Поиск по сайту
Рекомендуем

На основе 1 отзыва

1 отзыв

Регистрация не требуется

1 апр. 2016 в 15:37

  • 5 оценка
  • Рекомендую
  • Пожаловаться
Доброго времени суток всем моим дорогим друзьям!
Кака я уже писала ранее, на сегодняшний день я прекращаю уплететь сладости в больших количествах, урезаю их до минимальных порций, и отдаю предпочтение не очень уж вкусным, но зато полезным и вполне съедобным хрустящим отрубям.
Я уже писала отзыв об отрубях хрустящих от торговой марки Florina, но то были ржаные отруби, и при желании вы сможете ознакомиться с моими впечатлениями от их употребления здесь. Отруби ржаные хрустящие Florina Сегодня же речь пойдет об отрубях тоже хрустящих и полезных, но только пшеничных.
Как видите, упаковка практически эдентичная предыдущей, оличающаяся лишь цветом полосы, проходящей посредине пакетика. У ржаных отрубей она была красного цвета, а у пшеничных, как вам хорошо видно, желтого.
Все мы знаем, как полезны волокна пищевые для наших организмов, но только вот норму, которая нам необходима, к сожалению, нельзя набрать из повседневных продуктов, которые мы включаем в ежедневный рацион питания.
Что это вообще такое -пшеничные отруби? Прежде всего – это продукт мукомольного производства, по большому счету, это отходы производства которые мы по глупости своей человеческой отправляли на корм скоту. А ведь издревле наши деды и прадеды ели хлеб из муки цельнозерновой, а мы привыкли употреблять выпечку, и хлеб, соответственно, из очищенной муки, и тем самым лишаем свои организмы пользных цельных зерен.
А ведь все то, что отделяется от зерна при его переработке, а это оболочка зерна, содержит около девяноста процентов всех полезных и ценных веществ. Вот эти отходы производства муки как раз и являются отрубями. А в их состав входят витамины А, и Е, ,и В1, В2, В6, плюс микро и макроэлементы, такие как калий, кальций, магний, натрий, медь, фосфор и йод, также очень полезные жирные кислоты. Но все же самая важная ценность отрубей заключается в клетчатке и пищевых волокнах, которые регулируют работу желудочно - кишечного тракта, помогают вывести холестерин, снизить уровень сахара в крови и просто насытить организм, но абсолютно не прибавляет жировых залежей, а вовсе наоборот, избавляет от них.
В общем, друзья, я рекомендую вводить в рацион отруби, так как польза неоценима. Я с удовольствием, например, грызу их с чайком, или вместо хлеба. Но постепенно приучайте организм к отрубям во избежание бунта со стороны ЖКТ.
Будьте здоровы и приятно всем похрустеть.
— Плюсы:
Полезные, приятные на вкус в отличие от молотых
— Минусы:
нет
Время использования: несколько дней
Стоимость: 23 руб
Год выпуска/покупки: 2016

Похожее