Категории	Полезные советы Красота и здоровье

2 отзыва

Регистрация не требуется

Анонимно

16 янв. 2012 в 19:45

5 оценка
Рекомендую

Все мы знаем для того, чтобы чувствовать себя молодым и здоровым, нужно прилагать максимум усилий, для поддержания своего тела в здоровом состоянии, ибо, как сказал один умный человек "Если ты не имеешь времени позаботиться о своем здоровье, то ты, как ремесленник, который не имеет времени наточить инструменты, которыми работаешь".
За точность высказывания не ручаюсь, но смысл этот.
Поэтому мы все знаем, что один из факторов, который влияет на наше здоровье, это уровень холестерина в крови, который должен в идеале равняться 5, 2 ммоль/л.
Для чего нужно не лениться и сдавать анализы на проверку этого показателя. А если Вы уже сдали анализ и уровень у Вас выше идеального, то посмотрите, что Вы едите.
Если это баранина, свинина, субпродукты, копченные колбасы, животные жиры, жирные молочные продукты, торты и пирожные, шоколад или чипсы - то постарайтесь их либо исключить из рациона, либо ограничить до минимума.
Старайтесь ввести в свой рацион побольше клетчатки, которая будет выводить холестерин из организма. Ешьте больше овощей и фруктов и лучше, если они будут в сыром виде. Пейте свежие соки и минеральные воды.
А главное помните, если Вы себе не поможете, то помогать будут уже доктора традиционной медициной, которая не всегда нам приносит пользу.
Поэтому помогайте себе - будьте всегда молодыми.
Понимаю, что пишу о том, что знают все, но читая этот отзыв задумайтесь еще раз, может этот раз Вас и натолкнет на мысль о помощи самому себе.
— Плюсы:
Помощь своему организму
— Минусы:
Хорошо, если услышит хоть один человек

—

Анонимно

2 сен. 2011 в 17:01

5 оценка
Рекомендую

Простой в приготовлении бальзам, а творит чудеса с нашим организмом. Все наши родные и знакомые уже давно испробовали его на себе, и благодарны очень нам. Предлагаем вам рецепт его приготовления, нам понадобится: 100 грамм лимонного сока, 200 грамм мёда, 100 грамм оливкового или подсолнечного масла. Всё перемешать и принимать по 1 десертной ложке утром натощак, две недели. После 10 - дневного приёма этого бальзама состояние всего организма улучшается. Этот бальзам помогает избавиться от запоров, улучшает состояние кожи, чистит сосуды, снижает уровень холестерина, нормализует давление, убирает головную боль. Корни приготовления этого чудесного бальзама идут от тибетских монахов, а они понимали в этом толк. Мы же хотим жить долго и быть здоровыми, поэтому и делимся этим чудо - рецептом. Приготовьте и будьте здоровы!
— Плюсы:
много - много полезного и нужного
— Минусы:
не обнаружено;
Время использования: пять лет
Стоимость: 100 руб

—