Категории	Продукты питания Пищевые добавки Ого

18 отзывов

Регистрация не требуется

Анонимно

8 апр. 2017 в 17:04

5 оценка
Рекомендую

Спасибо, что заглянули в отзыв! Известно, что отруби содержат полезные вещества и способствуют снижению и (или) поддержанию оптимального веса. Но мне они вообщем -то просто нравятся на вкус (хотя не все их любят), но только те, которые не россыпью упаковке продаются, а которые сформированы в шарики - это пшеничные отруби "ОГО" - ими можно похрустеть, как печеньем), плюс они содержат витамины и микроэлементы.
Упаковка 200 грамм стоит около 29 рублей обычно.
В составе все отлично, присутствует соль, но она не чувствуется, отруби на вкус не соленые:
На упаковке написано, чем полезен данный продукт:
Вот так выглядят эти отруби, есть их удобно:
Вкус приятный, натуральный, мне нравится. Отруби не соленые на вкус, а нейтральные. Я их ем просто в качестве перекуса (иногда вместо печенья или сладостей, например). Полезно, недорого, удобно.
— Плюсы:
Качество, цена
— Минусы:
Не обнаружено
Время использования: несколько раз
Стоимость: 29 руб
Год выпуска/покупки: 2017

—

Анонимно

4 апр. 2017 в 18:28

5 оценка
Рекомендую

Не скажу, что я любитель отрубей, но иногда организм их требует. Да и от их употребления есть некая польза. Мы редко - редко покупаем их. В этот раз хочу поделиться впечатлениями о пшеничных отрубях. Вот в такой упаковке продаются эти отруби. Уже по той информации, которая здесь представлена можно сделать предварительные выводы о продукте. Готов к употреблению. Это значит, что не требуются дополнительные процессы по приготовлению. Купил и можешь вскрыть и есть. Тот факт, что здесь много пищевых волокон - это лучшее средство для пищеварительной системы. Ну, и, конечно, кто следит и хорошо разбирается в количественном составе жиров, углеводов, белков и так далее - внизу все указано.
Упаковка сделана так, что есть части, где можно на просвет посмотреть содержимое пакета. Они похожи на сухарики. А на основных гранях представлена полезная информация. Вот здесь, например, мы можем увидеть информацию о производителе, адрес, телефон. Кроме этого можно понять, что продукция распространяется как в России, так и в Белоруссии и Казахстане. Информация о хранении.
Тут есть информация на другом языке. А вот в нижней части можно более внимательно посмотреть на эти отруби. Даже видна их структура.
Смотрим дальше. Здесь общая информация на нескольких языках. Состав. Способ употребления. Что мне не понравилось - это то, что отруби изготовлены, все - таки, не по ГОСТу, а по ТУ. Наверно это единственный недостаток с моей точки зрения.
А вот тут покупатели могут более подробно узнать о данном продукте. О том, чем полезны они для человека. Конечно, производитель написал лишь то, что благоприятно влияет на организм употребление отрубей. Но, мне кажется, что есть люди, которые может быть по причине разных заболеваний не могут их есть. Поэтому, нужно обязательно знакомиться этими данными.
Теперь несколько слов о моих впечатлениях. Лично я употребляя их в пищу ни разу не заметил от них что - либо негативное для организма. Наоборот, они способствуют улучшению пищеварения. При расстройствах пищеварения помогает.
— Плюсы:
Готовый продукт к употреблению
— Минусы:
Нет
Год выпуска/покупки: 2017

—

Анонимно

24 мар. 2016 в 15:16

5 оценка
Рекомендую

Здравствуйте, друзья!
Неоднократно были в моей жизни диеты, разгрузочные дни, периоды правильного питания и т. д., но вот соблюдать Великий пост я решила впервые.
И если, в перечисленных случаях можно было плавно раскачиваться, давать себе отсрочку и периодически срываться, то тут всё чётко и строго.
Резкий перевод организма на непривычный тип питания у некоторых людей может вызвать и стресс и срыв... Несколько дней я держалась абсолютно спокойно, но потом поняла, что растительная пища моментально усваивается и постоянно присутствует чувство голода.
В один из дней я искала в супермаркете соевое мясо или что - то подобное, но, супермаркет в этом году абсолютно не подготовился, и, на скудной горке с диетическими продуктами я нашла только пшеничные отруби "ОГО!".
В тот момент я с улыбкой вспомнила сотрудницу с предыдущего места работы - она профессионально занимается спортом и придерживается исключительно правильного питания, и в тот момент, когда мы всем офисом уплетали всякие вкусняшки и вредности - она постоянно ела что - то наподобие этих отрубей, а все, естественно, подтрунивали над ней, что она вечно со своим "Китикетом".
Эх, думаю: "ну что, мать, досмеялась - вступай и ты в ряды "Китикетчиков"".
После предисловия и лирического отступления, самое время перейти к описанию самого продукта: производитель - ООО "Эверест" (г. Санкт - Петербург (г. Пушкин)).
Состав продукта: пшеничные отруби, мука пшеничная 2 сорта, соль.
Меня смущает только наличие соли. По вкусу её минимальное количество, почти не чувствуется, но всё - же, можно было и вовсе обойтись без неё.
Ниже приводится таблица калорийности и рекомендуемый способ употребления.
Плохо видно калорийность, поэтому напишу: 100 грамм продукта содержит 290 ккал. Но, нужно ещё постараться съесть 100 грамм. В среднем, мне хватает пачки в 200 грамм на 4 дня.
Ниже производитель описывает пользу своего продукта. Думаю, что каждый диетолог уверенно подпишется под этими словами:
Упаковка выполнена таким образом, что её легко открывать:
Чтоб продукт не выветривался, упаковку, при желании, можно легко закрыть подручными средствами. У меня это временное явление, т. к. поняла, что это тот продукт, который теперь всегда будет в моём рационе, поэтому специально заказала в ИКЕЯ удобную баночку с герметичной крышкой.
Продукт представляет из себя спрессованные шарики - бочонки.
Очень удобное исполнение: во - первых, они не крошатся, а во - вторых, что для меня сейчас главное - их можно ЕСТЬ. Объясню: понятное дело, что любые отруби в последствии дают ощущение сытости, но, в случае с рассыпными отрубями, которые нужно запивать водой - мой организм на подсознании чувствует себя обманутым, так как первоначальный и значимый пункт в процессе пищеварения отсутствует. Как так, думает он: "я же не ел, а почему тогда сытый?". И, не смотря на чувство сытости, всё - равно просит чего - то пожевать...
Отмечу ещё немаловажный факт - эти отруби не успевают размокнуть и абсолютно не прилипают к зубам.
Эти отруби для меня сейчас просто незаменимы, ем их 4 раза в день по 20 - 30 штучек:
1) На завтрак вместе с фруктовым салатиком;
2) ОБЯЗАТЕЛЬНО перед походом в супермаркет/на рынок, где, на голодный желудок, от обилия продуктов можно сойти с ума;
3) Перед тем, как готовлю ужин, т. к. муж не соблюдает пост и я готовлю в привычном режиме: мясо, рыбу, выпечку и т. д. и сами понимаете, какие ароматы разлетаются по кухне;
4) На вечернее чаепитие. Муж ест блины, тортики, шоколадки, а я похрустываю отрубями.
Как я уже писала, продукт мне очень понравился, поэтому и в дальнейшем не откажусь от его употребления.
Напомню, что продукт диетический и за счёт своих свойств, которые благоприятно влияют на организм, он так же рекомендован людям, которые страдают избыточной массой тела и стремятся похудеть.
Многие из нас пытаются устраивать разгрузочные дни на кефире, яблоках и т. д., когда под вечер уже свет не мил, так вот, если добавить немного отрубей, то разгрузочные дни пройдут с пользой для организма и сохранят хорошее настроение.
Спасибо за внимание!
— Плюсы:
Очень полезно, хорошо утоляют голод, чистят организм и улучшают обмен веществ, способствуют похудению и т.д
— Минусы:
Можно было обойтись без соли
Время использования: 1,5 недели каждый день
Стоимость: 31 руб
Год выпуска/покупки: 2016

—

Анонимно

15 мар. 2016 в 21:03

5 оценка
Рекомендую

Добрый день!
Для начала небольшое вступление.
В последнее время я задумался каким образом лучше всего снизить вес и сделать свое тело здоровее. Решил прежде всего очистить свой организм от вредных примесей. Есть много способов: соленой водой, медицинские процедуры и т. д. Но все они хлопотны. Самый простой, но не менее эффективный, я выбрал отруби. Они очищают органы пищеварения, причем без каких - либо неудобств. Для дальнейшего очищения надо пить ромашку и другие травы, но это в другой рублике :)
Отруби пшеничные "ОГО" я купил в магазине "Магнит" по очень приятной цене - 20 рублей за пачку. Надо сказать до этого покупал в аптеке другие отруби - они стоили 40 рублей, такой же вес.
Такая упаковка сразу бросилась мне в глаза. Такой приятный и не резкие цвет упаковки.
Состав данного продукта полностью натуральный:отруби пшеничные, мука пшеничная 2 сорта и соль поваренная.
Тут же надо добавить, что мука 2 сорта сохраняет больше витаминов, чем 1 сорта.
Для тех, кто не знает, но хочет узнать о полезных свойствах отрубей, на тыльной стороне упаковке расположена достаточная информация об этом. Так же представлен адрес, по которому можно присылать свои предложения.
Хранится этот продукт 9 месяцев. Срок не безразмерный, но достаточный.
Состав написан на разных языках, не только для стран СНГ, но так же и на немецком. В частности, там пишется пищевая ценность продукта: сколько белков, протеина, углеводов содержится в этих отрубях.
Я читал тут некоторые отзывы, где люди пытались добавлять отруби в салаты и прочее. Вреда никакого, но и пользы там мало будет. У них иная цель. Об этом, кстати, написано сзади на упаковке.
Их едят вприкуску с первыми блюдами, можно и со вторыми. Но главным образом их надо съесть и запить - водой, соком, чаем, минералкой. Хоть здесь и нет противопоказаний и не является лекарством, основной целью отрубей является очищение организма. Это не сухарики для перекуса. У отрубей вкус есть, но он не такой насыщенный, как в пачках сухариков с усилителем вкуса. Они для здоровья.
Хотя стоит отметить, что съев горсть отрубей, час - полтора есть не хочется.
Вот так выглядят сами отруби в упаковке.
В принципе, это было видно и на предыдущих фотографиях. Такие маленькие кусочки. Недостатков в этом продукте я не заметил.
В заключении скажу, что это очень полезный, недорогой продукт, я бы сказал даже дешевый - 20 рублей пачка. Полезное для здоровья - не всегда дорогое!
Употребляйте, сохраняйте свое здоровье и не болейте!;)
— Плюсы:
дешевые, приятный вкус
— Минусы:
отсутствуют
Стоимость: 20 руб
Год выпуска/покупки: 2016

—

Анонимно

6 фев. 2016 в 17:39

5 оценка
Рекомендую

Часто покупаю отруби. В последний раз приобрела - в необычном для меня - измельченном виде. И только потом прочитала, что перед применением необходимо термическая обработка. Странно в отрубях в виде "сухариков" я не помню такие рекомендации. Помню, что я их ела и просто запивала большим количеством воды, или замачивала предварительно. Для меня - это новость. Но я не расстроилась. Буду применять эти труби так:
- для выпечки (далее фото хлебушка с ними)
- для масок
- для приготовления йогуртов
- возможно для панировки котлет и мяса.
Мне кажется, что и этого достаточно!
Отруби - просто сокровище для нашего организма. Для меня важен момент присутствия в них пищевых волокон! - 43 грамма! это очень много+ витамины, минералы.
Срок годности - небольшой, кушайте отруби быстрее. Но не злоупотребляйте: лучше каждый день, по чуть - чуть и курсами.
Вот такой у меня получился домашний хлебушек с луком и отрубями (готовила в мультиварке)
Не скажу, что отруби - очень вкусный продукт. Но и не противный. А сколько в нем пользы! А цена - копеечная (около 20 рублей). Обязательно включите в свой рацион эти замечательные отруби.
— Плюсы:
Очень полезные
— Минусы:
Не злоупотреблять и параллельно пить много жидкости
Год выпуска/покупки: 2016

—

Анонимно

24 дек. 2015 в 17:11

5 оценка
Рекомендую

Отруби пшеничные от производителя "ОГО!" попробовала после того, как приобрела ржаные отруби того же производителя.
Пшеница более привычный нам злак, отруби имеют более ярко выраженный вкус, чем ржаные, и похрустывают, почти как сухарики, а ещё по сравнению с ржаными, более светлый оттенок. Все же не стоит забывать, что для тех, кто никогда не употреблял отруби и привык все заливать (или запивать) майонезом, продукт этот покажется безвкусным и бесполезным.
У этих отрубей мне не нравятся пакеты, аккуратно вскрыть их можно только при помощи ножниц, а лучше вообще отруби пересыпать в контейнер или баночку.
Я дополняю отрубями дневные и вечерние приемы пищи, как один из способ снижения веса, только он не должен быть главным и единственным, а главное - движение и упорство-)
— Плюсы:
продукт здорового питания, цена
— Минусы:
упаковка неудобная
Время использования: одна пачка
Стоимость: 20 руб
Год выпуска/покупки: 2015

—

Анонимно

30 сен. 2015 в 19:47

4 оценка
Рекомендую

Доброго времени суток, уважаемые друзья и гости сайта.
Увлекаюсь отрубями уже давно. Но эти отруби купила впервые. Наверное, они не самые лучшие и вкусные, но употреблять можно, учитывая очень низкую стоимость.
Упаковка весом в 150 грамм стоит примерно 18 рублей. Хватает надолго, хотя как использовать. Производитель гарантирует нам натуральный продукт, о чем указано на упаковке.
Производятся отруби в Санкт - Петербурге.
На обратной стороне упаковки можно ознакомиться с полезными свойствами отрубей. О них наверное уже каждый знает. Об этом сейчас говорят из каждого утюга.
Отруби достаточно мелкие и качество приличное. Лично мне на вкус они нравятся. Кушать можно.
Как я их использую.
Прежде всего добавляю отруби в кефир. Всего одна ложечка отрубей придает кефиру большую полезность, и даже вкус. Можно отруби добавлять в уже готовую кашу. Вкус каши пшеничные отруби не меняют.
Часто, жаря котлетки, обваливаю из в этих отрубях. Они прекрасно заменяют панировочные сухари, но не придают котлетам дополнительной каллорийности. Вообще продукт замечательный. Иногда просто кладу чайную ложку отрубей в рот и запиваю стаканом чистой воды. Тут главное выпить много воды, чтобы отруби хорошо разбухли в кишечнике и не вызвали запор. Надо помнить, что ели мы употребляем много грубого растительного волокна, важно больше пить. Иначе нет смысла в грубом волокне.
Можно использовать отруби в масках для лица на ряду с овсяными хлопьями. Тогда их приходится немного распаривать. Эффект просто потрясающий. Кожа лица свежеет и очищается, а также питается витаминами и микроэлементами.
Для тех, кто худеет. Отруби великолепно снижают аппетит. Разбухая в кишечнике, создают ощущение сытости на долгое время. Опять же пить, пить и пить... много пить.
Отруби нужно употреблять в меру. Злоупотреблять не стоит. Они обладают сильно обсорбирующими свойствами.
Говоря о продукте конкретного производителя, скажу, что он заслуживает твердую четверку с плюсом. По вкусовым качествам он немного уступает отрубям других производителей. Но и эти отруби вполне приятные на вкус и, что важно, не горькие.
Здоровья Вам, дорогие читатели!
— Плюсы:
цена, качество, польза, вкус вполне приятный, универсальность в использовании
— Минусы:
нет существенных
Стоимость: 18 руб
Год выпуска/покупки: 2015

—

Анонимно

12 июля 2015 в 19:48

5 оценка
Рекомендую

Мой один отзыв, уже был посвящен отрубям, это были отруби elmika, решила попробовать другие по вкусу и другого произовдителя.
Я выбрала пачку отрубей пшеничных, экструдированных. В упаковке 200 грамм, производит их фирма ООО " Эверест" - Санкт - Петербург, г. Пушкин - как раз о нем я недавно писала отзыв, красивые места.
В 100 грамм отрубей содержится 290 калорий, пищевых волокон 26 грамм.
В составе - мука пшеничная, отруби пшеничные, соль.
Вскрытую упаковку не рекомендуется хранить больше 2 недель. В день можно съедать максимум 50 грамм, при этом запивая достаточно большим количеством воды.
Отруби я обычно добавляю либо в молочные напитки, либо просто так ем, запивая чаем.
Полезность отрубей большая - они как адсорбент, вытягивают, собирают всё, очищая кишечник. Способствуют хорошему обмену веществ, поддерживают иммунитет в хорошем состоянии.
При этом отруби содержат минеральные вещества и являются как дополнительный источник пищевых волокон.
Отруби хорошо для выведения токсинов, шлаков, убирают плохой холестерин - если принимать периодически. Так же отруби назначают для людей, которым желательно сбросить лишний вес, благодаря улучшению обмена вещество это возможно.
Продукт выглядит вот так
Полезная продукция, покупаю периодически разные отруби, но если сравнивать с производителем Elmika, то "Ого" проигрывают по вкусу, да и ржаные будут немного полезнее. Но у марки Ого есть так же ржаные, кукурузные и гречневые.
Всем хорошего, крепкого здоровья! Благодарю за внимание!
— Плюсы:
полезные, цена
— Минусы:
не значительные
Время использования: иногда
Стоимость: 35 руб
Год выпуска/покупки: 2015

—

Анонимно

26 июня 2015 в 16:54

5 оценка
Рекомендую

Недавно зайдя в магазин Магнит, я увидела там отруби по очень демократичной цене - всего 19 рублей. Я употребляю в пищу пшеничные и овсяные отруби, вещь полезная, но обычно цена намного выше. А тут лежали отруби марки "ОГО" пшеничные, ржаные, да ещё и экструдированные.
Я такие люблю, когда погрызть что - то хочется - и полезно, и не поправишься. Ржаные не люблю, они кислые, а пшеничные или овсяные часто беру. Упаковка не самая удобная, но можно пересыпать в банку. На пакете написано об особенностях производства и пользе продукта.
Такие отруби я обычно ем так, запивая соком, водой или чаем. Иногда добавляю в кефир или бифидок, но для этих целей подходят и обычные отруби в виде порошка.
Отруби "ОГО" похожи на сухарики, хрустящие, не кислые, вкус не мерзкий.
Не сильно твёрдые при этом, вполне мне по зубам.
Кстати, неплохая вещь для тех, кто хочет поменьше курить - грызть такие отруби - сухарики.
Понравился мне этот продукт, но его очень быстро разбирают в Магните, повторно мне удалось найти эти отруби с третьей попытки. И неудивительно, за такую - то цену! Как закончатся, буду брать ещё, рекомендую к приобретению и употреблению!
— Плюсы:
цена, не противный вкус, полезные, занимают рот
— Минусы:
быстро раскупают, тяжело найти
Время использования: 2 раза
Стоимость: 19 руб
Год выпуска/покупки: 2015

—

Анонимно

16 июня 2015 в 20:06

5 оценка
Рекомендую

Не секрет, что отруби полезны для пищеварительного тракта, так как содержат грубые волокна, они как бы выскабливают и очищают кишечник изнутри.
Как правило, они невкусные и употребляют их с йогуртом, кефиром, киселем, иногда с чаем. Я просто вприкуску с чаем, как сухарики принимаю.
Много их не съешь, лично у меня не получается. От силы горстку, быстро насыщают. Разбухают они в желудке что ли? Пресные абсолютно, может, чуть - чуть солёные.
Упаковка достаточно экономичная, хоть в ней всего 200 гр. У меня уходит недели за две.
Как рекомендуют производители по 6 - 7 столовых ложек за раз я впихнуть в себя не могу.
Пардон, стул улучшается, проходит вздутие, если есть.
Мужу не нравится их внешний вид, собачий корм напоминает, видите ли. Я не привередлива в этом смысле. Если помогают держать себя в форме, заглушают аппетит - съем. Его же не заставляют в конце концов их кушать.
На упаковке также указан электронный адрес, куда можно написать пожелания по качеству или предложения производителю.
Противопоказаний не указывают. Сама не отметила ничего неприятного.
Рекомендую их. Стоят весьма недорого, около 25 - 30 рублей.
— Плюсы:
недорогие, полезные, экономно расходуются
— Минусы:
не очень вкусны, конечно
Время использования: 2 месяца
Год выпуска/покупки: 2015

—

Анонимно

7 мар. 2015 в 17:43

5 оценка
Рекомендую

Отруби пшеничные под маркой "Ого" я встречала только в сети гипермаркетов Ашан. Расфасованы отруби в обычный с виду пакетик по 150 грамм. Очень удачно придумал производитель сделать прозрачную вставку в упаковке, чтобы все содержимое можно было подвергнуть тщательному просмотру.
Помимо пшеничных я еще покупаю и ржаные отруби. Пшеничные отруби, как и отруби в принципе, имеют бессчетное количество плюсов. Поскольку в основном отруби употребляет прекрасная половина человечества, то самой главное их достоинство конечно же неоценимая помощь в похудении.
Помимо способности отрубей подавлять аппетит, они улучшают обмен веществ и уммунитет в целом, оказывают благоприятное воздействие на работу кишечника. Отруби полезны и тем людям, у кого повышен холестерин в крови и кто страдает сахарным диабетом.
Отруби можно добавлять куда угодно - в тесто, фарш, супы, каши, коктейли и компоты, использовать в качестве панировки для мяса и рыбы, вместо панировочных сухарей.
Я делаю самодельные смузи с отрубями. За основу можно взять молоко, кефир, сок, компот и отправить в блендер. А дальше на что глаз ляжет - любые фрукты и даже овощи, овсяные хлопья, мед и отруби. Еще очень люблю кушать отруби с кефиром или ряженкой, можно даже смиксовать их с мюсли, потому что некоторым не нравятся отруби на вкус. Они конечно пресные, да еще и в порошке, но зато аппетит отшибает потрясающе и на долгое время. Для меня это может быть вместо ужина.
Калорийность пшеничных отрубей всего навсего 165 ккал. И цена лучше не придумаешь - 11 рублей.
Вот только из пакета каждый раз при открывании отруби вылетают, как пыль на ветру, и сыпятся вокруг тебя. Поэтому я высыпаю отруби всегда над раковиной.
Приятного аппетита и будьте здоровы!
— Плюсы:
Низкокалорийные, полезные, широкого применения
— Минусы:
нет
Время использования: постоянно
Стоимость: 11 руб
Год выпуска/покупки: 2015

—

Анонимно

9 фев. 2015 в 20:15

4 оценка
Рекомендую

Доброго времени суток, уважаемые читатели!
Решила я что надо, наконец, что то делать с набранным за беременность весом и приобрела отруби. Прочитала где - то, что это для снижения веса очень полезный продукт, так как организм тратит очень много калорий на их переваривания. Да и вообще это хорошая чистка для всего ЖКТ.
Конечно, фирм - производителей масса, а так как я покупала отруби впервые, то взяла наугад
Сказать по правде, меня привлекла цена - 10 рублей)) Производит эти отруби ООО "Эверест" в Питере.
Калорийность продукта всего 165 кКал на 100 грамм, самое то для диет, говорят, их можно кушать и просто так и, например, с кефиром. Я попробовала с кефиром - кушать можно) Конечно, это не вкусно, на мой взгляд, зато надеюсь будет результат.
Именно эти отруби по инструкции нужно было прогреть на сковороде или в духовке 10 - 15 минут, я попыталась на сковороде - часть пригорела и больше так делать я не стала. И не поняла зачем вообще так делать)
Также, в интернете есть масса вариантов масок для лица с отрубями, думаю, буду и так их использовать.
В любом случае все натуральное очень полезно для организма. Поэтому всем советую!
— Плюсы:
натурпродукт
— Минусы:
мне невкусно))
Время использования: 1 раз
Стоимость: 10 руб
Год выпуска/покупки: 2015

—

Анонимно

13 янв. 2015 в 21:30

5 оценка
Рекомендую

Отруби пшеничные "ОГО" покупала с целью добавлять в салат при снижении веса. Проблема похудения стояла остро, но есть отруби "Ого" я в салате не смогла...
Стоили они около семнадцати рублей, я купила двадцать пачек. Десять ржаных и десять пшеничных. В итоге - ни те, ни другие есть просто не возможно. Они откровенно противные. Горчат.
Я очень переживала, что у меня полный шкаф отрубей, решила попробовать добавить в хлеб. Хлеб пеку часто, вымешиваю исключительно руками.
Сначала добавила по чуть - чуть. Оказалось, что с отрубями хлеб получается просто восхитительный.
Позже попробовала добавить и пшеничные, и ржаные по одному стакану из расчета на две буханки. Получился просто изумительный хлеб.
Сами по себе отруби, хоть "Ого", хоть любые другие - продукт великолепный. В них огромное количество микроэлементов и витаминов группы B, поэтому пользу этого продукта трудно переоценить. Есть их нужно всем, особенно людям нервным, тем, кто напряжен на работе. Витамины группы B невероятно положительно воздействуют на нервную систему, именно поэтому стоит употреблять отруби в пищу. Я уже не говорю о масках для лица, которые иногда делаю.
Рецепт маски прост: смешиваю отруби с перемолотыми на кофемолке овсяными хлопьями, добавляю немного кипятка. Перемешиваю, должна получиться сметаноподобная масса. Наношу на очищенное лицо до полного остывания. Примерно на пятнадцать - двадцать минут (если масса слишком горячая, дайте ей немного остыть). Потом смываю чистой водой. Такого эффекта можно добиться только от очень дорогих масок: кожа сразу же выглядит свежей, разглаживается, как будто сияет изнутри. Если делать такую маску каждый день хотя бы десять дней подряд, вы свое отражение в зеркале не узнаете)).
Подводя итог своему опыту, могу сказать, что отруби "Ого" самые не дорогие их всех, какие мне попадались и какие я умудрилась закупить "оптом". В салате они мне категорически не нравятся. В десертах еще можно поесть, но тоже без особого энтузиазма, только потому, что полезно. А вот в хлебобулочных изделиях отруби "Ого" очень даже ничего)). В масках для лица - изумительны.
К огромным плюсам отношу стоимость.
Рекомендую всем!
— Плюсы:
полезные
— Минусы:
в салате не вкусные
Время использования: много раз
Год выпуска/покупки: 2015

—

Анонимно

3 апр. 2014 в 20:34

5 оценка
Рекомендую

О том, что отруби помогают сбросить вес, я знала довольно давно и раньше покупала их в аптеке в виде хрустящих шариков.
Но вот в торговом центре О'Кей, в отделе диетического питания впервые увидела молотые отруби "ОГО" пшеничные и ржаные.
Для моего желудка ржаные однозначно лучше, и теперь я их покупаю регулярно.
Упаковка весит 150 граммов и стоит сейчас всего 10 рублей. Рекомендуется их обжаривать перед употреблением, но сразу скажу, что я этого не делаю.
Рекомендуется съедать 5 - 6 столовых ложек таких отрубей за день, обязательно смешивая их с какой - нибудь жидкостью или с едой(суп, пюре, каша).
Но ведь каждый приспосабливается, как ему нравится и удобно. Мне не хочется добавлять отруби в еду, поэтому я вечерком беру контейнер, куда их пересыпаю из упаковки, стакан чая или воды(простой, минеральной), можно йогурт или кефир и съедаю несколько чайных ложечек, запивая указанными жидкостями.
Вероятно, дозу, рекомендуемую диетологами, я не получаю, но мне достаточно съесть вечером 5 - 6 чайных, а не столовых ложек этого продукта, и на следующее утро кишечник говорит мне "спасибо", а если употреблять их регулярно, то масса тела немного уменьшается.
Кстати, я их ем вечером ещё и потому, что они, разбухая в желудке, подавляют аппетит, чем тоже помогают похудеть.
Из побочных действий я бы назвала боли в животе, которые бывают не у всех, а у людей с чувствительным кишечником, как у меня.
Поэтому я не ем их ежедневно. Да, вкус у продукта нормальный, даже приятный.
— Плюсы:
помогают желудочно-кишечному тракту, снижают вес, недорого стоят, нормальный вкус
— Минусы:
могут вызывать боли в животе
Время использования: часто
Стоимость: 10 руб
Год выпуска/покупки: 2014

—

Анонимно

18 дек. 2013 в 16:37

5 оценка
Рекомендую

Честно сказать, лет так 5 назад, вообще не знала, что существую вообще отруби.
Как - то не приходилось, слышать даже о них.
Моя свекровь любит отруби употреблять, для чистки кишечника.
Что очень полезно для всего земного человечества, так как мы питаемся, и порой бывает не правильно, а отруби чистят кишечник, а когда кишечник чистый, тогда человек потребляет нужное количество еды, не переедает.
Так же отруби хорошо для тех, кто хочет сбросить лишний вес, надо добавлять в еду.
Сколько раз вы потребляете полноценную еду, столько раз нужно и добавлять.
Ещё хорошо в кефир добавлять отруби и пить, кстати очень вкусно.
Лично я использую отруби, в качестве панировки.
Обычно хозяйки, панируют котлеты, кто в панировочных сухарях, кто муке, а некоторые и в манке панируют.
Я панирую в отрубях.
Получается очень вкусно, и кстати менее калорийно, хорошо для тех, кто следит за фигурой особенно.
Отруби равномерно распредиляются на котлетах, и котлеты получаются, красивыми и очень вкусными.
Не мало пользы в отрубях, да и ещё учитывая, то, что они такие дешевые.
Кстати говоря, не обязательно именно эти отруби искать, именно такой марки, самое главное, чтобы они были такие как эти, рассыпчатые.
Есть ещё отруби, они продаются в пластмассовых баночка, они так же вкусные и полезные, и кстати на много удобнее используются.
— Плюсы:
Для чистки ЖКТ, для панировки
— Минусы:
кому-то просто не нравятся, я лично минусов не вижу
Стоимость: 12 руб

—

Анонимно

20 авг. 2013 в 19:39

5 оценка
Рекомендую

Отруби – прекрасный источник пищевых волокон, минеральных веществ и витаминов, это не секрет. Они обладают массой полезных свойств – подавляют аппетит, улучшают обмен веществ, оказывают благоприятное воздействие на работу кишечника, действуя как абсорбент. Поэтому с некоторых пор отруби прочно заняли место в моем списке продуктов. Как правило, я покупаю пшеничные отруби «Ого» в Ашане, пакетик массой 150 грамм стоит порядка 10 рублей. В составе нет ничего, кроме пшеничных отрубей, что радует.
В сухом виде отруби выглядят так
Есть их лучше всего в распаренном состоянии – залить нужное количество кипятком, через 30 - 40 минут лишнюю воду слить, а полученную смесь добавить по назначению.
Куда можно добавлять? В общем, куда угодно. Я добавляю в йогурт, в творог, в кефир, в выпекаемый хлеб.
А также в фарш для котлет наряду с булкой. Пробовала добавлять одни отруби, без хлеба, получается суховато. Котлетка из куриного филе с отрубями становится немножко рябой.
А вот мой любимый завтрак – овсяные хлопья, растительное масло, отруби и сухофрукты. Все заливается кипятком, немножко соли, стоит полчасика и – отличный, питательный и полезный завтрак готов.
— Плюсы:
Полезно, просто, дешево
— Минусы:
Нет
Время использования: несколько лет
Стоимость: 10 руб
Год выпуска/покупки: 2013

—

Анонимно

3 мая 2013 в 20:14

5 оценка
Рекомендую

О пользе отрубей, пожалуй, наслышаны все. Это замечательный источник клетчатки, способствующей выведению из организма всего лишнего. Одно время их можно было приобрести исключительно в аптеке или магазинах здорового питания, но сейчас они появились и в обычных супермаркетах. Раньше брала какие - то другие, не помню название, но в этот раз мне достались отруби пшеничные "ОГО".
На обороте информация о содержании в продукте полезных веществ.
В составе пшеничные отруби, мука 1 сорта и соль (они совершенно не соленые на вкус) Отруби спрессованы в небольшие хрустящие шарики.
Помимо пшеничных, производитель предлагает ржаные отруби, а также кукурузные и гречневые хлебцы.
Эти отруби понравились всей семье, даже трехлетней дочке. Я бы их вообще ела как лакомство, но злоупотреблять отрубями не рекомендуют. Если их переесть, можно оказаться прикованным к горшку на сутки)) Странно, но на упаковке об этом ни слова, хотя это известный факт об отрубях. Наверное потому, что в этих шариках не чистые отруби, но экспериментировать я никому не советую - имею опыт))
Ежедневное употребление отрубей должно войти в привычку. Это улучшает самочувствие и помогает избавиться от многих проблем. А отруби "ОГО" еще и вкусные, поэтому, думаю, мы с ними подружимся.
— Плюсы:
недорогие; полезные; вкусные;
— Минусы:
не обнаружено;
Время использования: 2 дня
Стоимость: 19 руб
Год выпуска/покупки: 2013

—

Анонимно

12 апр. 2012 в 19:17

5 оценка
Рекомендую

Я опять хочу поведать о своей возобновившейся с приходом весны тяге к здоровой и правильной пище. Ранее писала отзыв о замечательных хлебцах санкт - петербургской марки " Ого" и о том как полюбились они всем членам моей семьи.И вот буквально на днях на прилавках магазина нашла новый постный продукт этой фирмы " Отруби пшеничные". Название, конечно, немного пугает, но радует, что уточняется, что это не просто отруби, а хрустящие снеки!Состав очень прост - сами пшеничные отруби, мука пшеничная 1 сорта и соль. Продукт имеет вес 200 грамм и стоит ну очень смешные деньги !Сразу скажу, что в отличие от хлебцов, ни муж, ни дети, не оценили всю пользу пшеничных отрубей, но это и к лучшему - теперь у меня меньше конкурентов в их поедании!Ну о пользе отрубей все худеющие и ведущие здоровый образ жизни наверняка наслышаны - это и снижение веса и вывод токсинов и нормализация работы желудочно - кишечного тракта. Одним словом, очень полезный продукт и перекус. Вместо бутербродов за монитором, я теперь убиваю аппетит полезными снеками, они прекрасно утоляют чувство голода, и вкус у них вполне приемлимый и не отталкивающий, как может показаться из названия " отруби"!
— Плюсы:
здоровое питание- и этим все сказано!
— Минусы:
с осторожностью употреблять людям с заболеваниями ЖКТ
Время использования: 1 неделя
Стоимость: 16 руб
Год выпуска/покупки: 2012

—