этом мяче. В действительности, возможности фитболов практически безграничны. В интернете можно найти огромное количество обучающих видео с упражнениями на фитболах для взрослых и детей, а также для людей с определенными проблемами и заболеваниями.
В набор входил собственно мяч в сдутом виде, простенький пластиковый ручной насос, две затычки и пластиковая вилка для извлечения затычки, если мяч необходимо сдуть.
С помощью ручного насоса удалось накачать мяч примерно за 3 - 4 минуты. За несколько месяцев активного использования мяч не сдулся вообще. Кстати, рекомендуется накачивать мяч не очень сильно, чтобы было удобно на нем сидеть. Также с помощью уровня накачки можно немного варьировать диаметр мяча. Идеальным считается такой, при котором согнутые ноги сидящего на мяче человека образуют угол 90 градусов.
На мяче есть две надписи: название производителя и диаметр.
Недостатков у мяча совсем немного:
- он достаточно большой и занимает довольно много места. Особенно актуально это для маленьких квартир;
- для мяча желательно купить подставку, иначе он будет кататься по комнате;
- мяч немного электризуется и собирает пыль и волосы. Нужно часто протирать;
- после накачки на поверхности мяча остаются небольшие заломы в местах складок. На качестве мяча это никак не отражается, только на внешнем виде.
Как я использую мяч:
1. Для укачивания ребенка. Берем ребенка на руки, садимся на мяч и начинаем тихонько раскачиваться вверх - вниз. 5 минут, и малыш засыпает! Не представляю, как раньше наши мамы и бабушки укачивали нас на руках. Им приходилось иногда часами носить на руках детей весом по 5 - 10 кг. Не удивительно, что спина начинала отваливаться.
2. Для упражнений с малышом. С первых дней жизни, как только заживет пупок, необходимо выкладывать ребенка животиком на мяч и катать его взад - вперед и вбок, придерживая ребенка. Это отлично тренирует ребенка держать голову, развивает вестибулярный аппарат и координацию. К тому же осуществляется массаж животика, что помогает при коликах получше "Эспумизана".
3. Для упражнений и растяжки уставшей спины. Упражнения делаю в основном те, которые изображены на коробке и те, которые нашла в интернете. Несмотря на то, что упражнения сами по себе простые, делать их нелегко, так как требуется хорошая координация и задействовано больше мышц, чем при аналогичных упражнениях без мяча. Да и просто сидеть и пружинить на мяче хорошо - спина отдыхает и вообще удобно. Я его иногда даже вместо стула использую.
Сначала я немного боялась садиться на мяч - были опасения, что он может лопнуть, как воздушный шарик :) Но благодаря системе "анти - взрыв" этого не произойдет, при механическом повреждении мяч просто тихонько сдуется.
Гимнастические мячи используются и в роддомах. Схватки на них терпеть намного легче. Я бы порекомендовала иметь такой мяч в каждой семье, особенно если есть маленькие дети. Тем более, что противопоказаний для занятий на гимнастических мячах практически нет.
— Плюсы:
Удобство, эффективность, цена
— Минусы:
Электризуется, занимает много места, на поверхности есть заломы
Время использования: 6 месяцев
Стоимость: 1000 руб
Год выпуска/покупки: 2015

—

Анонимно

13 сен. 2015 в 16:57

5 оценка
Рекомендую

Гимнастический мяч "Торнео" мы купили по акции в "Спортмастере". Очень хорошо подходит для гимнастических упражнений. Мяч прочный, из толстой резины. На нем удобно сидеть (если стульев не хватает), можно использовать в качестве пуфика (подкладывать под ноги, сидя на диване). Но главное он очень помог во время беременности и когда мы укачивали спать ребенка. При сидении на нем равномерно распределяется нагрузка и позвоночник не испытывает дискомфорта, что часто бывает у беременных во время сидения. Колебательные движения мяча успокаивающее действуют на ребенка и ребенок быстро засыпает. Так что мяч оказался супер находкой с супер качествами!
— Плюсы:
прочный, удобный, многофункционалный
— Минусы:
нет
Время использования: 2 года
Год выпуска/покупки: 2013

—

Анонимно

1 сен. 2015 в 17:56

5 оценка
Рекомендую

Всем здравствуйте! Вот решила привести себя в порядок, после родов сильно поправилась. Долго думала с каких упражнений начать и что мне для этого надо. Денежных средств не очень много чтобы позволить себе покупать тренажеры да и место они много занимают. Посмотрела всякие видео решила остановиться на мяче Torneo. В общем скажу так на таком мяче можно делать очень много упражнений, я делала на пресс, ноги и грудь, а еще на руки. За 2 месяца сбросила 7кг. Купить его можно в Спортмастере, я купила за 1000р. Там есть как для девушек, так и для мужчин. Для мужчин они больше, а у моей мамы такой же мяч, только с шипами, но на нем с начало нормально, а потом больно, уже раздражают эти шипы и она купила себе такой же как у меня.
— Плюсы:
Мало места занимает
— Минусы:
нет
Год выпуска/покупки: 2015

—

Анонимно

2 июля 2015 в 15:26

5 оценка
Рекомендую

Данный гимнастический мяч изначально приобретала для себя в магазине "Спортмастер".
В комплект входит насос, клапан, вилочка для легкого и быстрого извлечения клапана и руководство для пользователя (список упражнений с мячом). Диаметр мяча 65 см.
О плюсах:
1) внешний вид. приятная расцветка;
2) мяч имеет по всему своему объему рифленые полосы, что не позволит вам с него как то умудриться соскользнуть;
3) с помощью входящего в набор насоса очень просто и быстро накачивается;
4) за все время использования ни разу не подкачивали, т. к. это не требуется, мяч абсолютно не сдувается;
5) имеет руководство для пользователя с описанием упражнений, а главное с фотографиями (наглядными иллюстрациями), что очень удобно;
6) в моем случае это мяч использовался ежедневно. я пользовалась сама лично, а после появления ребенка занималась с малышом на этом мяче (упражнения для ребенка показал ортопед);
7) хорошее качество, мяч изготовлен из высокопрочного материала;
8) выдерживает нагрузку до 200 кг ( так написано в инструкции, сама лично это не проверяла, т. к. даже нам вместе с малышом до такого веса очень и очень далеко);
9) мяч имеет защиту от взрыва ABS, это тоже не маловажно, обеспечивает безопасность занятий на нем;
10) не имеет ни какого запаха ( когда только приобрела и первый раз достала я уже не помню был ли какой либо запах, скорее что нет, иначе бы запомнила, но при занятиях и до сегодняшнего дня никакой запах не присутствует);
11) и за все свои плюсы, очень даже не высокая стоимость.
В общем отличный мяч, не сдувается, действительно прочный. Очень полезный и для взрослых и для малышей. Минусов для меня в нем нет.
— Плюсы:
долговечность, качество, прочность, не сдувается, стоимость
— Минусы:
нет
Год выпуска/покупки: 2013

—

Анонимно

18 мая 2015 в 15:38

5 оценка
Рекомендую

Недавно участвовала в конкурсе от Спортмастера и в подарок получила гимнастический мяч Torneo 65 см. Хочу сказать, что мяч меня очень порадовал, когда его получила ( сначала расстроилась, что он не 75 см). Мяч большой, удобный и практичный. Выдерживает 200 кг, поэтому можно прыгать на нём хоть вдвоём!) хотя я по началу боялась на него садиться, так как ни разу до этого не занималась на мяче. Теперь без боязни прыгаю на нём, делаю различные упражнения!
Пришёл он в удобной коробочке, с ним в комплекте шёл насос и клапан, поэтому накачать его не составило особого труда. Мяч приятного цвета, удобный - совсем не пахнет резиной. Сделан очень качественно. На него идёт гарантия 2 года.
Я уже начала заниматься с мячом - делаю упражнения из комплекса Худеем с Мариной Корпан - там есть упражнения с фитболом. Кроме того в интернете можно найти и другие упражнения. Мне на мяче очень нравится заниматься. Также он подойдёт и для тех, у кого есть проблемы с позвоночником.
Мяч всегда можно сдуть - поэтому он компактный при перевозке. я очень довольна, что в подарок получила такой мячик. А цена его в Спортмастере - 1000 рублей. Такой качественный гимнастический мяч сможет радовать вас на протяжении долгого времени. У сестры такой мячик уже 5 лет и я думаю, что это не предел. Никаких недостатков я у него не заметила - сделан и правда качественно.
Рекомендую этот мяч для тех, кто хочет укрепить мышцы, без негативного воздействия на них и травмирования. Отлично подойдёт для зарядки - на нем могут заниматься как дети, так и взрослые!
— Плюсы:
Качественный
— Минусы:
Нет
Время использования: 1 месяц
Стоимость: 999 руб
Год выпуска/покупки: 2014

—

Анонимно

24 апр. 2015 в 21:26

5 оценка
Рекомендую

Здравствуйте дорогие мои читатели, хочу поделиться с вами своим отзывом о гимнастическом мяче Torneo 65 см.
Это уже мой не первый мяч, к большому сожалению мой мяч предыдущий марки, оказался не очень крепкий, конечно он не лопнул, но стал постоянно задумываться и поэтому пришлось сменить, я уже очень привыкла заниматься на мяче, это самый удобный и простой вид спорта. Если вы не знаете какие упражнения надо делать, то можно узнать все подробно в интернете, там есть не просто фото, еще и видео гимнастика с мячом. Мячи бывают разные, в пупырошки, гладкие, ребристые, половина на половина, с ушами, выбирайте на свой вкус. У меня в этот раз взгляд упал на мяч Torneo, упругий, ребристые горизонтальные полосы. Красивая черная коробка, на которой все доступно написано, имеется ручной качек для мяча, две заглушки, два пинцета для доставания заглушки. Мяч был упакован в дополнительный мешок и все остальные принадлежности. По внешнему виду и на ощупь значительно хорошее качество, сделано на совесть, гарантия пол года, на мой взгляд мяч не должен лопнуть да же если налетит на кости или мелкие занозы. Что у нас может быть, ведь у нас дома живет маленький хулиганистый пес.
С этим мячом у вас будет идеальная фигура, хорошее настроение за небольшие деньги, мяч не занимает особо много места, если ставить некуда, то его можно сдувать, ведь ручным насосом он накачается всего за 5 минут! Приятного пользования, дорогие мои читатели, будьте здоровы, следите за фигурой.
— Плюсы:
Удобно, не дорого,гарантия качества
— Минусы:
Нет
Время использования: 5
Стоимость: 650 руб
Год выпуска/покупки: 2014

—

Анонимно

19 апр. 2015 в 21:46

5 оценка
Рекомендую

Надеюсь мой отзыв будет полезен для тех, у кого только появились маленькие детки и для тех, кто еще только собирается стать родителями.
Дело в том, что когда я стала мамой 3, 5 года назад, первым делом мы купили себе домой большой гимнастический мяч. Объясню, почему. Дочка еще в роддоме уже дала понять, что отдыхать нам с ней не придется.
И я все те 4 дня, что мы были с ней в роддоме постоянно укачивала ее на руках, чтобы она не плакала. А если учесть, что она у меня была совсем не дюймовочка, да и после родов организм еще не восстановил все свои силы, то у меня не только руки сильно уставали, но еще и спина начала сильно болеть.
Дома же мне укачать моего ребенка было уже гораздо легче, потому что делала я это на мячике. Садилась на мяч с дочерью на руках и прыгала на нем, причем темп подбирала такой какой нравился дочери, когда сильно плакала, то нужно было быстрее прыгать, если нужно было просто спать уложить, то прыгала на мячике в более спокойном темпе, обычно мне хватало 5 - 7 минут, чтобы ее укачать и она уже крепко спала.
После таких вот укачиваний и спина не болит и руки не устают. А если учесть, что ребенок растет и становится все тяжелее, то думаю вы понимаете, что и укачивать на руках его становится все труднее, так что мяч это как спасение для родителей у которых детки неспокойные и требуют постоянного укачивания.
Но это не все в чем мы использовали наш мяч.
Когда у малышки зажил пупок, мы застилали мяч пеленкой и каждый день, в течении первых трех месяцев жизни, пока нас беспокоили колики, выкладывали ребенка животиком на мяч и придерживая ее за спину делали легкие покачивания или массажные круговые движения, чтобы массировался животик, это помогало ребенку избавиться от газиков скопившихся в животике. Обычно делали такую процедуру два - три раза в день или между кормлениями или перед кормлением.
Затем, когда в три месяца нам был назначен первый курс массажа, а делали мы его на дому, то мяч нам пригодился тем, что на нем массажистка делала с дочерью гимнастические упражнения, а после окончания курса массажа, я уже сама продолжала делать гимнастику с дочерью на мячике. Благодаря тому что мяч достаточно большой и ребенок практически полностью на нем помещался гимнастику было делать очень легко и удобно!
В возрасте примерно 8 - 9 мес. когда дочь стала потихоньку учиться стоять на ногах, то любимым ее занятием было прыгать на мячике. Ей нравилось когда ее ставили ногами на мячик придерживая под мышки и она сама прыгала на нем как на батуте, а когда уставала садилась на попу и требовала продолжения, только тут уже приходилось мне и держать ее и совершать прыгающие движения руками вверх - вниз за нее))
Сейчас дочери уже 3, 5 года и мы по прежнему без мяча не проводим и дня, где - то дочь пытается сама с ним заниматься гимнастикой, где - то мы с ней вместе делаем какие - нибудь упражнения, но прыгать на нем так и осталось ее любимым занятием, причем и стоя на ногах и сидя на попе.
Хочу отметить что за все это время, мяч ни разу нас не подвел, он оказался очень надежным, прочным и крепким. От него совершенно нет никакого запаха, как это обычно бывает от резиновых изделий. Выполнен мяч из материала который не притягивает к себе пыль, что очень удобно и приятно в использовании. Моется он в общем то тоже без проблем.
Кстати в комплекте с ним шел насос, которым мы его очень легко и быстро надули. Мы как накачали его первый раз когда принесли домой из магазина, так больше и не подкачивали, он ни капельки не сдулся.
При выборе мяча, нам в магазине советовали брать мяч в соответствии с весом, но исходя из своего личного опыта, хочу сказать, что мяч лучше выбирать исходя из роста тех, кто будет на нем прыгать, если мы говорим об укачивании ребенка, так при росте до 180 см. лучше брать мяч размером 65 см., а при росте выше 180 см. удобнее будет на мяче размером 75 см., хотя и 65 см. тоже подойдет. Но если вы возьмете мяч размером 75 см. а рост у вас будет к примеру 165 см. то вы будете чувствовать себя на нем не уверенно, очень сложно будет на нем держать равновесие самой да еще при этом укачивать ребенка.
Да и еще мамочкам на заметку, если в процессе укачивания ребенка не просто прыгать на мячике, а еще при этом напрягать мышцы ягодиц, то получится отличная тренировка, можно сказать совместите полезное с приятным. У меня вот например от таких тренировок похудели и стали подтянутыми ноги и попа. Теперь, когда есть свободное время использую мяч по его прямому назначению, занимаюсь на нем сама с огромным удовольствием!
— Плюсы:
Удобный, многофункциональный, подходит для детей и взрослых, не пахнет, надежный и безопасный
— Минусы:
мы их не нашли
Время использования: 3,5 года
Стоимость: 1000 руб
Год выпуска/покупки: 2011

—

Анонимно

29 янв. 2015 в 18:12

5 оценка
Рекомендую

Всем доброго времени суток!
Хочу поделиться с вами, мои уважаемые друзья, отзывом о замечательном спортивном снаряде, который есть у меня дома. Это гимнастический мяч Torneo. Нам подарила его пару лет назад знакомая. Подарила для старшего сына, младший тогда еще и в планах не намечался. Так как старший сын не очень воспринял этот спортивный снаряд, мяч лежал себе спокойно на антресолях, пока я не вспомнила о нем и не достала коробочку с ним.
Вот его фото со всех сторон. На мяче есть надпись бренда "Torneo". С одной стороны, на одном полюсе, так сказать, указан его размер - 65 сантиметров в диаметре. На другом полюсе - дырочка, через которую мяч надувается. В данном случае она заткнута специальной затычкой - клапаном.
Такие мячи подбираются по росту тренирующихся, диаметр 65 сантиметров предназначен для людей с ростом от 155 до 175 сантиметров.
Как вы видите, по всей резиновой поверхности мяча нанесены выпуклости в виде кругов. Если затычка и размер - это полюса, то круги - это параллели.
Это специальная система защиты мяча от разрыва - ABS Anti - Burst System. Благодаря этой системе мяч защищен от внезапного разрыва во время тренировки или игры с ним. То есть мяч не лопнет как воздушный шарик, и тренирующийся не получит травму. Если будет прокол или разрез, то мяч сдуется постепенно, примерно за минуту - две.
Данный мяч выдерживает нагрузку весом 200 килограммов.
Во мне сейчас 90 килограммов, я спокойно сижу на этом мячике. Правда, он надут не на полный свой объем.
Как вы видите, гимнастический мяч Торнео достаточно большой в рабочем состоянии. Но на самом деле он помещается в компактную коробочку 22 на 26 сантиметров. Вот она.
В комплекте с мячом идут два клапана (один запасной) и специальная штучка, предназначенная для того, чтобы этот клапан вынуть из надутого шара.
Также в комплекте с мячом идет ручной насос. Он очень удобный - есть выемки для пальцев руки на ручке, и его носик идеально подходит для надувного отверстия в мяче; он компактный - помещается в коробочку, но при этом он - мощный. С его помощью не составляет труда наполнить мяч воздухом за несколько минут.
Надувное отверстие достаточно глубокое, поэтому и клапан такой длинный. Он вставляется в надутый мяч так, что не торчит и не мешает использованию мяча. Чтобы достать клапан и сдуть мяч, надо использовать специальное приспособление. Происходит это таким вот образом.
Сдувается мяч не сразу, и не сам. Если вынуть клапан и просто оставить мяч, он еще долго будет находиться в полуспущенном состоянии.
Надо прикладывать усилия, нажимать на него, чтобы выпустить воздух.
Вот так, по - тихоньку выпускаем воздух, сдуваем мяч и складываем его.
Складываем и убираем в коробочку. У мяча указан срок годности - два года. Может быть, при активном использовании? У меня мяч лежал в таком сложенном виде два года, не использовался. Я его достала, он в отличном состоянии.
На коробке есть схематичное описание некоторых основных упражнений, которые можно выполнять на этом гимнастическом мяче. Что касается меня, я выполняю, в основном, упражнения на спину и на позвоночник. Использую мяч, как массажер, можно сказать. Это очень помогает снять усталость с напряженной спины, у меня проходят боли в пояснице.
Я уверена, спина побаливает из - за лишнего веса, так уже было раньше, надо худеть, и все нормализуется. Но на данный момент мяч очень помогает расслабить спину.
В комплекте с мячом идет инструкция, в которой тоже описаны, уже более подробно, упражнения на мяче.
Кроме упражнений на спину я делаю на мяче упражнения на пресс. Ложусь на него спиной, ноги на полу, выполняю скручивания. Пока не очень хорошо получается, тяжеловато, но я стараюсь, и с каждым разом у меня выходит все лучше и лучше. Также я делаю отжимания, положив ноги на мяч. И пытаюсь делать другие силовые упражнения. Нагрузка на мышцы чувствуется сразу и сильно.
Кстати, вариантов упражнений на мяче масса, как легких фитнес - нагрузок, так и силовых тренировок. В интернете можно найти и письменные, и видео - инструкции.
Что касается моего младшего ребенка, малыш мой один с мячом не играет, он ему не интересен. Я беру и катаю его на мячике, либо спинкой, либо на животике, держа за ноги или руки. Это тоже как одно из упражнений на мяче для детей, полезно для позвоночника, развивает вестибулярный аппарат.
Единственный минус этого спортивного снаряда - он занимает определенное место в квартире. Но этот минус поправим, мяч всегда можно сдуть.
Всем однозначно рекомендую такой мяч, как для личного использования, так и в качестве подарка знакомым и друзьям. Подарок полезный и оригинальный, особенно семьям, где есть детишки!
Спасибо за внимание, надеюсь, отзыв вам понравился!
— Плюсы:
Надежный спортивный снаряд с множеством вариантов упражнений
— Минусы:
Занимает место в надутом состоянии
Время использования: 2 года
Год выпуска/покупки: 2012

—

Анонимно

22 янв. 2015 в 20:37

5 оценка
Рекомендую

Здравствуй дорогой читатель, сегодня я хотел бы тебе рассказать о гимнастическом мяче Torneo 65 см. Начну с того, что я приобрел этот меч два года назад и до сих пор занимаюсь на нем. Это очень удобный мяч на нем просто поседев можно неплохо размяться, и очень приятно и мягко поседеть! На нем можно очень хорошо, и эффективно позаниматься. Он подходит для занятий на все группы мышц. Я на нем не плохо работаю, особенно на пресс, мне он очень нравиться иногда даже заменяет стул! Этот мяч не таких уж и больших размеров да и цена у него не дорогая за красивое тело! Я бы многим советовал бы приобрести этот мяч ну просто удобно! Да и сам он впишется в декоративный интерьер. Ниже скину фото судите сами. Всем большое спасибо за ваше внимание! Фото гимнастический мяч Torneo размером 65 см, , Вид прямо, ,Гимнастический мяч Torneo 65 см, , Вид размер мяча, ,Гимнастический мяч Torneo 65 см, , Вид в движении, ,
— Плюсы:
удобный компактный!недорогой
— Минусы:
нету
Время использования: 2 года
Стоимость: 500 руб
Год выпуска/покупки: 2013

—

Анонимно

4 янв. 2015 в 18:06

5 оценка
Рекомендую

Гимнастический мяч Torneo я приобрела в магазине Спортмастер.
Фитбол представляет собой большой упругий мяч размером 65 см.
Вот как выглядит фитбол.
Надувается мяч с помощью специального насоса, идущего в комплекте с ним. Его легко надуть и сдуть. Он не сдувается как обычный воздушный шар, при проколе не взрывается.
Насос идет в комплекте.
Выдерживает нагрузку до 200 кг.
С помощью фитбола можно прокачать все без исключения мышцы, в отличие от тренажеров, он помогает проработать все тело целиком.
Благодаря неустойчивому балансированию на гимнастическом мяче, со временем можно улучшить координацию, повысить гибкость тела, исправить осанку.
Он также тренирует вестибулярный аппарат.
С мячом существует огромное количество упражнений, из которых можно выбрать именно те, которые наибольше всего подойдут для проработки тех, или иных мышц.
Можно, например, выполнять упражнения для пресса, на укрепление мышц спины, на укрепление мышц задней поверхности бедра, на укрепление мышц ног, а также мышц рук, плеч.
Мне, например, нравится сидя на фитболе осуществлять энергичные прыжки, при этом не отрывая ягодицы от поверхности фитбола, а стопы от пола.
Это веселое и эффективное упражнение помогает отлично укрепить мышцы ног.
Перед упражнениями на фитболе необходимо делать разминку, разогревать основные группы мышц, чтобы избежать травмы и растяжения.
Заниматься можно на любой поверхности, я, например, использую большой коврик для фитнеса.
К нему можно подобрать комплекс видео упражнений. Я обычно всегда занимаюсь под музыку.
Благодаря фитбола занятия спортом становятся увлекательными, спорт приносит радость.
Он может стать вам отличным помощником на долгие годы.
— Плюсы:
Не дорогой, прочный, красивый дизайн, возможность выполнения широкого спектра упражнений
— Минусы:
Для меня их нет
Время использования: 3 года
Стоимость: 690 руб
Год выпуска/покупки: 2012

—

Анонимно

30 ноя. 2014 в 21:47

5 оценка
Рекомендую

Приобрела мяч гимнастический Торнео А 209 (65 см) полгода назад, когда активно занялась своим похудением. В магазине "Спормастер" накупила себе много подручных средств для снижения веса, такие как гантели, ролик для пресса, шорты - сауна и мячик в том числе, так как в ходить в клуб и заниматься под руководством тренера у меня времени не было.
Мячи продаются разных размеров, выбирать нужно в зависимости от роста, при моем росте 167 см мне подходит мячик 65 см. Также существуют мячики с массажным эффектом, я выбрала гладкий.
С тех пор фитбол - мой друг и помощник, занимаюсь почти каждый день, если не ленюсь, а если даже и ленюсь, то просто сажусь на него и скачу перед телевизором, это тоже своего рода тренировка.
Существуют многочисленные видеозанятия в Интернете, как для новичков, так и для более подготовленных, заниматься на мячике очень интересно, полезно и... забавно. Я, например, когда пыталась приноровиться к не нему, как оказалось, все не так просто, не могла удержаться от смеха, чувствовала себя неуклюжей, но потом привыкла, и теперь у меня все получается.
Мяч выдерживает массу до 200 килограммов, снабжен специальной системой Anti - burst, предохраняющий от взрыва. В комплекте с мячом идет насос.
На коробке есть комплекс упражнений, которые можно использовать при занятиях на мяче, если искать что - то поинтереснее в Интернете лень.
Мяч предназначен для занятий сидя, спины и пресса. Вообще можно тренировать все группы мышц, не только пресс, можно и отжиматься. Очень полезен для улучшения осанки.
Я считаю, что фитбол - незаменимая вещь в каждом доме, любой член семьи может с удовольствием на нем заниматься, особенно такие мячики любят дети, да и женщинам, следящим за своей фигуре он придется по вкусу, интересно и не однообразно. Всем советую!
— Плюсы:
удобный, для всех членов семьи, поднимает настроение, многофункциональный
— Минусы:
нет
Время использования: 6 месяцев
Стоимость: 700 руб
Год выпуска/покупки: 2014

—

Анонимно

17 ноя. 2014 в 21:31

5 оценка
Рекомендую

Про пользу занятий с мячом, я узнала, когда была уже в роддоме, возможно и родила бы легче, если бы, кто - нибудь подсказал раньше, ну да ладно. Когда дочке было несколько месяцев, мне попалась информация, что этот мяч помогает прийти быстрее в форму после родов, а также подобные занятия полезны для малышей, даже больше, чем массаж.
Из всего многообразия мячей, остановила свой выбор на этом. Приятный цвет, подходящий размер, защита от взрыва, в комплекте идет насос и хорошая цена (в Спортмастере 799 руб.). Надула этот мяч моя мама минут за 10. Первое время правда был запах резины (что вы хотите, Китай), но через какое то время прошел. И теперь мы совместно с малышкой приобщаемся к спорту, ей, к слову сказать, очень нравится. На этом мяче, мы прыгаем, катаемся, и я даже иногда ее укачиваю на нем. То есть, не отвлекаясь от ребенка, заодно занимаюсь сама. Даже при простой балансировке на мяче, работает большая группа мышц, поэтому данные занятия подойдут для любого возраста, при определенных показаниях, его также рекомендуют, как ортопедический стул, я очень довольна покупкой.
— Плюсы:
Подходит для всех, хорошая цена, комплект с насосом
— Минусы:
нет
Год выпуска/покупки: 2014

—

Анонимно

4 июня 2014 в 21:35

5 оценка
Рекомендую

Я просто в восторге от гимнастического мяча torneo.
Приобрела сразу после родов. На нем укачивала ребенка. Занималась и занимаюсь по сей день с ребенком гимнастикой, очень удобно, так как нет никаких сильно выступающих рожек и тому подобное как на некоторых в том числе детских мячиках.
Ребенок с первых занятий в восторге, ему очень нравится кататься на гимнастическом мяче. В первые месяцы у ребенка от удовольствия слюни до полу стекали.
Выбирала диаметр по росту, я не высокого роста и поэтому диаметр 65см для меня идеален.
Цвет гимнастического мячика замечательный не яркий и не тусклый, самое то.
Рекомендую для молодых мамочек приобрести этот гимнастический мяч, не пожалеете. А как заниматься с ребеночком можно найти видеоуроки в интернет. Прежде чем заниматься с ребеночком на гимнастическом мячике лучше посоветоваться с врачами.
— Плюсы:
прочный, защита от взрыва, наличие насоса
— Минусы:
нет
Время использования: 2 года

—

Анонимно

20 мар. 2014 в 21:16

5 оценка
Рекомендую

Приобрела что бы заниматься дома, да и подруги посоветовали говорили действительно помогает. Купила я это чудо фитнеса, начала заниматься. И была удивлена, он действительно помогает поддерживать форму. Очень удобен во всех отношениях. Я на нем и сижу, и лежу, и ноги кладу когда в кресле сижу. После первого занятия болели все мышцы, так как что - бы на нем удержаться, нужно очень сильно постараться. Но это того стоит. Я им и ягодицы качаю, и спину, и пресс. Упражнения на нем развивают и гибкость, и пластичность. Очень удобно что в комплекте с мячом идет насос, надувается легко. В комплекте так же идет инструкция с упражнениями которые можно на нем выполнять, да и в интернете очень много видеозаписей с упражнениями. Моя подруга купила такой мяч для своего ребенка, ей в больнице посоветовали. Она на нем массаж ему делает, малыш сразу успокаивается, да и для общего физического развития малыша очень полезно. В итоге советую, покупайте. Если вы стремитесь к красивой подтянутой фигуре, то это чудо для вас. Да и по цене очень приемлемо. Единственное что выбирайте размер в зависимости от вашего роста, если вы до 170 см то диаметр 65 см для вас.
— Плюсы:
Помогает,недорогой,из прочного материала,анти разрыв
— Минусы:
нужно подбирать в зависимости от роста
Время использования: 5 месяцев
Стоимость: 700 руб

—