Категории	Спорт и отдых Спортивное питание Протеин

19 отзывов

Регистрация не требуется

Анонимно

4 окт. 2016 в 21:08

5 оценка
Рекомендую

Скажу вам так, протеинчик очень хороший. Казалось бы на этом все сказано но нет)) Syntha - 6 это протеин с большим количеством компонентов, как белок, так и аминки и угли там есть с жирами.
Открыв банку я сразу почувствовал восхитительный запах, маленькая племяшка тоже почувствовала его и прибежала с криками "шИкаладка - шИкаладка", даже жалко было ее разочаровывать, поэтому пришлось купить ей плитку шоколада. Пожалуй это единственный минус - дополнительные затраты. Однако если быть аккуратнее можно их избежать))
Дальше началась настоящая услада, вкус этого продукта поразил. Сами представьте ШОКОЛАДНО АРАХИСОВОЕ МАСЛО! так же продукт придает силы и энергии перед тренировкой и после тренировки заходит на ура)
Подведем итоги, я остался безумно доволен и планирую вновь приобрести данный продукт. Итак, доволен я, моя племяшка и только родители смотрят на меня как на наркомана. Ну разве им объяснишь что это совсем не вредно))
— Плюсы:
Вкус, запах, качество,действие
— Минусы:
Дополнительные расходы на шоколадку племяшке
Год выпуска/покупки: 2016

—

Анонимно

3 окт. 2016 в 21:08

4 оценка
Рекомендую

Купил данный протеин в магазине "Культлаб" в г. Кемерово по цене 2000р за одну банку 2. 91lb = 1. 32кг. Протеин мультикомпонентный, со вкусом шоколадное арахисовое масло .
Начнем с состава, в одном скупе/порции 47, 2 грамм смеси, в которой:
калории 200
калории от жиров 50
всего жиров 6г
холестерин 60 мг
всего углеводов 14г (3. 8%)
белок 22г (30%)
кальций 15%
фосфор 15%
натрий 170мг (5%)
калий 190мг
железо 2%
магний 6%
Вкус и запах продукта потрясающий, комфортный, не надоедает быстро. Размешивается прот тоже легко, хотя по мне разводить его на 200мл молока будет густовато, обычно я делаю на 300мл. Белка конечно в порции маловато, поэтому рекомендую пить коктейль 2 - 3 раза в день. Лично у меня достаточно часто бывают проблемы с желудком и кишечником от протеиновых смесей, всё потому что большое количество компонентов означает более сложный процесс их усвоения и меня с них частенько несёт. Но данный протеин я пью без опасения, одну мерную ложку, либо даже чуть меньше.
Сложно судить о соотношении цены и качества, поскольку сейчас любой протеин стоит достаточно дорого, поэтому относительно других продуктов у этого протеина средняя цена, а качество пожалуй высокое высокое.
Из недостатка отмечу непонятные комочки остающиеся после размешивания смеси. Комочки черного цвета, прикольные конечно на вкус, но вечно прилипающие ко дну стакана, выковыривать их ложкой не всегда хочется. Сначала я думал что протеин размешивается не до конца, но оказалось что эти комочки уже присутствуют в смеси, это шоколад. Лично по мне это не особо удобно, ведь вы точно не будете ковыряться пальцем в своем шейкере на глазах у всех после тренировки)
Итоги :
Цена и качество 4/5
Вкус 5/5
Полезность 5/5
Удобность 4/5
— Плюсы:
Прекрасный вкус и грамотно сбалансированный состав
— Минусы:
Цена, не каждому по карману
Год выпуска/покупки: 2016

—

Анонимно

19 сен. 2016 в 18:03

5 оценка
Рекомендую

Доброго времени суток, Дорогие друзья, хочу поделиться с Вами мнением о такой спортивной добавке, как протеин BSN Syntha - 6.
Данный протеин является много компонентом, который состоит из 6 белков. Каждый тип белка имеет разную скорость усвоения в организме, от изолята до казеина, что делает этот протеин очень универсальным! Проще говоря, если нету денег отдельно на изолят, сывороточный протеин и на казеин, то этот протеин очень будет подходить!
Качество продукта можно сравнить с протеином от компании ON, есть сведения, что данный продукт делают на том же заводе, что и ON!
Отдельный респект за вкус, я брал с шоколадом и с печеньем, ну это просто бомба, реально очень приятно пить! Растворение проходит очень быстро в 3 - 4 взбалтывания шейкера!
Протеин стоит довольно дорого, но конечно это того стоит, действительно работает!
Всем советую попробовать данный протеин, у кого нету денег на отдельные виды протеина))
Всем добра и больше массы. Вы не жирные, Вы на массе)
— Плюсы:
Вкус, растворимость, качество, эффективность
— Минусы:
цена
Время использования: месяц
Стоимость: 3560 руб
Год выпуска/покупки: 2015

—

Анонимно

22 окт. 2014 в 22:36

4 оценка
Не рекомендую

Брал на пробу, по рекомендациям друзей, 2.2 кг Syntha - 6 от BSN. Прот безусловно хороший, отличный вкус (шоколад - арахисовое масло), очень известен... у всех на слуху так сказать.
Но меня не устроил состав, в порции 47г - всего 22г белка... зато лишку углеводов и жира... с таким, к тому же "непрозрачным" составом, у "Синты" достаточно много конкурентов с более разумной ценой.
Тем не менее, этот прот. отлично размешивается, вкусный (даже на воде), качественный, неплохо восстанавливает после тренировок. Проблем с ЖКТ не вызывает.
Но брать его больше не буду, поскольку есть более разумные предложения, не вижу смысла переплачивать да и не стоит.
— Плюсы:
Качество, вкус
— Минусы:
Состав, цена
Время использования: 1 месяц
Стоимость: 2950 руб
Год выпуска/покупки: 2014

—

Анонимно

22 окт. 2014 в 22:06

5 оценка
Рекомендую

Перепробовал множество добавок, гейнеров и протеинов, но могу сказать с точностью одно - протеин BSN Syntha 6 это лучший выбор. Отличное сочетание вкуса как с водой, так и с молоком. Употреблял Syntha 6 в течении месяца и вижу заметную разницу ДО и ПОСЛЕ. Могу посоветовать этот протеин начинающим спортсменам. Полностью безопасный и качественный. Никакой тошноты и отвращения после долгого употребления протеина. Безопасность и качество гарантия Syntha 6. Тренировался в спортзале 4 раза в неделю и за месяц тренировок прибавил в весе на 5 килограмм. Итог: реально хороший и качественная добавка к основному рациону питания.
— Плюсы:
Безопасность, качество, эффективность, вкус
— Минусы:
Цена
Стоимость: 2700 руб

—

Анонимно

13 окт. 2014 в 18:47

5 оценка
Рекомендую

Уважаемые спортсмены и любители спорта, хочу поделиться с вами своими мыслями и опытом по поводу употребления протеина Syntha - 6. Протеин приобрел в магазине спортивного питания за 1600 рублей. Скажу сразу т. к. в протеине мало углеводов, то протеин для тех, кто стремится набрать мышечную массу. Употреблял протеин два раза в день, перед и после тренировки. В банке примерно 33 порции, чего хватает на три полных недели. Но не стоит расчитывать полностью на Syntha - 6, потому что это только добавка к пище. Жрать вы должны не меньше, как ели, в то время когда не употребляли протеин. Syntha - 6 имеет очень приятный и мягкий вкус. После 3 недели приема, нет никакого отвращения или тошноты при употриблении протеина. Если протеин разводить с молоком, то получается очень сладко. Предпочитаю употреблять с обычной кипяченой водой. Протеин дает хороший результат и чувствуется разница до употребления и после. Один из лучших протеинов, которые я встречал.
— Плюсы:
Вкус, качество, эффект
— Минусы:
Цена
Стоимость: 1900 руб

—

Анонимно

28 сен. 2014 в 17:28

5 оценка
Рекомендую

Syntha - 6, производитель BSN. Вообще, это очень достойный американский бренд. Там один из лучших, у нас тем более. Syntha - 6 состоит из:
• ультрафильтрованного концентрата сывороточного протеина;
• микрофильтрованного изолята сывороточного протеина;
• яичного белка;
• казеината кальция и концентрата молочного протеина.
Синта - многокомпонентный протеин, но не заменитель питания. Если основная цель – набор мышечной массы, то он вам точно не подойдет. Как заявляет производитель - это 100% белок. Дает быстрое восстановление, подпитывает мышцы при тяжелых нагрузках в отличие от Гейнера. Работает 24 часа, т. е. можно пить днем сразу после тренировки, а можно на ночь, т. к там есть и быстрые и медленные белки. Больше подойдет профессиональным спортсменам, работает больше как хороший восстановитель, чем для набора массы.
Приятный к употреблению, в меру сладкий. Растворяется моментально. Одной банки (2, 6 кг) при интенсивных занятиях спортом хватает на месяц - полтора. Удобный мерный стаканчик является разовой дозой.
Приличный выбор вкусов: банан, ванильное мороженое, клубника, печенье - крем, шоколад, шоколадно - арахисовое масло, шоколадный кекс. Мы попробовали ванильное мороженное и шоколад, мне первое больше по душе, мужу второе. Но в любом случае, это первое спорт питание, которое приятно пить даже на воде, а на молоке вообще деликатес. Углеводов правда многовато, но вроде как они тут сложные и полезные. Так же мы имеем 10 грамм аминокислот в порции и 22 грамма протеина. Во время тяжелых нагрузок необходимо добавлять комплексы витаминов, например, таких как Animal PAK.
— Плюсы:
Мешается и пьется отлично. Помогает мышцам быстрее восстановится после больших нагрузок
— Минусы:
Высокая цена. Белка на порцию мало
Время использования: 1 год
Стоимость: 2850 руб

—

Анонимно

7 июля 2014 в 22:23

5 оценка
Рекомендую

Кому будет интересен данный отзыв? Конечно же, новичкам, у фитнесе и тех кто хочет привести свою физическую форму до невиданных вершин.
Несколько лет увлечением фитнесом, дали мне опыта сказать: «хочешь быть большим? Ешь спортивное питание». Конечно, это не панацею, нужна и хорошо составленная программа тренировок.
Данный протеин «BSN Syntha - 6», Я пил ровно месяц. А посоветовал его отличнейший личный финтес - тренер с которым я занимался.
его плюсы:
- это очень известный бренд, который является одним из лучших в мире. Что определенно вызывает доверие, так как тысячи людей не пили бы его, коль бы он не давал результат.
-Дивный вкус. Лично мне, понравилась вкусовая гамма.
-Является отличным выбором, для тех людей, которые не могут позволить регулярный прием пищи. А BSN Syntha - 6 имеет интервал распада, в организме, до 6 часов. Он отлично компенсирует недостатки неравномерного питания.
Прием осуществлял 2 - 3 раза в день, между приемами пищи.
Прибавка в весе составила около 3 кг. Что касается прибавки в весе и его дальнейшего сохранения, то для меня это принципиально значения не имело. Кому важно, то после прекращения приема, вес сохранялся.
Протеин BSN Syntha - 6, будет полезен. Станет отличным помощником в ваших тренировках
— Плюсы:
Крут, работает, вкусный
— Минусы:
нету
Время использования: месяц

—

Анонимно

28 мая 2014 в 17:34

5 оценка
Рекомендую

Привет дорогие друзья. Хочу поделиться своими познаниями про такой отличный товар спортивного питания как многокомпонентный протеин Syntha - 6! Прочитав некие отзывы, создаётся ощущения, что люди просто не знают, про что пишут, про большое содержание углеводов в данном протеине сахара и т д. Давайте разберёмся, в чем же дело!?
Скажу своё мнение сразу и постараюсь как можно понятно и коротко его обосновать фактами и личным опытом приёма спортивного питания, в том числе и этого протеина.
Этот протеин один из самых эффективных и оптимальных по отношению цена - качество.
Для начала нужно понять, что это за протеин такой?
Syntha - 6 является многокомпонентным протеином! Что это значит? А то, что в данной пищевой (спортивной) добавке 6 видов разного белка с разным аминокислотным профилем. Именно этот факт упускают многие писатели! Это значит то, что разный белок и время распада его на аминокислоты разное. Простыми словами усвоение белков разное по временному параметру. То есть ( постепенное усвоение). Большой плюс для тех, у кого большие перерывы между приёмом пищи из за разных обстоятельств работа и. т. д.
Далее хочу заметить очень частое высказывание очень дорогой, и стоит ли он того? Стоит ребята!
Заменить данную добавку дешевкой можно! Но тут есть пару но. Дешевые добавки тоже стоят денег! И они не дают такого эффекта как такие сбалансированные добавки как Syntha - 6. Конечно, можно сказать, что я куплю другой протеин он будет дешевый и будет работать не хуже. Да это так! Но задуматься стоит не только о наборе массы мышц, но и о здоровье, а оно у вас одно! Так что тут дело ваше.
Теперь по поводу много углеводов на порцию и малое содержание белка! Смех и только. Чтоб вы понимали 1 мерная ложка из банки с протеином это 30 гр. Вот в одной мерной ложке 22 гр. протеина, а остальные 8 грамм углевод, глютамин и. т. д. Где углеводы? Ложка гречки даст вам больше углеводов, чем в одной порции такого протеина... Думайте сами.
Про качество данного протеина и описывать нет желания, потому что оно отличное! И это факт. Спросите у людей, которые реально работают в спорт залах и пьют такую добавку! А тот у кто скажет, что не растёт ничего и веса на упражнениях не идут вверх. Тому просто нужно меньше пить спиртные напитки больше есть, спать, ходить в зал. Таким людям даже анаболические стероиды не помогают!
Состав протеина на 1 порцию!
Калории - 200.
Калории от жиров - 50.
Всего жиров - 6 г.
(включая насыщенные жиры - 2 г)
Холестерин - 70 мг.
Натрий - 220 мг.
Калий - 300 мг.
Всего углеводов - 15 г.
(включая пищевые волокна - 5 г, сахар - 2 г)
Протеин - 22 г.
Смотрите сами и анализируйте.
Так что для набора хорошей качественной мышечной массы данный протеин подходит очень даже отлично! Первый и очень огромный плюс - это состав из разных белков! Второй плюс это качество этих белков! Вы же не хотите купить просто сухое молоко и думать что это протеин!
От себя хочу добавить что данный протеин не зря стоит на одном уровне с Протеин Optimum Nutrition 100% Whey, Dymatize, Universal! Качество зависит от цены! Так что ребята этот протеин хороший пить его можно! Хороших вам результатов в зале! И помните главное работа в зале сон и еда, а уже потом все добавки! Всем спасибо всем удачи! Будут ошибки пишите, с радостью исправлюсь!
— Плюсы:
Шесть видов белков
— Минусы:
Возможно цена

—

Анонимно

20 мая 2014 в 22:42

5 оценка
Рекомендую

Недавно приобрел сие чудо, думал, что этот BSN Syntha - 6 (протеин) - он и в Африке протеин (как все, ничего особенного). Так, как я занимаюсь Бодибилдингом, решил попробовать, чем и был сильно удивлен тем результатам, который смог дать мне этот продукт. За довольно короткий срок (где - то 3 - 4 недели), смог набрать 4 - 5 кг сухих мышц, это учитывая то, какой у меня организм и особенность в усвоении белка. Естественно, я принимаю белки исходя из своего режима питания.
Усваивался белок очень быстро, я всегда покупаю шоколадный вкус, потому что он мой самый любимый, правда и другие пробовал.
Ради интереса проводил тест с кипятком, чтобы определить настоящий этот продукт или все же подделка, а их, кстати, очень много. Так вот, тест с кипятком был пройден на 5 с плюсом. Производитель - BSN - считается, как один из самых лучших на рынке спортивного питания.
— Плюсы:
Результативность, усвояемость, вкус, эффективность
— Минусы:
Цена

—

Анонимно

5 мая 2014 в 16:11

3 оценка
Рекомендую

Решил купить его прочитав на sportswiki что он один из самых лучших протеинов на рынке, в том числе и лидер продаж на зарубежных авторитетных магазинах.
Цена очень кусается, хотя и не совсем понятно с чего. Содержание белка в порции очень маленькое. Сама порция 47, 2г с содержанием белка 22г. При этом смесь содержит в себе 15г углеводов и 6г жиров. На ночь не самый лучший выбор, но в плане набора массы вполне оправдано, разве что совсем неэкономичный выбор учитывая стоимость и содержание белка. Протеин содержит в себе 6 компонентную матрицу премиум класса (по словам производителя). Единственный огромный плюс - это вкус. Вкус просто запредельный, особенно печенье - крем. По вкусу получше многих десертов. Никаких проблем с желудком не вызывал. Хорош как на воде так и на молоке.
Мое мнение - слишком переоцененный и излишне разрекламированный продукт. Рекомендую ли я его? Не сказал бы, но попробовать стоит. Для меня, однозначно не самый лучший мультикомпонентник, поставлю нормальную оценку только за вкус и народную любовь к этому протеину :)
— Плюсы:
Вкус, качество
— Минусы:
Цена, низкое содержание белка на порцию

—

Анонимно

18 мар. 2014 в 16:55

5 оценка
Рекомендую

Когда говорят о протеине в голове у меня сразу возникает Syntha - 6. Лучший из лучших, лично мое мнение. Данный протеин имеет прекрасный вкус, отлично смешивается как с молоком, так и с водой. А самое главное его действие!
Собственно о действии. Действует он как и должен действовать хороший качественный протеин. Он доставляет нам в организм белок, углеводы, а Syntha - 6 содержит еще помимо углеводов и белков, такие вещества как, фосфор, калий, кальций и натрий. Такой действует положительно на организм спортсмена.
Как он подействовал на меня. С почти трех килограмм Syntha - 6 я набрал 2 килограмма массы тела. К тому же это была качественная масса, в основном мышечная масса. Конечно вес сам по себе расти не будет, надо очень хорошо тренироваться и помимо протеина, употреблять обычную пищу в нужном количестве. Но как протеин Synha - 6 работает на славу.
Собственно немного о количестве белка на один "черпак"(лежит в банке с самим протеином), белка на один черпак идет примерно 20 - 22 грамма, углеводов 15 - 16 грамм. Это заявленный производителем показатель. А главное что он совпадает с реальностью. Много раз уже проверяли данный протеин на его качество. И каждый раз он проходил все испытания.
Один минус этого протеина, это его цена. За 2. 3 килограмма протеина, вам придется выложить от 2500 до 3000 тысяч рублей. Но деньги того стоят. И именно поэтому многие предпочитают покупать именно syntha - 6, все из - за его качества.
Всегда помните главное. Протеин, это всего лишь добавка к обычному питанию, но никак не замена его. И именно поэтому не забывается питаться обычной пищей!
— Плюсы:
Высочайшее качество
— Минусы:
Нет
Стоимость: 3000 руб

—

Анонимно

1 мар. 2014 в 22:18

4 оценка
Не рекомендую

Купил себе недавно банку 2 кг, просто много на слышал о нем, ожиданий не оправдал. Единственное что понравилось - вкус. Аминокислотный состав на банке не написан, много углеводов, что не должно быть в сывороточном протеине, зачем нам переплачивать за сахар и жиры, если на нужен чистый белок. На одну мерную ложку 44г -выходит 22 г протеина, следовательно в банке 2. 275кг всего 1. 137 кг белка за 2500 рублей, за эти деньги можно купить 2 кг протеин 100 % Whey Gold Standard, где все 2 кг это сывороточный белок. Ну вообщем я не советую вам данный продукт, в котором соотношение белка к углеводам такое же как в гейнере, смысл переплачивать?
— Плюсы:
Вкус
— Минусы:
Цена,не удовлетворяет написанному на упаковке

—

Анонимно

18 янв. 2014 в 16:10

4 оценка
Рекомендую

Спортсмену положено поддерживать питание мышц. Для этого идеально подойдёт протеин BSN Syntha - 6. Мой брат мастер спорта по классическому бодибилдингу. Он рассказал мне многое про этот протеин. И я хотела бы поделиться с вами его опытом применения.
Протеин BSN Syntha - 6 приятный на вкус и отлично подходит для бодибилдеров который питаются 5 - 7 раз в день. Мой брат принимает его его в среднем 4 раза в день. Протеин можно смешать с кипячёной водой или с любым другим напитком. С молоком получается очень сладко, но это на любителя. Брат предпочитает принимать его с водой.
Протеин BSN Syntha - 6 содержит много питательных веществ :
Магний
Фосфор
Железо
Кальций
Протеин
Калий
натрий
и другое.
Протеин немного дороговат, позволяет быстро и эффективно набрать вес, но силы и выносливости не добавляет.
— Плюсы:
Быстрый набор веса
— Минусы:
Дорого

—

Анонимно

21 ноя. 2013 в 17:21

5 оценка
Рекомендую

Протеин BSN Syntha - 6 пожалуй самое идеальное соотношение цены и качества, занимает первое место в рейтинге протеинов.
Syntha - 6 по своему составу является комплексным протеином. Косплексный протеин это это смесь различных видов протеина, которая обеспечивает максимальную концентрацию аминокислот в ближайшее время после приема, а также медленно усваиваемые белки обеспечивают более долгое питание мышц.
В составе Syntha - 6 присутствуют также углеводы и жиры в довольно больших количествах, что может вызвать беспокойство. Однако углеводы представлены в основном целлюлозной камедью и полидекстрозой, которая добавляется для нормализации усвоения протеина и улучшения его свойств, и сама по себе она не усваивается организмом. Малое содержание простых сахаров. Жиры в основном представлены полиненасыщенным маслом и среднецепочечными триглицеридами, которые, способствуют сжиганию жира. Так что поводов для беспокойства нет.
Syntha - 6 можно применять применять как при наборе мышечной массы, так и при снижении веса и работе на рельеф.
Прием протеина при наборе мышечной массы
Перед сном это позволит обеспечить мышцы аминокислотами в течение всей ночи.
Прием протеина при похудении
Режим приема примерно такой же как и во время набора массы: перед сном, и перед длительными периодами без приема пищи.
— Плюсы:
самое идеальное соотношение цены и качества
— Минусы:
нет

—

Анонимно

4 ноя. 2013 в 21:30

5 оценка
Рекомендую

Протеин BSN Syntha - 6 давно зарекомендовал себя на рынке спортивного питания. Многие покупатели выбирают именно его в основном из - за его цены (т. к. он не слишком дорогой) из - за его вкуса ( довольно таки вкусный) ну и конечно из - за его эффективности ( помогает хорошо восстанавливаться после физических нагрузок из - за сбалансированного содержания БЖУ и пептидов). Я его применяю в начале дня и иногда перед тренировкой, т. к. в нем достаточное количество как и белков так и углеводов на порцию. Можно его применять перед завтраком, т. к. изолят быстро всасывается и разносится по организму, подпитывает ваши мышцы и вкл. все процессы в организме. Вообщем отличный протеин и по невысокой цене. Оценка 5 из 5.
— Плюсы:
1. Вкус 2. Эффективность 3. Сбалансированность БЖУ
— Минусы:
Не заметил
Время использования: 1 год
Стоимость: 2300 руб

—

Анонимно

26 сен. 2013 в 16:01

5 оценка
Рекомендую

Протеин Syntha - 6 от фирмы BSN является одним из лидеров в индустрии спортивного питания, протеин от BSN является эталоном качества, как многие утверждают. Безусловно протеин Syntha - 6 дает хорошие результаты, но его цена на рынке спортивного питания по сравнению с его собратьями тем же протеином от Twinlab слишком завышена а почему? Да потому что бренд BSN раскручен на столько, что они имеют полное право накинуть пару десятков долларов за его стоимость в отличие от других брендов. Но если вы внимательный покупатель и смотрите на состав продукта, что находится на задней стороне баночки вы увидите, что у Syntha - 6 те же характеристики, что и у протеина Twinlab но есть маленькие отличия. Так в чем вся суть, а в том что у BSN помимо чистого протеина в Syntha - 6 входят еще и такие добавки как BCAA, глютамин, креатин и многое другое. Это большой плюс безусловно, но те количества которые расходуются на одну порцию ничтожно малы и не дадут вам нужного эффекта, чтобы эффект был ощутим вам необходимо удваивать порцию протеина, вам это естественно не выгодно а вот производителю это на руку. Так зачем переплачивать деньги за то что можно купить практически тот же продукт только без "наворотов", гораздо выгоднее и эффективнее купить отдельно тот же креатин и глютамин и употреблять его отдельно. В целом Synta - 6 достойный продукт, хорошо размешивается что в молоке и воде не оставляет комочков. Но вкус у него все таки слишком приторный это немного напрягает. Отрицательных побочных эффектов я не замечал, но чтобы быть абсолютно уверенным в безопасности его приема я советую перед употреблением обратиться к врачу дабы у вас не возникли какие либо аллергические реакции ведь у каждого человека разный организм. Принимать для лучшего эффекта стоит его каждый день, между приемами пищи. В дни тренировок можно пить его либо до или после тренировки. Но я рекомендую употреблять его после дабы закрыть белково углеводное окно. Но нельзя полностью заменять прием пищи протеиновыми коктейлями так как они являются лишь дополнением к вашему основному рациону. Если вам позволяют финансы вы вполне смело можете покупать протеин Syntha - 6 от BSN потому что это по настоящему рабочий и качественный продукт.
— Плюсы:
Вкус, качество
— Минусы:
Цена
Время использования: 1 год
Год выпуска/покупки: 2013

—

Анонимно

16 июля 2013 в 20:12

5 оценка
Рекомендую

В своей жизни я сталкивался с так называемым протеином BSN Syntha - 6. Я купил банку массой 1320г примерно за 1700р в местном магазине спортивного питания. На мой взгляд этот протеин хорош по своему составу. В нем практически нет углеводов и пригодится для тех кто стремится набрать как можно больше именно мышечной массы. Так же сам протеин является многокомпонентным (быстрым и медленным) что позволяет питать ваши мышцы на протяжении долгого периода времени. В одной порции примерно 30г порошка. Размешивать стоит в 300 мл воды или молока, вкус мне понравился был клубничный. Пил я его в тренеровочные дни 2 раза в день, в межтренеровочные один. Поэтому банки, в которой 30 порций мне хватило на 3 недели. На последок хочу добавить что протеин, как и любое спортивное питание является добавкой к пищи. Основной поток белков и углеводов вы должны получать из пищи.
— Плюсы:
качество
— Минусы:
дорогая цена

—

Анонимно

19 июня 2013 в 22:10

5 оценка
Рекомендую

Syntha - 6 появилась в нашей семье не очень давно, когда мой муж в который раз захотел соорудить из своего астенического (худого и высокого - для тех кто не в курсе) тела мускулистого мэна. Надо сказать, купили мы её совершенно случайно в ближайшем магазине спортпита, поддавшись минутному импульсу, исходившему из того, что до этого у нас так ничего и не получалось более - менее приличного сделать с его мышцами. Купили… и ни разу не пожалели! 2 месяца не слишком интенсивных силовых занятий дома с гантелями и мышцы раздуло так, как никогда до этого. Бицепс увеличился на 5 см (стартовали с 32 см), объем плеч вырос на 10 см (до 124 см), вес увеличился, к моему немалому ужасу, на 9 кг :) (ужасу потому, что пришлось нам тратится на новую одежду, так как он умудрился сразу подскочить в размерах с промежуточного S - M до L), при этом живот немного уменьшился. И это без стероидов, которые я отговорила его покупать! До Шварца, конечно, далековато, но и не особо - то надо.
Сейчас такой бум уже прекратился, но мышцы все равно медленно набирают объемы. Вес, кстати, не падает, несмотря на то, что муж включил в тренировку кардио, так что делаю вывод, что не воду с жиром мы таки набрали :)
Использовали "синту" не по инструкции: пили 1 ложку в дни отдыха и кардио, 2 ложки в дни силовых тренировок. Руководствовались при выборе дозировки тем, что у мужа абсолютно нормальное белковое питание, которого просто хватает на обеспечение тела дневной нормой протеина, и нужно добавить на рост мышц, т. к. ну никаких сил и денег не хватит запихивать в себя по 1 кг мяса каждый день. Только нужно учесть, что Syntha - 6 «медленный протеин», т. е. пить его желательно за 1 - 1, 5 часа до тренировки, чтобы во время нее он во всю работал на мышцы.
Насчет себя тоже похвастаюсь. Пью по ложке в дни любых тренировок. Пить начала, потому что вечно сижу на диетах и, честно говоря, думаю, что мне банально при таком раскладе не хватает белка. Из моих эффектов: кожа лучше стала, раньше была очень склонна к появлению синяков от самого легкого удара, теперь этого нет, зверски голодной себя не чувствую плюс немножко удовлетворяю свою прямо таки наркотическую потребность в сладком:)
Вкусы у Syntha - 6 что надо!
Не переслащенный, при этом нет ощущения, что пьешь воду с каким - то порошком. Мы пробовали клубнику, шоколад и ваниль. Нам самыми вкусными показались шоколад и ваниль, клубника тоже поначалу отлично шла, но потом зверски приелась! Мешается порошок на «ура». Тест с кипятком был пройден «отлично». Производитель у сего чуда – BSN - вроде как один из самых солидных на рынке спортпита.
В общем - то, из значительного всё. А протеин - очень и очень.
— Плюсы:
Вкус, смешиваемость, эффективность на высшем уровне. Приятно пахнет, в меру сладкий
— Минусы:
Не из бюджетных
Время использования: 4 месяца
Стоимость: 2300 руб

—