Начитавшись отзываво об этой диете, я долго пыталась сбросить лишний вес(как я считала, что он у меня есть) именно питаясь по группе крови)
Хочу заметить что долгое время я придерживалась тех рекомендаций которые я кобы разработаны врачами для групп крови.
У меня вторая группа крови, и мне вообще противопаказаны мясо, апельсины, только какие то бобовые и полное вегетарианство.
Но я верила и не отчаивалась продолжала следовать рекомендациям ела то что можно, и исключила то что нельзя)
В итоге я НЕ ПОХУДЕЛА ДАЖЕ НА 1 КГ. Да и вообще никакого результата не было. старалась придерживаться достаточно долго)
Я наоборот только толстела.
Пока я не попала к диетологу с которым обсудила, что питаюсь по группе крови, на что он посмеялся и сказал, что это теоретически возможно, но практически мало эффективно и не результативно, что у меня и получилось.
Короче больше этой диете я не верю.
Я полагаю может кто то и может наверно похудеть придерживаясь этой диеты, но у меня не получилось)
Возможно и можно похудеть если сдать анализ крови на какой то там код и по результатам анализа крови опять же диетолог подберет продукты и диету)
А других вариантов я не вижу здесь )
— Плюсы:
Экономия на продуктах)
— Минусы:
Не результативна
–
Анонимно
13 ноя. 2012 в 21:45
5оценка
Рекомендую
Пожаловаться
Я лично на себе испробовала такую диету. Эффект который она дает не просто меня впечатлил но и буквально потряс!
Сидеть на такой диете мне было не в тягость а даже в удовольствие.
Совершенно не пришлось отказывать себе в каких либо продуктах и жестко ограничивать. Я ела всё как и раньше НО в определенном количестве и чередуя друг с другом!
Единственным обязательным условие является то, что нужно диету составлять с доктором.
Я пришла на прием, сдала определенные анализы и диетолог буквально по пунктикам расписал что и к чему!
Выдержав диету сбросила 9кг и вошла в свой вес который положен при моём росте.
А теперь просто поддерживаю фигуру и чувствую себя великолепно!
Советую всем кто хочет похудеть - не мучить себя голоданием и сомнительными диетами! Обратитесь к специалисту если действительно хотите хороший результат без вреда для здоровья!
— Плюсы:
Не причиняет вреда и даёт результат
— Минусы:
не нашла
–
Анонимно
28 апр. 2012 в 22:10
5оценка
Рекомендую
Пожаловаться
Здравствуйте. Хочу рассказать, как худеет в данный момент моя близкая подруга. За короткий промежуток времени она набрала 16 кг, на это повлиял развод и сокращение ее на работе. Она обратилась к диетологу, который составил ей правильную диету по ее группе крови и индивидуальных особенностей ее организма, а также учел все заболеваний. Я вместе с ней присутствовала на приеме и хочу выразить свое мнение по этому поводу. Думаю, это правильный подход, т. к. излишняя полнота – это наш гормональный фон и он у каждого разный. Она правильно подошла к проблеме, не стала покупать и глотать различные таблетки, которые дают не предсказуемый результат. Диетолог подобрал оптимальное количество продуктов питания в ее дневном рационе, интервал между приемами пищи, режим питания, и срок диеты. Сделал расчеты калорий на завтрак, обед и ужин. Расписал все на белки, жиры, углеводы. Оказалось все так легко и просто – он составил примерное меню и все. Выделил продукты, которые ей нельзя кушать. Теперь она готовит себе кушать по его, составленному меню. Пообещал, что худеть она будет «со скоростью» 3 - 5 кг еженедельно. Быстро нельзя – т. к. нельзя нарушать резко все процессы в организме. Потом будет обратный эффект - наберет еще больше кг после окончании диеты. Ведь нужно не только похудеть, но и принести пользу для здоровья. Прошло уже 2 недели, и она похудела на 7 кг и прекрасно себя чувствует, в бодром расположении духа.
Анонимно
1 фев. 2013 в 17:09
–
Анонимно
13 ноя. 2012 в 21:45
–
Анонимно
28 апр. 2012 в 22:10
–